Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Emoción
© 2022 Asociación Americana de Psicología 2022, vol. 22, núm. 2, 397–402
ISSN: 15283542 https://doi.org/10.1037/emo0001069
REPORTE BREVE
Las personas emocionalmente inteligentes muestran una regulación más flexible
de las emociones en la vida diaria
Kit S. Double, Rebecca T. Pinkus y Carolyn MacCann School of Psychology,
Universidad de Sydney
Las estrategias de regulación emocional se han caracterizado como adaptativas o desadaptativas; sin embargo, la capacidad
de cambiar de estrategia para adaptarse mejor a la situación (flexibilidad regulatoria y adaptabilidad) subyace en la regulación
emocional efectiva. La inteligencia emocional puede ser una capacidad clave que permite una regulación emocional flexible.
Usamos datos de muestreo de experiencia de 165 participantes para probar si las habilidades de inteligencia emocional
(comprensión y manejo de emociones) predicen la variabilidad en cuatro estrategias de regulación de emociones.
Los resultados muestran que tanto la comprensión de las emociones como las ramas de manejo de las emociones de la
inteligencia emocional se relacionan significativamente con la variabilidad entre estrategias (con tamaños de efecto moderados),
pero solo la comprensión de las emociones predice significativamente la variabilidad dentro de las estrategias. Estos hallazgos
respaldan la hipótesis de que la inteligencia emocional es un predictor importante de la capacidad de variar de manera flexible
la regulación de las emociones según la situación.
Palabras clave: regulación emocional, inteligencia emocional, flexibilidad, diferencias individuales, variabilidad intrapersona
Asociación
Americana
documento
Psicología
derechos
editores
aliados.
autor
tiene
uno
sus
Este
de
de
de
la
o
ampliamente.
únicamente
difundirse
individual
destinado
personal
usuario
artículo
debe
para
está
Este
uso
del
no
y
el
Las estrategias de regulación emocional son procesos que utilizan los sin embargo, sobre qué características personales permiten una regulación
individuos para modular la magnitud o el tipo de emoción que sienten (Aldao et emocional flexible. Dados los vínculos teóricos entre la inteligencia emocional
al., 2015). Algunas estrategias de regulación emocional son más efectivas que (IE) y el uso específico de estrategias de regulación para adaptarse a la
otras en promedio (Gross & John, 2003); lo que lleva a que algunas estrategias situación, probamos si la IE está asociada con la flexibilidad regulatoria.
se caractericen como universalmente adaptativas (p. ej., reevaluación positiva:
reinterpretar eventos para alterar su impacto emocional) y algunas como La flexibilidad regulatoria implica variar sus estrategias de regulación, lo que
universalmente desadaptativas (p. ej., supresión expresiva). Sin embargo, una requiere sensibilidad al contexto y un gran repertorio de estrategias disponibles
regulación efectiva requiere más que simplemente aprender qué estrategias para aprovechar (Bonanno & Burton, 2013). La flexibilidad regulatoria también
“funcionan” y repetirlas hasta la saciedad; en cambio, la regulación emocional puede involucrar habilidades metacognitivas: la capacidad de monitorear y
efectiva requiere que uno regule su emoción de una manera flexible y dinámica evaluar la retroalimentación sobre la efectividad de la estrategia en todas las
(Aldao et al., 2015; Bonanno & Burton, 2013). La regulación emocional efectiva situaciones y ajustarse en consecuencia (Bonanno & Burton, 2013).
puede requerir flexibilidad regulatoria: uso flexible de diferentes estrategias que Computacionalmente, la flexibilidad regulatoria se mide como la variabilidad
mejor se adapten a la situación. La flexibilidad regulatoria es crucial para el dentro de la persona en las estrategias de regulación emocional a lo largo del
bienestar psicológico y la salud mental (Aldao et al., 2015; Bonanno & Burton, tiempo y entre las estrategias (Aldao et al., 2015; Blanke et al., 2020). Si bien la
2013; Kashdan & Rottenberg, 2010; Westphal et al., 2010). poco se sabe, variabilidad de la regulación y la flexibilidad regulatoria no son sinónimos (la
variabilidad es necesaria pero no suficiente para la flexibilidad), Aldao et al.
