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3 Sec Alcanzando La Inteligencia Emocional Ver Docente
3 Sec Alcanzando La Inteligencia Emocional Ver Docente
la inteligencia
emocional
Secundaria 3
Taller de Emociones
Alcanzando
la inteligencia
emocional
Sofía Smeke M.
Taller de Emociones
Índice
PRIMERA PARTE
Objetivo general del programa Alcanzando la inteligencia emocional 9
El alumno de secundaria 11
Estrategias que facilitan la labor del mediador deltaller de emociones y habilidades sociales 15
Actividad o dinámica 16
Citas de la autora 19
“Hoy en día la competencia social parece estar más relacionada con las habilidades sociales
que con las habilidades cognitivas e intelectuales”.
El concepto de inteligencia emocional surge a raíz de los estudios de Howard Gardner, quien
identifica en su libro Frames of the mind siete tipos de inteligencias, y explica que todos los
seres humanos poseemos todas ellas en distinta calidad y cantidad, razón que nos hace di-
ferentes individuos y por la cual algunas personas tenemos más facilidad para algunas tareas
que para otras. Las inteligencias que originalmente Howard Gardner descubrió fueron éstas:
EL ALUMNO DE SECUNDARIA
Es importante recordar algunas características en el desarrollo del joven que cursa la Se-
cundaria, con el objetivo de lograr desarrollar al máximo aquellas potencialidades que se
ven relacionadas con el trabajo en el taller de habilidades sociales.
Como bien sabemos, la adolescencia abarca la segunda década de la vida, y por lo general
existe un gran intervalo entre la madurez biológica y la transición social a la edad adulta; este
intervalo trae en sí una serie de conflictos difíciles de conciliar en la vida común de cualquier
adolescente.
El adolescente comienza a definir en esta etapa de su vida, quién desea ser en un futuro
cercano; su medio ambiente cercano, así como el medio cultural y socio-económico que le
rodean, influyen en forma determinante en sus valores internos y externos y en los planes y
esperanzas que éste proyecte a corto, mediano y largo plazo.
Keniston (1975) considera que gran parte de los problemas que surgen en los adoles-
centes, se deben a la tensión que se origina entre lo que ellos son en realidad y lo que ellos
El último punto “exige” al guía del taller una serie de habilidades de autorreflexión, comuni-
cación asertiva y de habilidades sociales para llevar a cabo con todo éxito el desarrollo de
la sesión.
Sin embargo, puede trabajar en paralelo con dichos programas como un complemento.
• ¿Cómo te sentiste?
• ¿Qué aprendiste de esta actividad que te servirá para tu vida diaria?
• ¿Notaste algo de ti mismo que no sabías o simplemente no habías tomado en cuenta?
• ¿Qué te gustaría haber dicho o hecho?
• ¿Crees que es la única solución?
• ¿Qué podrías hacer la próxima vez que te encuentres en una situación similar?
Podemos notar que las preguntas que comienzan con un “qué” son más efectivas que aque-
llas que comienzan con un “por qué”, ya que estas últimas provocan actitudes defensivas,
en cambio las primeras promueven observaciones y respuestas sin juicios.
Ejemplos de dichas preguntas son:
• ¿Qué ves?
• ¿Qué escuchas?
• ¿Qué piensas?
• ¿Qué fue exactamente lo que sucedió?
• ¿Qué sientes al respecto?
• ¿De qué estás hablando exactamente, qué quieres decir?
• ¿Haces eso frecuentemente? ¿Lo volverías a hacer?
Estas preguntas no sólo promueven el desarrollo de las habilidades del pensamiento, sino
que ayudan a modelar comportamientos adecuados y a analizar constructivamente el propio
comportamiento. También es efectivo usar al grupo como un “espejo”, como un reflejo de
la dinámica y el tema que se maneja:
DESARROLLO. Ofrece a los jóvenes una explicación breve y clara acerca del tema a tratar
y de la actividad a realizar. Crea expectativas en cuanto a la actividad.
Es importante facilitar la inclusión de los alumnos en el proceso y brindarles ocasional-
mente y cuando sea factible el control de la clase. El contenido de la sesión debe ser con-
gruente con la vida de los alumnos, sus circunstancias, necesidades e intereses.
ACTIVIDAD O DINÁMICA
Es un método que nos indica cómo ayudar a las personas a reflexionar sobre sus propias
conductas.
