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SITUACIÓN SIGNIFICATIVA
Cuando miras una pantalla o estás cerca de una
lámpara, esta tiene una cierta iluminancia (cantidad
de luz que emite una fuente e ilumina una
determinada superficie, la cual se mide en lux o
lumen/m2). En la actualidad, a causa de la
pandemia hay un aumento significativo del uso de
dispositivos eléctricos y electrónicos, y, por tanto,
una mayor exposición a la iluminancia de pantallas
de computadoras, televisores, laptops, focos,
lámparas o incluso la luz solar, calculada
aproximadamente en unas 6 horas al día; pero
¿sabías que si la iluminación es inadecuada puedes
tener problemas que afecten a la retina? Varios
estudios indican que diferentes fuentes de luz
irradian su iluminancia a nuestros ojos, provocando
un leve calentamiento en la superficie de nuestros
ojos y, con esto, una sequedad. Esta sequedad,
acompañada del esfuerzo de acomodar el ojo para
ver un objeto, puede ser perjudicial. Por eso
existen niveles de iluminancia recomendados para
el interior de una casa; por ejemplo, en un
dormitorio la iluminancia que llega a tus ojos
debería tener valores entre 100 y 200 lux, pero se
requiere unos 500 lux si vas a leer, y un espacio
más limitado como una sala de estar o un cuarto
pequeño, debería tener unos 100 lux; pero si allí
vas a ver televisión requerirás de 50 a 70 lux. Para
saber más sobre la luz proveniente de diferentes
fuentes luminosas, puedes medir su iluminancia
usando un aplicativo que se encuentra en los
teléfonos inteligentes con el nombre de luxómetro
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