(2015) argumentan que la variabilidad es un indicador razonable y más fácil de
medir de la flexibilidad regulatoria. La variabilidad de la regulación se puede
descomponer en variabilidad dentro de la estrategia (variabilidad de cada
estrategia entre ocasiones, agregada entre estrategias) y variabilidad entre
Este artículo se publicó en línea primero el 24 de enero de 2022.
estrategias (variabilidad entre estrategias en una ocasión determinada, agregada entre ocasione
Kit S. Doble https://orcid.org/0000000181201573 Rebecca T.
Los estudios de metodología de muestreo de experiencia (ESM) han
Pinkus https://orcid.org/0000000308179343 Carolyn MacCann https://
encontrado que tanto la mayor variabilidad dentro de la estrategia como la
orcid.org/0000000177896368 Esta investigación fue financiada por una
subvención del Consejo de Investigación de Australia (DP210103484). Todos los datos,
variabilidad entre estrategias se relaciona con un menor afecto negativo (Blanke
códigos de análisis y materiales de investigación están disponibles en (https://osf.io/pb7rw/). et al., 2020) y la variabilidad dentro de la estrategia se relaciona con una
Este estudio no fue registrado previamente. psicopatología más baja y una mayor adaptación (Aldao & Nolen Hoeksema,
La correspondencia relativa a este artículo debe dirigirse a Kit S. 2012; Bonanno et al., 2004; Fresco et al., 2006). Aunque estos estudios
Doble, Escuela de Psicología, Universidad de Sydney, Sydney, NSW 2006, destacan la importancia de la flexibilidad regulatoria para los resultados
Australia. Correo electrónico: Kit.double@sydney.edu.au emocionales, ha habido poca investigación sobre los predictores de la regulación.
397
Machine Translated by Google
398 DOBLE, PINKUS Y MACCANN
flexibilidad: las características que permiten a las personas seleccionar y utilizar con el protocolo de referencia en menos de un tercio de la mediana de tiempo (n = 1); (c)
flexibilidad diferentes estrategias de regulación. completar el protocolo ESM en una duración correspondiente a menos de 1 s por
La IE se puede evaluar como una habilidad (Mestre et al., 2016) o como un elemento (n = 1); o (d) retiro voluntario del estudio (n = 1). Antes de eliminar a estos
conjunto de rasgos de personalidad, típicamente autoevaluados (Walker et al., 2021). 10 participantes, las ocasiones ESM se excluyeron si: (a) el tiempo de respuesta era
La IE de capacidad se mide con tareas objetivas que requieren conocimiento y inferior a un tercio de la mediana (ocasiones = 40); (b) había una variabilidad cero no
procesamiento de información emocional. Usamos la definición de habilidad de cuatro inferior en dos o más secciones de una ocasión ESM (ocasiones = 7); o (c) menos del
ramas de la IE, donde las cuatro ramas son percepción (percibir emociones en 50% de los ítems fueron completados (ocasiones = 16). Esto dejó una muestra final
estímulos externos como las expresiones faciales o el lenguaje corporal de los demás), de 3.926 momentos de 165 participantes.
facilitación (usar emociones para facilitar el desempeño de tareas), comprensión
(comprender cómo las emociones combinar y cambiar con el tiempo), y gestión
(manejo de emociones para alinearlas con metas personales; (Mayer et al., 2016;
Transparencia y Apertura
Mayer & Salovey, 1995).
La revisión de PeñaSarrionandia et al. (2015) encontró que las personas Informamos cómo determinamos el tamaño de nuestra muestra, todas las
emocionalmente inteligentes utilizan estrategias más adaptativas (modificación exclusiones de datos, todas las manipulaciones y todas las medidas en el estudio
situacional, reevaluación positiva y distracción) pero menos estrategias desadaptativas relevantes para las preguntas de investigación actuales (los datos se recopilaron como
(rumia). Propusieron que las personas con alta IE deberían tener más estrategias de parte de un estudio más grande, con el conjunto completo de medidas descritas en
regulación a su disposición y utilizarlas con mayor flexibilidad. Sin embargo, esta OSF ). Todos los datos, códigos de análisis y materiales de investigación están
afirmación aún no ha sido probada. Proponemos que dos ramas clave de la inteligencia disponibles en (https://osf.io/pb7rw/ ). Este estudio no fue registrado previamente.