• De preferencia los equipos no deben tener más de ocho personas, y deben estar for-
mados por participantes de uno y otro sexo.
• Se debe tratar de integrar personas con las que no exista relación; sin embargo, se
debe respetar si existe una aversión especial de una persona hacia otra.
• Actitud de inclusión de todos los alumnos.
• División opcional en diferentes categorías: colores, sabores, números, países, etcé-
tera.
• Habilidades sociales:
Enseñarles a los alumnos habilidades de interacción social, como: escuchar, con-
versar, trabajar en equipo, jugar, ceder turnos, no imponerse, dar opiniones, comu-
nicarse de forma asertiva, etcétera.
Por medio de juegos, cuentos o historias, modelar habilidades de interacción social.
Mostrar a los alumnos las consecuencias de las habilidades sociales deficientes.
Mostrar a los alumnos las ventajas y conveniencias propias de un adecuado desa-
rrollo social.
Realizar dinámicas en las que se modelen las habilidades sociales.
• Ser una persona “real” con defectos y virtudes, que no tema “equivocarse” y reconocer
sus errores frente a sus alumnos.
• Ser un educador empático y capaz de entender que detrás de toda conducta hay una
emoción que la produce.
• Ser un docente que acepta incondicionalmente a todos sus alumnos.
• Ser maestro que desarrolla su labor educativa sobre una base de respeto y afecto.
• Ser un profesor que toma en cuenta las diferencias individuales de cada alumno, que
las respeta y que no las usa para privilegiar o discriminar a otros.
• Ser un educador cuyo alumno es el centro de su proceso y que constantemente está
“a favor” de él.
• Ser un maestro con vocación.
• Ser un ser humano ejemplar, que pone en práctica todo lo que predica.
CITAS DE LA AUTORA
Debemos fomentar en nuestros niños y jóvenes la iniciativa para tomar riesgos, para inves-
tigar, para intentar, equivocarse y volver a tratar.
Debemos encauzar a los adultos del futuro a escoger su propio camino en la vida y de-
bemos recordarles que no son un producto de la historia, sino que la historia está en sus
manos para crearla de la mejor manera.
Debemos darles a nuestros niños todos los utensilios que necesiten para hacer de sus
personas, seres humanos, y para hacer de nuestra sociedad, una humanidad.
Miguel Ángel decía que antes de empezar a esculpir sobre la piedra, la escultura ya es-
taba hecha, sólo había que pulirla y sacar su brillo y su belleza. Somos nosotros, padres y
maestros, los que podemos sacar a la luz la belleza y la bondad que habitan dentro de nues-
tros pequeños. Construyamos juntos, un mundo mejor.
La experiencia me ha enseñado que en la vida podemos luchar por obtener muchos lo-
gros que definen el éxito personal de cada ser humano. Este “éxito” puede estar definido
subjetivamente por metas que se conforman de un modo distinto para cada quien. Para al-
gunos, el alcance del éxito se encuentra en la cantidad y calidad de conocimientos adquiri-
Sofía Smeke M.
Sofía Smeke M.
OBJETIVO:
• Que los alumnos aprendan a dar valor a las personas, objetos, lugares y circunstancias
que los rodean.
PROCESO:
El maestro leerá con el grupo en voz alta el principio de la lección y permitirá que cada
alumno responda en forma personal e individual a las preguntas que se formulan en el libro
de trabajo. Posteriormente, el maestro dividirá al grupo en equipos de trabajo de cuatro a
cinco alumnos y les pedirá que compartan sus respuestas y que, en conjunto, realicen el
trabajo que se propone en el libro. Una vez terminado el trabajo de clase, cada equipo lo
expondrá al grupo.
MATERIAL:
TIEMPO APROXIMADO:
SUGERENCIAS:
Desde el principio, fijar las reglas de que no se permite hacer burlas ni ningún tipo de co-
mentario despectivo ni devaluativo acerca de los compañeros, sus respuestas o sus traba-
jos.
OBJETIVO:
PROCESO:
El maestro indicará a los alumnos que llenen la tabla que se encuentra en la sesión 2 de su
libro de trabajo. Les dará aproximadamente 15 minutos. Deben realizar esta labor en forma
personal e individual sin compartir ningún tipo de información. Una vez que hayan terminado,
le dará a cada alumno un bloque de plastilina (de preferencia los alumnos deben estar sen-
tados en círculo) y les dirá: “Imaginen que voy a participar en un congreso de educación y
que ahí hablaré acerca de quién es cada uno de mis alumnos por medio de una figura de
plastilina que represente a cada uno de ellos. Procuren plasmar en esa pequeña estatuilla
quién es cada uno de ustedes para que, a través de ella, se logre transmitir la esencia de su
persona”. Terminada la estatuilla de cada alumno, cada uno explicará por qué esa figura lo
representa.
