Introducción

Gran parte de los problemas de la sociedad moderna son resumidos a la falta de

consciencia estamos en una era frenética y esto hace que la toma de decisiones sea rápida
y concisa.

La adrenalina cumple un rol muy importante en nuestro organismo, saber nos ayudará a
comprendernos más a nosotros mismos y tener un buen equilibrio en la alimentación mejora
nuestra biorritmo, como nuestra capacidad de vivir

Las hormonas son sustancias producidas por las glándulas endocrinas, que actuando como
mensajeros hacen activar mecanismos para que el organismo se adapte a las diversas
alteraciones que se producen en el ambiente externo e interno. Son transportadas por vía
sanguínea o por el espacio intersticial y, por lo general, son proteínas que consisten en una
cadena de aminoácidos.
En este trabajo desarrollaremos el funcionamiento de las hormonas de adrenalina, los
efectos de su producción, su estructura y secreción.

¿Qué es la adrenalina?

La adrenalina es una hormona secretada por una porción medular de las glándulas
suprarrenales ante una situación de peligro. Es la encargada de aumentar los latidos
cardíacos y la presión sanguínea para que reaccionemos instantáneamente en esa
situación de emergencia.
¿Cómo se produce y en qué circunstancias?
Esta hormona se produce especialmente en situaciones de estrés, excitación o nerviosismo,
cuando el organismo está en situación de riesgo, por agresión, enfermedad, infección o bien
por estímulos de tipo riesgo (ejercicio importante, combate... etc.) se libera este mediador.
La adrenalina es una sustancia que se produce cerca de los riñones y que accede al
torrente sanguíneo cuando el cerebro ve que estamos en situaciones de riesgo, o cuando
estamos nerviosos. Y no sólo eso, ya que con la subida de los niveles de adrenalina en
sangre el ritmo cardíaco también se acelera.
Estructura química

La adrenalina pertenece al grupo de las catecolaminas, sustancias que tienen un grupo

catecol y un radical amino y que son sintetizadas a partir del aminoácido tirosina. Las
catecolaminas actúan, en general, sobre el sistema nervioso provocando diferentes efectos,
principalmente, a través de la acción sobre receptores de membrana en los músculos de
fibra lisa.

¿Dónde y cómo actúa?

Lo primero que hace es que las reservas de azúcar del hígado y los músculos se depositan
en la sangre para satisfacer la demanda de energía que sea necesaria para enfrentar la
situación peligrosa. Aumenta la presión de la sangre, haciendo que los vasos sanguíneos se
contraigan para evitar que se produzcan hemorragias fuertes en caso de heridas, aumenta
el ritmo cardíaco, ya que necesitamos el máximo de sangre para aportar más oxígeno y
nutrientes a todos los órganos y aumenta la respiración para que la sangre se oxigene lo
antes y mejor posible. La piel se eriza para permitir una transpiración mejor.
La pupila se dilata para poder ver mejor. Hace que el cerebro produzca dopamina, lo que
hace que nos sintamos bien, pero que también hace que sea adictivo.
Secreción

Las glándulas suprarrenales o glándulas adrenales son, en mamíferos, unas glándulas

endocrinas, con forma de triángulo que están situadas encima de los riñones, cuya función
es la de regular las respuestas al estrés, a través de la síntesis de corticosteroides
(principalmente cortisol) y catecolaminas (adrenalina sobre todo).
Anatómicamente las glándulas suprarrenales están situadas en la cara anterosuperior de
los riñones y están irrigadas por la sangre que reciben de las arterias suprarrenales (las
suprarrenales superiores, las suprarrenales medias, las suprarrenales inferiores).
Están formadas por estructuras diferentes que son la médula suprarrenal y la corteza
suprarrenal, ambas inervadas por el sistema nervioso autónomo. Como su nombre sugiere,
la médula suprarrenal está situada dentro de la glándula, rodeada por la corteza suprarrenal
que forma la superficie.
La Adrenalina se encuentra almacenada en la médula suprarrenal como gránulos con ATP.
En respuesta a un estímulo, la adrenalina se segrega a la sangre y se distribuye a través del
torrente circulatorio, para ir a parar a aquellos efectores que posean receptores
adrenérgicos.