emocional, la comprensión y el manejo de las emociones, deben relacionarse con la
flexibilidad regulatoria. Materiales
La comprensión de las emociones implica el conocimiento de los cambios a lo
Comprensión de emociones
largo del tiempo y el contexto: comprender las transiciones entre las emociones, las
causas y las consecuencias de las emociones, incluidas las señales de la situación La comprensión de las emociones se evaluó utilizando la versión breve de 19 ítems
que provocan las emociones y la forma en que uno se sentiría si ocurrieran ciertos de la Prueba Situacional de Comprensión de las Emociones (STEU; MacCann &
eventos o situaciones (Mayer et al. , 2016). Esta sensibilidad a las señales del contexto Roberts, 2008). El STEU pide a los participantes que elijan la emoción que es probable
ya los cambios a lo largo del tiempo sugiere que la comprensión de las emociones que sienta un sujeto hipotético en una breve viñeta. Los ítems se puntúan según el
está involucrada en la flexibilidad regulatoria. consenso de los expertos mediante una puntuación parcial, con pesos de puntuación
El manejo de las emociones implica el conocimiento de la efectividad relativa de determinados por la proporción de expertos que seleccionan cada opción como la
Asociación
Americana
documento
Psicología
derechos
editores
aliados.
autor
tiene
uno
sus
Este
de
de
de
la
o
las diferentes tácticas de regulación en una situación específica; las evaluaciones mejor respuesta.
ampliamente.
únicamente
difundirse
individual
destinado
personal
usuario
artículo
debe
para
está
Este
uso
del
no
y
el
piden explícitamente a los examinados que evalúen la efectividad de las diferentes
respuestas regulatorias en una situación específica. Así, la gestión de las emociones Gestión de emociones
debe estar ligada a la variabilidad entre estrategias, lo que implica el uso selectivo de La Prueba Situacional de Manejo de Emociones – Breve (STEMB; Allen et al.,
diferentes estrategias en cada situación. Además, la gestión de las emociones implica 2015) de 18 ítems evaluó el manejo de emociones.
elementos metacognitivos, incluida la evaluación y el seguimiento de las estrategias El STEMB presenta a los participantes viñetas breves que detallan una situación
de regulación, y la atención a las emociones como fuente de retroalimentación para la emocional y se les pide que elijan la respuesta más efectiva a la situación. Los ítems
eficacia de la regulación (Mayer et al., 2016). Esto es casi idéntico al requisito de se puntúan según el consenso de los expertos mediante una puntuación parcial, con
“sensibilidad a la retroalimentación” de Bonanno y Burton (2013) para la flexibilidad pesos de puntuación determinados por la proporción de expertos que seleccionan
regulatoria. Como tal, la capacidad de manejo de emociones puede relacionarse con cada opción como la mejor respuesta.
la flexibilidad regulatoria.
Por lo tanto, planteamos la hipótesis de que la flexibilidad regulatoria (tanto dentro Regulación Emocional (Preguntas ESM)
de la estrategia como entre estrategias) debería estar relacionada con la comprensión
Se evaluaron cuatro estrategias de regulación, utilizando ítems de Bucich y
de las emociones (hipótesis 1) y el manejo de las emociones (hipótesis 2).
MacCann (2019) para evaluar: (a) modificación directa de la situación (“¿cambió algo
en su entorno?”; “¿tomó medidas para cambiar la situación en la que se encontraba?”);
Método (b) distracción ("participó en actividades para distraerse de sus sentimientos?";
"¿desvió su atención de sus sentimientos?"); (c) rumiación ("rumió o se detuvo en sus
Participantes emociones o en lo que las causó"; "¿no pudo dejar de pensar en sus sentimientos?");
y (d) reevaluación ("¿miró las cosas desde una perspectiva diferente?", "¿cambió la
Este estudio recibió la aprobación ética de la Universidad de Sydney (protocolo
forma en que pensaba acerca de lo que causó sus sentimientos?"). El enunciado de
número 2018/528). Los participantes fueron 175 estudiantes universitarios de
la pregunta era "En las últimas 2 horas, ¿cuánto has..." y los participantes calificaron
psicología (74% mujeres, Mage = 20,49 años, SD = 3,38) en una gran universidad su acuerdo en una escala de 6 puntos del 1 (nada) al 6 (mucho).
pública. Los participantes recibieron crédito del curso a cambio de su participación.
