Guía #2 - Estrés Térmico

Barrero Daniel, Bustillo María Claudia, Bustillo María José:

Departamento de ingeniería industrial,
Universidad del norte,
Barranquilla - Colombia
debarrero@uninorte.edu.co
mcbustillo@uninorte.edu.co
mbustilloj@uninorte.edu.co

Resumen— En este documento se pondrán en práctica
los conceptos aprendidos en el laboratorio, en relación
al estrés térmico, tales como: la temperatura de globo
(TG), temperatura de bulbo húmedo (TBH),
temperatura de bulbo seco (TBS), índice WBGT,
factores que influyen en la corrección del anterior, etc.
Con el fin de evaluar si las condiciones en las que se
encuentran los trabajadores de la universidad son
óptimas, hacer el análisis respectivo y dar
recomendaciones posteriores.
Abstract— In this document, the concepts learned in the
laboratory, in relation to thermal stress, will be put into
practice, such as: globe temperature (TG), wet bulb
temperature (WBT), dry bulb temperature (TBS),
WBGT index, factors that may affect it, etc. In order to
evaluate if the conditions in which the university
workers are found to be optimal, then make the
respective analysis and offer subsequent
recommendations.
I. INTRODUCCIÓN
En una empresa es importante conocer el ambiente
y las condiciones laborales en las que se encuentran
sus trabajadores, asimismo, evaluar los riesgos y
peligros a los que pueden estar expuestos durante el
desempeño de sus actividades, de manera que estos
puedan minimizarse o, en el mejor de los casos,
eliminarse por completo.
El calor es uno de los factores de exposición más
comunes a los que se ven sometidos los trabajadores
en el día a día laboral. Esto puede convertirse en un
riesgo cuando la carga de calor sobre ellos es
constante, y además los esfuerzos que deben realizar
son bastante pesados. Lo anterior, ocasiona que la
persona se sienta extremadamente agotada e
indispuesta, lo que se conoce como estrés térmico.
A continuación, se identificarán y evaluarán los
riesgos generados por el ambiente que pueden afectar
el trabajo de dos empleados de la universidad para así
proponer tanto medidas preventivas como
recomendaciones y una posible solución al problema
en caso de ser necesario.
II. MARCO TEÓRICO
El estrés térmico está relacionado con el calor que
experimentan o presentan los empleados cuando
están expuestos a altas temperaturas en su ambiente
de trabajo. Existen varios factores que inciden en el
estrés térmico, dentro de ellos, la velocidad del aire,
la humedad en el ambiente, la radiación y, por
supuesto, el tipo de actividad que desarrolla el
trabajador, sea una pesada o de oficina. Es primordial
que se manejen estos aspectos de la forma correcta,
pues de lo contrario, el funcionamiento de la empresa
puede verse afectado. Para que los empleados puedan
cumplir adecuadamente con sus tareas, deben tener
un espacio de trabajo cómodo y que garantice su
seguridad.
Los trabajadores que están más expuestos al estrés
térmico, son aquellos que trabajan bajo el sol en
jornadas diurnas. Por tal motivo, la empresa debe
garantizar espacios en donde puedan descansar e
hidratarse correctamente, de ese modo, se evitará la
insolación.
III. DESARROLLO DE CONTENIDOS
A. Metodología, procedimientos y materiales
…Para llevar a cabo esta experiencia fue necesario
seleccionar dos empleados de la universidad. Nuestro
grupo escogió a los trabajadores Alberto Mendoza y
Leydi Mateus, quienes hacen parte del personal de
seguridad y de horario de atención en las oficinas,
respectivamente.
Para evaluar las condiciones ambientales en las que
se encontraban ambos trabajadores y establecer si
existía o no riesgo laboral por estrés térmico,
primeramente fue necesario acercarnos a ellos y, con
la ayuda del medidor de estrés térmico que se
encontraba a la altura de su abdomen, se
establecieron las temperaturas que se necesitaban
para el análisis posterior. Estas fueron: la temperatura
de bulbo húmedo (TBH), la temperatura de bulbo
seco (TBS) y la temperatura de globo.
Adicionalmente, para el caso al exterior fue
pertinente utilizar un medidor de la velocidad del
aire.
.. Después de realizar las dos muestras por trabajador
y haber obtenido los resultados, procedimos a aire Va >= 1,5 m/s y
preguntarles sus características físicas, que serían T<=35°C
necesarias para hacer alguna corrección del índice
Vestimenta
WBGT. Una vez se tenía toda la información
pasamos a realizar los cálculos. Pantalón corto y torso
desnudo -2
B. Presentación de cálculos
Chaqueta impermeable 2
En esta guía haremos la presentación de 2 casos:
Gabardina impermeable 4
1. Caso con carga solar (caso 1).
2. Caso sin carga solar (caso 2). Traje completo 5
Obesidad o persona mayor 1o2
TGBH Mujeres 1
Escenario
TBH TG TBS TGBH prom
TABLA 3. Factores de correlación del índice
Zona 24,7 31,7 30,4 26,67 WFTB
externa
26,825
(con carga Observación: Las casillas resaltadas en azul
solar) 25,4 31,1 29,8 26,98
significan que el factor aplica para el caso del que se
TABLA 1. Cálculo del índice WGTB con carga solar está hablando.

