ANGIE MISHEL BENAVIDES CARDONA

HIPOTONICOS
MÚSCULOS CABEZA Y CUELLO
MÚSCULOS DE LA CARA
MÚSCULOS EJERCICIOS IMAGEN
SENSIBILIDAD
 por medio de la digito puntura se rodeara toda la zona del
orbicular del ojo con golpeteos cortos que generen presión.
 Pasar alrededor del ojo una cuchara fría, y rodearemos la zona.
 Rodear el ojo con algún elemento vibratorio teniendo en
cuenta que debe estar en alta frecuencia.
 Pasar una compresa fría alrededor del ojo dejándolo sostenido
por algunos segundos.

MOVILIDAD
 El paciente deberá mover los ojos hacia arriba, centro y debajo
de forma corta y rápida.
 El paciente deberá tener los brazos abiertos teniendo un punto
ORBICULAR DEL OJO de referencia y sin mover la cabeza busco a un lado y a otro de
forma corta y rápida.
 Cada brazo en forma diagonal y sin mover la cabeza el paciente
deberá dirigir la mirada hacia cada diagonal del brazo, de forma
corta y rápida.
 El paciente deberá girar los ojos en el sentido de las agujas del
reloj, luego en sentido contrario.

COORDINACIÓN
 El paciente deberá mover los ojos hacia arriba, centro y debajo
de forma corta y rápida. Realiza entre 6 y 7 repeticiones.
 El paciente deberá tener los brazos abiertos teniendo un punto
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de referencia y sin mover la cabeza busco a un lado y a otro de

forma corta y rápida. Realiza entre 5 y 6 repeticiones.
 Cada brazo en forma diagonal y sin mover la cabeza el paciente
deberá dirigir la mirada hacia cada diagonal del brazo, de forma
corta y rápida. Se cambia la dirección de los brazos después de
haber realizado las 5 repeticiones.
 El paciente deberá girar los ojos en el sentido de las agujas del
reloj, luego en sentido contrario (5 repeticiones). Procura
parpadear entre cada repetición de forma rápida.

FUERZA
 Sin mover la cabeza, el paciente deberá mirar de forma rápida y
corta a la izquierda, lo mismo hará hacia la derecha.
 pondremos un objeto en frente de nuestro paciente y lo
desplazaremos de un lado a otro, el paciente deberá llevar su
mirada hacia el objeto, sosteniéndola por 10 segundos. Los
movimientos deberán ser rápidos y sin pausas.
 El paciente deberá Cerrar parcialmente los ojos sin que los
párpados lleguen a tocarse entre sí, este movimiento lo deberá
realizar de forma rápida y corta.
 El paciente deberá abrir y cerrar los ojos y luego cerrarlos
rápidamente, repetir el ejercicio 5 veces.

RESISTENCIA
 Se utilizaran los dedos para hacer una pequeña presión y
estiramiento sobre los ojos y el paciente deberá tratar de
tensionar el musculo cerrando los ojos de manera rápida,
fuerte y coordinada. El ejercicio se deberá repetir 5 veces.
 Utilizando la yema de los dedos ejerceremos presión sobre el
parpado, el paciente deberá lograr parpadear rápidamente, con
fuerza y coordinado al menos 5 veces.
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 Con el dedo índice estiraremos el ojo hacia la parte externa, el

paciente deberá tratar de abrir y cerrar el ojo de forma rápida,
fuerte y coordinada aproximadamente unas 8 veces.
 Utilizando la yema de los dedos ejerceremos presión alrededor
del ojo, el paciente deberá abrir, cerrar, parpadear con rapidez,
fuerza y coordinación. 8 repeticiones.

SENSIBILIDAD
 Poner cubitos fríos alrededor de los labios.
 por medio de digito puntura ejercer presiones fuertes.
 Con un cepillo eléctrico masajearemos la zona con una
frecuencia alta.
 Con un elemento peludo y un poco áspero masajearemos la
zona con movimientos circulares, fuertes y rápidos.

MOVILIDAD
 Contraer los labios con movimientos rápidos y fuertes.
 Estirar los labios (como sonriendo), haciendo movimientos
rápidos.
ORBICULAR DE LOS  Llevar los labios hacia la comisura derecha e izquierda con
LABIOS pausas fuertes al llegar a cada comisura y debe realizar los
movimientos de forma rápida.
 Realizar un morro, realizando una sonrisa de forma alternada,
con movimientos rápidos, cortos y fuertes.

COORDINACIÓN
 Contraer los labios con movimientos rápidos, fuertes y
coordinados. 10 repeticiones x 6 segundos.
 Estirar los labios (como sonriendo), haciendo movimientos
rápidos y coordinados. 5 repeticiones.
 Llevar los labios hacia la comisura derecha e izquierda con
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pausas fuertes al llegar a cada comisura y debe realizar los

movimientos de forma rápida y coordinada. 4 repeticiones.
 Realizar un morro, realizando una sonrisa de forma alternada,
con movimientos rápidos, cortos, fuertes y coordinados. 5
veces.

FUERZA
 El paciente deberá contraer los labios ejerciendo fuerza o
presión, sosteniéndolo por 10 segundos.
 El paciente deberá estirar los labios (como sonriendo) de forma
rápida sosteniendo por 8 segundos.
 El paciente deberá llevar los labios hacia la comisura derecha e
izquierda, sosteniendo en cada comisura alrededor de 10
segundos. Este ejercicio se debe realizar de forma rápida y
corta.
 Realizar un morro realizando una sonrisa de forma alternada y
rápida por 8 segundos.

RESISTENCIA
 Utilizando los dedos índices se alzara el labio superior del
paciente haciendo presión, él deberá llevarlo hacia debajo de
forma rápida tratando de tensionar el musculo. 8 repeticiones.
 Utilizando los dedos índices y ejerciendo presión el paciente
deberá sonreír con los labios cerrados, de forma rápida el
usuario deberá tratara de realizar pequeños morros. 10
repeticiones.
 Se estirara fuertemente el labio del paciente en el momento
que este realice una sonrisa, al momento de dejar de sonreír el
paciente deberá continuar de forma rápida y fuerte.
 Con la yema de los ejerceremos presión en el labio superior e
inferior, el paciente deberá tratar de hacer morros de forma
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rápida tratando de tensionar la musculatura. 8 repeticiones.

SENSIBILIDAD
 Rosar la mejilla con un copito de algodón por la parte interna
de la boca.
 Ejerceremos presión sobre la zona de forma fuerte con un
objeto de puntas asimétricas.
 Con la yema de los dedos haremos un golpeteo fuerte y rápido
sobre la zona, de manera intermitente.
 Frotar por la parte exterior de la mejilla un cubo de plástico
frio.

