PREPARATORIA

SEMESTRE ENE-JUN, 2020

VIDA SALUDABLE Y DEPORTE 2DO. SEMESTRE

EXAMEN 3ER. PERIODO

Nombre: Romina Alejandra Villarreal Navarro Grupo: D #24 Fecha: 13/05/20

Calificación: _________

Consigna I. Lee y responde lo que se te solicita.

1. Describe cuáles son los órganos que conoces del cuerpo humano.
Corazón, hígado, pulmones, riñones, estomago, cerebro, intestinos y ojos.

2. Menciona algunos de los beneficios si realizas actividad física.

Al realizar actividades físicas nos reduce el riesgo de padecer enfermedades y nos ayuda a controlar el sobre
peso, obesidad y el porcentaje de grasa corporal. También fortalece nuestros huesos y aumenta tus músculos.

3. Enumera cuantos sistemas del cuerpo humano tenemos.

1. Sistema articular
2. Sistema circulatorio
3. Sistema endocrino
4. Sistema esquelético
5. Sistema inmunitario
6. Sistema linfático
7. Sistema muscular
8. Sistema nervioso
9. Sistema integumentario

4. Expresa que sucede con tu cuerpo cuando realizas ejercicio.

Aumentamos la masa muscular y las cavidades internas. Se disminuye el riesgo de enfermedades u otros
problemas.

5. Explica que actividades físicas realizaste en tu casa para mantenerte sano y activo, ante esta
contingencia que estamos viviendo hoy en día.
Diariamente realizaba ejercicio mediante una hora o media hora y cambie mi alimentación para comer
mas sana para conservar mi peso y no aumentar.

Lo qué haces hoy, puede mejorar todos tus mañanas.

Ralph Martson.