Metabolismo
Datos adicionales basal (MB) 1692,5 kCal/día
Datos trabajador 70,52083333 kCal/h
Nombre trabajador Alberto Mendoza 1,175347222 kCal/min
Género Masculino
TABLA 4. Metabolismo basal (caso 1)
Edad 31 años
Masa 78 kg Andando
Estatura 1,7 m 0,6 Kcal/min El trabajador se
IMP 26,98961938 encontraba de pie al
MP=
Horas trabajo 11 horas momento de realizar
36 Kcal/h su deber
Horas descanso 2 horas
TABLA 5. Energía/tiempo asociada a pos. del
Tiempo trabajando 8 meses
cuerpo (caso 1)
Datos aire
Velocidad 2,81 m/s Trabajo moderado con el cuerpo
Temperatura 28,9°C
Valor medio Valores límites
TABLA 2. Datos adicionales (caso con carga solar) MT=
Kcal/min Kcal/hora Kcal/min Kcal/hora
Al evaluar el IMP del trabajador podemos afirmar
que dicho trabajador se encuentra en sobrepeso. 3,5 210 2,5-15 150-900

TABLA 6. Energía/tiempo asociada al tipo de

trabajo (caso 1)
Factor Valor a ajustar
Persona no aclimatada o Carga de
físicamente no apta 2 trabajo 316,5208333 Kcal/hora

Aumento de la velocidad del -2 TABLA 7. Carga de trabajo caso 1

 Como la carga de trabajo está entre 200 y 350, se Aumento de la velocidad del aire
puede decir que el tipo de trabajo es un trabajo Va >= 1,5m/s y T<=35°C -2
moderado.
Vestimenta
Pantalon corto y torso desnudo -2
Índice WBGT 24,825
Chaqueta impermeable 2
TABLA 8. Índice WBGT
Gabardina impermeable 4

Con los resultados del índice WBGT (24,825°C) y Traje completo 5

el tipo de trabajo (moderado), según la tabla de Obesidad o persona mayor 1o2
Régimen de trabajo-descanso, el trabajador puede
Mujeres 1
realizar trabajos continuos según las condiciones
dadas. TABLA 11. Factores de correlación del índice
WFTB