Se planeó que el tamaño de la muestra tuviera una potencia del 80 % para detectar
un efecto de pequeño a moderado (q = 0,2) para una correlación de dos colas.
El análisis AG*Power sugirió una muestra de tamaño de 193 participantes.
Procedimiento
Nuestro objetivo era reclutar un tamaño de muestra lo más cercano posible a este
valor dentro de las limitaciones prácticas. Diez participantes fueron excluidos de los Los participantes completaron medidas de antecedentes de demografía en el
análisis por: (a) fallar todas las preguntas de control de atención (n = 6); (b) completar laboratorio antes de comenzar el componente ESM del estudio.
Machine Translated by Google
VARIABILIDAD DE IE Y ER 399
tabla 1
Estadísticas descriptivas, confiabilidad y correlaciones bivariadas entre variables a nivel de persona
Nota. Se reporta el total de omega. STEM = manejo de emociones; STEU = comprensión de emociones.
*
p , 0,05.
en el que relataron sus estrategias de regulación emocional en la vida
cotidiana. El componente ESM involucró a los participantes que respondieron Si bien la variación dentro de la estrategia solo se podía calcular a nivel de
a seis miniencuestas enviadas a su teléfono inteligente cada día durante 5 persona, se calculó un índice de variabilidad entre estrategias para cada
días (30 veces por participante). Los participantes completaron las ocasión y cada persona. Primero se calculó el respaldo medio entre estrategias
miniencuestas en Qualtrics y se les informó que debían completar al menos el para cada participante i, tomando el respaldo promedio de cada estrategia s
75 % para recibir el crédito del curso. En cada ocasión, los participantes para cada ocasión t.
completaron la medida de estrategias de regulación emocional, así como un
conjunto más amplio de medidas que no se informan aquí.1 1
Mð Þ entre ti
¼
xsi
4 X4
s¼1
Métricas de variabilidad
La variabilidad y la respuesta promedio en las estrategias de regulación de
las emociones cotidianas de los participantes se evaluó utilizando las métricas El índice de ocasión entre estrategias se calculó entonces como:
propuestas por Blanke et al. (2020) y se describe a continuación. Nos ffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffi
enfocamos tanto en la variabilidad entre personas como dentro de las personas.
1 2
Se pueden usar varias métricas de variación, pero la evidencia reciente sugiere ¼
que la variabilidad tanto dentro como entre personas en las estrategias de vuuut
s¼1
regulación de las emociones explica la variabilidad significativa en el afecto, y
ampliamente.
únicamente
difundirse
individual
destinado
personal
usuario
artículo
debe
para
está
Este
uso
del
no
y
el
que la variabilidad entre personas representa la mayor parte de la variación
( Wenzel et al., 2021). Había tres métricas de variabilidad, y cada una tenía Esto luego se promedió a través de ocasiones para producir un entre
una métrica correspondiente de respuesta media. índice de persona de estrategia:
Se calcularon métricas a nivel de persona de la variación dentro de la 1
¼
estrategia y entre estrategias para indicar la variabilidad en el respaldo de los MSD entre ð Þi SDð Þ entre ti
Ni XNi
t¼1
participantes a las estrategias de regulación emocional.
El respaldo promedio proporcionado a una estrategia a través de la medida
ocasiones de ment t para cada participante individual i, se calculó como:
1
¼
xti Resultados
Mð Þ dentro de i
Ni XNi
t¼1
La relación entre la IE y la flexibilidad regulatoria se calculó de tres
maneras: (a) correlaciones a nivel de persona de las dos variables de la IE
La DE dentro de la estrategia para cada estrategia s para el participante i (comprensión y manejo de las emociones) con la variabilidad dentro de la
se calculó como:
ffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffiffi
estrategia y entre estrategias; (b) modelos de regresión a nivel de persona que
yo predicen la variabilidad entre estrategias y dentro de la estrategia a partir de la
X
1 2 comprensión o el manejo de las emociones, controlando el nivel medio de
SDðÞ dentro de si
¼
1
ðxti MiÞ
norte i aprobación de la estrategia; y (c) regresiones a nivel de ocasión solo para la
vuuut
t¼1
variabilidad entre estrategias, donde los modelos multinivel anidan ocasiones
dentro de las personas para probar la relación entre la IE y la variabilidad entre
Finalmente, se calculó el índice de persona dentro de la estrategia para estrategias a nivel de ocasión, controlando los niveles medios de uso de la
cada participante promediando cada una de las estrategias. estrategia en cada ocasión. El valor alfa crítico se fijó en 0,05 para todos los
análisis.
