Mapa De Empatía

¿Qué piensa y siente?

Desea ponerse en forma para Quiere sentirse suficiente con
sentirse segura y feliz de su cuerpo. su vida.

Tiene miedo de iniciar a

entrenar sola.

¿Qué oye? ¿Qué ve?

Los entrenamientos en grupo Las personas en las redes
para principiantes son menos sociales cada vez hablan más
intimidantes. sobre el cuidado personal y
del cuerpo.
Que debe de encontrar a
alguien que la asesore para Personas con resultados
entrenar segura. increíbles después de entrenar.

Hay hombres que Le resulta complicado ser

molestan mientras las constante, más que todo, si
chicas entrenan. ¿Qué dice y hace? se trata de su cuerpo.

Quiere iniciarse en el proceso en un gimnasio.

Tiene el tiempo de entrenar después del Considera entrenar con una amiga cercana.
trabajo.

¿Qué le duele? ¿A qué aspira?

Le da miedo sentirse demasiado intimidada por Conseguir un profesional que le
las personas que estén en el gimansio. ayude y con la que se sienta segura.

No saber hacer los ejercicios bien o el uso de Sentirse bien con su cuerpo y su
las máquinas y terminar lesionándose. nuevo estilo de vida.