Universidad Autónoma de Zacatecas

“Francisco García Salinas”

UNIDAD ACADEMICA DE PSICOLOGIA

“Los inconvenientes de tener demasiado tiempo

libre”

Profesor: Juan Martell Muñoz

Alumno: Derian Omar Carlos Avila

Matricula: 30114368

Mayo 2022
A medida que aumenta el tiempo libre de una persona, también aumenta su sensación de
bienestar, pero solo hasta cierto punto. Según una investigación por la Asociación
Estadounidense de Psicología, demasiado tiempo libre tiene consecuencias negativas.

“El tiempo es el bien más preciado. Una queja muy común de la gente en nuestros días es la
de estar demasiado ocupado y de necesitar más tiempo”, cuenta Marissa Sharif profesora
asistente de marketing en la Escuela de Negocios Wharton de Filadelfia y autora principal
de un artículo que se publica semanalmente en la revista Journal of Personality and Social
Psychology. Pero ¿Tener más tiempo está realmente relacionado con una mayor felicidad?,
plantea a modo de pregunta que ella misma responde. “Descubrimos que tener una escasez
de horas discrecionales durante el día resulta en un mayor estrés y un menor bienestar
subjetivo”, “Sin embargo, aunque tener poco tiempo es malo, tener más tiempo no siempre
es mejor”.

Un estudio bajo el título Having Too Little or Too Much Time Is Linked to Lower
Subjective Well-Being, (Tener demasiado poco o demasiado tiempo está relacionado con un
menor bienestar subjetivo) Indaga las consecuencias del exceso de ociosidad.

“AUNQUE TENER POCO TIEMPO ES MALO, TENER MÁS TIEMPO NO

SIEMPRE ES MEJOR”