CARRERA DE
Programa de la Asignatura: GIMNASIA I
1 y 2 Cuatrimestre de 2017
(MATERIA ANUAL)
Ctedra: GIMNASIA I
Prof. Titular
Prof. Adjunto BARROS CLAUDIA ALEJANDRA
Jefe de Trabajos Prcticos NOBLEGA SOLEDAD
Ayudantes FUNES MATAS, VILLALBA GUSTAVO, DUFFAU CRISTIAN
1) Fundamentacin
La inclusin y prctica de las actividades gimnsticas se fundamenta en
consideracin a 2 aspectos de mucha trascendencia en una carrera docente:
por un lado la formacin pedaggica y didctica de los alumnos y por otro lado,
la formacin disciplinar
Se promover en los estudiantes una amplia visin del campo gimnstico, que
les permita discernir sobre los mejores contenidos y tcnicas a trabajar en cada
mbito de aplicacin. Veremos cules son los elementos constitutivos de la
gimnasia y como abordarlas en los diferentes niveles (VER GRAFICO),
Articulando estos elementos con su formacin pedaggica y didctica: que
ensear, a quien, por que ensear, para que, como ensear.
La gimnasia constituye un saber que integra y completa la formacin corporal
y motriz de los alumnos en los diferentes niveles educativos y en los distintos
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Observando este cuadro, que nos ayuda a ordenarnos, sabremos que todos
estos elementos sern abordados y desarrollados en la ctedra siendo sus
puntos de partida en la prctica:
1. El conocimiento del propio cuerpo y la alineacin postural
2. Habilidades Motoras
2) Objetivos Estructurales
Que los alumnos:
Adquieran una formacin profesional calificada y comprometida, con
deliberada intencionalidad constructiva.
Comprendan de la importancia de los procesos metodolgicos, las
experiencias previas como recursos didcticos, y la adaptacin de los
mismos a situaciones cambiantes, respetando y valorando posibilidades
y limitaciones individuales.
Adquieran una variada instrumentacin tcnico-pedaggica para la
didctica de la Formacin Fsica y tcnica en los diversos mbitos de
aplicacin (Formal y No Formal).
Logren armnico desarrollo de la Formacin Corporal Postural,
orgnico-funcional y Perceptivo- motriz.
Favorecer la capacidad para disear, implementar y evaluar la
enseanza y el aprendizaje, acorde con los conocimientos adquiridos en
Gimnasia I, y con las necesidades de los contextos especficos.
Manejar estrategias que promuevan el cuidado de la salud, la valoracin
y el respeto por el otro.
Comprendan el valor educativo de la prctica de la Gimnasia, con el fin
de enfocar dos cuestiones fundamentales: el sujeto que realiza sus
propios aprendizajes y la transferencia de los aprendizajes logrados a
nuevas situaciones tanto propias como de sus futuros alumnos.
3) Unidades Didcticas
Unidad N 1
La gimnasia
Definicin, Conceptualizacin. Diferencia con Actividad Fsica. Movimiento.
Ejercicio. Gnesis y panorama global de la evolucin de la gimnasia.
Clasificacin de la Gimnasia. La gimnasia como deporte.
La clase de gimnasia y sus objetivos. Valor pedaggico de la Gimnasia en la
escuela.
Elementos constitutivos de la gimnasia. Planos y ejes de movimiento.
Unidad N 2
Habilidades motoras
Definiciones, caractersticas. Habilidades simples y complejas: Apoyos,
Suspenderse, balancearse, trepar, empujar, transportar, traccionar, saltar y
desplazarse. Cmo trabajarlas en los distintos mbitos: formales y no formales.
Desplazamientos: caminar, trotar, galopar, salticar, etc. simples y coordinados
con movimientos de tren superior. Variantes de recorridos en distintas
direcciones y sentidos.
Balanceos y circunducciones parciales de brazos en diferentes planos,
simultneos, alternados, disociados, coordinacin con diferentes
desplazamientos. Balanceos parciales de piernas. Niveles alto, medio y bajo
Unidad N 3
Formacin fsica
La Entrada en Calor: Definicin, Concepto. Efectos Fisiolgicos. Caractersticas
y Composicin. Ventajas. Su importancia en la clase.
Las capacidades condicionales.
Introduccin al trabajo Fuerza, Flexibilidad, Resistencia: definiciones, como
trabajarlas en las diferentes edades y/o niveles de desarrollo. Ejercicios bsicos
para el desarrollo de la fuerza y la flexibilidad.
Formas de ejecucin correcta e incorrecta.
Capacidades coordinativas.
Definiciones. Como trabajarlas. La importancia de la variabilidad.
Unidad N4
La Postura
La Postura Ideal. Control pelviano. Localizacin, fijacin, control e
independencia segmentaria. Higiene postural. Reconocimiento segmentario en
Unidad N5.
