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El juego de Dixit en
Terapia

El juego de Dixit en Terapia

El Dixit es un juego, que, gracias a su habilidad

proyectiva y a la profundidad de las imágenes
representadas en las cartas, puede utilizarse como
una herramienta terapéutica perfecta para una
gran dimensión de áreas terapéuticas.

Convertir el DIXIT en una estrategia dentro de mi

bagaje terapéutico ha sido un camino de
aprendizaje práctico y de asentamiento teórico con
el que he podido pulir y ajustar este objeto lúdico a
las demandas de mis clientes. En ese sentido,
desde hace unos años, lo utilizo en sesiones de
terapia tanto con adultos, adolescentes y niños, y
he ido dándome cuenta de que es un recurso
realmente útil para hablar sobre temas como la
familia, el autoconcepto, las emociones y las
experiencias significativas de la vida.

Todos estos, son temas principales que se deben

tratar en sesiones de terapia, y a veces, tanto el
terapeuta como el paciente, no quieren hablar de
ello en modo entrevista, a través del preguntar
clásico de las sesiones. Por ello, a veces es bueno
plantear estos temas desde otro lugar, en este
caso propongo que pueda ser utilizando las cartas,
sabiendo que esto puede ser una herramienta
beneficiosa para una multitud de clientes, como,
por ejemplo, aquellos que se sienten cohibidos y
temerosos a la hora de abrirse en terapia. Les
podemos proponer, por ejemplo, elige una carta
para cada miembro de tu familia y cuéntame por
qué has elegido esas cartas. Sirviendo esto como
una forma no solo de explorar, sino de generar
emociones positivas, debido al carácter lúdico del
juego, y seguridad en la alianza terapéutica,
elemento que va conformándose en las primeras
sesiones. Esto no quita que se hablen de temas
difíciles, de heridas nucleares, de lo que me faltó o
no obtuve de mis cuidadores principales.

Las cartas se pueden utilizar en las primeras

sesiones de terapia, en mi caso suelo hacerlo en la
3ª sesión, en la fase de evaluación, ya que es una
manera de empezar a hablar de lo complicado, de
lo difícil, y que de tal forma, ayuda a plantear la
formulación de caso, es decir, por dónde
deberíamos seguir o qué temas sería bueno tratar,
ayudando así a un entendimiento profundo de la
persona y su problemática, y dirigiéndonos hacía
las posibles vías de cambio. De igual manera, se
pueden utilizar en la fase de intervención, para
evocar un recuerdo conectado a una emoción, a
una sensación, a algo que se siente en el cuerpo.
Por ejemplo, elige una carta para representar a tu
niño interior, la carta elegida puede ayudar a
evocar cómo se debió sentir ese niño/a a esa edad,
no sólo dándonos información (viendo lo solo,
humillado o rechazado que se sintió) sino que le
traemos al presente, a este niño/a, a sus
sensaciones, brindando la oportunidad de hacer
algo con su dolor, ofreciéndonos el cambio
terapéutico.

En cuanto al autoconcepto y la percepción de uno

mismo, otro tema central en la terapia, se le puede
proponer elige una carta de tu yo actual y de tu yo
ideal. Aquí podremos abordar temas como la
autocrítica, el autocuidado, la idealización, la
identidad, la identificación familiar, entre otros.

En conclusión, el Dixit es una gran herramienta de

trabajo en terapia que se puede utilizar para un sin
fin de tareas, que ofrece una visión dinámico
constructivista de los problemas e invita a una
reflexión productiva no meramente cognitiva sino
experiencial y emocional. Ayuda a narrar los
asuntos dolorosos y a ordenar internamente lo que
siente y piensa la persona sobre sus experiencias
vitales significativas.

Si eres terapeuta y te gustaría aprender más sobre

cómo utilizar el Dixit en terapia, rellena este
formulario y te diré las fechas de los próximos
cursos de formación.

Si estás pensando en empezar una terapia

escríbeme a este correo o llama a este número.
Ofrezco sesiones presenciales en Madrid, y
también hago terapia online.

Darya Faiyad Pohlmann

Psicóloga General Sanitaria
Máster en Terapia Humanista experiencial y
Terapia Focalizada en la Emoción.

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