1
¼
MSD dentro de ð Þi
4 X4 SDð Þ dentro de si
1
s¼1 Los datos provienen de un estudio longitudinal más amplio sobre la regulación
emocional que incluyó preguntas sobre la regulación emocional extrínseca (regulación de
las emociones de otras personas).
Machine Translated by Google
400 DOBLE, PINKUS Y MACCANN
Figura 1
Correlaciones entre la IE y las métricas de variabilidad
Asociación
Americana
documento
Psicología
derechos
editores
aliados.
autor
tiene
uno
sus
Este
de
de
de
la
o
ampliamente.
únicamente
difundirse
individual
destinado
personal
usuario
artículo
debe
para
está
Este
uso
del
no
y
el
Nota. A–D representan correlaciones a nivel de persona, mientras que E–F representan correlaciones a nivel de momento. El = inteligencia emocional. Consulte
el artículo en línea para ver la versión en color de esta figura.
Correlaciones a nivel de persona Modelos multinivel
Las correlaciones bivariadas se muestran en la Tabla 1 y la Figura 1. La La Tabla 2 muestra regresiones a nivel de ocasión que prueban la relación
comprensión de las emociones se relacionó significativamente tanto con la entre la IE y la variabilidad entre estrategias mientras se controla la aprobación de
variabilidad entre estrategias (r = 0,30, p, 0,001) como con la variabilidad dentro de la estrategia media (este análisis no se puede realizar para la variabilidad dentro
la estrategia (r = 0,16, p = 0,043) , apoyando la Hipótesis 1. El manejo de las de la estrategia ya que las respuestas no varían en el nivel de ocasión). Las
emociones se relacionó significativamente con la variabilidad entre estrategias (r = ocasiones se anidaron dentro de los participantes (es decir, se realizó un modelo
.24, p = .002) pero no con la variabilidad dentro de la estrategia (r = .08, p = .330), con intersecciones aleatorias para cada participante).
Tanto el manejo de las emociones (b = .15, p = .001) como la comprensión de las
lo que brinda apoyo parcial a la Hipótesis 2.
emociones (b = .22, p , .001) fueron predictores positivos significativos de la
variabilidad entre estrategias en el momento, lo que respalda las hipótesis 1 y 2.2.
Regresiones a nivel de persona
En conjunto, los resultados sugieren que la comprensión de las emociones es
En la Tabla 2 se muestran las regresiones a nivel de persona que controlan la un predictor sólido de la flexibilidad regulatoria, lo que respalda la Hipótesis 1.
aprobación de la estrategia media. El control de la aprobación de la estrategia El manejo de las emociones predice significativamente la variabilidad entre
media no cambió los resultados. La comprensión de las emociones predijo estrategias, pero no la variabilidad dentro de la estrategia, lo que respalda
significativamente tanto la variabilidad entre estrategias (b = 0,36, p, 0,001) como parcialmente la hipótesis 2.
la variabilidad dentro de la estrategia (b = 0,20, p = 0,005), lo que respalda la
hipótesis 1. El manejo de las emociones predijo significativamente entre estrategias
2
De acuerdo con las sugerencias de los revisores anónimos, probamos los
(b = .23, p , .001) pero no la variabilidad dentro de la estrategia (b = .07, p = .349),
efectos lineales y cuadráticos separados (usando polinomios ortogonales) de la
lo que brinda apoyo parcial a la Hipótesis 2. comprensión de emociones y el manejo de emociones en la variabilidad a nivel de
persona y de ocasión; sin embargo, ninguno de los términos cuadráticos fue significativo.
