El papel de las glándulas en el estrés

Las glándulas son órganos importantes

en el cuerpo humano que tienen
diversas funciones. Una de las
funciones más relevantes es su
papel en la respuesta al estrés.
Las glándulas producen y liberan
hormonas que regulan la respuesta
del cuerpo al estrés.

La glándula adrenal produce dos hormonas principales en

respuesta al estrés: la adrenalina y el cortisol. La adrenalina
aumenta la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la
respiración, lo que prepara al cuerpo para lidiar con una
situación estresante. El cortisol también ayuda al cuerpo a
responder al estrés, pero tiene efectos más duraderos.
Aumenta los niveles de azúcar en sangre, suprime el sistema
inmunológico y ayuda a mantener el equilibrio de electrolitos.

Otras glándulas importantes involucradas en

la respuesta al estrés incluyen la hipófisis
y el hipotálamo.
El papel de las Hormonas en el estrés

Las hormonas son sustancias químicas

producidas por el sistema endocrino
que regulan varias funciones del cuerpo,
incluyendo la respuesta al estrés.
Cuando el cuerpo se encuentra en
una situación estresante, las glándulas
suprarrenales liberan hormonas como
la adrenalina y el cortisol.

La adrenalina es conocida como la «hormona de lucha o

huida», ya que prepara al cuerpo para enfrentar una situación
amenazante. Por otro lado, el cortisol es una hormona que
ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre a largo plazo
durante situaciones estresantes prolongadas. También ayuda
a reducir inflamaciones y a mantener un equilibrio hormonal
estable.

La glándula adrenal produce dos hormonas

principales en respuesta al estrés: la adrenalina
y el cortisol. La adrenalina aumenta la
frecuencia cardíaca, la presión arterial y
la respiración, lo que prepara al cuerpo
para lidiar con una situación estresante.
 Referencias
(“Enfermedades de las glándulas suprarrenales”, 2002)
Enfermedades de las glándulas suprarrenales. (2002).
Endocrine System.
(El estrés crónico pone tu salud en riesgo, 2019)
El estrés crónico pone tu salud en riesgo. (2019, marzo 19).
Mayo Clinic
(El sistema endocrino, s/f)
El sistema endocrino. (s/f). Kidshealth.org. Recuperado el 14
de marzo de 2023