UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE TLAXCALA

DIPLOMADO:
DESARROLLO DE HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES

PROYECTO:
CATÁLOGO DE ESTRATEGIAS Y TÉCNICAS PARA FORTALECER LAS DIMENSIONES SOCIOEMOCIONALES DE ALUMNOS DEL
NIVEL DE PRIMARIA EN USAER Y CAM
DE EDUCACIÓN ESPECIAL

INTEGRANTES:
MTRA. CATALINA HERNANDEZ MORENO DIRECTORA DE USAER 38
MTRA. ÁNGELES FLORES SANCHEZ DIRECTORA DE USAER 46
MTRA. ISIDRA ALICIA LOPEZ ANAYA DIRECTORA DE CAM 4
MTRA. NEITH TAPIA CASTILLO DIRECTORA DE CAM 17
PRESENTACION
JUSTIFICACION
a) AUTOCONOCIMIENTO d) EMPATIA
• Reconocimiento de mis emociones • El monstruo de colores
• Respiración y relajación • Empatía
• The Blue Print • Montaña de conflictos
• Escuchar en silencio • Construcción de un clima de aula
• Reconecta con tu cuerpo • Conciencia del respeto hacia el otro
b. AUTORREGULACIÓN e) COLABORACION
• El monstruo de colores • Elaboramos recetas
• Las botellas de mis emociones • Yo organizo mis juguetes
• El semáforo • Nos divertimos jugando
• Cuidado de las plantas que hay en casa
• Mis emociones y el semáforo • Pirañas en el rio
• La persona que mas admiro
A. BIBLIOGRAFIA
c) AUTONOMIA
• Mi cajita, mi vida
• Espejito, espejito
• Rueda de la resolución de problemas
• Flores de colores
• Te regalo una sonrisa
 PRESENTACION

En el nivel de USAER y CAM, existen diferentes contextos tanto rurales como urbanos
En el ámbito de USAER se observan diferentes problemáticas debido al contexto social, cultural y familiar, identificando en los padres de familia ,alcoholismo, drogadicción,
pandillerismo, generando un ambiente familiar violento y conflictivo los cuales repercuten en dificultades de algunos alumnos para regular su conducta, inasistencia frecuente, no
participan y no se involucran en las actividades académicas, falta de hábitos de higiene por escasez de agua, baja autoestima, bajas expectativas (proyectos de vida), alimentación
inadecuada, falta de práctica de valores.
A partir de este análisis se identificaron a los alumnos que se encuentran en riesgo, para los cuales se diseña el cuadernillo de estrategias, técnicas e instrumentos para fomentar un
clima emocional en el aula, en la modalidad presencial y a distancia; para fortalecer la construcción de un ambiente de convivencia escolar sana y pacífica entre toda la comunidad
escolar y resolver o minimizar las adversidades que enfrentan.

En los Centros de Atención Múltiple (CAM), las necesidades y características de nuestra comunidad estudiantil son diversas; se tiene una población con discapacidades, que van desde
discapacidad múltiple y Trastornos Generalizados del Desarrollo; hay poca estimulación y en general presentan personalidades dependientes, no poseen un lenguaje oral o escrito y
presentan mayor rezago educativo.
Es importante mencionar que la mayoría de ellos se encuentran en un contexto socio económico precario y poco favorecedor, existe una falta de atención, apoyo y compromiso por parte
de los padres de familia hacia las actividades pedagógicas de sus hijos, se tiene sobreprotección y también discriminación en el núcleo familiar, existe poca interacción social en su
comunidad.

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 JUSTIFICACION

La Educación socioemocional es un proceso educativo, continuo y permanente, que pretende potenciar el desarrollo emocional de los niños y niñas como un complemento indispensable
del desarrollo cognitivo. Constituye elementos esenciales del desarrollo personal e integral de los alumnos del sistema educativo desde preescolar, primaria y secundaria, para ello se
propone desarrollar un proyecto escolar a distancia y presencial. Con el objetivo de desarrollar y capacitar a los alumnos, para afrontar de manera asertiva los retos que se le plantean
en su vida cotidiana. Tiene como finalidad el aumentar el bienestar personal y social. Con este proyecto se pretende dar respuesta a un conjunto de necesidades emocionales que no se
encuentran atendidas de manera formal en la escuela derivados de esta contingencia, por lo tanto, este proyecto está dirigido a trabajar las dimensiones de autorregulación,
autoconocimiento, autonomía, empatía y colaboración en el nivel de primaria, con el trabajo colaborativo del personal de Escuela Regular, personal de USAER y CAM,, mediante la
elaboración sistemática de estrategias técnicas e instrumentos para promover las competencias socio emocionales en el aula y al interior del centro escolar.