DURACIÓN:
MATERIAL:
SUGERENCIAS:
OBJETIVO:
• Que los alumnos aprendan a identificar y reconocer sus emociones con el fin de ma-
nejarlas adecuadamente.
PROCESO:
MATERIAL:
Libro de trabajo y poder de hablar (pelota o peluchito para ir dando la palabra en el círculo).
TIEMPO APROXIMADO:
SUGERENCIAS:
OBJETIVOS:
• Que los alumnos conozcan la forma como se generan las emociones de supervivencia
y aquellas emociones que se generan por medio del pensamiento.
• Que los alumnos aprendan a identificar cada emoción con el fin de manejar cada una
adecuadamente.
• Que los alumnos aprendan a cambiar sus pensamientos con el fin de modificar sus
emociones de desagradables y pesimistas a agradables y optimistas.
PROCESO:
El maestro explicará que: “En la sesión anterior concluimos que las emociones determinan
nuestro comportamiento y nuestro estado de ánimo tanto si estamos conscientes de ellas
como si no lo estamos. Asimismo, valoramos la importancia del mensaje de las emociones
y cómo éstas se manifiestan a través de las reacciones de nuestro cuerpo. Pero… ¿cómo
se originan las emociones? Si yo quiero estar consciente de ellas, ¿es suficiente identificarlas,
reconocerlas, nombrarlas y expresarlas? Existen emociones que, más que emociones, son
reacciones automáticas del cerebro y del cuerpo, como las emociones de supervivencia.
Por ejemplo: si nos van a atacar, o si nos va a atropellar un coche, sentimos miedo o enojo,
y frente a estas circunstancias simplemente corremos, saltamos, nos paralizamos o incluso
atacamos o podemos gritar; en casos extremos incluso hasta nos podemos desmayar.
“Sin embargo, existen otras emociones que no son de supervivencia; estas emociones
se relacionan directamente con lo que estamos pensando. Por ejemplo: digamos que nos
encontramos en una tarde lluviosa; la tarde lluviosa es algo que no podemos cambiar, lo que
sí podemos cambiar es la forma como pensamos con respecto a ella. A esta tarde le adecúo
un PENSAMIENTO ‘Cuando llueve, los coches van lento y llego tarde a todos lados, ade-
más todo se oscurece y me mojo de pies a cabeza’. Este pensamiento me genera una EMO-
CIÓN tristeza, flojera, enojo. Estas emociones me generan un COMPORTAMIENTO:
‘No me dan ganas de salir, no salgo o si lo hago, lo hago de mala gana’; a su vez, me ge-
neran un estado fisiológico: ceño fruncido, dolor de cabeza, etcétera.
Ahora cambiemos el PENSAMIENTO a la tarde lluviosa y veamos qué sucede: a esta
tarde le adecúo otro PENSAMIENTO ‘¡Qué bueno que está lloviendo, se está despejando
el cielo y así se limpia la contaminación, además estrenaré mis botas nuevas!’ Este pensa-
miento me genera una EMOCIÓN, ánimo, buen humor. Estas emociones me generan un
COMPORTAMIENTO: ‘Salgo de casa con mis botas nuevas y de buen humor’, a su vez,
me genera un estado fisiológico: energía y salud”.
Posterior a esto pedirá algunos ejemplos y se procederá a trabajar en el libro de trabajo
en forma individual o grupal.
Libro de trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
SUGERENCIAS:
OBJETIVOS:
• Que los alumnos aprendan a identificar situaciones que los hacen enojar o incluso que
los hacen perder el control o el manejo del enojo.
• Que los alumnos identifiquen las señales físicas que les envía su cuerpo con el fin de
reconocer el enojo y sean capaces de manejarlo adecuadamente.
PROCESO:
El maestro dividirá al grupo en tres equipos de trabajo (según el tamaño de seis o menos in-
tegrantes,) y a cada equipo le asignará trabajar uno de los casos que se presentan en el
libro y dar sus conclusiones. Las conclusiones a las que se debe llegar en cada equipo y
posteriormente en forma grupal son:
Ya que se haya llegado a las conclusiones, se terminará por equipos de resolver el ejercicio
en el libro de trabajo.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
• Reforzar a lo largo del curso y en la vida escolar esta habilidad; señalarla cuando esté
a punto de suceder.
• Cuando algún joven esté a punto “de explotar”, darle un espacio para calmarse, res-
pirar, tomar agua, mojarse la cara y luego hablar con él, evitar hacerlo razonar en el
momento máximo del enojo.
OBJETIVO:
• Que el alumno adquiera las estrategias adecuadas para resolver un problema inter-
personal.
PROCESO:
El maestro iniciará la clase preguntando: “Cuando alguien tiene un problema… ¿cómo lo re-
suelve?” Después de escuchar algunas respuestas, sin involucrarse en ninguna de ellas, le
pedirá a algún alumno un problema “prestado”, para mostrarle una forma adecuada de re-
solverlo, y con la ayuda de los pasos que se indican en el libro, irá resolviendo el problema
al contestar las preguntas (con el problema “prestado”) en el pizarrón. Preguntará a los alum-
nos su opinión y compartirán diferentes puntos de vista. La idea es llegar a la conclusión de
que cuando uno piensa con anticipación cómo resolver el problema y se marca una meta
en la que AMBAS PARTES GANEN, el problema se solucionará de mejor modo que si ac-
tuamos de forma impulsiva. Posteriormente, cada alumno responderá el ejercicio en su libro
de trabajo.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
DURACIÓN:
SUGERENCIAS:
OBJETIVO:
PROCESO:
El maestro comenzará la clase diciendo: “La clase anterior hablamos sobre la importancia
de detenernos antes de actuar impulsivamente frente a un conflicto, así como la importan-
cia de poder identificar qué sentimos y planear los pasos adecuados para resolverlo. Hoy
vamos a aprender cómo acercarnos a hablar con la persona con la que queremos resolver
dicho conflicto. En realidad de nada sirve nuestro plan ni la meta que nos hemos propuesto
si a la hora de conversar lo hacemos de una forma agresiva o no expresando todo lo que
sentimos o necesitamos”.
El maestro escribirá en el pizarrón los pasos a seguir (que se encuentran en el libro de
trabajo), retomará el problema de la clase anterior e invitará a alguno de los alumnos al frente.
Dirá: “Digamos que tu eres X, la persona con la que teníamos el problema ‘prestado’ de la
clase pasada; yo hablaré contigo de la siguiente forma (e irá simplemente llenando las ora-
ciones), y tú escucharás y contestarás de la forma en la que imaginarías que contestaría la
persona con la que se tiene el problema al hablársele de esta forma”:
• Cuando yo veo (u oigo) que tú ____________ (lo que hace la persona, sólo se describe
la conducta).
• Yo me siento ________________________ (Nombrar la emoción, evitar decir mal, bien,
feo, bonito, etc.)
• Entiendo que tú quizá te puedes sentir ________________________________________
(Nombrar la emoción, evitar decir mal, bien, feo, bonito, etc.)
• Te ofrezco una disculpa si en algún momento ___________________________________
• Te propongo ______________________________________________________________
• Te pido por favor que _______________________________________________________
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
OBJETIVOS:
PROCESO:
El maestro pedirá a los alumnos que abran su libro de trabajo en la sesión 8 y lean en voz
alta el relato de Felipe. Posterior a esto, el maestro explicará que la empatía es la habilidad
para ponerse en el lugar de las personas. El maestro dibujará unas huellas de pies y en ellas
escribirá el nombre: Felipe (de preferencia las puede enmicar), y escogerá a alguno de sus
alumnos con el fin de que pase a realizar el siguiente ejercicio. Le dirá: “Te pararás en las
huellas de Felipe; a partir de ese momento no eres tú, serás Felipe, y todos te haremos pre-
guntas acerca de cómo te sientes por lo sucedido con tu hermana, con tu padre y por la
forma en la que te tratan los niños en la escuela”. Terminada la actividad le preguntará al
alumno qué se siente “pararse en el lugar de otra persona”, y el grupo concluirá sobre la im-
portancia de la empatía.
MATERIAL:
TIEMPO APROXIMADO:
SUGERENCIAS:
• El ejercicio se puede usar con diversos casos, y en alguna situación de algún joven re-
chazado, se puede usar para sensibilizar al grupo con respecto al joven en cuestión
(sin él presente).
• Las huellas pueden ser usadas en algún conflicto entre compañeros con el fin de que
se comprenda la otra posición.
• El ejercicio puede ser usado en clases de historia con el fin de entender las emociones
de diversos personajes.
OBJETIVOS:
PROCESO:
El maestro pedirá a los alumnos que completen la primera parte del ejercicio de la sesión 9, en
donde tienen que completar sus datos y alguna información personal. Posteriormente dividirá
al grupo por parejas y le pedirá a cada pareja que uno se designe como A y el otro como B.
A comenzará a platicar con B todo lo que escribió acerca de sí mismo por un periodo de
tres a cinco minutos; en este lapso, B no lo puede interrumpir, sólo lo escuchará con una
verdadera escucha, poniendo toda su atención, haciendo contacto visual y no interrum-
piendo; si lo desea, B puede parafrasear (decir con sus propias palabras lo que entendió
que dijo su compañero) o hacer algunas preguntas. (Posteriormente se cambiarán los pa-
peles y B hará lo mismo y A escuchará de la misma forma.) Una vez terminado este ejercicio,
se reunirán dos parejas formándose equipos de cuatro personas; en este nuevo equipo, B
platicará a los otros tres integrantes lo que platicó A sobre sí mismo y A hará lo mismo sobre
B; el otro equipo hará la misma actividad, y cada uno verá qué tanto fue escuchado y qué
tan bien transmitió su propia información.
Terminando se compartirán experiencias en el grupo. ¿Cómo nos sentimos al ser escu-
chados? ¿Existe alguna persona en mi vida que realmente me escucha?, Yo… ¿realmente es-
cucho? ¿Es importante? ¿Por qué? ¿Para qué? ¿Cómo se relaciona con la empatía? Posterior
a compartir ideas, cada alumno en particular completará su ejercicio en el libro de trabajo.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
DURACIÓN:
SUGERENCIAS:
OBJETIVOS:
• Que los alumnos anticipen las consecuencias de sus acciones antes de tomar deci-
siones.
• Que los alumnos generen autocontrol antes de actuar.
• Que los alumnos reflexionen sobre su escala de valores.
PROCESO:
El maestro leerá en voz alta con sus alumnos el caso que se presenta en la sesión 10, y
posteriormente preguntará a sus alumnos a quién le ha sucedido algo parecido. ¿Alguna
vez alguien ha actuado dejándose llevar por sus impulsos o por lo que la gente vaya a pen-
sar? ¿Alguna vez alguna persona se ha dejado llevar por su primera reacción sin detenerse
a pensar que es lo que realmente le es importante? ¿Cuáles han sido las consecuencias de
estas decisiones y, por lo tanto, de estas acciones? Después de escuchar varias respuestas,
pedirá a los alumnos que entre todos redacten una conclusión o una metáfora o aprendizaje
que les deje la lección. El maestro la escribirá en el pizarrón, le pedirá a los jóvenes que ter-
minen el ejercicio en la sesión 10 y que escriban la conclusión en algún lugar de la lección
enmarcada con un círculo para tenerla presente antes de tomar una decisión importante en
su vida.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
SUGERENCIAS:
Aprovechar este aprendizaje en alguna circunstancia en la que algún alumno esté actuando
en una forma impulsiva con el fin de hacerlo reflexionar antes de actuar.
OBJETIVOS:
PROCESO:
El maestro iniciará la clase en un círculo de compartir en el que los alumnos podrán contestar
a una de las siguientes preguntas:
• ¿Qué pasaría si dejaras hoy la escuela? ¿Cuáles serían las consecuencias para tu fu-
turo?
• ¿Qué pasaría si hoy decidieras volverte adicto a las drogas?
• ¿Qué pasaría si te casaras en un año?
• ¿Qué sucedería con tu vida si decidieras estudiar una carrera?
Una vez concluido el círculo de compartir, preguntará a los jóvenes cuál creen que es el
aprendizaje que se logra de las respuestas que han aportado. La idea es lograr algo como
(ellos deben llegar a la conclusión, no dárselas hecha):
“Es importante aprender a anticipar las consecuencias de nuestros actos, antes de tomar
una decisión y por lo tanto antes de actuar si pretendemos que nuestro futuro sea como
nosotros lo hemos planeado y si pretendemos convertirnos en personas responsables. Asi-
mismo, es básico aprender a tolerar la frustración de no obtener algo que queremos o de-
seamos en el momento inmediato o evitarlo si a la larga aquello no nos conviene y puede
dañar o perjudicar a nuestra propia persona o a los demás. En caso de que ya se haya co-
metido un daño, debemos con toda honestidad reconocer el daño, asumir nuestra respon-
sabilidad, ofrecer una disculpa y hacer algo para tratar de subsanar el daño cometido. Sólo
actuando así nos convertiremos en personas verdaderamente responsables, honestas y lo-
graremos eventualmente alcanzar nuestras metas”.
Una vez externada la conclusión, el maestro pedirá a los jóvenes que concluyan en forma
individual su trabajo en la sesión 10 y copien la conclusión a la que todos llegaron en el libro.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
SUGERENCIAS:
OBJETIVOS:
PROCESO:
El maestro dividirá al grupo en cinco equipos de trabajo. Cada equipo deberá leer la lección
12 y al terminarla contestará una de estas preguntas y presentará sus conclusiones frente
al grupo.
Equipo 1: ¿En qué somos iguales y en qué somos diferentes los seres humanos?
Equipo 2: Ejemplo de discriminación hacia los ancianos y su prejuicio, por ejemplo: “Los an-
cianos son….”
Equipo 3: Ejemplo de discriminación hacia las mujeres y su prejuicio, por ejemplo: “Las mu-
jeres son…”
Equipo 4: Ejemplo de discriminación hacia los diferentes en la escuela (por su ropa, su origen,
religión, creencias, porque estudian mucho, porque piensan diferente, porque son discapa-
citados, porque son guapos, porque les gusta el arte, porque no les gusta el futbol, etc.,) y
su prejuicio, por ejemplo: “Los diferentes son…”
Equipo 5: ¿Cuál es el mensaje principal del discurso de Bill Gates y por qué consideran que
lo escribió? ¿Qué pudo haber vivido para haber escrito esas palabras? Una vez que cada
grupo haya presentado sus conclusiones, cada alumno concluirá en forma individual su ejer-
cicio en la sesión 12.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
SUGERENCIAS:
OBJETIVOS:
PROCESO:
Un paradigma es la forma que tenemos de ver el mundo, de hacer las cosas y de pensar
acerca de las situaciones que nos rodean en la vida.
Los paradigmas determinan la forma como pensamos sobre las cosas y sobre las per-
sonas, son los que definen cómo nos movemos en el mundo y cómo actuamos. Los para-
digmas influyen sobre nuestros prejuicios y, por lo tanto, sobre nuestra forma de actuar.
Existen paradigmas y, por lo tanto, prejuicios en contra de los ancianos, de los diferentes,
de las mujeres, etc., como lo vimos en la sesión anterior.
El maestro dividirá al grupo en cuatro equipos y cada equipo leerá la sesión 13 y resolverá
el ejercicio de la misma sesión. Una vez terminado el ejercicio, cada equipo presentará uno
de los cuatro ejercicios que se presentan en la sesión acerca de lo peligroso que son los pa-
radigmas en contra de la diferencia de género, y al final se llegará a una conclusión grupal.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
SUGERENCIAS:
Al final del ejercicio existe una sección que habla sobre “violencia en el noviazgo” dirigida a
las chicas. Sugerir a las mujeres leerla a solas y con atención y, en caso de necesitar ayuda,
OBJETIVOS:
PROCESO:
La violencia (del latín violentia) es un comportamiento deliberado que provoca o puede pro-
vocar daños físicos o psicológicos a otros seres, y se asocia, aunque no necesariamente,
con la agresión física, ya que también puede ser psicológica o emociona a través de ame-
nazas.
Existen diferentes tipos de violencia:
MATERIAL:
Libro de trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
SUGERENCIAS:
OBJETIVOS:
PROCESO:
Primera parte: El maestro explicará qué es una adicción y los distintos tipos de adicciones.
“Una adicción es una enfermedad física y emocional que representa una dependencia hacia
una sustancia, una actividad o una relación. Se manifiesta (se hace notar) en los deseos por
la adicción que absorben y consumen los pensamientos y actividades del adicto, ya que di-
fícilmente puede pensar en otra cosa que no sea esta dependencia o dedicarse a algo más.
