No podría encontrar las palabras exactas para describir este periodo de

confinamiento en lo que a lo personal se refiere. Sin embargo, sí puedo

asegurar que, como para millones de personas en el mundo, ha supuesto
un gran reto
La confusión, el miedo, la incertidumbre, la tristeza, la frustración, la
impotencia, el estrés, el agobio, la ansiedad, la sensación de soledad… son
emociones comunes e inevitables en estos tiempos, y sin duda, una de las
mayores dificultades en el confinamiento. Todas ellas han afectado, en
mayor o menor medida a la salud mental de muchísimas personas,
derivando en numerosas ocasiones en problemas de concentración, de
sueño, y generando obstáculos para seguir llevando una vida “normal”. 

Otra gran dificultad a la que hemos tenido que enfrentarnos es la

convivencia. En muchísimas familias, esto ha resultado un grave problema.
Pasar de verse 3 o 4 horas al día, o incluso menos, a estar juntos las 24
horas, puede originar roces, malestar, malentendidos y conflictos. Algunos
estudios demuestran que durante los últimos dos meses, el confinamiento
ha sido el principal motivo de divorcio y separaciones. 

Además, el teletrabajo y el teleaprendizaje al que nos hemos tenido que

enfrentar puede resultar algo muy difícil para muchísimas personas. No
todo el mundo cuenta con un lugar adecuado para estudiar o trabajar,
teniendo que hacerlo en espacios muy limitados y/o con ruidos. Para
muchos otros, hacerse cargo de los niños en el mismo lugar en que
trabajan puede llegar a ser una tarea complicada y estresante. 

Por otro lado, y aunque pueda no parecerlo, el confinamiento tiene algunos

aspectos positivos. Aunque suene contradictorio, puesto que anteriormente
hablé de los problemas de convivencia, el confinamiento es una
oportunidad para mejorar las relaciones familiares. Pasar más tiempo
juntos puede ayudar a conocernos mejor, comunicarnos más y más
respetuosamente y estar más unidos. 

Sin duda alguna, este periodo de aislamiento social nos ha servido para
reflexionar sobre nuestra vida. Con ello nos hemos dado cuenta de todas
las personas y cosas que echamos de menos. Algo tan simple como el día a
día, un café en un bar, el sonido del mar, la risa de un ser querido. Por eso
creo firmemente que esto ha hecho que nos demos cuenta de lo
afortunados que somos y valorar mucho más lo que tenemos. 
 R EENCUENTRO

Otro aspecto positivo que puedo sacar de todo este tiempo es el

reencuentro con uno mismo. Muchas veces, debido al estrés y las prisas del
día a día no disponemos de tiempo para dedicarle a las cosas que
verdaderamente nos gustan y nos llenan, como puede ser pintar, dibujar,
tocar un instrumento, leer, cocinar… Creo que esta ha sido una oportunidad
de oro para retomar todas esas actividades, debido a todo el tiempo que
tenemos. 

Además, el Gobierno de la República adopta las siguientes medidas:

 Suspender lecciones, en los centros educativos públicos y privados y

centros de formación del INA, del 17 de marzo al 4 de abril, inclusive y
señalar el reingreso a clases para el 13 de abril. 

 – Se amplía el calendario escolar al 23 de diciembre.

En el caso de los vuelos, mediante decreto se instruye que desde este

miércoles 18 de marzo a partir de las 23:59 y hasta 23:59 del domingo 12 de
abril del 2020 solo podrán ingresar al país los costarricenses y residentes.
Aplica por vía marítima, aérea y terrestre. Se exceptúa de esta disposición a las
tripulaciones de transporte aéreo, comercio y suministros.

– Además, los costarricenses y residentes que ingresen, tendrán que realizar

un aislamiento preventivo obligatorio por 14 días, instruido por orden sanitaria
que será entregada por los oficiales de migración, que fueron legitimados
como autoridad sanitaria.

Se recomienda que las personas trabajadoras en puestos teletrabajables

permanezcan en sus hogares y que quienes tienen factores de riesgo tomen
las acciones necesarias para no exponerse al contacto con otras personas. 

En la misma línea, el ministro de Salud, Daniel Salas reiteró a los nacionales la

necesidad de cancelar sus posibles viajes a fuera del país, especialmente si
tenían un viaje programado en semana santa. “Las acciones implementadas
requieren el compromiso de todas y todos, hagamos cado uno nuestra parte,
no salgamos del país y en la medida de lo posible, quedémonos en casa”
señaló el jerarca de salud.