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Ensayo Primeros Auxilios Psicológicos

6 pag.

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ENSAYO REFLEXIVO PRIMEROS AUXILIOS PSICOLOGICOS

Omar Ricardo Diaz Rodelo

1.082.840.378

Diana Zulay Sandoval Ramírez

Gerente en Riesgos Laborales, Seguridad y Salud en el trabajo

Magister en formación

DESARROLLO COGNITIVO Y PERSPECTIVA

PROFESIONAL EN SALUD

PREUNIVERSITARIO EN SALUD

UNIVERSIDAD DE PAMPLONA

PAMPLONA

2022

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 Introducción

Se han evidenciado en los últimos años un aumento de problemas a nivel

psicológicos en adolescentes según el Informe de Unicef señala que unos 166 millones

de niños y adolescentes en el mundo están afectados. la intervención temprana más

efectiva y segura para restablecer el bienestar emocional y la funcionalidad de una

persona recientemente afectada por una situación potencialmente traumática, así como

para prevenir el desarrollo de secuelas emocionales de largo plazo. Múltiples

organizaciones internacionales promueven el uso de los Primeros Auxilios Psicológicos,

están definidos como una técnica de apoyo humanitario para personas que se

encuentran en situación de crisis, que tiene como objetivo recuperar el equilibrio

emocional y prevenir el desarrollo de secuelas psicológicas.

Los primeros auxilios psicológicos buscan ofrecer ayuda de manera práctica y no

invasiva centrándose en las necesidades y preocupaciones inmediatas de las personas

y atenderlas en la medida de lo posible; escuchar al afectado sin sobre estimular a hablar

sobre el tema; reconfortar a las personas y ayudar a la calma con técnicas de relajación.

Parte importante de esta técnica esta disponible para aquellos que necesiten apoyo y

ayuda, de ninguna manera forzando u obligando a aquellos que no la necesitan o que se

hayan negado a recibirla.

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 Primeros Auxilios Psicológicos

Las personas a lo largo de su vida se enfrentan a distintas crisis. Se describe la

crisis como “un estado temporal de trastorno y desorganización, caracterizado

principalmente por la incapacidad del individuo para abordar situaciones particulares” Se

pueden dividir en dos tipos de crisis circunstancial y de desarrollo.

La circunstancial se refiere a aquellos sucesos los cuales no queremos que nos

sucedan y se deben a un factor ambiental, como puede ser la muerte de un ser querido,

una inundación, enfermedad. La crisis circunstancial es repentina, inesperada, urgente,

masiva y oportuna. En cambio, la crisis relacionada con el desarrollo es aquella que se

obtienen al transcurrir etapas de la vida, implican en el proceso de desarrollo de cualquier

persona y está involucrada con la teoría de psicosocial de Erik Erikson donde hace

referencia que los seres humanos cuentan con 8 niveles y cada uno de ellos es una

etapa en la cual las personas se enfrentan y esperan que dominen nuevos retos.

Si las crisis no se afrontan correctamente y en un tiempo oportuno, se corre el

riesgo que la persona que experimentó dicho suceso pueda padecer graves problemas

psicológicos, Las intervenciones de primera instancia es brindada por cualquier persona

de la comunidad que esté presente en el momento que surge la necesidad en cualquier

emergencia, esta ayuda puede ser brindada por policías, enfermeras, padres y maestros,

entre otros.

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 Esta intervención es llevada a cabo generalmente en el lugar donde se desarrolló

la emergencia, o en el lugar a donde las personas han sido trasladadas inmediatamente

después de esta, como son los hospitales, la escuela, el hogar, la calle o ambientes de

trabajo, Debido a esto se deben promover medidas de primeros auxilios psicológicos las

cual es necesario conocer si estamos en condiciones de ayudar a esa persona, por lo

que se promovieron técnicas las cuales se deben utilizar al momento de prestar algún

servicio de primeros auxilios psicológicos, como el control de la respiración para sirve

para controlar el estrés, y nos permite que nuestro cuerpo se mantenga más como y

relajado, para esta técnica es necesario tomar aire profundamente por la nariz, tocar

nuestro abdomen y tórax, exhalar por la boca, concentrándonos en nuestra respiración.

La escucha activa es otra técnica que facilita calmar a la persona angustiada Saber

comunicarse con una persona angustiada, ansiosa o alterada es fundamental. En este

estado, la persona puede querer o no contarte su historia.

Una vez identificadas estas necesidades, ayude a la persona a contactar a las

personas o servicios de apoyo social que podrán ayudarle a las necesidades ahora y

más adelante, la primera red de apoyo es la familia y los amigos.

Algunas veces el contacto físico, no verbal, es más efectivo para crear realmente

un vínculo de confianza y seguridad; por ejemplo, tocar o abrazar a una persona que

está muy perturbada, mirarla directamente a los ojos, tomarla de las manos, asegurarle

que ya no está sola, que está acompañada y que están juntos en esto.

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 Conclusión

se puede afirmar que toda persona en el trayecto de su vida puede vivir alguna

situación de crisis y que si no la enfrenta de manera apropiada requerirá una intervención

en crisis para que se reintegre su nivel de funcionamiento y es a través de los primeros

auxilios psicológicos que se logra esto, por tanto, es indudable que proporcionar esta

ayuda a las personas en crisis, les permitirá afrontar de mejor manera los eventos vividos

de manera funcional en su vida. y llevar a cabo esto, es algo que vale la pena y que todo

ser humano merece recibir.

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Webgrafía

• https://www.youtube.com/watch?v=9vj6SWRS5v0

• https://www.youtube.com/watch?v=hbK0ZdumtTM

• https://www.youtube.com/watch?v=o5i2kH4R2f0

• https://www.eltiempo.com/vida/educacion/salud-mental-cuantos-
menores-tienen-problemas-piscologicos-
623024#:~:text=%E2%80%9CSe%20calcula%20%E2%80%93se%C3%B1a
la%20el%20documento,Organizaci%C3%B3n%20Mundial%20de%20la%
20Salud

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