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3R: Aunque hay muchas partes del cuerpo que fabrican hormonas, las principales
glándulas que componen el sistema endocrino son las siguientes:
el hipotálamo
la hipófisis
la glándula tiroidea
las glándulas paratiroideas
las glándulas suprarrenales
la glándula pineal
los ovarios
los testículos
4R:
Hormonas y actividad física
El sistema endocrino con sus
glándulas y a su vez las
hormonas que segregan, son
importantes al realizar una
actividad física y por
consecuencia en el rendimiento
de un deportista.
Las principales hormonas que
influyen directamente en el la
actividad física son la
testosterona, la hormona antidiurética (ADH), la cortisona, la hormona del
crecimiento (GH), la insulina y las endorfinas. En la siguiente imagen se pueden
ver sus efectos sobre el organismo :
Elaboración propia
Aunque las vistas anteriormente no son las únicas, pues otras hormonas
intervienen cuando se realiza actividad física. Como ejemplos, dos hormonas: la
adrenalina y la vasopresina.
Hay otras glándulas que también forman parte del sistema endocrino, ya que
contienen tejido endocrino que segrega hormonas. Entre éstas se encuentran el
páncreas, los ovarios y los testículos.
Liposolubles.
Crecimiento y desarrollo
Función sexual
Reproducción
Estado de ánimo
Las glándulas endocrinas, que son grupos especiales de células, producen las
hormonas. Las principales glándulas endocrinas son la pituitaria, la glándula
pineal, el timo, la tiroides, las glándulas suprarrenales y el páncreas. Además de lo
anterior, los hombres producen hormonas en los testículos y las mujeres en los
ovarios.
Las hormonas son potentes. Se necesita solamente una cantidad mínima para
provocar grandes cambios en las células o inclusive en todo el cuerpo. Es por ello
que el exceso o la falta de una hormona específica puede ser serio. Las pruebas
de laboratorio pueden medir los niveles hormonales con análisis de la sangre, la
orina o la saliva. Su médico puede indicar estos exámenes si tiene síntomas de un
trastorno hormonal. Las pruebas caseras de embarazo son similares - evalúan las
hormonas del embarazo en la orina.
10R: Las hormonas son moléculas producidas por el sistema endocrino que
envían mensajes a varias partes del cuerpo. Ayudan a regular los procesos de su
cuerpo, como el hambre, la presión arterial y el deseo sexual.
13R: Su función consiste en bombear sangre hacia el resto del cuerpo y hacia los
pulmones. En el centro del corazón hay una gruesa pared vertical de músculo
llamada tabique (o septo).
14R: El corazón tiene cuatro cámaras. Las dos cámaras superiores son las
aurículas y las dos inferiores son los ventrículos. Las cámaras están separadas
por una pared de tejido llamado el tabique. La sangre se bombea a través de las
cámaras, ayudada por cuatro válvulas del corazón.