La depresión un

LA DEPRESIÓN ES UNA

ENFERMEDAD QUE PUEDE

HABLEMOS

trastorno que
DIAGNOSTICARSE

afecta a muchas
PRECOZMENTE PARA
DE DEPRESIÓN
TRATARLA DE FORMA

personas
ADECUADA Y EVITAR QUE EL

¿sabias que en varios paises la

CUADRO EMPEORE
tasa del suicidio ha aumentado

a causa del suicidio?

La depresión es un problema de

salud real y tratable.

Pedir ayuda no es un signo de

debilidad sino de fortaleza.

 ¿Qué es la
¿Cuáles son los
¿Qué puedo hacer si

depresión? síntomas? creo que tengo

Es un trastorno del estado de animo que se No toda tristeza es depresión. En la depresión

caracteriza por una tristeza persistente y por la suelen presentarse varios de los siguientes depresión?
perdida de interés en las actividades con las que síntomas de forma intensa, persistente y que No tienes porque enfrentarte a la

normalmente se disfruta. impregna toda la vida de la persona. depresión tu solo.

Animo bajo, pérdida de energía o interés.

No solo es estar triste o bajo de animo "Sientes que la vida no merece la pena Cuéntaselo a alguien de tu confianza.

por circunstancias de la vida. vivirla, sin fuerzas, hundido".

Culpabilidad o desesperanza. "Es como Pide ayuda a tu médico de familia.

No es un signo de debilidad, fragilidad de vivir entre la niebla todo el tiempo"

Infórmate de las diferentes opciones de

caracter o falta de voluntad
Sentimiento de inutilidad. "Siento que soy
tratamiento.
un estorbo, una carga para mi familia y no
La puede padecer cualquier persona, a
sirvo para nada"
cualquier edad. Los efectos del tratamiento se notan en
Aislamiento social, soledad. "Sentirme
unas semanas.

No hay ninguna razon para que te sientas completamente solo/a, incluso rodeado de

culpable o avergonzado si tienes gente"

No interrumpas ni modifiques por tu

depresion. Pensamiento de autolesión o suicidio. cuenta tu tratamiento.

"Quieres desaparecer, no seguir viviendo"

Cambios en el apetito. "Es un estado en el Participa activamente de tu terapia.

que nada sabe, huele o sienta bien"

Consulta todas tus dudas.

Necesidad de dormir mas o menos de lo
normal. "Dormir es la única escapatoria
para el dolor"

Ansiedad o inquietud. "Te vas hundiendo y

no puedes nadar..."

Disminución de la concentración. "Te

bloqueas no puedes pensar con claridad y

tomar desiciones"