Estilos de vida en cáncer de mama

Carmela Vera Ortiz :

Psicoterapeuta en pacientes de Oncología
Ginecológica y Mamaria.

Hospital Rebagliati- Perú

 Visualización positiva
 A todas las pacientes que se han mejorado, las que se
han curado totalmente y a las que se fueron para
siempre, les sugerimos que cambien su manera de
vivir, que cuiden su salud y sus emociones, que
apuesten por la vida….aun con enfermedad, que
aprendan a perdonarse y sobre todo a no culparse de
este evento que vino al azar……que es necesario
realizar nuestros sueños y proyecto de vida……
como?.................cambiar de actitud frente a la
enfermedad.
 QUE DESEAN
Es recomendable tener en cuenta las
prioridades de nuestras pacientes:
Sentir alivio, tener la sensación de control en
la toma de decisiones, no ser una carga y
establecer lazos de afecto con sus seres
queridos en las diversas dimensiones de la
vida, estado físico (imàgen corporal),
emocional, espiritual tanto de las pacientes
como de su familia y del entorno social.
 QUE LES OFRECEMOS

 Programas saludables con aplicaciòn de

estrategias clìnicas de la psicologia clìnica y
de la salud.
 Estrategias de evaluaciòn, diagnòstico e
intervención psicologica
 Psicoterapia integrativa: mente – cuerpo y
sentimientos despuès del càncer de mama.
 Enfoque integral

Fomentar los estilos de vida saludables, dando a

conocer los efectos positivos y negativos presentes
en una inadecuada inversión de la energía vital,
sistema de defensas, manejo del estrés, valoración de
la autoestima, cambio de actitud frente a la vida,
alimentación adecuada,
mejorar la calidad de vida desde el tratamiento
Motivar un tratamiento oncológico integral y de
satisfacción en la atenciòn del cuidado de su salud y
emociones.
 Cuestionario 1
 Después de la cirugía qué?
 Como esta su mente y sus sentimientos?
 Tiene Ud. información para su tratamiento?
 Miedo de que el cáncer regrese?
 Sentirse estresada
 Valoración de la ansiedad y depresión
 Trastorno de adaptación, asimetría corporal, alteración de la percepción,
síndrome del medio cuerpo.
 Ayuda para la convivencia en pareja, limitación física
 Como enfrentar los cambios de su cuerpo, como se ve, como se siente y
como la ven los demás
 Valoración de sus sentimientos de ira, enojo y soledad
 Como escoger un grupo de apoyo, sentimientos de identidad y de
pertenencia.
 LO MAS IMPORTANTE…...........

 COMO DESCUBRIR EL SENTIDO DE SU

VIDA DESPUÈS DEL TRATAMIENTO DE
CANCER
 PSICOTERAPIA

 1.-Apoyo emocional, con intervención breve y de urgencia, a corto y largo

plazo donde no se pase por alto su dolor, su malestar y su sensación de
abandono (pacientes de provincia), hacia el seguimiento y al pronóstico del
tratamiento que empezó con la cirugía
 2.- Asesora individual , familiar y de pareja
 3.- Apoyo emocional centrado en mejorar la calidad como la duración de la
vida
 4.- Cuidado de apoyo, durante el tratamiento después de la cirugìa de
mama, para prevenir, controlar o disminuir los efectos secundarios del
cáncer
 5.- cuidado de seguimiento, a parte de seguir con su chequeo medico, que le
podemos ofrecer, para que la paciente se vea bien y se sienta mejor (lema)
 6. Mejorar la autoestima, dignidad, confidencialidad de la información,
miedo de la recurrencia, la supervivencia.
 7.- Apoyo de alerta, este punto es de vital importancia en la hospitalización,
se hace durante la visita médica y en la consulta externa, nos damos cuenta
frente a que tipo de paciente estamos y sobre todo quien es la persona que
padece el cáncer.
 NUESTRO LEMA……………

VEASE BIEN
Y SIENTASE MEJOR……….
Pregunta clave:
Desea usar un postizo o una protesis en el seno y
tener la seguridad de que le queda bien?
Quiere buscar nuevas formas de sacarle partido a
su apariencia (radio-quimioterapia)
 Cuestionario 2
 Ud. vale sin importar como se ve o que pase en su
vida?
 La tristeza que Ud. tiene es real y tiene derecho a
sentirla
 Quiere oír testimonios de otras personas que tienen
cáncer de mama?
 Quiere que la visiten voluntarias que han pasado por
tratamiento de cáncer de mama?
 Me daría un consejo o sugerencia para otra persona
que necesita apoyo igual que Ud.?
 Le gustaría pertenecer al programa de
educación para la salud, donde se permite el
acompañamiento familiar?
 Quiere aprender màs, como vivir mejor?
 TESTIMONIO:

AL SALIR DE LA CIRUGIA, ERA EL

PRIMER DIA DEL RESTO DE MI
VIDA Y DEPENDÌA DE MI …QUE
ESTE COMIENZO TUVIERA
SENTIDO.
 ENTONCES…
 Nuestra meta es la salud, conociendo e
identificando las reacciones emocionales
apropiadas de nuestras pacientes, ante su
situación física y distinguirlas de las que son
expresión de trastorno médico, psiquiátrico o
psicológico
 Identificar el papel del dolor físico dentro de
la vivencia que el o la paciente tiene de la
enfermedad.
 Proponer estrategias que intervengan en el
cuidado y mejoramiento de la calidad de vida
del paciente, teniendo en cuenta que no solo
importa su supervivencia sino su bienestar.
 Realizar el tratamiento psicologico adecuado
en cada momento del proceso oncològico.
 Maximizar la calidad de vida del paciente
durante y después de la enfermedad.
 Como Asegurar la Psicoterapia
 Enseñarles a desarrollar una nueva perspectiva
de vida descubriendo el sentido de su vida.
 El dolor no esta en el cuerpo físico, lo
llevamos en el alma.
 Nuestro cuerpo es un templo de salud al cual
le debemos mucha consideración y respeto
Con el puño cerrado no se puede dar un
apretón de manos

Indira Gandhy