Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
1 Integrante1 es Sara Aguilar Melo, Estudiante del Programa de Ingeniería Industrial (Modalidad Virtual) en la
Corporación Universitaria Americana, Barranquilla, Colombia, Integrante 2 (Marly Yiseth Garcia )2
Estudiante del Programa de Ingeniería Industrial (Modalidad Virtual) en la Corporación Universitaria
Americana, Barranquilla, Colombia.
Abstract 1. INTRODUCCIÓN
This document describes a quantitative research. It presents En las últimas décadas, ha habido una evolución en el
a detailed perspective of the state of health of the enfoque hacia la salud y seguridad en el trabajo, lo que ha
musculoskeletal system of the workers of a specific sample demostrado la importancia de garantizar la protección de los
of the population of Scotiabank Colpatria, identifying trabajadores en sus lugares de trabajo. Este enfoque no se
possible ergonomic risks that may occur, which vary limita a la prevención de accidentes laborales, sino que
according to the conclusions obtained. también se enfoca en prevenir enfermedades laborales que
Through the data collection instruments, relevant and pueden afectar significativamente la capacidad laboral del
pertinent information was gathered in order to formulate empleado, disminuyendo su capacidad funcional y teniendo
hypotheses and draw valuable conclusions based on these un impacto negativo en su vida personal y psicológica, lo que
figures. a su vez afecta su desempeño en el ámbito laboral.
In summary, the main objective revolves around the analysis, La salud, la seguridad y el bienestar en el lugar de trabajo
detection, prevention and mitigation of ergonomic risks and son esenciales para garantizar el bienestar general de los
musculoskeletal disorders that may be found in the empleados. Si bien la prevención de enfermedades y los
consulting and sales area of Scotiabank Colpatria in riesgos laborales son considerados prioritarios en las
Barranquilla, as well as the presentation of strategies, actions organizaciones, a menudo se pasa por alto la importancia de
and solutions in the event of the occurrence of MSK in the identificar y abordar los riesgos ergonómicos y del sistema
sample. musculoesquelético en el lugar de trabajo. Estos riesgos son
comunes tanto en entornos laborales físicamente exigentes
como en situaciones de trabajo que no demanden habilidades
Resumen físicas específicas. Es esencial prestar atención a estos
riesgos para garantizar un entorno ocupacional seguro y
El presente documento, describe una investigación de saludable.
carácter cuantitativa. Se expone una perspectiva detallada
del estado de salud del sistema musculoesquelético de los La investigación fue llevada a cabo por Sara Aguilar Melo,
trabajadores de una muestra específica de la población de la y Marly Yiseth Garcia en colaboración con la empresa
empresa Scotiabank Colpatria, identificando posibles riesgos Scotiabank Colpatria, la cual está ubicada en Barranquilla,
ergonómicos que puedan presentarse, los cuales varían en Colombia.
función de las conclusiones obtenidas. Se ha dado gran importancia a la protección de la privacidad
A través de los instrumentos de obtención de datos, se y los datos personales de los participantes de la encuesta, en
recopiló información relevante y pertinente para poder línea con la política de tratamiento de datos personales que
formular hipótesis y plantear conclusiones de valor basadas se aplica antes de realizar dicha encuesta. Se garantiza que
en dichas cifras ningún nombre, identidad ni información confidencial será
revelada, ya que se recopilarán solo datos cuantitativos y
En resumen, el objetivo principal gira en torno al análisis, estadísticos relevantes, que se analizarán para obtener
detección, prevención y mitigación de los riesgos información sobre las tendencias y patrones en la percepción
ergonómicos y los desórdenes musculo-esqueléticos que se de los encuestados. Es importante destacar que se han
puedan encontrar en el área de asesoría y ventas de implementado medidas de seguridad para proteger la
Scotiabank Colpatria en Barranquilla, así como la información recopilada, asegurando la confidencialidad y
presentación de estrategias, acciones y soluciones en caso de privacidad de los encuestados.
presentarse DME en la muestra.
