/Miss María

semana 16– dia 5

¿CÓMO CUIDAR MI
BIENESTAR?

Prof. María Bustíos

 /Miss María
ÁREA:
Comunicación
p Os it o Tutoría
p ro meta
“Leer un texto para
Identificar aquello que
informarte sobre las
beneficia mi bienestar
mujeres de ayer y hoy”

físico, emocional y
social.
Prof. María Bustíos
MATERIAL PARA DOCENTES
 ¿Esta actividad es buena o /MissMaría
perjudicial para tu bienestar?
¿Por qué?

Comer muchos
dulces
o comida chatarra.
 ¿Esta actividad es buena o /MissMaría
perjudicial para tu bienestar? Hacer ejercicios o
¿Por qué?
deportes.
 ¿Esta actividad es buena o /MissMaría
perjudicial para tu bienestar?
¿Por qué?
Pelear
 ¿Esta actividad es buena o Tener tus /MissMaría
perjudicial para tu bienestar?
¿Por qué? cosas en
desorden
/Miss María
Hay actividades que debemos realizar
para mantener nuestro bienestar
/Miss María
Y hay actividades que debemos evitar,
porque perjudican nuestro bienestar
 Recuerda que es responsabilidad de
/Miss María cada uno de nosotros tratarnos con
cariño, buscar nuestro bienestar y el
de las y los demás.
 Para mantener nuestro bienestar
/Miss María necesitamos cuidar nuestro cuerpo, regular
nuestras emociones, realizar actividades
que nos hagan sentir bien y relacionarnos
en armonía con los demás.
Muy bien, ahora necesitamos los
siguientes materiales
 Identifica lo que le hace bien a tu cuerpo, lo que hace que te sientas bien y lo que te ayuda a convivir en
armonía. Une, con una línea, la imagen con el cartel que le corresponda

Soluciono conflictos Mantengo mi higiene Disfruto jugando con

dialogando personal. mis amigas y amigos.

Me ayuda a vivir en
Cuido mi cuerpo. Me hace sentir bien.
armonía.
 Ahora te toca a ti pensar en aquello que es bueno para tu bienestar.

¿Cómo cuido mis

¿Cómo cuido mi
¿Qué me da alegría? relaciones con los
cuerpo?
demás?

Pasar el Dialogando y
Haciendo
tiempo con jugando con mi
ejercicios. mi familia. hermana.
 Compartimos en familia
Regulamos nuestras
Cuidamos nuestro cuerpo. emociones para sentirnos
bien.

Nos relacionamos
positivamente con los
El bienestar se evidencia demás.
cuando:

/Miss María
 /Miss María
Recuerda enviar las fotos de
tu trabajo

MATERIAL PARA DOCENTES