¿Por qué hay gente que necesita descargar adrenalina?

Hay personas que realmente sienten la necesidad de descargar dosis extras de adrenalina
practicando deportes de riesgo, conduciendo el automóvil a gran velocidad o haciendo
cualquier cosa que le permita liberarla.
Una de las explicaciones es que la liberación de adrenalina produce un estado momentáneo
de euforia, de máxima energía y de capacidad de acción. Después la persona siente una
agradable sensación de relax gracias a la liberación de endorfinas.
Cuando la vida cotidiana nos obliga a entrar en situaciones de estrés y la adrenalina se
libera en forma continua, baja la intensidad de la misma. Como consecuencia se
necesitaran cada vez más estímulos para satisfacer ese deseo de “estar vivos”.

Como regular el exceso de adrenalina

* La pauta básica para regular el exceso de liberación de adrenalina es reducir el estrés

físico y emocional. Debemos analizar cuales son las ​situaciones que no estresan e
intentar buscar las posibles soluciones.
* Dormir las horas necesarias permite que nuestro cuerpo resista mejor las situaciones
estresantes y haya una menor liberación de adrenalina.
* La liberación de adrenalina produce bienestar y esto, muchas veces, es necesario
para el ser humano. Sin embargo, podemos conseguir la misma sensación con
actividades placenteras, por ejemplo reunirnos con amigos, bailar, hacer un deporte no
competitivo, etc.
* Comer repartido y variado también ayuda a que no hagamos bajones de glucosa y
mejore nuestra resistencia al estrés.

Enfermedades o síntomas por exceso de liberación de adrenalina

* Cuando hay una emoción muy fuerte, la liberación de adrenalina, estimula al máximo
el sistema cardiovascular, es la responsable de que suba la presión arterial y del
aumento de los latidos del corazón. Es por eso que la gente demasiado emotiva o
sometida a emociones muy fuertes, especialmente las negativas, es más propensa a
sufrir accidentes cardiovasculares.
* Aumenta la obesidad ya que favorece que se deposite más grasa y azúcares en el
abdomen para que los músculos los utilicen como combustible.
* El exceso de liberación de adrenalina puede afectar también al sistema nervioso ya
que está preparado para aguantar situaciones de estrés puntuales. La tensión continua
provocará falta de concentración, desánimo, agotamiento, insomnio, etc.
* Cuando la persona se acostumbra a necesitar descargas fuertes de adrenalina y pasa
mucho tiempo sin tenerlas, acaba padeciendo síntomas parecidos a los de cualquier
adicción.
* En casos extremos nuestro organismo ya no reacciona o lo hace muy débilmente ya que
necesitamos cada vez estímulos más fuertes para la producción de adrenalina
A pesar de las contraindicaciones que puede traer el abuso de adrenalina, también puede
utilizarse como fármaco. Tanto la producida naturalmente como químicamente es capaz de
para tratar el shock, ataques agudos de asma o de alergia. Siempre debe ser inyectada en
el muslo y luego de su aplicación pueden aparecer síntomas como malestar estomacal,
vómitos, transpiración, mareos, nerviosismo, debilidad, palidez, dolor de cabeza y temblores
incontrolables en las manos.

Conclusión

Si bien la producción de adrenalina es inevitable y produce una sensación de bienestar

tanto corporal como emocionalmente, también tiene sus contraindicaciones ya que
puede provocar adicción. Probablemente, hoy en día, esto se deba al ritmo de vida de la
población en general, la falta de hora de descanso, la mala alimentación, etc. Es
necesario evitar las situaciones estresantes y vivir más relajados, esto nos provocará
otro tipo de bienestar, seguramente más placentero.