Los propósitos fundamentales de la investigación son
presentados en armonía con lo expuesto anteriormente. El
estudio inicia con una exploración teórica necesaria para la ello, se elabora un estudio sobre la relación entre la persona,
comprensión de términos y conceptos que podrían ser las técnicas y la organización. En teoría, la ergonomía se
desconocidos o para fortalecer el conocimiento previo. enfoca en las personas, dándoles mayor importancia que a
Luego se explica la metodología experimental junto con los los objetos y procesos productivos, con el fin de
instrumentos utilizados para recolectar los datos. proporcionar al trabajador unas condiciones óptimas para
Seguidamente, se examinan los resultados obtenidos y se desempeñar su labor. [1]
procede a elaborar una conclusión basada en los argumentos
planteados, junto con sus recomendaciones respectivas. Por
último, se detallan las fuentes bibliográficas empleadas en la Sistema musculoesquelético:
investigación. El sistema musculoesquelético, conocido también como
La recopilación de datos se realizó mediante un cuestionario sistema locomotor, es una red de estructuras que proveen al
en línea, específicamente a través de una encuesta en la cuerpo humano de su capacidad de movimiento, así como de
plataforma digital Google Forms. La muestra utilizada para estabilidad, forma y soporte. Este sistema se divide en dos
este estudio incluyó a 10 individuos seleccionados grandes sistemas: el sistema muscular, compuesto por
aleatoriamente de una población total de 30 personas. Una diversos tipos de músculos, incluyendo los esqueléticos que
vez recopilados los datos, se llevó a cabo un análisis trabajan en conjunto con las articulaciones para producir
estadístico minucioso para examinar las preguntas más movimientos, y los tendones, que unen los músculos con los
relevantes, pertinentes e importantes. Se utilizó un enfoque huesos. Por otro lado, el sistema esquelético está formado
riguroso para garantizar la precisión y la confiabilidad de los principalmente por huesos, los cuales se unen entre sí y dan
resultados, lo que incluyó la aplicación de técnicas lugar a las articulaciones, permitiendo que el cuerpo tenga
estadísticas avanzadas para identificar patrones y tendencias un esqueleto resistente y móvil. Además, la integridad y
significativas en los datos recopilados. Este análisis permitió función de los huesos y articulaciones dependen de las
comprender más a fondo las opiniones y percepciones de la estructuras accesorias del sistema esquelético, tales como el
muestra en relación con el tema investigado, lo que a su vez cartílago articular, los ligamentos y la bursa sinovial. Estas
proporcionó información valiosa para mejorar la estructuras juegan un papel crucial en el correcto
comprensión general del tema. En resumen, se utilizó una funcionamiento del sistema musculoesquelético y por tanto,
metodología rigurosa y cuidadosamente diseñada para en la salud y bienestar del cuerpo humano. [2], [3]
garantizar que se obtuvieran resultados precisos y
significativos en el estudio. El asiento de trabajo:
El mobiliario utilizado en el lugar de trabajo es de gran
2. OBJETIVO PRINCIPAL Y/O PREGUNTA importancia para la salud y el bienestar de los trabajadores.
Es esencial que los empleados cuenten con sillas adecuadas
DE INVESTIGACIÓN para garantizar la comodidad y evitar lesiones relacionadas
- Evaluar el estado del sistema musculoesquelético y los con el trabajo. Una silla ergonómica debe tener ruedas para
riesgos ergonómicos de los empleados del área de asesoría y permitir una fácil movilidad y acceso a los elementos de
ventas de Scotiabank Colpatria, identificando las posibles trabajo. Además, sus esquinas deben ser redondeadas y sin
causas de los resultados, ofreciendo soluciones y acciones aristas ni cantos duros para evitar lesiones por impacto. El
concretas para mejorar la salud del sistema musculo- borde delantero debe tener una curvatura suave para evitar
esquelético o, estableciendo recomendaciones y estrategias a compresiones debajo de los muslos y rodillas. En caso de que
seguir en caso de no encontrases anomalías relacionadas a la silla no tenga estas características, el uso de cojines puede
DME. ser de gran ayuda para producir efectos similares.
