Universidad Peruana Unión

Asignatura: Salud y Cultura Física I

PREGUNTAS DE ANÁLISIS ESTUDIANTE: JAIME ALEXANDER PEREZ CERAS

1. ¿Cuáles son las Enfermedades No Transmisibles prevalentes en el Perú?

 Diabetes
 Obesidad
 Hipertensión arterial
 Cáncer
 Presión

2. Según el caso, investiga ¿cuál de estas Enfermedades No Transmisibles

estarían afectando al Director “X”?
El director presenta obesidad de grado 1, debido a que su talla es de 1:70
cm y su peso es de 98kilos, donde su IMC es de 34 siendo un índice dañino.
Aparte de que presenta elementos bioquímicos elevados Glucosa: 250
mg/dl, Colesterol: 300mg/dl, Triglicéridos: 200mg/dl, incluso podría
presentar también diabetes e hipertensión arterial.

3. ¿Cuáles serían los factores de riesgo o causas de cada Enfermedad No

Transmisible que estarían afectando al Director “X”

Las causas de la obesidad son múltiples y complejas producto de la

combinación de causas y factores que contribuyen a ella. Uno de los
factores que están afectando al director es su mala alimentación ya que
consume alimentos chatarra, no come en sus horas, no duerme lo suficiente
y no realiza ningún deporte.
En general se acepta que la causa de la obesidad es un desequilibrio
energético entre las calorías que se consumen y las calorías que se gastan a
través del ejercicio y de las actividades de la vida cotidiana, por lo que el
cuerpo almacena el exceso de calorías en forma de grasa.

4. Según los niveles de prevención ¿Qué recomendaciones daría usted al

director “X”
El director se encuentra en segundo nivel de prevención ya que presenta
obesidad de primer grado, según los resultados bioquímicos que se realizo
se recomienda realizarse un perfil lipídico, controlarse la presión y
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realizarse un examen general para determinar si tiene otras enfermedades.

Asimismo, se sugiere realizar estas actividades:

 Evitar el consumo excesivo de frituras.

 Consumir agua (6 u 8 vasos de agua al día).
 Evitar el consumo de alimentos ultra procesados, altos en sodio,
azúcar, grasas saturadas y que contengan grasas trans (pueden
ayudarse del etiquetado octagonal).
 Realizar actividad física.
 Mejorar las rutinas y planificar las comidas.
 Consultar al especialista para revisar el caso particular.
5. Bibliografía: (2)
 La obesidad, Federico J.C. Soriguer Escofet, 2019
 Revista de Endocrinología y Nutrición, Antonio Laguna-Camacho,2005.

6. ¿Según el caso, qué cambios harías en tu estilo de vida?

Dejare de consumir comidas chatarras ya que esto conlleva a tener
enfermedades como la obesidad, la diabetes etc. Es por ello que eh decido
llevar una vida saludable, realizando deporte, comiendo a mis horas y
tomando más agua.