MOVILIDAD
MÚSCULO  Inflar la mejilla pasando el aire de un lado a otro de forma
BUCCIONADOR rápida y con fuerza.
 Dar besos, explosionando los labios.
 Con los labios cerrados el paciente deberá llevarlos hacia
adentro de forma rápida y con fuerza.
 El paciente deberá hacer un soplo fuerte y rápido.

COORDINACIÓN
 Inflar la mejilla pasando el aire de un lado a otro de forma
rápida, fuerte y coordinada.8 repeticiones, 4 en cada lado.
 Dar besos, explosionando los labios de forma coordinada por 6
segundos.
 Con los labios cerrados el paciente deberá llevarlos hacia
adentro de forma rápida, fuerte y coordinada. 5 veces.
 El paciente deberá hacer un soplo fuerte y rápido. 8
repeticiones.

FUERZA
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 Inflar la mejilla pasando el aire de un lado a otro, sosteniendo el

aire en cada mejilla alrededor de 8 segundos. Tratando de
tensionar la musculatura, de forma fuerte y rápida.
 Contraer las mejillas por 6 segundos de forma rápida.
 Inflar un las mejillas sosteniendo el aire por 10 segundos,
tensionando la musculatura (las mejillas).
 Silbar por 8 segundos, con una salida de aire gruesa y rápida.

RESISTENCIA
 El paciente deberá mantener los labios cerrados y contraer la
mejilla, mientras con la yema de los dedos hacemos un fuerte
estiramiento hacia arriba. 8 a 10 segundos 5 repeticiones.
 Ponemos el dedo índice sobre la mejilla ejerciendo fuerza hacia
adentro y el paciente deberá intentar inflar las mejillas de
forma rápida y corta.
 El paciente deberá expulsar el aire rápidamente de las mejillas,
como soplando de forma gruesa y sin pausa mientras
ejercemos presión en las mejillas hacia adentro.
 Con la ayuda de un baja lenguas, lo introducimos por la boca y
ejercernos presión hacia afuera de la mejilla, el paciente deberá
tratar de contraerla con rapidez, tensionado la musculatura.
SENSIBILIDAD
 Con la ayuda de un copito masajearemos la zona de las cejas y
la frente por todo el alrededor de forma fuerte.
 Pasaremos por toda la zona una compresa fría en forma de bola
y haremos movimientos circulare con fuerza y ejerciendo
presión.
 Por medio de la digitopuntura se le rodeara al paciente toda la
zona de las cejas y la frente con golpeteos rápidos y fuertes.
 Se harán movimientos circulares alrededor de las cejas con un
objeto vibratorio, con alta frecuencia.
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MOVILIDAD
 El paciente deberá subir las cejas de forma rápida y fuerte,
tensionando la frente.
 El paciente deberá fruncir y tensionar la frente de forma rápida
y fuerte.
 El paciente deberá deprimir las cejas de forma rápida y corta,
tensionando la frente.
 El paciente deberá fruncir la frente con rapidez.
MÚSCULO
OCCIPITOFRONTAL COORDINACIÓN
 El paciente deberá subir las cejas de forma rápida, fuerte y
coordinada tensionando la frente. Por 8 segundos.
 El paciente deberá fruncir y tensionar la frente de forma rápida,
fuerte y coordinada por 5 segundos.
 El paciente deberá deprimir las cejas de forma rápida, corta y
coordinada tensionando la frente. Repetir 5 veces.
 El paciente deberá fruncir la frente con rapidez y coordinación
5 veces.

FUERZA
 De forma rápida el paciente deberá subir las cejas y sostener
ejerciendo presión por 10 segundos.
 De forma rápida el paciente deberá bajar las cejas y sostener
ejerciendo presión por 10 segundos.
 Con fuerza y rapidez el paciente deberá fruncir la frente por 10
segundos
 Con rapidez y ejerciendo presión el paciente deberá fruncir el
ceño. 10 repeticiones.

RESISTENCIA
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 Se le subirá las cejas con el dedo índice, y el paciente deberá

bajarlas de forma rápida y ejerciendo presión al musculo.
 Se le ejercerá presión hacia abajo sobre la ceja y el paciente
deberá subirla de forma rápida y sin pausas.
 Con los índices puestos encima de la ceja ejerceremos presión y
el paciente deberá tratar de subir las cejas de forma rápida y
fuerte.
 Con los índices puestos encima de la ceja ejerceremos presión
y el paciente deberá tratar de bajar las cejas tensionando el
músculo.
SENSIBILIDAD
 Con un cepillo eléctrico masajearemos la zona haciendo
movimientos fuertes y rápidos en sentido próximo- distal.
 Usando un elemento frio haremos fuertes toques sobre la zona.
 Usando las yemas de los dedos haremos fuertes golpeteos.
 Con una pluma o un elemento textura rígida pasaremos por
toda la zona.

MÚSCULO MOVILIDAD
CIGOMATICO MAYOR  El paciente deberá llevar las comisuras labiales hacia arriba y
afuera, (el movimiento corresponde a la risa). De forma rápida
y corta.
 El paciente deberá expulsar aire rápidamente, como soplando
por una serpentina.
 El paciente deberá simular que está absorbiendo algo con
fuerza y rapidez.
 El paciente deberá sonreír levantando las mejillas tensionando
la musculatura.

COORDINACIÓN
 El paciente deberá llevar las comisuras labiales hacia arriba y
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afuera, (el movimiento corresponde a la risa). De forma rápida,

corta y coordinada. El movimiento se realizara durante 8
segundos.
 El paciente deberá expulsar aire rápidamente y de forma
coordinada, como soplando por una serpentina. por 6
segundos.
 El paciente deberá simular que está absorbiendo algo con
fuerza, coordinación y rapidez por 6 segundos.
 El paciente deberá sonreír levantando las mejillas tensionando
la musculatura. 8 repeticiones.

FUERZA
 El paciente deberá llevar las comisuras labiales hacia arriba y
afuera, con fuerza y rapidez sosteniéndola arriba por 10
segundos.
 El paciente deberá sostener el aire por 8 segundos al momento
de soplar la serpentina. La salida de aire debe ser gruesa.
 El paciente deberá hacer como que succiona algo por 10
segundos. Haciendo fuerza y presión.
 El paciente deberá reír intentando levantar las mejillas
sosteniendo la sonrisa por 10 segundos. El movimiento debe
ser rápido y con fuerza.

