Jornada de Bienestar y Autocuidado Liceo de Adultos Herbert Vargas Wallis – Liceo

Humberto Maturana Romesín.

Justificación:

Nuestra misión institucional se orienta en la educación de jóvenes y adultos en contexto

de encierro, donde nuestra principal función es intervenir a los estudiantes en aspectos
socioeducativos, formando un cimiento que tiene relación con la reparación de los
derechos de las personas, a través de procesos de empoderamiento, formación y
habilitación que les permita la inserción e integración en plena sociedad. Es por esto, que
la salud mental, física y el bienestar psicosocial de nuestros funcionarios en estos
momentos es fundamental. Esta necesidad es compartida tanto por directivos, asistentes
de la educación y docentes que de alguna u otra manera pueden verse afectados por el
trabajo en este contexto. El “cuidado de nuestros equipos” debe articularse en diferentes
niveles, que van desde el cuidado institucional, el cuidado recíproco y el autocuidado.

Es importante destacar que en nuestro trabajo se hace imprescindible identificar nuestras

necesidades, reconocer nuestros temores, miedos y ansiedades, planificar el día
incluyendo tiempos de pausa, alimentación y socialización con nuestros cercanos.

Como Establecimiento Educativo, tenemos el lema “debemos cuidarnos para poder

cuidar”, por lo tanto, debemos ocuparnos de esta situación y establecer pautas de
autocuidado para nuestros equipos, por tal motivo, es importante considerar una
alimentación balanceada, realizar ejercicios físicos y de relajación, evitar el consumo de
alcohol y drogas y prepararnos para dormir las horas habituales para desarrollar nuestras
funciones de manera óptima, entregando una atención de calidad a nuestros estudiantes.
Este espacio también nutre la camaradería y reconocimiento ante el quehacer de nuestra
labor, propiciando la empatía, no solo hacia la intervención con los estudiantes sino
también en otros espacios que de alguna u otra manera influyen en el día a día, invitando
finalmente a cada integrante a trabajar por un objetivo en común.

Objetivo:

Promover el cuidado de la salud mental y el bienestar de los funcionarios de los Liceos

Herbert Vargas Wallis y Humberto Maturana, proporcionando un espacio basado en la
empatía y el respeto, seguridad, acompañamiento, autoconocimiento, conocer a otro
desde una perspectiva personal, y mejorar los canales de comunicación entre pares,
desde las experiencias personales que los miembros de la comunidad manifiesten.

Datos del evento:

Dia: Viernes 04 de Noviembre del 2022

Hora: 10:00 a 17:30
Lugar: Tiltil

Equipo de Convivencia Escolar 2022

Descripción general del evento:

Esta actividad nace en base al convenio realizado entre ambas intuiciones que ya han
generado trabajo de manera sistemática, y como respuesta a los acercamientos
territoriales que ha impulsado la Dirección de Educación Municipal por medio de sus
coordinadores pedagógicos. Esta iniciativa se configura como el cierre anual de este
convenio pactado entre ambas instituciones que comparten el mismo contexto.

El evento se realizará en un espacio gestionado por las instituciones, la cual se encuentra

en la comuna de Tiltil, este espacio nos brida la posibilidad de esparcimiento dada la
vegetación y ambientación del lugar. Lo importante de este evento, es que los
funcionarios de ambas instituciones participen de las actividades planificadas, fomentando
el trabajo en equipo, las relaciones interpersonales, confianza, empatía, entre otras.

Equipo de Convivencia Escolar 2022

 Programa de Autocuidado entre Comunidades Territoriales.
Liceo Humberto Maturana – Liceo Herbert Vargas Wallis

Planificación de la Jornada

Fecha del evento Viernes 4 de Noviembre

Hora salida del bus 10:15

Hora de Regreso 17:30 horas.

Punto de encuentro Luis Cousiño esquina Pedro Montt – Metro Rondizonni

Tiempo de traslado 1 hora y 30 minutos

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Equipo de Convivencia Escolar 2022

moción

Participantes 47 personas aprox.

Animador Víctor Inostroza / Marta Medina

Cronograma de Actividades

Bienvenida

Queremos recibirlos con un fuerte aplauso a ambas comunidades, esperemos que este día este cargado de
motivación, alegría, buena onda y que sea un espacio donde puedan liberar energía. Saludamos muy
afectuosamente a la comunidad del Liceo Humberto Maturana por su aniversario ( ) años al servicio de
niñas/os y jóvenes del CIP CRC Santiago. Saludamos de igual forma a la comunidad del Liceo Herbert
Vargas Wallis. Saludamos afectuosamente a nuestros coordinadores territoriales de la Dirección de
Educación Municipal. Entendemos por autocuidado que es todo lo que haces para cuidar de uno, para estar
bien física, mental y emocionalmente, además de prevenir o retrasar enfermedades relacionadas con el estilo
de vida. Según la OMS, el autocuidado es definido como: "la capacidad de individuos, familias y
comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades, mantener la salud y hacer frente a las
enfermedades y discapacidad con o sin el apoyo de un proveedor de atención médica". Recordamos que
este es un espacio protegido para las comunidades, creado bajo el objetivo de fomentar el bienestar físico,
emocional y mental. Siendo este parte de una jornada laboral, por lo cual agradecemos evitar la ingesta de
bebidas alcohólicas en el recinto.

Hora Actividad Materiales

Se propone consumir una colación

10:20 Desayuno liviana en el trayecto.

- La sandia gorda
12:00 Actividad rompe hielo - A moles café

1- Alianza Pumas
12:10 Conformación de Alianzas: 2 alianzas mezcladas 2- Alianza Condores
por instituciones.

Conos
12:15 – 12:30 La cuncuna

Equipo de Convivencia Escolar 2022

12:30 – 12:45 Los guatones/ llevar el globo entre dos afirmándolo Globos
solo con la frente Trajes de guatones
conos

Campo minado / uno vendado el otro indica Lentejas

12:45 – 13:15 Vendas

13:15 – 14.00 Quemaditas Pelota liviana en lo posible de esponja

Asado con ensaladas varias.

14:00 - 15:30 Almuerzo. Considerar que cada uno debe llevar
Parrilleros: Raúl Lastarria, Jaime Montero. su plato, cubierto y vaso.

Voleibol, baby futbol, Piscina.

15:30 - 17:30 Actividades a elección.

17:30 Cierre.
Premiación Alianza ganadora.
Palabras directores y DEM.

Cristián Araya Salinas Víctor Gutiérrez Vásquez

Director Liceo Herbert Vargas Wallis Director Liceo Humberto Maturana

Equipo de Convivencia Escolar 2022