3. MARCO TEÓRICO El relleno del asiento y del respaldo también es un factor
importante a considerar. Es crucial que no sea demasiado
mullido ya que en lugar de sujetar y ayudar a mantener la
La ergonomía en el ámbito empresarial: posición correcta de la columna vertebral, puede adoptar
En la actualidad, la ergonomía es un aspecto crucial en la todas las deformaciones sin corregir ninguna. Debe
prevención de riesgos laborales y su implementación en el recordarse que todo lo blando es malo para la espalda. Lo
lugar de trabajo es una fase crucial que debe ser incluida en ideal es un relleno firme de 2 ó 3 cm. de espesor sobre una
la gestión empresarial. Su aplicación puede contribuir a base dura. La profundidad óptima del asiento será aquella
mejorar la calidad de servicios y productos, resultando en que permita usar el respaldo sin que se note una presión
una mejora de la productividad y las condiciones laborales. excesiva debajo de las rodillas.
A nivel práctico, la ergonomía se ha desarrollado a nivel Las sillas ergonómicas también deben tener un adecuado
internacional en dos enfoques principales: Factores apoyo lumbar. En caso de que la silla no lo tenga, se puede
Humanos y Ergonomía. Esta última se encarga de diseñar utilizar un pequeño cojín en el respaldo que se acomode
ambientes, lugares y puestos de trabajo que sean adecuados según la altura del usuario. La altura del respaldo debe llegar
para las actividades diarias y donde los trabajadores pasen la como mínimo hasta la parte media de la espalda (debajo de
mayor parte de su tiempo. Este diseño debe tener en cuenta los omóplatos). Además, las sillas deben tener reposabrazos
las características anatómicas, fisiológicas, psicológicas y las retrasados con respecto al borde del asiento para permitir
capacidades del trabajador, con el objetivo de lograr un acercarse a la mesa con comodidad, lo que dará apoyo y
equilibrio entre la persona, el ambiente y la máquina. Para
descanso a los hombros, brazos y aliviará la tensión muscular pueda generar reflejos. Además, se recomienda usar colores
en ambos. suaves y evitar superficies muy oscuras que puedan crear un
La altura de la silla debe ser regulable para adaptarla a la contraste fuerte con los documentos. Los tonos en gris,
mesa (de forma que ésta quede a la altura de los codos). Si beige, crema o madera natural clara son más adecuados para
es necesario, se puede solicitar un reposapiés con lograr un contraste adecuado.
dimensiones recomendables de 33 cm de profundidad y una Es importante que la mesa tenga libre su perímetro para
anchura de al menos 45 cm con una inclinación entre 10 y 25 aprovechar bien la superficie de trabajo y permitir la
grados. La superficie de apoyo debe ser antideslizante, al movilidad del trabajador. Los bloques de cajones no deben
igual que la base, para evitar que el reposapiés se desplace. estar fijos a la mesa, ya que el trabajador puede colocarlos en
Si no se dispone de un reposapiés adecuado, un trozo de la zona que más le convenga y aprovechar mejor la superficie
madera al que se le adhiera un tipo de goma o cualquier de trabajo. Además, es necesario que los cajones dispongan
material antideslizante puede solucionar el problema. En de topes de abertura para evitar que salgan todos al abrirlos.
caso de que no se pueda regular la altura de la silla, se pueden Si no los poseen, se pueden colocar pequeños tacos de
utilizar cojines o rebajar la altura de sus apoyos al piso. madera con fines similares.