Observación: Las casillas resaltadas en azul

significan que el factor aplica para el caso del que se
está hablando.
TGBH
Escenario
TBH TG TBS TGBH prom
Zona 24,2 25,1 25,6 24,52
externa
24,485
(con carga
solar) 24,4 24,5 24,7 24,45
Metabolismo 1696,5 kCal/dia
TABLA 9. Cálculo del índice WGTB con carga solar
basal (MB)
70,6875 kCal/h
Datos adicionales
1,178125 kCal/min
Datos trabajador
TABLA 12. Metabolismo basal (caso 2)
Nombre trabajador Leidy Mateus
Genero Femenino
Sentada
Edad 26 años
0,3 Kcal/min La trabajadora se
Masa 90 kg encontraba sentada al
MP=
Estatura 1,74m momento de realizar su
18 Kcal/h deber
IMP 29,72651605
Horas trabajo 8 horas y media TABLA 13. Energía/tiempo asociada a pos. del
cuerpo (caso 2)
Horas descanzo 2 horas
Tiempo trabajando 8 meses
Trabajo ligero con ambos brazos
TABLA 10. Datos adicionales (caso con carga solar)
Valor medio Valores límites
Al evaluar el IMP del trabajador podemos afirmar MT=
Kcal/min Kcal/hora Kcal/min Kcal/hora
que dicho trabajador se encuentra en sobrepeso.
1,5 90 1,0-3,5 60-210
Valor a
Factor ajustar TABLA 14. Energía/tiempo asociada al tipo
de trabajo (caso 2)
Persona no aclimatada o
fisicamente no apta 2
 Carga de trabajo 178,6875 Kcal/hora
TABLA 15. Carga de trabajo caso 2
Como la carga de trabajo es menor a 200 podemos
afirmar que el tipo de trabajo es un trabajo ligero.
Índice WBGT 25,485
TABLA 16. Índice WBGT
Con los resultados del índice WBGT (25,485°C) y
el tipo de trabajo (ligero), según la tabla de Régimen
de trabajo-Descanso, el trabajador puede realizar
trabajos continuos según las condiciones dadas.
C. Análisis de la experiencia
De esta experiencia podemos analizar que en
ninguno de los 2 casos existe estrés térmico. En
relación al trabajador que se encuentra expuesto a
carga solar, su vestimenta es ligera (no tan gruesa), y
en esta época del año la velocidad del aire es mayor,
lo que significa que la temperatura de la ciudad no le
afecta con la misma intensidad que cuando no hay
brisas (o la velocidad es baja). Además, se pudo
observar que, aunque el trabajador se encuentra en el
exterior, no está expuesto directamente a los rayos
emitidos por el sol debido a que se encuentra ubicado
en una zona que posee tejado (ofreciéndole
protección). En conclusión, las condiciones laborales
son óptimas.
Por otra parte, la trabajadora que no se encuentra
expuesta a la carga solar también usa ropa ligera, y el
espacio en el que desempeña sus funciones es libre de
los rayos del sol y se encuentra acondicionado, por
tanto, la temperatura es adecuada para poder laborar
correctamente, siendo las condiciones igualmente
óptimas como en el caso anterior.
D. Preguntas investigativas
a) De las recomendaciones que plantea la
NIOSH para reducir las condiciones de estrés
térmico, plantee cuáles aplicaría para mejorar
las condiciones en los escenarios evaluados
durante la experiencia.
R/ Según la NIOSH, el deber de los
empleadores es reducir el estrés térmico por
calor en las áreas de trabajo, ejerciendo
controles de ingeniería y prácticas laborales.
Unas de las recomendaciones que ellos dan
para reducir este riesgo laboral, y que podrían
ser aplicadas en la universidad para mejorar
las condiciones de los trabajadores son:
● Que haya un límite de tiempo de
exposición al calor y que aumente el
tiempo de recuperación/receso en un
ambiente más fresco.
● Capacitar a los supervisores y
trabajadores sobre el estrés por calor.
● Implementar un sistema de
compañeros en el que los
trabajadores se observen entre sí para
detectar signos de intolerancia al
calor.
● Crear un grupo de trabajo, que
incluya tanto trabajadores como
personal de atención médica y un
ingeniero de seguridad, para la toma
de decisiones y los procedimientos
operativos estándar en caso de que se
requieran.
● Proporcionar cantidades adecuadas
de agua potable fresca cerca del área
de trabajo y animar a los
trabajadores a beber con frecuencia.
b) Según el Estatuto de Seguridad Industrial de
Colombia (Resolución 2400 de 1979),
explique cómo debe procederse con respecto
a: i. Fuentes de calor presentes en el lugar de
trabajo ii. Cuartos fríos iii. Sitios con
temperaturas elevadas.
R/ Según la resolución 2400 de 1979, para el
primer caso, cuando se presentan fuerzas de
calor como hornos a altas temperaturas o
cuerpos incandescentes en el puesto de
trabajo, la empresa debe adaptar dispositivos
que ayuden a aislar el calor, y además, deben