Machine Translated by Google
VARIABILIDAD DE IE Y ER 401
Tabla 2
Modelos de regresión a nivel de persona y regresión multinivel a nivel de momento que predicen la variabilidad de ER con IE
nivel de persona
media BS .45 [.32, .58] .50 [.37, 0.62] ,001
PROVENIR .23 [.10, .37] ,.001 ,.001 .07 [.08, 0.21] [.23, .349
WS media .38 0.52] ,001 .40 [.26, 0.54] ,.001
STEU .36 [.23, 0.49] ,001 .20 [.06, 0.35] .005
R2 .26 .15 .33 .18
Nivel de momento
media EB .37 [.34, .40] ,.001 .38 [.35, .41] ,001
PROVENIR .15 [.06, .24] .001
STEU .22 [.14, .31] ,001
R2 marginal .dieciséis .18
Nota. El = inteligencia emocional; Er = regulación emocional; BS = estrategia intermedia; WS = dentro de la estrategia; STEM = manejo de emociones; STEU = comprensión de la emoción.
Discusión con el estudio actual. La variabilidad de la regulación y la flexibilidad de la
regulación están relacionadas conceptual y computacionalmente, siendo la
Nuestros hallazgos son los primeros en demostrar empíricamente que la IE
variabilidad un componente necesario de la flexibilidad (Aldao et al., 2015); sin
predice un uso más variado de las estrategias de regulación emocional. Hay varias
embargo, no toda la variabilidad será el resultado de una regulación emocional
razones posibles para esto: las personas emocionalmente inteligentes tienen acceso
flexible. Sin embargo, la IE y el uso flexible de la regulación emocional tienen una
a una gama más amplia de estrategias de regulación emocional (Matthews &
superposición teórica sustancial y nuestros resultados proporcionan una prueba
Zeidner, 2000), son más sensibles a las señales emocionales (FernándezAbascal
directa de esta hipótesis sobre la cual la investigación futura puede construir
& MartínDíaz, 2019) y son más sensible a la retroalimentación (Sheldon et al.,
modelos más complejos de IE y flexibilidad regulatoria. De hecho, esta investigación
2014). Nuestros hallazgos sugieren que en contextos del mundo real, las personas
plantea preguntas importantes sobre cómo las personas desarrollan un conjunto
emocionalmente inteligentes varían las estrategias de regulación emocional que
flexible de estrategias de regulación emocional y luego seleccionan y ejecutan estas
usan (es decir, la variabilidad entre estrategias) y cuánto usan cada estrategia (es
Asociación
Americana
documento
Psicología
derechos
editores
aliados.
autor
tiene
uno
sus
Este
de
de
de
la
o
estrategias de manera efectiva. Si bien la IE puede desempeñar un papel importante
decir, la variabilidad dentro de la estrategia).
ampliamente.
únicamente
difundirse
individual
destinado
personal
usuario
artículo
debe
para
está
Este
uso
del
no
y
el
en la predicción de esta flexibilidad, queda por ver si esta flexibilidad puede
fomentarse o enseñarse como parte de una capacitación más amplia en IE o como
Nuestros hallazgos sugieren que la variabilidad entre estrategias se relaciona
parte de ella.
con una mayor comprensión y manejo de las emociones, mientras que la variabilidad
En un nivel más amplio, nuestros hallazgos destacan dos áreas clave para
dentro de la estrategia se relaciona con una mayor comprensión emocional, pero no
futuras investigaciones. Primero, la investigación futura podría centrarse en identificar
con un mayor manejo de las emociones. Todavía no ha habido una teoría sólida
las características de la persona que subyacen a las diferencias individuales en la
que describa las diferencias conceptuales entre la variabilidad dentro de la estrategia
flexibilidad regulatoria, expandiéndose a otras conceptualizaciones de la IE, así
y la variabilidad entre estrategias. Sugerimos que la variabilidad intraestrategia y
como a la personalidad y las creencias relacionadas con las emociones. Por
entre estrategias puede mapearse teóricamente en diferentes etapas del modelo de
ejemplo, puede haber efectos diferentes para otras corrientes de IE (como la IE de
proceso extendido de regulación emocional (Gross, 2015). La variabilidad dentro de
rasgo y las creencias en uno mismo sobre las capacidades de la IE), u otros
la persona corresponde a la etapa de percepción (percibir la necesidad de regular)
componentes de la IE de capacidad (como la capacidad de percepción de
ya que refleja la sensibilidad a los cambios en la emoción y los desencadenantes
emociones, la regulación de la atención de las emociones y la creatividad emocional; Elfenbein y Mac
ambientales de las emociones. En cambio, la variabilidad entre estrategias
En segundo lugar, la investigación futura puede centrarse en construir una teoría
corresponde a la etapa de selección (selección de una estrategia de regulación) ya
más fuerte sobre el significado distintivo de la variabilidad dentro de la estrategia y
que refleja el uso diferencial o selectivo de diferentes procesos de regulación en
entre estrategias (que sugerimos corresponde con las etapas de identificación y
cada situación. Esta distinción puede ayudar a explicar las diferentes relaciones con
selección de la regulación emocional en el modelo de proceso extendido).