RESISTENCIA
 Ponemos las palmas de las manos sobre las mejillas, mientras el
paciente debe tratar hacer una sonrisa lateral una de cada lado
con fuerza y rapidez.
 Con los dedos índices ejerceremos presión sobre las mejillas
hacia abajo y el paciente deberá intentar sonreír mostrando
sus dientes ejerciendo presión o tensionando la zona.
 Ponemos sobre la boca del paciente un corcho, en donde el
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paciente deberá tratar de juntar los labios como simulando un

beso haciendo fuerza, el ejercicio debe ser rápido y sin pausas.
 Con los dedos pulgar e índice se hace presión en las comisuras
labiales hacia arriba, y el paciente deberá deprimir los labios
hacia abajo con rapidez.
SENSIBILIDAD
 A la altura de los pómulos poner sobre las mejillas una
compresa fría con movimientos fuertes y alternantes (poner,
quitar).
 Con un rodillo facial rozamos sobre la zona del musculo
haciendo movimientos próximo- distales fuertes.
 Con un Cepillo de dientes de arriba a abajo rosaremos la zona
con movimientos fuertes.
 Con la ayuda de un elemento vibratorio se harán movimientos
circulares de arriba abajo por toda la zona del musculo. Con
alta frecuencia.

MÚSCULO MOVILIDAD
CIGOMATICO MENOR  El paciente deberá llevar hacia delante el labio superior de
forma rápida y fuerte.
 El paciente deberá expulsar aire fuertemente, como soplando
por una serpentina.
 El paciente deberá sonreír ejerciendo tensión sobre la zona, el
movimiento debe ser rápido y corto.
 El paciente deberá deprimir el labio inferior haciendo gestos de
tristeza, ejerciendo tensión sobre la zona, deber ser rápido.

COORDINACIÓN
 El paciente deberá llevar hacia delante el labio superior de
forma rápida, fuerte y coordinada por 8 segundos.
 El paciente deberá expulsar aire fuertemente, como soplando
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por una serpentina de forma coordinada 5 veces.

 El paciente deberá sonreír ejerciendo tensión sobre la zona, el
movimiento debe ser rápido, corto y coordinado por 6
segundos, 2 repeticiones.
 El paciente deberá deprimir el labio inferior haciendo gestos de
tristeza, ejerciendo tensión sobre la zona, deber ser rápido y
coordinado, realizar el ejercicio 3 veces.

FUERZA
 El paciente deberá llevar hacia adelante el labio superior
tratando de tensionar la zona sosteniendo 10 segundos.
 El paciente deberá sostener el aire por 8 segundos al momento
de soplar la serpentina, el soplo debe ser ancho, fuerte y
ejerciendo presión.
 El paciente deberá tener una sonrisa sostenida por 10
segundos, con tensión.
 El paciente deberá deprimir el labio inferior sosteniéndolo
hacia abajo por 10 segundos, el movimiento debe ser rápido.

RESISTENCIA
 Ponemos las palmas de las manos a la altura de los pómulos y
ejerciendo presión el paciente deberá llevar los labios
superiores hacia arriba, el paciente deberá tratar de tensionar
el musculo, llevando los labios hacia arriba de forma rápida.
 Ubicando los dedos índice y corazón ejercemos presión sobre
los pómulos llevándolos hacia arriba, el paciente deberá juntar
los labios y llevarlos hacia abajo y atrás. Este movimiento
deberá hacerse sin pausas y tensionando la musculatura.
 Se llevara la zona del pómulo hacia arriba con los dedos y el
paciente deberá bajarlo con rapidez y fuerza.
 Ponemos las palmas de las manos a la altura de los pómulos y
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haciendo presión el paciente deberá hacer una sonrisa

exagerada tratando de tensionar la musculatura.

SENSIBILIDAD
 Rosar con una pluma de la comisura labial hacia arriba
haciendo movimientos circulares.
 Rosamos las comisuras labiales con un elemento peludo y
áspero haciendo movimientos próximo – distales, fuertes y
rápidos.
 Con un cubo de plástico frio se rosaran los bordes de los labios,
pero más por las comisuras en repetidas ocasiones.
 Se hacen punzadas en las comisuras labiales. El paciente deberá
indicar si percibió el estímulo.

MOVILIDAD
 El paciente deberá elevar el borde superior del labio sin elevar
MÚSCULO CANINO la comisura labial el movimiento se hará de forma fuerte.
 El paciente deberá hacer gesto de risa malvada mostrando el
colmillo, se realizara de forma rápida y corta.
 El paciente deberá dilatar el ala de la nariz hasta levantar el
labio superior y enseñar los dientes. Este ejercicio se debe
realizar fuerte y rápido.
 El paciente deberá abrir la boca en forma de “O “y tratar de
elevar los labios con fuerza y rapidez.

COORDINACIÓN
 El paciente deberá elevar el borde superior del labio sin elevar
la comisura labial el movimiento se hará de forma fuerte y
coordinada. 5 repeticiones.
 El paciente deberá hacer gesto de risa malvada mostrando el
colmillo, se realizara de forma rápida, corta y coordinada. 4
ANGIE MISHEL BENAVIDES CARDONA

repeticiones.
 El paciente deberá dilatar el ala de la nariz hasta levantar el
labio superior y enseñar los dientes. Este ejercicio se debe
realizar fuerte, rápido y de forma coordinada. 5 repeticiones.
 El paciente deberá abrir la boca en forma de “O “y tratar de
elevar los labios por 10 segundos. Con fuerza, rapidez y
coordinación.

FUERZA
 El paciente deberá elevar el borde superior del labio superior
con fuerza por 8 segundos.
 El paciente deberá realizar un gesto de risa malvada sostenida
mostrando el colmillo por 10 segundos de forma rápida y sin
pausas.
 El paciente deberá sostener por 10 segundos el labio superior
dirigido hacia arriba mostrando los dientes, tensionando la
musculatura.
 El paciente deberá abrir la boca formando una “0” sostenido y
elevando los labios por 10 segundos este ejercicio se realizará
con mucha fuerza y rapidez.

RESISTENCIA
 Ejerciendo presión en el ángulo de los labios el paciente deberá
realizar una sonrisa tensionando la musculatura y con rapidez.
 El paciente deberá sostener con la boca un marcador y deberá
tratar de cerrar los labios rápidamente evitando que el
marcador caiga, al mismo tiempo tratara de enseñar los
dientes.
 Se ejercerá presión en las comisuras labiales y el paciente
deberá llevar con fuerza y lentitud los labios hacia la parte
interna de la boca.
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 Con las mejillas llenas de agua el paciente deberá, empujar los

labios para adentro con fuerza.

SENSIBILIDAD
 Hacer movimientos fuertes en diferentes direcciones con
objeto áspero.
 Rosar la mejilla con un copito de algodón haciendo presión.
 Rosamos la mejilla con un objeto frio haciendo movimientos
circulares de forma fuerte.
 Realizamos golpeteos fuertes con la yema de los dedos.