proveer a los empleados con elementos de
protección que disipen la radiación de
cualquier fuente dañina (Artículo 63).
Para el segundo caso, el artículo 65 de esta
resolución plantea que, los establecimientos
que trabajan con bajas temperaturas, deberán
suministrar a los trabajadores trajes especiales
que soporten el frío, de tela semipermeable
con relleno de material aislante, forro
respectivo, capucha del mismo material con
espacio libre para la boca, ojos y nariz. Los
empleados también tendrán que usar botas de
caucho especial con cremallera para
introducir los zapatos, además deben portar
dos clases de guantes, uno interior y otro
 exterior.
Con respecto al último caso, cuando se
trabaja en temperaturas elevadas, se deben
proporcionar duchas frías y calientes, además
de espacios para los trabajadores en donde
puedan cambiarse con comodidad al terminar
su jornada de trabajo (Artículo 66).
c) De acuerdo al Manual Técnico de la OSHA
(OSHA Technical Manual), ¿qué controles de
ingeniería son recomendables para reducir el
estrés térmico en los ambientes calurosos de
trabajo?
R/ Según el Manual Técnico de la OSHA,
estos son los controles que deben hacerse para
reducir el estrés térmico:
● Aumentar de manera gradual la
carga de trabajo y dar descansos
seguidos para los empleados nuevos
o los trabajadores quienes han estado
fuera, con el fin de que puedan
adaptarse al cambio de clima.
● Designar a alguien que se haga
responsable de monitorear las
condiciones y proteger a los
trabajadores en riesgo de sufrir estrés
por calor.
● Contemplar el uso de ropa
protectora que también refresque.
● Establecer un programa completo
para prevenir las enfermedades que
son causadas por el calor.
● Capacitar a los empleados sobre los
factores de riesgo que llevan al estrés
por calor y cómo evitarlos.
● Proveer a los trabajadores bastante
agua fresca cerca del lugar de
trabajo. Deben tomar por lo menos
medio litro por hora. Modificar los
horarios de trabajo y programar
descansos frecuentes para tomar
agua a la sombra o en aire
acondicionado.
d) ¿En qué consiste el Método del Índice de
Tensión Térmica (ITT)? ¿Existen valores
permisibles para éste índice? ¿Qué ventajas
y/o desventajas ofrece con respecto al Método
WBGT?
R/ Podemos definir el índice de tensión
térmica IST (ITT) como aquella relación
entre la energía de calor que se busca eliminar
en un espacio laboral establecido y la energía
máxima que se puede eliminar en esas
condiciones mediante la evaporación.
Los factores que influyen en este cálculo
son: la temperatura, la humedad, el
metabolismo basal, la velocidad del aire, su
calidad y las condiciones en sí del ambiente
de trabajo. En pocas palabras, se entiende
también como ese intercambio entre el calor
de un cuerpo y el entorno en donde se
encuentra.
Para este índice existen valores permisibles
y dependen o pueden variar de la actividad
que se quiere realizar:
Implicaciones fisiológicas por
ITT exposiciones a distintos tipos
de estrés térmico
-20, -10 Sobrecarga al frío tipo suave
0 No hay sobrecarga térmica
10, 20, 30 Sobrecarga térmica que oscila
entre moderado y suave
40, 50, 60 Fuerte sobrecarga térmica
70, 80, 90 Sobrecarga térmica extrema
100 Sobrecarga máxima
TABLA 17. Índice de tensión térmica (ITT)
Hay que tener en cuenta, que si el
empleado excede la fuerte sobrecarga térmica,
puede verse afectada su salud. Se tiene que
capacitar y entrenar al personal, logrando una
gran resistencia y fuerza física si se quieren
evitar estos problemas.
En relación al método WBGT, este sirve
para evaluar el estrés térmico presente en un
cuerpo. A diferencia del método ITT, tiene
una aplicación sencilla y da un diagnóstico
rápido. Sin embargo, este método no es tan
exacto y no puede realizarse en ambientes
 particulares, además de que no permite
establecer cuáles son las causantes de riesgo.
e) Explique brevemente en qué consiste y cómo
se calcula el Método de Valoración Medio
(IVM) de Fanger. ¿Se trata de un método de
medición de estrés o confort térmico?
R/ El método de Valoración medio determina
el grado de confort medio que tiene una
persona cuando realiza una actividad, por lo
que se trata de una medición de confort
térmico. Existen distintas variables que
afectan este cálculo, desde la actividad que se
realiza y cómo va vestido el trabajador, hasta
las condiciones ambientales, la humedad, la
temperatura, etc.