las ramas de la IE. En la etapa de percepción, uno debe evaluar el contexto
emocional y decidir que se requiere regulación. Esto requiere una comprensión
astuta de los desencadenantes situacionales de sus emociones y la probable
trayectoria de su respuesta emocional (es decir, comprensión de la emoción). No
Referencias
hay necesariamente un papel para saber qué estrategias serán efectivas en esa
situación (es decir, manejo de emociones). Aunque se planteó la hipótesis de que Aldao, A. y NolenHoeksema, S. (2012). La influencia del contexto en la implementación de
el manejo de las emociones estaba asociado con esta variabilidad dentro de la estrategias adaptativas de regulación emocional. Investigación y terapia del comportamiento,
estrategia, puede ser que las habilidades de manejo de las emociones jueguen un 50(7–8), 493–501. https://doi.org/10.1016/j.brat
.2012.04.004
papel menos importante en esta etapa temprana del proceso de regulación de las
Aldao, A., Sheppes, G. y Gross, JJ (2015). Flexibilidad en la regulación de las emociones.
emociones.
Terapia cognitiva e investigación, 39(3), 263–278. https://doi.org/10 .1007/s1060801496624
Allen, V., Rahman, N., Weissman, A., MacCann, C., Lewis, C. y Roberts, RD (2015). La Prueba
Al interpretar estos resultados, se debe tener en cuenta que solo pudimos evaluar Situacional de Manejo Emocional—Breve (STEMB): Desarrollo y validación utilizando la
la variabilidad de la regulación, no la flexibilidad regulatoria. teoría de respuesta al ítem y
Machine Translated by Google
402 DOBLE, PINKUS Y MACCANN
análisis de clases latentes. Personalidad y diferencias individuales, 81, MacCann, C. y Roberts, RD (2008). Nuevos paradigmas para evaluar la inteligencia
195–200. https://doi.org/10.1016/j.paid.2015.01.053 emocional: Teoría y datos. Emoción, 8(4), 540–551. https://doi.org/10.1037/a0012746
Blanke, ES, Brose, A., Kalokerinos, EK, Erbas, Y., Riediger, M. y Kuppens, P. (2020). _
Mézclalo para arreglarlo: Variabilidad de la regulación emocional en la vida diaria. Matthews, G. y Zeidner, M. (2000). Inteligencia emocional, adaptación a encuentros
Emoción, 20(3), 473–485. https://doi.org/10.1037/emo0000566 Bonanno, GA y estresantes y resultados de salud. En R. BarOn y JM
Burton, CL (2013). Flexibilidad regulatoria: una perspectiva de las diferencias individuales Parker (Eds.), Manual de inteligencia emocional (págs. 459–489). Jos seyBass.
sobre el afrontamiento y la regulación de las emociones. Perspectivas sobre la ciencia
psicológica, 8(6), 591–612. https://doi.org/10 .1177/1745691613504116
Mayer, JD, Caruso, DR y Salovey, P. (2016). El modelo de habilidad de la inteligencia
emocional: Principios y actualizaciones. Revisión de emociones, 8(4), 290–300. https://
Bonanno, GA, Papa, A., Lalande, K., Westphal, M. y Coifman, K.
doi.org/10.1177/1754073916639667 Mayer, JD y Salovey, P. (1995). La inteligencia
(2004). La importancia de ser flexible: la capacidad de mejorar y suprimir la expresión
emocional y la construcción y regulación de los sentimientos. Psicología aplicada y
emocional predice un ajuste a largo plazo. Psychological Science, 15(7), 482–487.
preventiva, 4(3), 197–208. https://doi.org/10.1016/S09621849(05)800587 Mestre,
https://doi.org/10.1111/j.09567976 .2004.00705.x
JM, MacCann, C., Guil, R. y Roberts, RD (2016). Los modelos de capacidad cognitiva
y emoción pueden informar mejor los marcos contemporáneos de inteligencia emocional.