MOVILIDAD
 El paciente deberá hacer como que aprieta los dientes
ejerciendo presión.
 Realizar masajes circulares fuertes con las yemas de los dedos
en diferente dirección.
MÚSCULO MASETERO  El paciente deberá abrir y cerrar la boca de forma rápida y
corta.
 El paciente deberá simular que está masticando algo haciendo
fuerza o presión.

COORDINACIÓN
 El paciente deberá hacer como que aprieta los dientes
ejerciendo presión de forma rápida y coordinada. 5 veces.
 El paciente deberá abrir y cerrar la boca de forma rápida, corta
y coordinada durante 8 segundos.
 El paciente deberá simular que está masticando algo haciendo
fuerza o presión durante 6 segundos, dos veces.

FUERZA
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 El paciente deberá hacer que aprieta los dientes ejerciendo

fuerza por 10 segundos.
 El paciente deberá simular que mastica algo haciendo fuerza o
presión durante 10 segundos.
 El paciente deberá abrir y cerrar la boca de forma rápida y corta
sosteniéndola en cada movimiento 5 segundos.
 El paciente deberá realizar movimientos por la zona de la
mejilla de izquierda a derecha de forma rápida y fuerte.

RESISTENCIA
 Con los dedos índices se hará presión sobre las mejillas y el
paciente con fuerza deberá llevarlas hacia afuera.
 El paciente deberá inflar con fuerza su mejilla mientras el
terapeuta ejerce presión, la intención es que el paciente haga
fuerza o tensión.
 El paciente deberá toma aire y sostenerlo en las mejillas
mientas hacemos presión sobre ellas con los dedos índices, el
paciente deberá evitar que el aire se escape.
 El paciente deberá hacer un soplo rápido y ancho tratando de
mover una serpentina.
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SENSIBILIDAD
 Con una pluma hacemos movimientos fuertes inclinados hacia
afuera sobre la zona del musculo.
 Con un objeto de diferentes puntas planas se realizaran
movimientos circulares sobre la zona con rapidez.
 Rosamos un cubo de plástico frio sobre la zona.
 Usando la yema de los dedos damos golpeteos fuertes sobre el
área de las comisuras labiales.

MOVILIDAD
 Sonrisa amplia dirigiendo la comisura labial hacia afuera y atrás
con fuerza y rapidez.
MÚSCULO RISORIO  El paciente junta los labios y retrae la comisura labial
tensionando la musculatura.
 El paciente deberá juntar los labios y simular una sonrisa fingida
con rapidez.
 El paciente deberá llevar hacia afuera el labio inferior y tratar
de sonreír con fuerza y rapidez.

COORDINACIÓN
 Sonrisa amplia dirigiendo la comisura labial hacia afuera y atrás
con fuerza, rapidez y coordinación. Repetir el ejercicio 4 veces.
 El paciente junta los labios y retrae la comisura labial
tensionando la musculatura 6 segundos de manera coordinada.
 El paciente deberá juntar los labios y simular una sonrisa fingida
con rapidez y coordinación por 8 segundos.
 El paciente deberá llevar hacia afuera el labio inferior y tratar
de sonreír con fuerza, rapidez y coordinación durante 7
segundos.

FUERZA
ANGIE MISHEL BENAVIDES CARDONA

 El paciente deberá hacer una sonrisa amplia dirigiendo la

comisura labial hacia afuera y atrás sosteniéndola por 10
segundos. El ejercicio se realizara de forma rápida y sin pausas.
 El paciente deberá juntar los labios y llevarlos hacia dentro de
forma sostenida por 8 segundos y fuerte.
 El paciente deberá hacer una risa fingida de forma brusca
sosteniéndola por 10 segundos.
 El paciente deberá llevar los labios hacia afuera tratando de
sonreír de manera sostenida por 10 segundos. El movimiento
se realizara con rapidez.

RESISTENCIA
 Ponemos las palmas de las manos sobre las mejillas hacia los
pómulos, haciendo presión mientras el paciente deberá realizar
una sonrisa, fuerte.
 Con las yemas de los dedos hacemos un barrido desde la
mandíbula hasta la comisura labial, el paciente deberá intentar
sonreír con fuerza y rapidez mientras más cerca están los dedos
de la comisura.
 Con las manos en forma de puño ejercemos presión sobre las
mejillas, el paciente deberá sonreír y estirar los labios
tensionando la musculatura.
 En forma de pellizco tomamos cada una de las mejillas halando
de ellas hacia los extremos y el paciente deberá tratar de
sonreír de forma rápida y sin pausada.
SENSIBILIDAD
 Con una mota de algodón o lana rosamos las narinas.
 Poner sobre la nariz un elemento frio.
 Con ayuda de una pluma rozaremos la zona del músculo.
 Con un objeto que tenga varias texturas rosarlo por la
superficie de la nariz.
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MOVILIDAD
 Fruncir la nariz haciendo fuerza.
 Inspirar profundo por la nariz con fuerza y rapidez.
 Realizar movimientos elevando y bajando la nariz haciendo un
gesto de desagrado con rapidez y fuerza.
 Con la ayuda de los labios llevar la nariz hacia el lado derecho e
MÚSCULO
izquierdo dilatando las narinas de forma rápida y corta.
TRANSVERSO NASAL
COORDINACIÓN
 Fruncir la nariz haciendo fuerza de forma repetida y coordinada
por 4 segundos.
 Inspirar profundo por la nariz con fuerza, rapidez y
coordinación 5 veces.
 Realizar movimientos elevando y bajando la nariz haciendo un
gesto de desagrado con rapidez, fuerza y coordinación. 5
repeticiones.
 Con la ayuda de los labios llevar la nariz hacia el lado derecho e
izquierdo dilatando las narinas, 10 repeticiones, de forma
rápida, corta y coordinada.

FUERZA
 fruncir la nariz sosteniendo por 10 segundos de forma rápida y
fuerte.
 Inspirar profundo sosteniendo el aire por 8 segundos. La
inspiración debe ser fuerte.
 El paciente deberá elevar la nariz de forma sostenida por 10
segundos. tensionando la zona.
 llevar la nariz hacia la izquierda y derecha sosteniendo por 8
segundos en cada lado (dilatando las narinas). Haciendo fuerza.
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RESISTENCIA
 Con el dedo índice tapamos una de las narinas en este caso la
derecha y el paciente deberá tratar de dilatar la contraria con
rapidez y de forma fuerte.
 Con el dedo índice tapamos una de las narinas en este caso la
izquierda y el paciente deberá tratar de dilatar la otra con
rapidez y de forma fuerte.
 Con el dedo índice y pulgar sostenemos las narinas intentando
cerrarlas, el paciente deberá tratar de impedirlo dilatando las
narinas con fuerza.
 Con los dedos índices cerramos ambas fosas nasales y el
paciente deberá intentar abrirlas con fuerza.
SENSIBILIDAD
 Con un Cepillo de dientes de arriba a abajo rosaremos la zona
ejerciendo presión.
 Con las yemas de los dedos realizamos toques intermitentes
desde zona próximo - distal
MÚSCULO  Pasamos un cubo de plástico frio por toda la zona.
CORRUGADOR
 Con la ayuda de una pluma rosamos toda el área de la ceja,
SUPERCILIAR
haciendo movimientos circulares rápidos y cortos.