La adicción proporciona una sensación o efecto agradable y deseado a corto plazo a cambio
de las graves consecuencias que ésta ocasiona en todos los aspectos de la vida del adicto,
deteriorando gravemente su salud física y emocional, sus relaciones y su manera de fun-
cionar efectivamente en el estudio o en el trabajo, llevándolo en ocasiones a perder gran
parte o todo lo que posee.
Diferentes tipos de adicciones.
A sustancias:
• Tabaco, alcohol, alucinógenos, esteroides, inhalantes, crack, mariguana, cocaína, éx-
tasis, anfetaminas, opiáceos.
A actividades:
• Juegos de azar y apuestas, desórdenes en la alimentación (anorexia, bulimia y comer
compulsivamente), televisión y juegos de video o nuevas tecnologías, deportes (en ex-
tremo en forma obsesiva) y trabajo (en extremo en forma obsesiva).
• A personas: cualquier relación obsesiva.
Posteriormente se realizará un círculo de compartir en el que la pregunta a responder será:
Mientras los alumnos van contestando, el maestro procurará ir completando las siguientes
respuestas en el pizarrón, al realizar una conclusión de lo que van diciendo los alumnos. Si
al final del círculo falta alguna de las razones, él mismo la completará.
¿Por qué los jóvenes y las personas se convierten en adictos?
Al concluir la explicación sobre las distintas razones que posibilitan una adicción, el maestro
y los alumnos leerán en voz alta la sesión 15, a partir de la pregunta: “¿Cómo se relaciona
la adicción con la presión de grupo?”, y juntos responderán a la pregunta al final de esta
sección. El maestro dejará de tarea a los alumnos investigar alguna parte de la tabla sobre
adicciones con el fin de presentarla al grupo en la siguiente sesión y completar el test per-
sonal (en forma individual) sobre presión de grupo al final de la lección.
Segunda parte: los alumnos leerán en voz alta lo que en equipos investigaron sobre las
adicciones y el maestro escribirá en el pizarrón la información. De esta manera, cada alumno
completará en su libro la tabla sobre las adicciones con la información que ha sido propor-
cionada.
MATERIAL:
Libro de trabajo, bibliografía de referencia a los alumnos para investigar sobre las adicciones.
TIEMPO APROXIMADO:
SUGERENCIAS:
Es importante explicar a los alumnos del efecto a corto, mediano y largo plazo que producen
las adicciones y las drogas en el organismo y en la vida.
Mencionar a los alumnos que aunque no sean adictos algunos jóvenes que se involucran
en el mundo de las adicciones y la mafia al vender droga, ponen en riesgo sus vidas, dañan
a su familia, a su ciudad y a su país.
OBJETIVOS:
PROCESO:
El maestro dividirá al grupo en cuatro o cinco equipos y les pedirá que lean en conjunto la
sesión 16 y resuelvan juntos los dos ejercicios. Una vez terminados los ejercicios, cada
equipo presentará sus resultados, primero una pregunta y posteriormente la otra. Dejará de
tarea individual y de reflexión el test de autoestima al final de la sesión.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
SUGERENCIAS:
• No permitir burlas, comentarios hirientes o mal intencionados sobre los integrantes del
grupo.
• Cada equipo debe escoger a una persona que lo represente y dar los resultados.
• Procurar dar un tiempo corto para presentar resultados con el fin de evitar que se haga
muy aburrida la clase.
OBJETIVOS:
PROCESO:
El maestro dividirá al grupo en cuatro o cinco equipos y les pedirá que lean y resuelvan en
conjunto la sesión 17. Una vez terminada, cada equipo presentará sus resultados.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
SUGERENCIAS:
• No permitir burlas, comentarios hirientes o mal intencionados sobre los integrantes del
grupo.
• Cada equipo debe escoger a una persona que lo represente y dar los resultados.
• Procurar dar un tiempo corto para presentar resultados con el fin de que no se haga
muy aburrida la clase.
OBJETIVOS:
• Que los alumnos comprendan qué habilidades se requieren para trabajar en equipo.
• Que los alumnos desarrollen las habilidades necesarias para trabajar en equipo.
PROCESO:
Primera parte: el maestro solicitará a los alumnos: “Reúnanse en grupos de seis personas y
cada grupo subdivídanlo en tres equipos de dos personas: A, B y C. El subgrupo A pintará
en una media cartulina un paisaje o un dibujo que los integrantes de los subgrupos B y C no
podrán ver. Una vez terminado el dibujo, los integrantes del subgrupo A se colocarán en un
extremo del salón, los del B en medio y los del C en el otro extremo, de modo que queden
frente a los del A y en medio queden los del B.
