TALLER DE HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES

Presentacin
Con este taller pretendemos trabajar y desarrollar la inteligencia emocional del alumnado.

Si eliges esta materia aprenders a

Lograr un mayor conocimiento de ti mismo y de los
dems.

Mejorar tus resultados escolares. Afrontar retos personales, escolares y profesionales. Mejorar tus relaciones personales con tus iguales y
con los mayores.

Mejorar tu comportamiento. Conseguir tu autocontrol y bienestar personal. Prevenir y superar estados de nimo negativos.

Qu trabajaremos?
AUTOCONCIENCIA

AUTOCONTROL

BIENESTAR SUJETIVO

MOTIVACIN HABILIDADES SOCIALES

 En qu consiste cada una?

AUTOCONCIENCIA

Las emociones propias y las de los dems Observacin de comportamientos Lenguaje de las emociones Comprensin de las causas-consecuencias de las emociones

AUTOCONTROL

Interaccin emocin-comportamiento
Tolerancia a la frustracin

Control de estrs
Asertividad Generacin de emociones positivas

MOTIVACIN
Mejora del rendimiento acadmico Motivacin Autoestima Autonoma personal

Responsabilidad

BIENESTAR SUBJETIVO

Felicidad Optimismo Bienestar fsico y psquico

Toma de decisiones

HABILIDADES SOCIOALES

Escucha activa Empata Respeto Comunicacin Trabajo en equipo Cooperacin Solucin de conflictos: negociacin