DOCENTE: MIGUEL ANGEL AZPILCUETA GARCÍA

CARPETA DE
RECUPERACIÓN
DE EDUCACIÓN
FÍSICA

ALUMNO: DIAZ ALARCON

EMANUEL.
 DOCENTE: MIGUEL ANGEL AZPILCUETA GARCÍA

INTERACTUAMOS MEDIANTE JUEGOS PARA

INTEGRARNOS EN FAMILIA
Actividad 1:
 Exploramos juegos para integrarnos en familia.
LINK DEL VIDEO DE REFERENCIA:

https://www.youtube.com/watch?v=xLZO2bAp7YM

Reflexione a partir de las siguientes preguntas:

¿Qué has observado en el video?

¿Por qué crees que los participantes se integran con estas actividades?

¿Por qué crees que los juegos ayudan a mejorar nuestras relaciones familiares?

Anota en tu cuaderno

Actividad 2:
 Practicamos juegos y mejoramos nuestras relaciones.

Invita a tu familia para que jueguen juntos el juego “balón sobre la

cuerda” Marca en el piso un rectángulo y esto debe estar dividido por
una cuerda a 2 campos, sujetado por 2 sillas a ambos extremos a
medio metro del piso *Antes de empezar a jugar, dialoguen y en
consenso decidan democráticamente en qué momento termina el
juego. Luego se distribuyen sentados en todo el espacio del campo
elegido. El juego consiste en mantener el balón en el aire, golpeando
con las manos y tratando que pase por encima de la cuerda y
evitando que caiga al piso. Cada grupo puede tocar el balón solo dos
veces. Un grupo gana un punto cuando el balón cae al piso en el
campo contrario.
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Al finalizar la actividad, reflexionamos sobre las siguientes preguntas:

¿Consideras que el haber jugado todos en casa es una forma de ayudar a integrar mejor a la familia?
¿Por qué? ¿Por qué consideras que el dialogo, el consenso y el respeto a las reglas ayudan a mejorar
nuestras relaciones familiares?

Anota en tu cuaderno estas reflexiones

No te olvides en tomarte
foto o realizar un
pequeño video, como
muestra del trabajo.
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Cooperamos en los juegos participando en familia

Actividad 1
 Recuperando mis saberes sobre juegos cooperativos

Reflexione con base en las siguientes preguntas:

¿Qué conexión o similitud puedes encontrar entre las imágenes mostradas? ¿Cómo
crees que el juego modificado o adaptado promueve una mejor convivencia? ¿Por qué
crees que el trabajo en equipo fortalece las relaciones personales y la convivencia?

Actividad 2
 Mi propuesta de juego desde la práctica
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Al finalizar la actividad, reflexionamos sobre las siguientes preguntas:

¿Por qué crees que el juego integra a tu familia? ¿Cómo te sentiste al compartir estos
momentos de juego y reflexión con tu familia? ¿Qué importancia tiene el respeto y la empatía
para llegar a consensos con tu familia?.

Escribe en tu cuaderno estas reflexiones

No te olvides en tomarte
foto o realizar un
pequeño video, como
muestra del trabajo.
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Exploramos actividades corporales para el bienestar

emocional

Luego de observar, reflexiona a partir de las siguientes preguntas:

 Explica lo que has observado en las imágenes analizadas y texto leído.

 ¿Por qué es importante practicar ejercicios de flexibilidad para nuestra vida diaria?

 ¿Qué has sentido luego de practicar ejercicios de estiramiento muscular?

Practicamos una rutina de elasticidad muscular y relajación

 DOCENTE: MIGUEL ANGEL AZPILCUETA GARCÍA

Primero: Durante las semanas que

experimentaste técnicas de
relajación: de respiración, de
Jacobson, yoga, taichi. Esta vez vas
a practicar, una rutina de ejercicios
de flexibilidad y una técnica de
relajación de tu preferencia.

Es momento de realizar tus ejercicios, entonces a practicar juntos

Al finalizar las actividades, reflexiona en base a las siguientes preguntas:

 ¿Por qué son importantes los ejercicios de elasticidad muscular para nuestra salud?

 ¿Qué has sentido antes, durante y después de la práctica de los ejercicios de elasticidad
muscular y de relajación corporal?

 ¿Cómo te has sentido y qué has aprendido de esta actividad?

Anota tus respuestas

en tu cuaderno
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En base a las reflexiones, propón pautas, orientaciones o recomendaciones para practicar actividades
corporales que beneficien tu bienestar emocional.

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NUESTROS JUEGOS RECREATIVOS EN CASA

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Aprendemos y practicamos juegos recreativos

Ahora pon en práctica el juego

Reflexionamos sobre los juegos

recreativos y el uso del tiempo libre
A partir de las actividades realizadas, reflexione:
 ¿Cuál es la finalidad de los juegos recreativos?

 ¿Por qué es importante en la vida aprender a utilizar bien

el tiempo libre?

 ¿Cómo te has sentido y que has aprendido en esta

actividad?

Escribe las reflexiones realizadas en tu cuaderno.

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EXPLORAMOS LOS JUEGOS PREDEPORTIVOS

Luego de ver las imágenes y el texto, reflexiona a partir de las siguientes

preguntas:
 ¿Qué idea te surge al observar las imágenes?
 ¿A qué deportes crees que pertenecen los juegos predeportivos de las imágenes?
 ¿Por qué consideras importante aprender y practicar juegos predeportivos?

Escribe las reflexiones en tu cuaderno

 DOCENTE: MIGUEL ANGEL AZPILCUETA GARCÍA

PRACTICAMOS Y MODIFICAMOS UN JUEGO

PREDEPORTIVO
Practicando un juego predeportivo con tu familia:
A continuación, te invitamos a poner en práctica junto con tu familia un juego predeportivo titulado “los
10 pases”.

Reflexionamos sobre la práctica de los juegos predeportivos

A partir de las actividades realizadas, reflexiona:
 ¿Cuál es la diferencia entre un juego recreativo y un juego predeportivo?
 DOCENTE: MIGUEL ANGEL AZPILCUETA GARCÍA
 ¿Con que deporte se relaciona el juego predeportivo que practicaste en esta
actividad?
 ¿Cómo te has sentido y que has aprendido en esta actividad?

Escribe las reflexiones en tu cuaderno

LO LOGRASTE BUEN TRABAJO…….