Existen diferentes momentos en la aplicación de estas técnicas que se dan tanto en su casa como en la escuela, facilitando así su aplicación. Se incluyen actividades para el inicio de la
clase, el desarrollo y el cierre, se pueden trabajar de manera individual y grupal, presentando estrategias para proporcionarles las herramientas a los alumnos para enfrentar las
adversidades de los factores de riesgo y de protección, sociales, familiares, escolares, cultural y personales.

A continuación presentaremos las estrategias diseñadas de acuerdo a los modelos de: RULER, CASSEL y la técnica de MINTFULNES, que ayudarán al alumnado a crear un clima agradable
en la escuela y al interior de la familia para poder así apoyar al desarrollo integral del alumno y sus emociones.

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 DIMENSIÓN SOCIOEMOCIONAL: AUTOCONOCIMIENTO

Estrategia o A quien va Modalidad Condición o Clima Duración Recursos o Pasos a realizar

técnica (nombre) dirigida de aplicación Materiales

Para enfrentar Alumnos A distancia Clima de 30 Hojas, lápiz, Actividad para inicio de clase:
conflictos: tranquilidad, minutos colores, celular, Colorea cada una de las caras con un
armonía computadora color que represente para ti ese
sentimiento (alegría, tristeza, enojo,
miedo, vergüenza, sorpresa). menciona al
Reconocimient grupo los colores que usaste y porque los
o de mis utilizaste, cada integrante elegirá un
sentimiento y realizará una historia, otro
emociones
compañero elegirá otro sentimiento y
contara una historia, y así hasta que
pasen todos los integrantes, al final cada
uno se dibujara con el sentimiento que
considere más importante.
Se reflexiona comentando que todas las
personas tienen derecho a expresar sus
emociones pero con respeto.
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6
 DIMENSIÓN SOCIOEMOCIONAL: AUTOCONOCIMIENTO

Estrategia o A quien va Modalidad Condición o Duració Recursos o Pasos a realizar

técnica dirigida Clima de n Materiales
(nombre) aplicación
Para el inicio Alumnos A Espacio en 15 Celular, Antes de iniciar la clase, invitar a los estudiantes a
de clases: y padres distancia silencio, minuto Computador sentarse cómodos; cerrar los ojos y concentrarse en la
de familia clima de s a respiración; inhalar y exhalar con tranquilidad;
confianza, inhalando y exhalando por la nariz; imaginar cómo
colaboración Música.
entra el aire en los pulmones y cómo sale; tomar
Respiració Espacio conciencia de que algo tan automático es esencial
ny cómodo para la vida. Agradecer la vida de cada uno.
relajación Puede ser útil usar imágenes mentales, como pensar
que entra aire de un color a los pulmones y luego sale
aire de otro color. “Entra aire dorado, y al exhalar,
sale aire de color negro”.

Al inhalar se les sugiere que se inflen los pulmones (a

los más pequeños se les puede decir que imaginen que
tienen un globo que se infla cada vez que respiramos
y se desinfla al exhalar) y se desinflen al exhalar
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8
 DIMENSIÓN SOCIOEMOCIONAL: AUTOCONOCIMIENTO

Estrategia o A quien va Modalidad Condición o Clima Duración Recursos o Pasos a realizar

técnica (nombre) dirigida de aplicación Materiales
Para enfrentar Alumnos Modalidad Clima de respeto, Durante Espacio Ante un problema o un conflicto con
conflictos: de presencial participación y 1 mes cómodo, otra persona, se plantea la empatía y la
primaria colaboración colchonetas, comprensión de la posición y
Actividad cubo de las sentimientos de los demás. En
durante el emociones definitiva, en lugar de hablar del
desarrollo de la
problema y volver a los sentimientos
clase
negativos que produce, se analiza la
situación desde el punto de vista de los
otros afectados.

Esto puede realizarse con todo el grupo

The Blue Print
ante un problema que haya ocurrido y
que esté un poco más distante de las
emociones del momento.

¿De dónde viene esa (emoción: tristeza,

rabia); ¿para qué te sirve?,¿cómo la
sientes?
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10
 DIMENSIÓN SOCIOEMOCIONAL: AUTOCONOCIMIENTO
Estrategia o A quien va Modalidad Condición o Duración Recursos o Pasos a realizar
técnica dirigida Clima de Materiales
(nombre) aplicación
Mente y Alumnos A Espacio 20 Cartel de Decirle al alumno que vamos a hacer una
cuerpo de distancia tranquilo minutos emociones representación de las emociones que sentimos todos
conectados primaria los días. Cuando nombre cada emoción los alumnos
Acogedor Música
instrumental la representarán corporalmente:
Sin ruido
Bocina Felicidad, sorpresa, ira, miedo, tristeza y asco.
Reconecta
con tu Después vamos a dirigir la actividad con preguntas
como:
cuerpo
¿Dónde siento el miedo?, ¿En qué parte del cuerpo
siento la vergüenza?, ¿Dónde siento la felicidad?