Bucich, M. y MacCann, C. (2019). La inteligencia emocional y los procesos de regulación
de las emociones del día a día: examinando los motivos para compartir socialmente. Revisión de emociones, 8(4), 322–330. https://doi.org/10.1177/1754073916650497 _
Personalidad y diferencias individuales, 137, 22–26. https://doi.org/10 .1016/ PeñaSarrionandia, A., Mikolajczak, M., & Gross, JJ (2015). Integración de las
j.paid.2018.08.002 tradiciones de regulación emocional e inteligencia emocional: un metanálisis.
Elfenbein, HA y MacCann, C. (2017). Una mirada más cercana a la capacidad de Fronteras en Psicología, 6, 160.
inteligencia emocional (IE): ¿Cuáles son sus componentes y cómo se relacionan
entre sí? Brújula de psicología social y de la personalidad, 11(7), e12324. https://
doi.org/10.1111/spc3.12324 Sheldon, OJ, Dunning, D. y Ames, DR (2014). Emocionalmente sin habilidades,
FernándezAbascal, EG, & MartínDíaz, MD (2019). Relaciones entre dimensiones de la inconsciente y desinteresado en aprender más: Reacciones a la retroalimentación
inteligencia emocional, aspectos específicos de la empatía y la sensibilidad no verbal. sobre los déficits en la inteligencia emocional. Revista de Psicología Aplicada, 99(1),
Fronteras en Psicología, 10, 1066. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.01066 125–137. https://doi.org/10.1037/a0034138
Walker, SA, Double, KS y Birney, DP (2021). La complicada relación entre la tríada
Fresco, DM, Williams, NL y Nugent, NR (2006). Flexibilidad y afecto negativo: examinando
oscura y la inteligencia emocional: una revisión sistemática. Revisión de emociones.
las asociaciones de flexibilidad explicativa y flexibilidad de afrontamiento entre sí y
Publicación anticipada en línea. https://doi.org/10.1177/17540739211014585 _
con la depresión y la ansiedad. Terapia cognitiva e investigación, 30(2), 201–210.
Wenzel, M., Rowland, Z. y Kubiak, T. (2021). ¿Cuánta variación pueden explicar las
https://doi.org/10.1007/ s1060800690198
estrategias de intensidad de eventos y regulación de emociones en el afecto momentáneo
en la vida diaria? Emoción. Publicación anticipada en línea. https://doi.org/10.1037/
Bruto, JJ (2015). Regulación de las emociones: Estado actual y perspectivas de futuro.
Asociación
Americana
documento
Psicología
derechos
editores
aliados.
autor
tiene
uno
sus
Este
de
de
de
la
o
emo0000816 _
ampliamente.
únicamente
difundirse
individual
destinado
personal
usuario
artículo
debe
para
está
Este
uso
del
no
y
el
Investigación psicológica, 26(1), 1–26. https://doi.org/10.1080/ 1047840X.2014.940781
Westphal, M., Seivert, NH y Bonanno, GA (2010). Flexibilidad expresiva. Emoción,
Gross, JJ y John, OP (2003). Diferencias individuales en dos procesos de regulación
10(1), 92–100. https://doi.org/10.1037/a0018420
emocional: implicaciones para el afecto, las relaciones y el bienestar. Revista de
Personalidad y Psicología Social, 85(2), 348–362. https://doi.org/
10.1037/00223514.85.2.348
Recibido el 9 de septiembre de 2021
Kashdan, TB y Rottenberg, J. (2010). La flexibilidad psicológica como aspecto
fundamental de la salud. Revisión de psicología clínica, 30(7), 865–878. https://doi.org/ Revisión recibida el 28 de octubre de 2021
10.1016/j.cpr.2010.03.001 Aceptado el 3 de noviembre de 2021 n