MOVILIDAD
 El paciente deberá subir y bajar ambas cejas de forma rápida y
fuerte.
 El paciente deberá tratar de juntar las cejas llevándolas hacia el
medio con movimientos fuertes.
 El paciente deberá subir la ceja derecha haciendo un gesto
retador tensionando la musculatura de la zona.
 El paciente deberá tratar de subir la ceja izquierda haciendo el
mismo gesto retador tensionando la musculatura de la zona.
ANGIE MISHEL BENAVIDES CARDONA

COORDINACIÓN
 El paciente deberá subir y bajar ambas cejas por 10 segundos
de forma rápida, fuerte y coordinada.
 El paciente deberá tratar de juntar las cejas llevándolas hacia el
medio con movimientos fuertes y coordinados 5 veces.
 El paciente deberá subir la ceja derecha haciendo un gesto
retador tensionando la musculatura de la zona de forma
coordinada 4 veces.
 El paciente deberá tratar de subir la ceja izquierda haciendo el
mismo gesto retador tensionando la musculatura de la zona de
forma coordinada 4 veces.

FUERZA
 El paciente deberá elevar ambas cejas sosteniéndolas por 10
segundos. Este movimiento se realizara tratando de tensionar
la zona.
 El paciente deberá llevar las cejas hasta el medio
sosteniéndolas por 8 segundos. Este movimiento se hará de
forma rápida y fuerte.
 El paciente deberá elevar y sostener su ceja derecha por 10
segundos. Este movimiento se hará de forma rápida y fuerte.
 El paciente deberá elevar y sostener su ceja izquierda por 10
segundos. Este movimiento se hará de forma rápida y fuerte.

RESISTENCIA
 Con las yemas de los dedos puesta a la altura de las cejas,
desplazamos hacia afuera y el paciente deberá tratar de arrugar
el ceño tensionando la musculatura.
 Ejercemos presión leve sobre las cejas y el paciente deberá
hacer movimientos de arriba abajo fuertes.
 Ponemos la yema de los dedos en la parte superior de la ceja
ANGIE MISHEL BENAVIDES CARDONA

ejerciendo presión hacia arriba y el paciente deberá llevar las

cejas hacia debajo de forma rápida.
 Con la yema de los dedos cogeremos la parte central que divide
las cejas ejerciendo presión y el paciente deberá alzar las cejas
con fuerza.
SENSIBILIDAD
 rosar con un elemento frio la zona del musculo.
 Con un objeto vibrador estimulamos la zona de arriba a abajo.
La vibración será a altas frecuencias.
 con la yema de los dedos haremos un golpeteo rápido y fuerte
sobre la zona.
 Tomamos dos objetos de diferentes texturas y rosamos la zona
MÚSCULO ELEVADOR
DEL LABIO SUPERIOR del músculo intercambiando los objetos.

MOVILIDAD
 El paciente deberá imitar un gesto de dolor mostrando los
dientes superiores, estos gestos se deberán hacer con rapidez.
 El paciente deberá hacer una especie de morro con la boca
abierta dirigiendo su labio superior hacia arriba. Los morros
deberán realizarse de forma rápida y fuerte.
 El paciente deberá tratar de elevar el extremo derecho su labio
superior con fuerza.
 El paciente deberá tratar de elevar el extremo izquierdo de su
labio inferior con fuerza.

COORDINACIÓN
 El paciente deberá imitar un gesto de dolor mostrando los
dientes superiores, estos gestos se deberán hacer con rapidez y
coordinación. 3 veces.
 El paciente deberá hacer una especie de morro con la boca
abierta dirigiendo su labio superior hacia arriba. 5 repeticiones.
ANGIE MISHEL BENAVIDES CARDONA

Los morros deberán realizarse de forma rápida, fuerte y

coordinada.
 El paciente deberá tratar de elevar el extremo derecho su labio
superior con fuerza y coordinación por 4 veces.
 El paciente deberá tratar de elevar el extremo izquierdo de su
labio inferior con fuerza y coordinación por 4 veces.

FUERZA
 El paciente deberá elevar su labio inferior mostrando los
dientes y sosteniendo arriba por 10 segundos, el ejercicio se
realiza de forma rápida y con fuerza.
 El paciente deberá hacer una especie de morro con la boca
abierta dirigiendo su labio superior hacia arriba con fuerza,
sosteniendo el labio superior por 10 segundos.
 El paciente deberá elevar el extremo derecho de su labio
superior con fuerza sostenido por 8 segundos.
 El paciente deberá elevar el extremo izquierdo de su labio
inferior con fuerza sostenido por 8 segundos.

RESISTENCIA
 Se le subirá el labio superior con los dedos y el paciente tratara
de bajarlo con fuerza.
 Se le pondrá al paciente el dedo índice sobre la superficie del
labio superior en su lado derecho y el paciente deberá intentar
subir el labio, lo mismo del lado izquierdo con fuerza.
 Con un lápiz en la parte superior del labio superior el paciente
deberá subir y bajar de forma rápida y fuerte los labios.
 Ponemos un marcador en la boca del paciente impidiendo que
junte los labios y el deberá tratar de subir su labio superior de
forma rápida y corta.
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MÚSCULOS DE CAVIDAD ORAL

EJERCICIOS IMAGEN
SENSIBILIDAD
 Se le pondrá al paciente un trozo de paleta encima de la
lengua.
 Con un cepillo dental se le hará al paciente pequeños barridos
de arriba abajo de forma fuerte.
 Con un elemento vibratorio de alta frecuencia se le harán
movimientos circulares a la zona.
LENGUA  Con un objeto peludo y áspero se masajeara toda la zona de la
lengua haciendo movimientos intermitentes, poner y quitar de
forma fuerte.

MOVILIDAD
 Sacar y meter la lengua de la boca a distintos ritmos
preferiblemente rápidos.
 Lengua a la derecha, lengua a la izquierda de forma rápida.
 Boca abierta. Llevar la lengua arriba y abajo con rapidez.
 Boca cerrada. Llevar lengua a un lado y a otro con rapidez.

