Primeros auxilios

Puede suceder un accidente en cualquier lugar, por lo que conocer las técnicas
de primeros auxilios es una ventaja. Nunca se sabe cuándo nos podemos topar con
una emergencia y las técnicas de primeros auxilios nos sacaran del apuro.
Hay dos técnicas de primeros auxilios básicas que debemos conocer:

Reanimación cardiopulmonar
La reanimación cardiopulmonar, también conocida como RCP por sus siglas, es una
técnica fundamental que puede salvar la vida de una persona. Consiste en mantener la
sangre oxigenada y hacer que circule hasta el cerebro y el resto del cuerpo. Este factor
es importantísimo porque, si no se lleva a cabo, el cerebro podría no recibir sangre
oxigenada y sufrir daños irreversibles.

Maniobra de Heimlich
Se trata de una técnica de primeros auxilios que se lleva a cabo cuando alguien se
atraganta o asfixia. A diferencia de la reanimación cardiopulmonar, la maniobra de
Heimlich requiere de 4 pasos:
1. Rodea la cintura de la persona que está sufriendo la asfixia con tus brazos. Sujeta tus
manos con firmeza en la parte delantera y forma un puño.
2. Entre el ombligo y la parte inferior de las costillas, coloca tu mano en forma de puño
vigilando con que los pulgares estén hacia dentro, tocando a la persona.
3. Hacia dentro y hacia afuera.
4. Repite esta presión hasta que el objeto que impide la respiración salga.

Proteger, alertar y socorrer

Antes de llevar a cabo ninguna técnica de primeros auxilios, debemos conocer unas
normas concretas. Hay tres fundamentos que se conocen como ‘PAS’ en sus siglas en
español y que corresponden a ‘proteger, alertar y socorrer’.
El primer paso es verificar que la escena sea segura y proteger a la víctima y a
nosotros mismos. Después debemos alertar al personal sanitario, es decir, llamar al
número de emergencias para que los profesionales puedan llegar lo antes posible.
Finalmente, socorremos: comprobamos el estado de la persona y si requiere primeros
auxilios.

Importancia de su conocimiento

Para saber cómo reaccionar ante una situación de emergencia, es imprescindible

conocer las pautas y reglas básicas de primeros auxilios. Una correcta aplicación
puede salvar vidas, y aunque sería ideal aprender a abordar algunas situaciones desde
la época escolar, no siempre es así. Por ello, en el artículo de hoy hablaremos sobre
cómo y cuándo se deben aplicar los primeros auxilios y veremos algunas técnicas y
consejos para hacerlo correctamente. Continúa leyendo para saber más y recuerda que
 puedes especializarte en el sector con nuestra formación especializada en primeros
auxilios para enfermería.

Contenido de un botiquín de primero auxilios:

Incluya los siguientes elementos en cada uno de los botiquines de primeros auxilios:

 un manual de primeros auxilios actualizado

 un listado de teléfonos de emergencias
 gasa estéril y vendas adhesivas de distintos tamaños
 esparadrapo (o cinta adhesiva de uso médico)
 tiritas adhesivas de distintos tamaños
 una banda elástica
 una férula o tablilla
 toallitas desinfectantes
 jabón
 gel antiséptico o desinfectante para las manos
 solución desinfectante (como agua oxigenada)
 agua esterilizada, solución salina (agua salada) o solución para irrigación y una jeringa
grande para lavar los cortes
 unas pinzas
 unas tijeras afiladas
 imperdibles (alfiler de seguridad)
 bolsas de frío instantáneo desechables
 toallitas impregnadas de alcohol o alcohol de uso médico
 un termómetro
 un kit de preservación dental 
 unos guantes de plástico que no contengan látex (2 pares como mínimo)
 una linterna con pilas de repuesto
 una mascarilla de RCP (reanimación cardiopulmonar); la puede adquirir en su sede
local de la Cruz Roja.
 un protector de ojos
 solución para limpieza de ojos

Mantenga en el botiquín los medicamentos que su familia pueda necesitar, como:

 pomada antibiótica
 crema o pomada de hidrocortisona (al 1%)
 loción de calamina
 paracetamol e ibuprofeno
 un antihistamínico (medicamento contra la picazón), como Benadryl, Zyrtec, Claritin o
marcas de la tienda
 medicamentos recetados adicionales (si está de viaje)
 medidores y jeringas para medicamentos
Ilimitaciones legales del botiquín de primeros auxilios

 En la República Bolivariana de Venezuela el contenido de los Botiquines de Primeros

Auxilios ha generado varios criterios de aplicación; IRSISA consciente de esas
divergencias, expone un análisis técnico-legal  sobre el tema.

    La Ley Orgánica de Prevención, Condiciones y Medio Ambiente de Trabajo

(LOPCYMAT) en el artículo 59 indica las Condiciones y Ambiente en que se debe
desarrollar el trabajo y en su numeral 6 establece “Garantice el auxilio inmediato al
trabajador o la trabajadora lesionado o enfermo”. Esto implica que los Centros de
Trabajo deben contar con Botiquines de Primeros Auxilios, esta premisa nos conlleva a
otra interrogante ¿Qué debe contener un Botiquín de Primeros Auxilios?.

    El Reglamento de la LOPCYMAT, en la disposición transitoria Octava establece

“Hasta tanto no se dicten las normas técnicas que desarrollen la  Ley Orgánica de
Prevención, Condiciones y Medio Ambiente de Trabajo, y el presente Reglamento, son
aplicables las disposiciones legales, reglamentarias y técnicas, siempre y cuando no
las contravengan”.

   Cabe destacar que el artículo 4.5.3 , establece que “El Botiquín de Primeros Auxilios
NO DEBE CONTENER medicamentos para administración de uso oral o parental (uso
interno). Debemos considerar que para la oportuna creación y fomento de una cultura
de prevención es necesario la mutua cooperación entre los empleadores, los
empleados y sus representantes, así como los servicios de seguridad y salud en las
empresas.