Unidad de Promoción de Equidad y Excelencia Educativa

Dirección General de Formación Continua a Docentes y Directivos

DIPLOMADO
VIDA SALUDABLE
¿Qué motiva el desarrollo del Diplomado?

La necesidad de tener una vida saludable, que permita el bienestar en los

ámbitos físico, emocional y social, así como procurar la salud de quienes nos
rodean, ha cobrado relevancia en los últimos años.

La salud mental y los hábitos de alimentación, sueño, actividad física e

higiene corresponden a los principales factores de riesgo modificables que
pueden prevenir y controlar enfermedades crónicas y mejorar la calidad de
vida.
 
El éxito de muchas estrategias desarrolladas en escuelas para favorecer el
estilo de vida de las y los estudiantes se debe a un cambio en el estilo de vida
del propio personal docente (Esquivel et al., 2016).

Es necesario proporcionar herramientas que hagan posible mejorar los

hábitos de las y los maestros, prevenir enfermedades crónicas, así como
impulsar cambios en la comunidad escolar.
Trabajo colaborativo

El Diplomado se elaboró con la asesoría técnica de:

La Secretaría de Salud, a través de:

La Dirección General de Promoción de la Salud
El Instituto Nacional de Salud Pública
Los Servicios de Atención Psiquiátrica
El Consejo Nacional de Salud Mental
La Comisión Nacional contra las Adicciones

El Instituto Mexicano del Seguro Social

Con el apoyo del Fondo de las Nacionales Unidas para la Infancia

 Características Enfoque

Modalidad Enfoque pedagógico

Autogestivo con materiales de Reflexivo y experiencial
autoestudio

Duración Perspectiva de cambio de

5 módulos para cursar en 120 hábitos
horas Modelo transteorético

Población objetivo
Personal docente, técnico
docente, directivo,
de asesoría y supervisión
Objetivo general

Que el personal docente, técnico docente, directivo, de supervisión y asesoría

técnico pedagógica adquiera herramientas y genere estrategias para desarrollar
un estilo de vida saludable en las dimensiones física, mental y social, que influyan
en la creación de ambientes saludables en la comunidad escolar y el entorno.
Objetivos específicos
Módulo 1
Sensibilizar sobre la importancia
de cuidar la salud en el marco del
desarrollo humano integral, a
partir de la reflexión sobre la
experiencia personal y los
factores que influyen en la salud,
para tomar conciencia sobre la
necesidad de modificar el
comportamiento cotidiano, de
manera que inlfuya en el
bienestar propio y de los demás.
Módulo 2
Reconocer la importancia del
autocuidado como herramienta
para fortalecer la salud mental y
mejorar la relación con las demás
personas, mediante la
adquisición de conocimientos y
técnicas que se pueden poner en
práctica en la vida diaria.
Objetivos específicos

Módulo 3 Módulo 4

Generar estrategias para Generar estrategias para incorporar la

incorporar prácticas de actividad física a la vida cotidiana,
alimentación saludable y reducir el tiempo sedentario y
sostenible en la vida cotidiana, adoptar hábitos de sueño saludables,
a partir de considerar la a través de un proceso de
disponibilidad de alimentos, sensibilización, observación personal y
las posibilidades y la cultura concientización, que permita
alimentaria familiar. identificar la necesidad de cambio, así
como tomar decisiones para llevar a
cabo las acciones que conduzcan a
procurar un estilo de vida saludable.
Objetivos específicos

Módulo 5

Generar estrategias para poner en práctica

acciones de higiene y limpieza personal,
familiar, escolar, del entorno y el medio
ambiente, y analizar su relación con el
cuidado de la salud, desde un enfoque de
corresponsabilidad que impulse el cuidado
de sí y de las demás personas.
Estructura y carga horaria

Actividad Actividad
Total
Módulo personal por función*

Desarrollo humano integral

8 2 10
y cuidado de la salud

Salud mental 21 9 30

Alimentación saludable
saludable
21 9 30
y sostenible
sostenible

Actividad física y
25 5 30
hábitos de sueño

Higiene personal y
15 5 20
limpieza de entornos

Total 90 30 120

* Función docente, dirección, ATP y supervisión

Materiales

Guía introductoria
Documento con información de general del Diplomado.

Cuaderno de actividades
Material de autoestudio en formato PDF descargable.
Las actividades son interactivas, se realizan en el documento y no requieren
conexión a internet.

Guía de estudio
Soporte documental de cada módulo con información de base científica.
Guía introductoria
Cuaderno de actividades
Guía de estudio
Acceso al Diplomado

Accesibilidad al magisterio de Educación Básica en contextos urbanos,

rurales y de vulnerabilidad (educación multigrado, especial, inicial, indígena,
migrante y telesecundaria).

Descarga de los materiales a través de las instancias responsables de

formación continua nacional y estatales:

Portal DGFC https://dgfc.basica.sep.gob.mx

Correo electrónico masivo

Acreditación

De las 30 horas destinadas al trabajo por función se extraerán los productos

que son la evidencia para acreditar el Diplomado.

Se emitirá una constancia de 120 de formación con reconocimiento de la

Unidad del Sistema para la Carrera de las Maestras y los Maestros.

Las áreas de Formación continua de las entidades federativas emitirán la

constancia y enviarán la base de datos de quienes concluyeron el diplomado
a la DGFC.
Difusión

Brindar información y convocar a las maestras y los maestros a través de

Aprende en casa, sesiones de Consejo Técnico Escolar y redes sociales de la
Secretaría.

Fecha de inicio
Viernes 21 de mayo
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