COORDINACIÓN
 Sacar y meter la lengua de la boca a distintos con un ritmo
rápido y coordinado. 6 veces.
 Lengua a la derecha, lengua a la izquierda de forma rápida y
coordinada. Por 10 segundos.
 Boca abierta. Llevar la lengua arriba y abajo con rapidez y
coordinación. 4 veces.
 Boca cerrada. Llevar lengua a un lado y a otro con rapidez y
coordinación. 4 veces.
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FUERZA
 Sacar y meter la lengua, sosteniéndola afuera por 10 segundos
tensionado la musculatura.
 sacar la lengua y llevarla hacia el lado derecho sosteniéndola
por 10 segundos con fuerza.
 Sacar la lengua y llevarla hacia el lado izquierdo sosteniéndola
por 10 segundos con fuerza.
 Llevar la boca hacia arriba sosteniéndola por 10 segundos con
fuerza.

RESISTENCIA
 Con un baja lenguas ejerceremos presión hacia abajo de la
lengua y el paciente de forma rápida deberá subirla.
 Con el mismo baja lenguas llevaremos la lengua hacia el
paladar con presión y el paciente deberá llevarla hacia bajo de
forma rápida y fuerte.
 El paciente deberá sacar la lengua y llevarla hacia el lado
derecho, el terapeuta deberá ejercer presión con los dedos
índice y medio mientras en paciente con fuerza intenta llevar la
lengua hacia el otro extremo.
 El paciente deberá sacar la lengua y llevarla hacia el lado
izquierdo, el terapeuta deberá ejercer presión con los dedos
índice y medio mientras en paciente con fuerza intenta llevar la
lengua hacia el otro extremo.
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SENSIBILIDAD
 Con la lengua el paciente deberá hacer movimientos circulares
fuertes y rápidos tocando el paladar.
 Con el dedo índice se hará un cosquilleo sobre la zona de forma
circular y ejerciendo presión.
 El paciente deberá poner sobre su lengua un objeto de textura
rustica y llevarlo hacia la zona del paladar tratando de ejercer
presión.
 El paciente deberá poner sobre su lengua un elemento de
consistencia blanda - fría y desplazarla con la lengua
rápidamente por todo el paladar.

MOVILIDAD
 El paciente deberá tomar aire por la nariz y por la boca de
PALADAR CLANDO forma rápida.
 El paciente deberá bostezar dejando la cavidad oral abierta,
este movimiento será rápido y tratando de tensionar la
musculatura.
 El paciente deberá emitir sonidos fuertes como fo-fu-fo-fu con
un tono grave.
 El paciente deberá pronunciar la vocal “o” sostenida (ooooo) en
tono grave.

COORDINACIÓN
 El paciente deberá tomar aire por la nariz y por la boca de
forma rápida y coordinada 5 veces.
 El paciente deberá bostezar dejando la cavidad oral abierta,
este movimiento será rápido y coordinado tratando de
tensionar la musculatura. 4 veces.
 El paciente deberá emitir sonidos fuertes como fo-fu-fo-fu con
un tono grave y manejando la coordinación de lo que emite por
ANGIE MISHEL BENAVIDES CARDONA

7 segundos, 4 veces.
 El paciente deberá pronunciar la vocal “o” sostenida (ooooo) en
tono grave manejando la coordinación de lo que emite por 5
segundos, 4 veces.

FUERZA
 El paciente deberá inhalar fuertemente por la nariz, sostener el
aire 5 segundos y botarlo por la boca de forma rápida.
 El paciente deberá bostezar dejando la cavidad oral abierta por
5 segundos tensionando la musculatura.
 El paciente deberá tratar de emitir fo-fu-fo-fu con un tono alto
y grave por 8 segundos.
 El paciente deberá pronunciar la vocal “o” sostenida (ooooo) en
tono grave y fuerte por 8 segundos.

RESISTENCIA
 El paciente deberá acumular saliva, mantenerlo en la boca y
posterior a ello tragarlo.
 El paciente deberá estar acostado en la cama mirar sus pies y
pasar saliva.
 El paciente deberá sujetar la punta de la lengua entre los
dientes y simultáneamente pasar saliva sin soltar la lengua.
 El paciente deberá colocar la punta de la lengua detrás de los
incisivos inferiores, fruncir las comisuras labiales y realice una
deglución forzada.

MÚSCULOS DEL CUELLO

MÚSCULOS EJERCICIO IMAGEN
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SENSIBILIDAD
 Se pondrá paños fríos sobre el área dando fuertes movimientos
circulares.
 Con un rodillo facial se harán movimientos ascendentes y
descendentes sobre la zona ejerciendo presión.
 Con un objeto peludo pero de textura suave se harán fuertes
movimientos.
 Con un cepillo eléctrico de alta frecuencia se estimulara la zona.

MOVILIDAD
 Inclinar la cabeza hacia atrás forma fuerte y rápida.
MÚSCULOS  El paciente deberá tratar de tensionar la musculatura mientras
SUPRAHIOIDEOS se harán pequeños y rápidos movimientos en dirección a las
fibras musculares.
 Con los nudillos de los dedos se harán movimientos circulares
fuertes.
 El paciente deberá hacer un movimiento simulando estar
tragando algo con rapidez.

COORDINACIÓN
 Inclinar la cabeza hacia atrás forma coordinada 4 veces.
 Se harán pequeños y rápidos movimientos en dirección a las
fibras musculares de forma coordinada por 5 segundos.
 Con los nudillos de los dedos se harán movimientos circulares
fuertes y coordinados por 6 segundos.
 El paciente deberá simular que está tragando saliva de forma
rápida y coordinada, 3 repeticiones.

FUERZA
 El paciente deberá llevar la cabeza hacia atrás sosteniéndolo 5
segundos.
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 El paciente deberá llevar la cabeza hacia delante haciendo

presión y sosteniéndolo por 8 segundos.
 El paciente deberá llevar la cabeza hacia el lado derecho por
encima de los hombros y deberá sostenerlo ahí por 8 segundos.
 El paciente deberá llevar la cabeza hacia el lado izquierdo por
encima de los hombros y deberá sostenerlo ahí por 8 segundos.