¿Qué percibo con mis sentidos?, ¿Qué siento?, ¿Qué

pienso?, ¿Qué quiero? y ¿Qué acciones voy a tomar?

Estos ejercicios los apoyaremos con una música de

fondo para crear un clima de tranquilidad y
confianza para que los alumnos puedan ser
conscientes de lo que sienten y perciben. 11
12
 DIMENSIÓN SOCIOEMOCIONAL: AUTOCONOCIMIENTO

Estrategia o A quien va Modalidad Condición o Duración Recursos o Pasos a realizar

técnica dirigida Clima de Materiales
(nombre) aplicación
Para inicio de Alumnos Modalidad Espacio en 10 Instrument A menudo no tenemos conciencia de los sonidos
la clase: Presencial silencio, clima minutos os que hay a nuestro alrededor cuando estamos en
de respeto, musicales silencio.
participación y (triangulo,
colaboración Se pide a los estudiantes que por un minuto
Escuchar el maracas,
guarden absoluto silencio y presten atención a
silencio pandero,
escuchar otros ruidos: de sus patios,
campana)
establecimientos, etc.

Luego de 1 minuto de silencio se pide

voluntariamente que algunos puedan contar lo
que escucharon, en una palabra.

Esta actividad también puede hacerse pidiendo

a los alumnos que se concentren en el ruido que
hará el profesor y lo escuchen atentamente; se
puede hacer un ruido con un triángulo, campana
o algo similar. 13
14
 DIMENSIÓN SOCIOEMOCIONAL: AUTORREGULACIÓN

Estrategia o A quien va Modalidad Condición o Duración Recursos o Pasos a realizar

técnica dirigida Clima de Materiales
(nombre) aplicación
Habilidad Alumnos Implemen Contexto Una Cuento en Por medio de mensajes de WhatsApp se
específica: de nivel tación de familiar y semana formato enviará la actividad de trabajo que
regulación de primaria comunicación digital corresponde al cuento del “monstruo de los
estrategia
emociones asertiva colores “en el que vamos a identificar y
a Medios
hacer, esta adaptación de la actividad nos
electrónicos
distancia permitirá apoyar a los alumnos en este
(celular)
El monstruo periodo de contingencia y regular sus
de colores emociones que presentan ante este
confinamiento en el cual la mayoría de ellos
muestran cambios significativos en sus
emociones y sentimientos
Con ayuda de los padres de familia se dará
lectura a el cuento “el monstruo de los
colores”, se realizará un cuestionamiento de

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cómo se sienten ellos y cada uno de los
miembros de la familia de acuerdo a las
emociones del cuento. todos expresamos
cómo nos sentimos y las emociones negativas
las convertiremos en positivas, de forma
impresa los alumnos reconocerán esas
emociones las imitaran frente al espejo y
expresarán cómo se sienten.
Enviaran imágenes o videos cortos de cómo
expresan sus emociones

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18
 DIMENSIÓN SOCIOEMOCIONAL: AUTORREGULACION

Estrategia o A quien va Modalidad Condición o Clima Duración Recursos o Pasos a realizar

técnica (nombre) dirigida de aplicación Materiales

Habilidad Alumnos Implement Contexto Una Botellas de Esta actividad es una secuencia del
específica: de nivel ación de familiar y semana plástico cuento del monstruo de colores, en el
autogeneración primaria estrategia comunicación cual cada alumno realizará sus botellas
Vasos
de emociones a distancia asertiva para expresar sus sentimientos
para el bienestar Pintura vegetal
Se le muestran imágenes del cuento del
u otra que
monstruo de los colores, Usamos vasos,
tengan en casa
o botellas con distintos colores (pueden
Las botellas de Imágenes del usar colorantes para el color): azul para
mis emociones monstruo la tristeza, rojo para el enojo, rosa para
el amor… etc. y los niños escriben en
tarjetas (papelitos) o si no saben
escribir pueden dibujar cosas que les
causan esas emociones y las guardamos
en los vasos o botellas.

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Cada día vamos eligiendo una botella
del color que expresa cómo nos
sentimos, platicamos en familia para
cambiar el sentimiento negativo en
positivo. Cada que el alumno se sienta
triste o enojado, le permitimos que
tome una botella para que se relaje.