El IVM posee la siguiente escala de
sensaciones:
-3 Muy frío
-2 Frío
-1 Ligeramente frío
0 Neutro o confortable
1 Ligeramente caluroso
2 Caluroso
3 Muy caluroso
TABLA 18. Escala de confort térmico
Dentro de los efectos que podría traer la
inconfortabilidad de calor se encuentran:
psicológicos, psico-fisiológicos y patológicos.
f) Según la NIOSH, ¿cuáles son las cuatro
principales lesiones que puede sufrir el cuerpo
por exposición a estrés por frío (Cold Stress)?
Describa los síntomas de cada una.
[Sugerencia: Visite el sitio web de NIOSH].
R/ Según la NIOSH, las cuatro lesiones
principales que pueden ocasionar el estrés
térmico por frío son hipotermia,
congelamiento, pie de trinchera y sabañón (o
eritema pernio). Los síntomas se explican a
continuación:
● Hipotermia: El cuerpo pierde calor
más rápido de lo que puede producir,
lo que eventualmente consumirá la
energía almacenada en su cuerpo.
Los síntomas incluyen temblor,
fatiga, pérdida de coordinación,
confusión y desorientación, piel azul,
pupilas dilatadas, respiración y pulso
lento, pérdida de consciencia, etc.
● Congelamiento: La congelación es
una lesión en el cuerpo causada por
las altas temperaturas, provoca una
pérdida de sensibilidad y color en las
áreas afectadas. Puede dañar
permanentemente los tejidos del
cuerpo y los casos graves pueden
provocar la amputación. Los
síntomas incluyen reducción del
flujo sanguíneo a las manos y los
pies, entumecimiento, hormigueo,
dolor, azulado, piel cerosa.
● Pie de trinchera: Es una lesión de
los pies que resulta de la exposición
prolongada a condiciones húmedas y
frías. Los síntomas incluyen
enrojecimiento de la piel,
entumecimiento, calambres en las
piernas, hinchazón, dolor y
hormigueo, ampollas o úlceras,
sangrado debajo de la piel, gangrena
(coloración morada, azul o gris del
pie).
● Sabañones: Son causados por la
exposición repetida de la piel a
temperaturas justo por encima del
punto de congelación hasta 60°F. La
exposición al frío puede dañar los
lechos capilares (grupos de vasos
sanguíneos pequeños) en la piel. Los
síntomas son enrojecimiento,
picazón, posible formación de
ampollas, inflamación, posible
ulceración en casos severos.
IV. CONCLUSIONES
Para concluir, podemos afirmar que evaluar el
estrés térmico en los trabajadores es muy importante
en el ámbito industrial, debido a que en todo
momento debemos asegurar la salud, el bienestar y la
satisfacción del trabajador (garantizar confort
térmico), pues esto traería consigo el aumento de la
productividad de dicho trabajador, y por ende, un
mejor rendimiento en la empresa.
 REFERENCIAS
[1] Jacklitsch B., Williams W.J., Musolin K., Coca A.,
Kim J-H., Turner N. Criteria for a recommended
standard: Occupational exposure to heat and hot
environments. Cincinnati, OH: U.S. Department of
Health and Human Services, Centers for Disease
Control and Prevention, National Institute for
Occupational Safety and Health, DHHS (NIOSH),
2016-106. Retrieved from
https://www.cdc.gov/niosh/docs/2016-106/pdfs/2016-
106.pdf
[2] Occupational Safety and Health Administration
(OSHA). Protección contra el estrés por calor para
trabajadores. Recuperado de
https://www.osha.gov/sites/default/files/publications/
osha3417-sp.pdf
[3] Occupational Safety and Health Administration
(OSHA). Heat Stress Guide. Retrieved from
https://www.osha.gov/emergency-preparedness/guide
s/heat-stress
[4] The National Institute for Occupational Safety and
Health (NIOSH). Cold Stress: Recommendations.
Retrieved from
https://www.cdc.gov/niosh/topics/coldstress/recomme
ndations.html
[5] The National Institute for Occupational Safety and
Health (NIOSH). Heat Stress: Recommendations.
Retrieved from
https://www.cdc.gov/niosh/topics/heatstress/recomme
ndations.html
[6] The National Institute for Occupational Safety and
Health (NIOSH). Cold Stress: Cold Related Illnesses.
Retrieved from
https://www.cdc.gov/niosh/topics/coldstress/coldrelat
edillnesses.html
[7] Vighi, F. Salud y Seguridad Laboral en ambientes
térmicos. Recuperado de
http://www.ingenieroambiental.com/4014/lsi_cap10.p
df
[8] Evaluación del riesgo por estrés térmico debido al
calor, Satirnet.com, 2015. [Online]. Retrieved from
https://www.satirnet.com/satirnet/2015/08/27/evaluaci
on-del-riesgo-por-estres-termico-debido-al-calor/
#:~:text=de%20sudoraci%C3%B3n%20requerida.-,M
%C3%A9todo%20basado%20en%20el
%20%C3%ADndice%20WBGT,con%20que
%20proporciona%20los%20resultados.