RESISTENCIA
 El paciente deberá llevar la cabeza hacia atrás mientras el
terapeuta ejerce presión hacia delante.
 El paciente deberá llevar la cabeza hacia delante mientras el
terapeuta ejerce presión hacia atrás.
 El paciente deberá llevar la cabeza hacia el lado derecho
mientras el terapeuta lleva la cabeza hacia la izquierda.
 El paciente deberá llevar la cabeza hacia el lado izquierdo
mientras el terapeuta lleva el cuello hacia el lado derecho.
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SENSIBILIDAD
 Con ayuda de digitopuntura se rodeara toda la zona de los
músculos infrahioideos con un golpeteo fuerte.
 Se pasara alrededor de la zona un elemento frio y se generaran
movimientos circulares.
 Con un elemento vibratorio a alta frecuencia se realizaran
rápidos y fuertes movimientos.
 Se pondrán compresas frías sosteniéndolos intermitentemente.

MOVILIDAD
 El paciente deberá llevar la cabeza hacia delante y atrás con
movimientos fuertes.
MÚSCULOS  El paciente deberá girar rápidamente la cabeza hacia la
INFRAHIOIDEOS derecha.
 El paciente deberá girar rápidamente la cabeza hacia la
izquierda.
 El paciente deberá llevar la cabeza hacia atrás con movimientos
fuertes.

COORDINACIÓN
 El paciente deberá llevar la cabeza hacia delante y atrás con
movimientos fuertes y coordinados. 5 veces.
 El paciente deberá girar rápidamente la cabeza hacia la derecha
7 veces de forma coordinada.
 El paciente deberá girar rápidamente la cabeza hacia la
izquierda 7 veces de forma coordinada.
 El paciente deberá llevar la cabeza hacia atrás con movimientos
fuertes y devolverla hacia su posición inicial 7 veces de forma
rápida y coordinada.

FUERZA
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 El paciente deberá llevar la cabeza hacia delante sosteniéndola

por 8 segundos y volver a su posición inicial.
 El paciente deberá girar la cabeza hacia la derecha y sostenerla
por 8 segundos.
 El paciente deberá girar la cabeza hacia la izquierda y
sostenerla por 8 segundos.
 El paciente deberá llevar la cabeza hacia atrás, sostenerla por 8
segundas y volver a su posición inicial.

RESISTENCIA
 El paciente deberá llevar la cabeza hacia atrás mientras el
terapeuta la lleva hacia delante.
 El paciente deberá girar la cabeza hacia la derecha mientras el
terapeuta con una presión leve la lleva hacia la izquierda.
 El paciente llevara la cabeza hacia la izquierda mientras el
terapeuta con una presión leve la lleva hacia la derecha,
 El paciente llevara la cabeza hacia atrás mientras el terapeuta
ejerce presión hacia delante.
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SENSIBILIDAD
 Con un cepillo de dientes de arriba abajo rosaremos la zona
fuertemente.
 Con la yema de los dedos se realizaran toques intermitentes
desde la zona próximo – distal fuertemente.
 Con la ayuda de una pelota fría realizaremos fuertes
movimientos circulares.
 Con una pluma rosaremos toda el área de forma fuerte.

MOVILIDAD
 El paciente deberá realizar media rotación de cabeza partiendo
desde el pecho y llevando la cabeza hacia el hombro derecho e
izquierdo.
MÚSCULO PLATISMA  El paciente deberá efectuar un estiramiento lateral del cuello
intentando acercar la oreja a un hombro, regresar al centro y
repetir hacia el otro hombro.
 Con la cabeza en diagonal hacia el hombro derecho, efectuar un
balanceo rápido hacia abajo y atrás varias veces.
 Igual al anterior, pero con la cabeza en diagonal hacia el
hombro izquierdo rápidamente.

COORDINACIÓN
 El paciente deberá realizar media rotación de cabeza partiendo
desde el pecho y llevando la cabeza hacia el hombro derecho e
izquierdo de forma rápida y coordinada con 5 repeticiones.
 El paciente deberá efectuar un estiramiento lateral del cuello
intentando acercar la oreja a un hombro, regresar al centro y
repetir hacia el otro hombro de forma rápida y coordinada con
5 repeticiones.
 Con la cabeza en diagonal hacia el hombro derecho, efectuar un
balanceo rápido hacia abajo. El movimiento se realizara por 8
ANGIE MISHEL BENAVIDES CARDONA

segundos.
 Igual al anterior, pero con la cabeza en diagonal hacia el
hombro izquierdo con una duración de 8 segundos,
rápidamente.

FUERZA
 El paciente deberá realizar media rotación de cabeza partiendo
desde el pecho y llevando la cabeza hacia el hombro derecho
sosteniéndolo por 8 segundos.
 El paciente deberá efectuar un estiramiento lateral del cuello
intentando acercar la oreja a un hombro, sosteniendo por 10
segundos.
 Con la cabeza en diagonal hacia el hombro derecho, efectuar un
balanceo rápido sostenido por 10 segundos.
 Igual al anterior, pero con la cabeza en diagonal hacia el
hombro izquierdo rápidamente por 10 segundos.

RESISTENCIA
 El paciente deberá realizar media rotación de cabeza partiendo
desde el pecho y llevando la cabeza hacia el hombro derecho,
mientras el terapeuta lleva la cabeza hacia el hombro derecho.
 El paciente deberá efectuar un estiramiento lateral del cuello
intentando acercar la oreja a un hombro mientras el terapeuta
lo lleva al hombro contralateral.
 Con la cabeza en diagonal hacia el hombro derecho, efectuar un
balanceo mientras el terapeuta trata de bloquearlo ejerciendo
presión.
 Con la cabeza en diagonal hacia el hombro izquierdo, efectuar
un balanceo mientras el terapeuta trata de bloquearlo
ejerciendo presión.
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SENSIBILIDAD
 Con una escobilla pequeña rosaremos la zona haciendo arrastre
fuerte.
 Con la yema de los dedos se realizaran toques intermitentes
desde la zona próximo – distal rápidamente.
 Con la ayuda de una pelota fría realizaremos fuertes
movimientos circulares.
 Con una pluma rosaremos toda el área de forma fuerte.

MOVILIDAD
 El paciente deberá llevar la cabeza hacia la derecha mirando
por encima del hombro con movimientos fuertes y rápidos.
 Igual al anterior, pero girando la cabeza hacia el lado contrario.
MÚSCULO  El paciente deberá mover la cabeza de manera pendular
ESTERNOCLEIDOMAS teniendo la cabeza mirando hacia arriba, los movimientos
TO-IDEO deben ser fuertes.
 El paciente deberá bajar la cabeza hasta el pecho con fuerza y
rapidez.

COORDINACIÓN
 El paciente deberá llevar la cabeza hacia la derecha mirando
por encima del hombro con movimientos fuertes, rápidos y
coordinados. 5 repeticiones.
 Igual al anterior, pero girando la cabeza hacia el lado contrario.
5 repeticiones.
 El paciente deberá mover la cabeza de manera pendular
teniendo la cabeza mirando hacia arriba, los movimientos
deben ser fuertes y coordinados. Practicar el ejercicio por 10
segundos.

