Momento Actividad Material Saludo. Cantar la canción de bienvenida ¡Hola, hola! Utilizando Canción !Hola, hola! Sintonizar y marcar el inicio de la clase diferentes partes del cuerpo para seguir la canción e imitar 5min los sonidos. Calentamiento. Movimiento progresivo de las extremidades del cuerpo • Canción: Caminando, salto, corro Preparar el cuerpo del participante para guiada por la letra de la canción. • Canción: Tengo un cuerpo y lo voy a mover las actividades. • Pañuelo, paliacate o listón Trabajar conceptos “Adelante –atrás” 15 Minutos aprox. • Canción: Saltan los conejos
Actividad central. La pulga aventurera • Canción: La pulga aventurera
15-20 Min aprox. Con ayuda de una canción se trabajara el esquema corporal , colocando un pompón (o pedazo de algodón) en diferentes partes del cuerpo, Cuento de praxia. Narrar un cuento promoviendo distintos movimientos linguales con la finalidad que el participante lo imite.
Relajación Masaje: ¡Veo, veo! • Opcional: Aceite para masajes
15-20 Min aprox La instructora guiara un masaje para realizarle al participante,
Meditaciones Guiadas de Autocuración: Meditación de Atención Plena, que Incluye Guiones para Aliviar la Ansiedad y el Estrés, Curación de Chakras, Meditación para Dormir Profundamente, Ataques de Pánico, Respiración y Más.
Meditaciones Guiadas de Autocuración: Meditación de Atención Plena, que Incluye Guiones para Aliviar la Ansiedad y el Estrés, Curación de Chakras, Ataques de Pánico, Respiración y Más