Es importante mencionar que las butacas de dirección tienen Otro aspecto importante es la electrificación de la mesa de
peores prestaciones ergonómicas que las sillas de oficina. trabajo. Se sugiere que la mesa cuente con puntos de energía
Por lo tanto, antes de pedir una butaca de directivo, es para evitar el uso de extensiones, lo que puede causar
importante reflexionar sobre el tipo de tareas que se realizan accidentes y resultar incómodo para el usuario. Nunca se
y sobre la importancia que para el trabajo tienen los aspectos deben usar conexiones tipo ladrón para conectar varios
de representación o determinados atributos estéticos y de equipos al mismo enchufe, ya que no cuentan con toma de
materiales (cuero, respaldo alto, etc.). No se debe cambiar la tierra, lo que aumenta el riesgo de contacto eléctrico. En su
calidad ergonómica por las apariencias. [4] lugar, se recomienda utilizar una caja de conexiones
adecuada a la potencia que se vaya a utilizar y siempre con
toma de tierra. Nunca se debe sustituir el enchufe original de
un cable por otro sin toma de tierra. [4]
Teniendo en cuenta los datos obtenidos, se presentan las En la gráfica dada se plantea una interrogante acerca de la
estaturas de los encuestados. Se registra un promedio de modalidad de trabajo que está llevando a cabo la muestra
estatura de 177 cm, siendo la estatura mas alta registrada de encuestada. Del 100% de la muestra, que son 10 empleados,
187 cm y la más baja de 160 cm. el 100% en su totalidad manifiesta encontrarse realizando
Cabe resaltar que, los empleados 1, 5 y 6 son hombres, por sus actividades laborales desde su trabajo, por lo que se
lo que, las empleadas 2, 3, 4, 7, 8, 9 y 10 son mujeres. puede afirmar que se está laborando en dicha área de manera
100% presencial.
Una peculiaridad a resaltar es que, quien registra la mayor
estatura es el empleado 5, presentando una medida 187 cm
y con 24 años de edad.
Gráfica 3: peso de la población Gráfica 5: cantidad de horas laboradas
Con base en la gráfica presentada se puede afirmar que, el Teniendo en cuenta la gráfica, se logra evidenciar que el 60%
100% de la muestra poblacional expresar contar con silla, de los empleados están conformes con la altura de la mesa
escritorio, monitor, teclado, mouse, teléfono, impresora y de trabajo. El otro 40% restante no lo está, entrando en juego
bandeja de papeles. Ningún sujeto elegio la opción de un estudio mas minucioso para poder determinar si
maquinarias, por lo que se puede deducir que es un ambiente efectivamente es cuestión de altura o es percepción personal.
administrativo.
El presente grafico circular plasma las opiniones de los Finalmente, se presenta el ultimo gráfico, pero el más
encuestados con respeto a si pueden ajustar o no la altura de relevante en cuanto a materia de ergonomía se refiere. El
su silla de trabajo. 20% de la muestra expresa trabajar en una posición
asimétrica, lo cual es una cifra positiva. El 80% afirmar
Se logra observar una clara victoria de la opción SÍ,
trabajar durante largas horas en una sola posición y a su vez,
representando a la mayoría con un 100%, concretando que,
realizando tareas repetitivas, significando una cifra
todos pueden ajustar la altura de su silla de trabajo.
preocupante, ya que la movilidad constante de la columna es
Se resalta que, es un factor positivo debido a que, la altura de vital para la prevención de trastornos del sistema musculo-
la silla de trabajo es uno de los componentes fundamentales esquelético. Simultáneamente, el 40% del 100% expresa que
al momento de preservar y promover la ergonomía en el mantiene la cabeza torcida hacia la izquierda o la derecha.
ámbito empresarial. Finalmente, el 20% de los encuestados se mantiene con los
hombros levantados.
Gráfico 11: planificación del tiempo y descansos en el El lado positivo a rescatar es que, solamente el 20% del
trabajo 100% se mantiene en posiciones asimétricas, lo cual es una
cifra positiva teniendo en cuenta que es una categoría
negativa, es decir, no son tantos los encuestados en dicha
categoría, no obstantes, se puede optimizar aún más para
erradicar por completo ese excedente.
En las categorías aledañas, existe una predominancia en lo
porcentual, lo cual es alarmante ya que se trata de
afirmaciones negativas las que se presentan. En materia del
autocuidado del sistema musculo-esquelético se deben
implementar pautas y estrategias de superación que logren
concientizar a los empleados para poder erradicar dichas
inconsistencias.
A. T. N. K. M. M. M. B. H. M. A. S. I. Samaei1,
[11] «Assessment of ergonomics risk factors influencing
incidence of musculoskeletal disorders among office
workers,» Journal of Health and Safety at Work, vol. 5, nº
4, p. 1, 2016.