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21
 DIMENSIÓN SOCIOEMOCIONAL: AUTORREGULACION

Estrategia o A quien va Modalidad Condición o Clima Duración Recursos o Pasos a realizar

técnica (nombre) dirigida de aplicación Materiales

Habilidad Alumnos Implement Ambiente lúdico Un mes Cojines Comenzar la clase con un ejercicio de
específica: de nivel ación de en el aula relajación eligiendo primero un lugar
Tapetes
expresión de las primaria estrategia cómodo en el salón de clases donde se
Confianza
emociones presencial Tatami sientan cómodos.
Comunicación
Cartulina, Comiencen sentados en una postura
asertiva
colores, cromos cómoda. Cruzan sus brazos y piernas.
El semáforo de semáforo
Tensen lo más que puedan su cuerpo
Pegamento (Hacer una respiración profunda y
sostenerla durante diez segundos
Papel cascarón
tensando tu cuerpo).
Pictogramas
Soltar la respiración y destensar (relaja)
enmicados
tu cuerpo.
Hacer este ejercicio al menos cinco
veces.

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Presentar a los alumnos una cartulina
que tenga la imagen de un semáforo.
Realizar un diálogo con alumnos sobre
sus aprendizajes previos con respecto a
la imagen del semáforo, cómo funciona,
para qué sirve, qué colores tiene, etc.
Relacionar cada color del semáforo con
un pictograma que indique la acción a
seguir.
Presentar por MODELADO que la:
—Luz Roja: Significa ALTO,
tranquilízate y piensa antes de actuar.
—Luz Amarilla: significa PIENSA
soluciones o alternativas y sus
consecuencias.
—Luz Verde Significa ADELANTE y
pon en práctica la mejor solución.

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24
 DIMENSIÓN SOCIOEMOCIONAL: AUTORREGULACION

Estrategia o A quien Modalidad Condición o Duración Recursos o Pasos a realizar

técnica (nombre) va Clima de Materiales
dirigida aplicación
Habilidad Alumno Implement Ambiente Un mes Fichas de Presentar un gráfico donde los alumnos
específica: s de ación de lúdico en el colores observen la relación del color con las
perseverancia nivel estrategia aula emociones que ellos viven y representen sus
Semáforo
primari presencial sentimientos.
Confianza
a
Entregar de manera individual material a los
Mis emociones Comunicación
alumnos para que realicen su semáforo.
y el semáforo asertiva
Cada alumno colocará en una gráfica una
ficha de color: Rojo, amarillo o verde en el
lugar que corresponda de acuerdo al estado
de ánimo o emoción que presente el alumno
en ese momento.
Tratar de dialogar con los alumnos: ¿Cómo se
sienten? ¿Qué pueden hacer cuando no se
sienten bien y actúan con enojo?, etc.

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26
 DIMENSIÓN SOCIOEMOCIONAL: AUTORREGULACION

Estrategia o A quien va Modalidad Condición o Clima Duración Recursos o Pasos a realizar

técnica dirigida de aplicación Materiales
(nombre)
Habilidad Alumnos Estrategia a Comunicación con Dos días Fotografías de su Se le pregunta quién es la persona que más
específica: de nivel la distancia alumnos y padres familia (padres, le agrada en la casa y porque?, de su
metacognición primaria de familia abuelos, tíos, familia con quien le gusta convivir?, a
hermanos, etc.) quien le tiene más cariño?
Contexto familiar
Imágenes de Se muestran las fotografías de la familia y
La persona personajes que se le pide que coloque en una hoja las
que mas más le gustan al personas que más le agradan, las que más
admiro alumno quiere y con las que le gusta pasar el
tiempo.

Se les pregunta ahora qué personajes son

los que más le gustan? se le muestran las
imágenes y las coloca en otra hoja.

Realizará cada alumno un dibujo que

represente a la persona que más le agrada
de su familia y otro de su personaje
favorito.
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28
 DIMENSIÓN SOCIOEMOCIONAL: AUTONOMIA

Estrategia o A quien va Modalidad Condición o Clima Duración Recursos o Pasos a realizar

técnica dirigida de aplicación Materiales
(nombre)
Autoconcepto Alumnos Presencial Individual y 2 Caja de cartón 1ª. Sesión
de nivel grupal en el aula sesiones
Descubrir cómo Pinturas Decorar una caja de cartón al gusto de
primaria de una
es uno mismo y Situación: cada alumno.
hora Rotuladores
los demás promover el Le pondrán su nombre.
respeto entre los Cartulinas de
(fortalecer la Ir integrando actividades como: Un
alumnos colores
autoestima) Retomar dibujo de sí mismo sobre cómo se
Respetar lo que la Pinceles percibe.
cada uno activida
Un dibujo de las personas que lo
Mi cajita, mi exprese d como
quieren.
vida proyecto
Todos son
enriqueci Otra hoja en dos partes:
especiales
endo la
Dibujos de lo que más le agrada o les
Cada quien estrategi gusta y en la otra parte lo que no les
tiene gustos a. gusta.
diferentes
Se guardarán las cajas para utilizar en
la segunda sesión. 29
2ª. Sesión
Recuperar lo que se trabajó en la
primera sesión, se invitará a los
alumnos a que compartan lo que ellos
quieran comentar sobre: ¿cómo se ven?
¿quién los quiere?
-El por que de las cosas que le gustan
El porqué de las cosas que no le gustan.
Guardar las cajas y retomar la
estrategia integrando en diferentes
sesiones dibujos que los alumnos van
creando en base a sus intereses, gustos,
necesidades, etc.

