CONCLUSIONES

la psicología del trabajo se encarga de ser el mediador entre la empresa y el

trabajador para resolver los conflictos dentro de ella. El objetivo principal de esta
disciplina es mejorar la eficacia organizacional mientras que también ofrece mejoras
en la calidad de vida de las personas en su ambiente laboral.

La psicología del trabajo se encarga de ser el mediador entre la empresa y el

trabajador para resolver los conflictos dentro de ella. El objetivo principal de esta
disciplina es mejorar la eficacia organizacional mientras que también ofrece mejoras
en la calidad de vida de las personas en su ambiente laboral.
 RECOMENDACIONES
Importante reconocer y expresar tus emociones, ya sea compartiéndolas con
quienes te hagan sentir que te comprenden o practicando alguna actividad como
escribir, dibujar o pintar. Identifica las actividades que te ayudan a relajarte o te
resultan reconfortantes y practícalas con regularidad.
mejorar el ambiente laboral y el espíritu de equipo. Gracias a técnicas
de psicología se puede trabajar en estrechar vínculos profesionales y trazar mejores
relaciones laborales. Piensa que esto es fundamental ya que pasamos la mayor
parte del día rodeados de nuestros compañeros.

Técnicas de gestión del tiempo y planificación de las actividades. Terapia cognitivo-

conductual. Técnicas de control emocional.