“Los integrantes del A, enseñarán a los del B el dibujo sin que lo vean los del C; los del
B irán corriendo con los del C, que poseen previamente cartulina y colores, y tratarán de
realizar el mismo dibujo con las indicaciones que les darán los del A, sólo que las indicaciones
no pueden ser en forma oral, sino con mímica.
“Yo tomaré el tiempo y ganará el equipo que llene mejor el dibujo y lo haga en forma más
similar al original.”
Una vez terminado el ejercicio, todos los integrantes del grupo se reunirán en círculo y cada
uno tendrá que decir con una sola palabra qué es lo que se necesita para trabajar en equipo,
qué hicieron bien como equipo, qué hicieron mal como equipo, qué aprendieron y cómo se
sintieron.
Segunda parte: el maestro relatará a los alumnos qué es: COEXISTENCE, y les pedirá que
vean en su libro una de las obras de arte de COEXISTENCE (en la lección 18). Con los mis-
mos equipos de la vez anterior, cada equipo realizará una obra de COEXISTENCE en la que
deberán plasmar por medio de una imagen la idea de trabajo en equipo y de convivencia
pacífica; la obra debe ser firmada por todos los integrantes del equipo.
TIEMPO APROXIMADO:
MATERIAL:
• El maestro dará un tiempo reducido para que todos los equipos puedan presentar su
obra.
• Las obras pueden venir acompañadas de un eslogan (pensamiento corto acorde con
la obra).
• Las obras pueden ser usadas como exhibición en los pasillos de la escuela para trans-
mitir el mensaje.
OBJETIVOS:
• Que los alumnos comprendan qué es una meta y la importancia de trazarse un camino
para alcanzarla.
• Que los alumnos se fijen metas a corto, medio y largo plazo, y un camino realista para
alcanzarlas.
• Que los alumnos comprendan que fijarse metas demasiado altas y no realistas conlleva
a la frustración.
PROCESO:
El maestro leerá en voz alta con los alumnos la sesión 19 y permitirá que cada uno reflexione
sobre sus propias metas y conteste en forma individual al ejercicio.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
SUGERENCIAS:
• Si las metas son demasiado sencillas, no representan un reto y no nos ayudan a su-
perarnos.
• Si las metas son demasiado altas, nos frustran.
• Las metas deben ser altas pero realistas y obligarnos a esforzarnos.
• Pedir ejemplos de metas que se hayan trazado y hayan alcanzado y cómo influyeron
en su autoestima.
• Llevarlos a preguntarse a sí mismos: ¿qué tengo que hacer hoy para llegar a esta
meta?
OBJETIVOS:
• Que el alumno logre realizar una evaluación de todos los aprendizajes obtenidos a lo
largo del curso.
• Que el alumno logre concluir los aprendizajes obtenidos a lo largo del curso.
PROCESO:
El maestro pedirá a los alumnos que saquen sus libros y los abran en la primera lección del
curso. Junto con los alumnos, irán abriendo cada una de las lecciones y recordando qué
fue lo más importante que aprendieron en cada una de ellas.
El maestro les pedirá que realicen una conclusión o un principio de lo más importante de
cada una de las lecciones y las irá escribiendo en el pizarrón.
Al final, los alumnos escribirán las conclusiones en su hoja de conclusiones de su libro
de trabajo y, si hay tiempo, cada uno podrá compartir con el grupo qué le gustó más o qué
le sirvió más y por qué.
MATERIAL:
Libro de trabajo.
TIEMPO APROXIMADO:
Una hora.
SUGERENCIAS:
• Pedir a los alumnos que realicen una autoevaluación sobre su desempeño en el curso;
anotarla con un número, un comentario para ellos mismos y una autosugerencia (en
la misma hoja de conclusiones.)
• Hacerles notar que esta evaluación es la más importante, pues es de ellos mismos
para ellos mismos sobre un aprendizaje de vida que impactará en todo lo que decidan
realizar en su vida.
Cuando tengas un problema que no sepas cómo resolver, ayúdate a solucionarlo resolviendo
este “Mapa de mi problema”. Podrás mirar con mayor claridad tu problema y te será más
fácil tomar los pasos adecuados en la solución de éste. ¡BUENA SUERTE!
• ¿En dónde te encontrabas cuando sucedió el problema?
• ¿Cómo te sientes?