 El paciente deberá bajar la cabeza hasta el pecho, mantener la

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posición 5-7 segundos y llevarla hacia atrás rápidamente y con

fuerza, regresar al centro.

FUERZA
 El paciente deberá bajar la cabeza hasta el pecho, mantener la
posición 5-7 segundos.
 El paciente deberá llevar la cabeza hacia la derecha sosteniendo
por 8 segundos.
 El paciente deberá llevar la cabeza hacia la izquierda
sosteniendo por 8 segundos.
 El paciente deberá mirar hacia arriba rápidamente y sostener 5-
7 segundos.

RESISTENCIA
 El paciente deberá llevar la cabeza hasta el pecho mientras la
terapeuta la lleva hacia arriba.
 El paciente deberá llevar la cabeza hacia la derecha mientras el
terapeuta la lleva hacia la izquierda.
 El paciente deberá llevar la cabeza hacia la izquierda mientras
el terapeuta la lleva hacia la derecha.
 El paciente deberá llevar la cabeza hacia arriba mientras el
terapeuta hace presión hacia abajo.

MÚSCULOS DE LA LARINGE
EJERCICIO IMAGEN
ANGIE MISHEL BENAVIDES CARDONA

SENSIBILIDAD
 Con ayuda de digitopuntura de realizará un golpeteo fuerte
sobre la zona.
 Con un cepillo eléctrico y de alta frecuencia se realizaran
movimientos intermitentes.
 Se le pondrá al paciente pañitos fríos sobre la zona.
 Con ayuda de un objeto áspero (escobilla) se harán fuertes y
cortos movimientos.

MOVILIDAD
MÚSCULOS DE LA  Con la yema de los dedos el terapeuta hará movimientos
LARINGE circulares y fuertes por la zona de la laringe.
 Con la yema de los dedos el terapeuta agarrara la laringe en
forma de ganchito y la desplazara rápidamente de arriba hacia
abajo.
 Con la yema de los dedos el terapeuta agarrara la laringe para
poder movilizarla y llevarla hacia la derecha e izquierda
rápidamente.
 Con la yema de los dedos el terapeuta agarrara en forma de
ganchito y empleara todos los ejercicios anteriores pero de
forma alternad y rápida.

COORDINACIÓN
 Con la yema de los dedos el terapeuta hará movimientos
circulares, fuertes y coordinados por la zona de la laringe. 8
segundos.
 Con la yema de los dedos el terapeuta agarrara la laringe en
forma de ganchito y la desplazara rápidamente de arriba hacia
debajo de forma coordinada. 8 segundos.
 Con la yema de los dedos el terapeuta agarrara la laringe para
poder movilizarla y llevarla hacia la derecha e izquierda de
ANGIE MISHEL BENAVIDES CARDONA

forma rápida y coordinada. con una duración de 6 segundos.

 Con la yema de los dedos el terapeuta agarrara en forma de
ganchito y empleara todos los ejercicios anteriores pero de
forma alternada, rápida y coordinada. Durante 6 segundos.

FUERZA
 El terapeuta hará movimientos circulares y fuertes por la zona
de la laringe entre 4 -5 segundos.
 El terapeuta agarrara la laringe en forma de ganchito y la
desplazara rápidamente de arriba hacia abajo entre 5 - 8
segundos.
 El terapeuta agarrara la laringe llevándola hacia la derecha e
izquierda durante 8 segundos.
 El terapeuta agarrara en forma de ganchito y empleara todos
los ejercicios anteriores pero de forma alternad y rápida,
durante 8 segundos.

RESISTENCIA
 El terapeuta hará movimientos circulares y fuertes por la zona
de la laringe mientras el paciente trata de tensionar la
musculatura.
 El terapeuta agarrara la laringe en forma de ganchito y la
desplazara rápidamente de arriba hacia abajo mientras el
paciente trata de tensionar la musculatura.
 El terapeuta agarrara la laringe llevándola hacia la derecha e
izquierda mientras el paciente trata de tensionar la
musculatura.
 El terapeuta agarrara en forma de ganchito y empleara todos
los ejercicios anteriores pero de forma alternad y rápida,
mientras el paciente trata de tensionar la musculatura.
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MÚSCULOS DEL HOMBRO

EJERCICIOS IMAGEN
SENSIBILIDAD
 Con una banda elestica y electrica se haran fuertes
movimientos alrededor de la musculatura del hombro.
 Con un elemento de textura suave se rosara la zona del
hombro.
 Con pequeñas bolitas que guardan frio se haran movimientos
circulares alrededor de la zona.
 Con la ayuda de un estropajo se haran fuertes movimienro de
arriba hacia abajo en toda la zona del musculo.

MOVILIDAD
MÚSCULOS DEL  Elevar el hombro derecho y bajarlo, dejándolo caer fuerte y
rápidamente.
HOMBRO  Elevar el hombro izquierdo y bajarlo, dejándolo caer fuerte y
rápidamente.
 Efectuar con ambos hombros un movimiento anteroposterior
(sin elevarlos) de forma rápida.
 Rotación completa de cada hombro hacia atrás y luego hacia
delante de forma rápida y fuerte.

COORDINACIÓN
 Elevar el hombro derecho y bajarlo de forma fuerte, rápida y
coordinada por 8 segundos.
 Elevar el hombro izquierdo y bajarlo de forma fuerte, rápida y
coordinada por 8 segundos.
 Efectuar con ambos hombros un movimiento anteroposterior
(sin elevarlos) de forma rápida y coordinada 5 veces.
ANGIE MISHEL BENAVIDES CARDONA

 Rotación completa de cada hombro hacia atrás y luego hacia

delante de forma rápida, fuerte y coordinada 4 veces.

FUERZA
 Elevar el hombro derecho, sostenerlo por 6 segundos y bajarlo
fuerte y rápidamente.
 Elevar el hombro izquierdo, sostenerlo por 6 segundos y bajarlo
fuerte y rápidamente.
 Efectuar con ambos hombros un movimiento anteroposterior
(sin elevarlos) sostenido por 8 segundos.
 Rotación completa de cada hombro hacia atrás, y luego hacia
delante de forma rápida y fuerte. (sostener por algunos
segundos).

RESISTENCIA
 Elevar el hombro derecho mientras el terapeuta bloquea el
movimiento ejerciendo presión.
 El paciente deberá llevar el hombro hacia delante mientras la
terapeuta ejerce presión hacia atrás.
 Elevar el hombro izquierdo mientras el terapeuta bloquea el
movimiento ejerciendo presión.
 El paciente deberá llevar el hombro hacia atrás mientras la
terapeuta ejerce presión hacia delante.