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Yo soy

Lo que si me gusta

Lo que no me gusta

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 DIMENSIÓN SOCIOEMOCIONAL: AUTONOMIA

Estrategia o A quien va Modalidad Condición o Clima Duración Recursos o Pasos a realizar

técnica dirigida de aplicación Materiales
(nombre)
Memoria Alumnos Presencial Individual y 1 sesión Caja sorpresa La maestra tendrá una caja.
autobiográfica de nivel grupal en el aula
Un espejo Caminará en el espacio del salón con la
primaria
Valorar sus caja.
cualidades
Con un espacio Va a explicar que le enseñará el
Sentirse bien en el aula, que contenido de la caja sorpresa a uno por
consigo mismo sea cómodo uno de los alumnos.
La siguiente recomendación a los
alumnos es que no digan nada después
Espejito, Clima de respeto
de ver la sorpresa que está dentro de la
espejito caja.
Cada alumno ira pasando a ver que
tiene en el interior.
Cada vez, la maestra le dirá a cada
alumno que en el interior de la caja va
a encontrar a una persona muy 32
importante: Que vale mucho, que es
muy buena y que todos quieren.
Después de que pasen todos los
alumnos se realizará un diálogo
mediante preguntas:
¿Qué pensaba que había dentro de la
caja?
¿Qué sentiste al ver a esa persona
dentro de la caja?
Seguir haciendo preguntas de acuerdo
al diálogo que exprese cada alumno.

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 DIMENSIÓN SOCIOEMOCIONAL: AUTONOMIA

Estrategia o A quien va Modalidad Condición o Clima de Duraci Recursos o Pasos a realizar

técnica dirigida aplicación ón Materiales
(nombre)
Jerarquía de Alumnos A Comunicación virtual 3 Papel Actividad previa a la sesión:
valores de nivel distancia por medio de Sesion cascaron
Realizar actividades previas al inicio de la
primaria videollamadas es de 1
sesión con apoyo de padres de familia.
hora
Buena señal de
Rueda de la Imágenes a) Lo que si puedo hacer y lo que no
internet
resolución impresas puedo hacer.
Respetar turnos de Los alumnos junto con sus padres
de Para realizar
participación realizarán una lista de actividades
problemas la rueda de
que si se pueden hacer y sus
Apoyo de padres de las decisiones
consecuencias.
familia para realizar
Ejemplo: Puedo romper el vidrio
las actividades
de mi vecino.
Enviar con Hacer preguntas como: ¿está bien
anticipación el hacerlo? ¿Por qué? ¿Qué pasaría si lo
material para que sea hicieras? ¿Qué tendrías que hacer para
reproducido o reparar el daño?
comprado.
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Presentarle un juego de tarjetas, en las que se
observe un niño en una situación de peligro en la que
debe tomar una decisión para no salir afectado.
Presentarle cada tarjeta y Preguntarle: ¿Qué debería
hacer el niño si una persona adulta lo quiere
lastimar? ¿Qué haría si un amigo lo invita a salirse de
la clase? ¿Qué decisión tomarías si un compañero sin
querer te golpea cuando pasa cerca de ti?
Cada pregunta estará relacionada con la tarjeta que
se le va a presentar a los alumnos. Las tarjetas deben
tener relación con las decisiones que tiene la rueda de
la resolución de problemas.
Presentarle a los alumnos la rueda de las decisiones y
explorarla, analizarla y comentar entre los alumnos
en qué momento tomarían una decisión como las que
se presentan en la rueda.
Con apoyo de los padres de familia, vayan
recordando situaciones en las que tiene que han
tenido que tomar decisiones e irlas relacionando con
la rueda de las decisiones.
Ir colocando una ficha, una semilla, etc. En cada una
de las imágenes de acuerdo a su decisión.
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 DIMENSIÓN SOCIOEMOCIONAL: AUTONOMIA

Estrategia A quien va Modalidad Condición o Clima Duración Recursos o Pasos a realizar

o técnica dirigida de aplicación Materiales
(nombre)
Fomentar Alumnos A Un espacio de 1 sesión Tapetes La maestra y los alumnos, preparen un
una de distancia trabajo espacio agradable en el aula.
Pañuelos
actitud primaria agradable
Poner tapetes en el suelo.
positiva y Colores
Tranquilo
adquirir Los alumnos se tiren en el suelo encima de los
Pinceles
autonomí Con apoyo de tapetes con los ojos cerrados.
a padres de familia Cartulinas
Poner música relajante para ambientar la
emocional
actividad.
Jerarquía
La maestra durante la reproducción de la
de valores
música, irá dando indicaciones sobre lo que
los alumnos se van a ir imaginando mientras
permanecen los alumnos acostados y
Flores promover la imaginación.
de • Piensen en alguien que los haga felices
colores • Imaginen que está con ustedes a su lado
y les esta ayudando a relajarse 38
• Ahora piensen en un recuerdo que tengan y
que les haya hecho muy felices
• Piensen en algo que les gusta mucho hacer, e
imaginar que sienten al imaginar lo que les
agrada
• Piensen en un deseo que desean que se cumpla

Terminar con el momento de relajación, induciendo

a los alumnos a ir abriendo los ojos poco a poco….
• Decir a los niños que piensen en un deseo que
les gustaría que se cumpliera.
En el salón de clase de manera individual
elaborarán una flor con 4 pétalos de diferentes
colores.
En cada pétalo escribirán lo que han pensado en el
ejercicio de relajación.
Con la flor de cada alumno se integrará un mural,
que colocarán en el salón de clases y siempre que
tengan un conflicto o una experiencia agradable,
tomen la decisión de leer su flor para recordar esos
momentos felices.
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 DIMENSIÓN SOCIOEMOCIONAL: AUTONOMIA

Estrategia o A quien va Modalida Condición o Duración Recursos o Pasos a realizar

técnica dirigida d Clima de Materiales
(nombre) aplicación
Fomentar Alumnos Presenci Pequeños 1 sesión Carteles con Se repartirán imágenes de personas alegres.
una actitud de al grupos sonrisas
Los alumnos identifiquen la emoción que observan
positiva, primaria
Individual en cada imagen.
favorecer el
bienestar de Imágenes de • Piensen como se sentirían si fueran así y que
los alumnos, personas tendrían que hacer para lograrlo.
compartir alegres
El maestro dividirá al grupo en equipos.
emociones
por decisión A cada equipo le repartirá una imagen de una
propia. persona contenta las cuales tienen diferentes edades
Los alumnos responderán a unas preguntas que el
docente emitirá: ¿Cómo se siente? ¿Por qué se
Te regalo sentirá así?
una
sonrisa Posteriormente los alumnos se coloquen en círculo
y cada uno expondrá las diferentes imágenes y las
conclusiones a las que llego cada grupo.
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Realicen un intercambio de ideas sobre sus
decisiones para ser felices como las imágenes de las
tarjetas.
La maestra hará una reflexión final sobre la
importancia de mantenerse feliz, alegre y el
beneficio de sentirnos así.
Colocará un cartel con imágenes de sonrisas y,
explicará que lo dejará ahí colgado para que algún
día que no se sientan bien alguno de los alumnos,
tomen la decisión de acercarse a verlo y levanten su
ánimo o si quieren regalarle la sonrisa a algún
compañero independientemente de que se sienta
bien o un poco triste.

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 DIMENSIÓN SOCIOEMOCIONAL: EMPATIA
Estrategia A quien va Modalidad Condición o Duraci Recursos o Pasos a realizar
o técnica dirigida Clima de ón Materiales
(nombre) aplicación
Alumnos Estrategia Disposición Al final de la clase: Esta dinámica tiene como
de nivel presencial Colaboración objetivo hacer ver lo que significa sentirse excluido
Pegatina primaria 15 Pegatina de
Respeto, del grupo. se completa con una reflexión en grupo.
de minut colores, espacio
Participació
os Se divide la clase en dos grupos que se colocan de
colores n de todo el
cara a la pared. El profesor pone a cada estudiante
grupo
una pegatina en la frente de manera que no vean de
que color es. A la mitad le pone un color y a la otra
mitad le pone un color y a la otra mitad otro, a tres
o cuatro les pone de colores diferentes del resto del
grupo.
A continuación los alumnos comienzan a caminar
por el aula buscando a los que tengan la pegatina
del mismo color. cuando lo encuentran, se dan la
mano y siguen buscando, se formarán dos grandes
grupos y algunos evidentemente se quedarán solos.
Nos sentamos todos de nuevo y hacemos un
pequeño debate sobre cómo se ha sentido cada uno.

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 DIMENSIÓN SOCIOEMOCIONAL: EMPATIA

Estrategia o A quien va Modalidad Condición o Duración Recursos o Pasos a realizar

técnica dirigida Clima de Materiales
(nombre) aplicación
Alumnos Estrategia Actitud de 15 Computadora, La empatía se entiende como la
de a respeto, minutos celular capacidad de ponerse en el lugar del
primaria Distancia empatía, otro. comprender lo que siente y
participación, requiere de la capacidad de escuchar
Empatía escucha activa. con atención.

Se darán 15 minutos al cierre de la

clase para que le pregunte a un
compañero de la clase:

¿Como esta?, ¿ cómo se sintió durante

el desarrollo de la clase? solo se
escucha con atención, y
posteriormente se alternan los roles.

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 DIMENSIÓN SOCIOEMOCIONAL: EMPATIA

Estrategia o A quien va Modalidad Condición o Clima Duración Recursos o Pasos a realizar

técnica (nombre) dirigida de aplicación Materiales

Alumnos Presencial Actitud de 1 hora Hojas blancas, En esta actividad pondremos a los
de nivel respeto, clima de lápices, alumnos a escribir una situación de
Montaña de primaria confianza, lapiceros, una conflicto que les haya generado
Conflictos participación caja malestar, una vez que hayan terminado
pondremos todos los papeles en una
caja y a continuación, cada alumno
sacará uno y lo leerá. Lo que queremos
conseguir con esta actividad es que los
niños tomen conciencia del malestar de
los demás y aprendan a ponerse en el
lugar de sus compañeros.

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 DIMENSIÓN SOCIOEMOCIONAL: EMPATIA

Estrategia o A quien va Modalidad Condición o Clima Duración Recursos o Pasos a realizar

técnica dirigida de aplicación Materiales
(nombre)
Alumnos Presencial Clima nutritivo 15 Hojas, lápices, Actividad para inicio de clases: El docente
nivel de aceptación, minutos lapiceros explica a los alumnos que el clima son
primaria respeto, todas las condiciones de la “atmósfera”
participación e que nos rodea y que nos ayuda a sentirnos
Construcción inclusión bien, o a veces nos da miedo porque nos
de un clima amenaza.
de Aula Hay climas tóxicos y climas nutritivos.

Los climas nutritivos son de aceptación,

respeto, participación, inclusión.

En esta clase queremos construir un clima

nutritivo y para eso escribiremos cuatro
conductas que todos vamos a respetar y
que serán fundamentales para que todos se
sientan cómodos y seguros.
Dejar a la vista durante la sala.

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 DIMENSIÓN SOCIOEMOCIONAL: EMPATIA

Estrategia o A quien va Modalidad Condición o Clima Duración Recursos o Pasos a realizar

técnica dirigida de aplicación Materiales
(nombre)
Alumnos Presencial Respeto, 20 Hojas, lápiz, Se inicia la clase con esta pregunta:
del nivel cordialidad, minutos lapicero ¿Cómo te has sentido cuando te han
Conciencia del primaria participación faltado el respeto?..
respeto hacia
Faltar el respeto incluye conductas
el otro como excluir, burlarse, agredir verbal o
físicamente…
Pensar en un compañero que me
gustaría que se sintiera muy feliz en
este día: ¿Cómo puedo demostrarle
respeto para que se sienta bien?

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 DIMENSIÓN SOCIOEMOCIONAL: COLABORACION

Estrategia o A quien va Modalidad Condición o Clima Duración Recursos o Pasos a realizar

técnica (nombre) dirigida de aplicación Materiales

Habilidad Alumnos Estrategia a Tiempo en familia Un día Hojas Realizar el cuadro como se muestra en la que
específica: de nivel la distancia blancas aparece un listado de las tareas que se realizan
Contexto
inclusión primaria a diario en la casa, si alguna de ellas hace falta
Libreta
agrégalas.
Padres de
Lápiz
familia Al lado de cada tarea, debemos escribir el
Elaboramos Colores nombre de quien o quienes la
recetas Agua realizan esa actividad, también puedes hacer
un dibujo.
Limones
Una vez llenado el cuadro, contesta las
Jarra preguntas ¿quién realiza más actividades en
Azúcar casa?, ¿tú qué actividades realizas? pueden
ayudarte a escribir.
Cuchillo
Realiza una actividad en colaboración con tu
familia, pregunta a tu mama o papa como
pueden hacer un agua de limón (ejemplo) y
anota los ingredientes y procedimientos.
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 DIMENSIÓN SOCIOEMOCIONAL: COLABORACION

Estrategia o A quien va Modalidad Condición o Clima Duración Recursos o Pasos a realizar

técnica dirigida de aplicación Materiales
(nombre)
Habilidad Alumnos Estrategia Contexto escolar Una Juguetes. Busca todos los juguetes que tienes en
específica: de nivel a la y familiar con semana tu casa. Júntalos todos y piensa en la
Botes
interdependencia primaria distancia y ambiente lúdico mejor manera de organizarlos, Por
presencial y de Cajas para ejemplo por tamaño, por colores, según
comunicación guardarlos. el tipo de juguete que sea. Pide a tu
Yo organizo asertiva mamá, hermanos mayores que te
Mesa para
mis juguetes ayuden.
acomodarlos.
Colócalos en cajas, botes, bolsas o
Hoja de
mesas (escuela), es necesario repetir esta
cuaderno.
acción durante toda la semana para
Colores. formar un hábito.
Realiza el dibujo de como quedaron
ordenados los juguetes.

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 DIMENSIÓN SOCIOEMOCIONAL: COLABORACION

Estrategia o A quien va Modalidad Condición o Clima Duración Recursos o Pasos a realizar

técnica dirigida de aplicación Materiales
(nombre)
Habilidad Alumnos Estrategia Tiempo en Una Costales Pregunta a tus familiares sobre los
específica: de nivel a la familia semana juegos que más les divertían de niños
cuerda
comunicación primaria distancia
Contexto En familia jugarán los siguientes juegos
asertiva Pañuelo o
Padres de familiar (uno por día), solo son unas sugerencias
bufanda
familia
-Concurso de costales
Gis para
Nos divertimos dibujar en el -El juego de las sillas
jugando piso
-El juego de stop
Sillas
-Las escondidas
Música
Reflexión en familia de participar y
colaborar con los demás de forma
pacífica y respetuosa.

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 DIMENSIÓN SOCIOEMOCIONAL: COLABORACION

Estrategia o A quien va Modalidad Condición o Clima Duración Recursos o Pasos a realizar

técnica dirigida de aplicación Materiales
(nombre)
Habilidad Alumnos Estrategia Contexto Un mes Plantas Observa las plantas que hay en casa y
específica: de nivel a la familiar en tu escuela, ¿con iguales?, en que son
Hojas
responsabilidad primaria distancia y diferentes?
en la Libreta
Pídele a un adulto que te ayude con los
escuela
Lápiz nombres de las plantas y escríbelos en
papeles para que los pegues en las
macetas y puedas identificarlos.

Cuidado de las Ahora pregunta a los adultos como se

plantas que deben cuidar las plantas, cuando se les
riega con agua, como se plantan.
hay en casa
Con ayuda de un adulto elabora un rol
para que a cada uno de los integrantes
de la familia o los compañeros del salón
les toque cuidar las plantas.

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 DIMENSIÓN SOCIOEMOCIONAL: COLABORACION

Estrategia o A quien Modalidad Condición o Clima Duració Recursos o Pasos a realizar

técnica va de aplicación n Materiales
(nombre) dirigida
Habilidad Alumno Estrategi Colaboración Dos Tela La actividad se inicia dividiendo al grupo en dos
específica: s de a días equipos, se coloca una tela para simular un río o
Trabajo en Gises
solución de nivel presencial se puede dibujar dos líneas delimitando el área
equipo
conflictos primaria Varios del río.
objetos
En un extremo se colocan varios objetos y en el
Bufandas otro los alumnos, la instrucción es que va a pasar
Pirañas en un alumno por equipo con los ojos vendados y
el río Pañuelos
recoger un objeto que el maestro indique. No
deben salirse de las líneas que limitan el río, de
hacerlo tiene que regresar al inicio e iniciar de
nuevo, sus compañeros de equipo pueden ir
dando indicaciones al alumnos que tiene los ojos
vendados. Gana el equipo que termine de pasar
los objetos al “otro lado del río”.
Sentados en un círculo, comentan que les costó
más trabajo, cuál fue la estrategia que
implementaron para ganar y para que les
funcionara. 62
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 Bibliografía
• Esther Oldak Finkler. (2017). Programa nacional de convivencia escolar libro para el alumno. Argentina 28,
Centro, 06020, Ciudad de México: Secretaría de Educación Pública,.

• Aprendizajes claves de educación socioemocional 2017 SEP

• El desarrollo de habilidades socioemocionales de los jóvenes en el contexto educativo Zavala H. Martha

Hernández Miriam año 2018 Compilación de habilidades

• Educación socioemocional Virginia Rosa Barreto Pérez . (2018 ). Educación socioemocional. Santillana .

• Sheila Merino González. (2017). La carpeta de las emociones proyecto didáctico . Barcelona: Universidad
internacional de la Rioja.

Páginas URL
https://www.institutodebienestarintegral.com/tecnicas-para-desarrollar-el-autoconocimiento

https://repository.libertadores.edu.co/bitstream/handle/11371/2693/Vizcaya_%20Sandra_2019.pdf?sequence=
1&isAllowed=y

https://cvc.cervantes.es/ensenanza/biblioteca_ele/asele/pdf/04/04_0109.pdf

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