Destrezas gimnsticas bsicas
Rolles: Definicin, clasificacin, tcnica, metodologa. Conocimientos previos.
Adelante y atrs en posicin C y B. Variantes segn la entrada, salida, figura.
Combinaciones. Ayudas. Deteccin de errores y su solucin.
Vertical: Definicin, tcnica, clasificacin, metodologa. Conocimientos previos.
Ayudas. Variantes y combinaciones (vertical rol y vertical puente) Deteccin de
errores y su solucin. Trpode.
Volteo lateral (media luna): Definicin, clasificacin, tcnica, metodologa.
Variantes de entrada figura y salida. Conocimientos previos. Ayudas. Deteccin
de errores y su solucin.
Segmentacin
Unidad N6
Saltos escolares
Generalidades del salto y sus caractersticas. Fases del salto
Trabajos de ambientacin al aparato: diversas formas de subir, bajar y transitar
el aparato. Toma de tabla: circuitos de trabajo que nos lleven desde las
habilidades complejas al pique en la tabla.
Saltos simples: rolidos, pasaje lateral, salto ladrn.
Saltos gimnsticos:
Salto pdola (rango a piernas abiertas), caractersticas, tcnica, metodologa,
ayudas. Deteccin de errores y su solucin.
Salto Hckey (rango piernas por dentro), caractersticas, tcnica, metodologa,
ayudas. Deteccin de errores y su solucin.
SEMINARIOS
SEMINARIO 1 (terico-prctico)
Habilidades Manipulativas
Trabajos con soga individual y grupal, tros y dos. Desplazamientos variados,
saltos, equilibrios y giros con el elemento. Ambientacin.
Soga individual, formas de utilizacin de la cuerda, posibilidades de tomas,
familias, planos de movimiento, direcciones.
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SEMINARIO 2(terico-prctico)
El Acrosport como herramienta pedaggica.
El Acro en la escuela, cualidades y caractersticas. Cooperacin, comunicacin,
solidaridad, cuidado del otro y s mismo. El diseo curricular y el acroesport.
Trabajos en dos, tros, sextetos. Creacin, ritmo y movimiento.
- Apuntes de ctedra.
UNIDAD 5:
4) Bibliografa General
- Apuntes de ctedra
- Barros Claudia (2017) Hablemos de Gimnasia. Buenos Aires: TM
Grupo Editor
UNIDAD 1 (2 CLASES)
CLASE 1-1 Terico con apoyatura audiovisual (PP y Video)
La gimnasia
Definicin, Conceptualizacin. Diferencia con Actividad Fsica. Movimiento.
Ejercicio. Gnesis y panorama global de la evolucin de la gimnasia.
Clasificacin de la Gimnasia. La gimnasia como deporte.
CLASE 2-1 Clase terica con apoyatura audiovisual. Intercambio con los
alumnos (PP)
La clase de gimnasia y sus objetivos. Valor pedaggico de la Gimnasia en la
escuela.
Elementos constitutivos de la gimnasia. Planos y ejes de movimiento.
UNIDAD 2 (5 CLASES)
CLASE 1-2 Primera parte clase terica: Definiciones, caractersticas.
Habilidades simples y complejas. Cmo trabajarlas en los distintos mbitos:
formales y no formales. Clasificacin de las habilidades
Segunda parte clase prctica: Desplazamientos: caminar, trotar, galopar,
salticar. Simples y coordinados con movimientos de tren superior. Variantes de
recorridos en distintas direcciones y sentidos.( Tambin con el uso de
elementos: aros, sogas, cubiertas, etc.)
UNIDAD 3 (3 Clases)
UNIDAD 4 (2 Clases)
CLASE 1-4 Clase prctica
Reconocimiento segmentario de rodilla, como elemento de diagnstico para
que los alumnos observen la diferencia entre lo percibido propioceptivamente y
lo percibido exteroceptivamente.
Control pelviano partiendo de posiciones de cbito. Juegos en parejas sobre
distintos apoyos manteniendo la alineacin postural.
Equilibrios en diversas posiciones y partes del cuerpo, Paloma frontal y sagital,
mesa, equilibrios desde sentados, sobre rodillas, etc. Sus combinaciones.
CLASE 2-4 Clase prctica
Trabajo de control pelviano decbito prono, supino, lateral. Control pelviano en
suspensin y en posicin invertida.
Ubicacin del eje de giro, mantenimiento del equilibrio sobre un pie, giro de
180 y 360.
Saltos gimnsticos: salto en extensin, tijera, tour 360, carpado.
Combinaciones
10)Rgimen de Promocin
Se debe cumplir con el rgimen de asistencia a clase, cumplimentar de manera
OBLIGATORIA dos de los tres seminarios propuestos por la ctedra y presentar
los trabajos prcticos que se soliciten (uno por cuatrimestre).
Se considerar especialmente: