APOYO TEÓRICO, Trabajo de Pausas Activas

Pausas activas, tomate un descanso, renueva tu energía.

* Introducción.
* ¿Qué son las pausas activas?
* ¿Por qué hacer pausas activas?
* ¿Cuándo se deben realizar las pausas activas?
* ¿Cuáles son los beneficios de las pausas activas?
* ¿Qué debe tener en cuenta para realizar las pausas activas?
* ¿Quiénes no deben realizar pausas activas?
* ¿Qué son ejercicios de movilidad articular?
* ¿Qué son ejercicios de estiramiento?
* Ejercicios de gimnasia cerebral
* Ejercicios para evitar la fatiga visual
1.- SUMA MINUTOS EN EL AULA
Guía Didáctica para la Implementación de Pausas Activas Escolares dentro del Salón de Clases
* Recomendaciones. Pág. 3
2.- Activación Física Preescolar CFITD.
* Propósitos clave. Pág. 5
* Organización para la práctica de la Activación Física. Págs. 7-8
* Medios para aplicar la Actividad Física. Pág. 8
* Orientaciones Metodológicas. Págs. 10-13
* Orientaciones Metodológicas para el Nivel de Preescolar. Pág. 17
3.- Dame 10. Descansos Activos mediante Ejercicio Físico.
* Presentación. Págs. 1-3
4.- Guía didáctica.
* Pausas Activas Escolares. Pág. 1
5.- Pausas Activas Preescolar.
* Estrategias de educación a distancia / PREESCOLAR. Pág. 1
6.- Programa Suma Minutos SECUNDARIA.
* Presentación. Pág. 4
* Introducción. Págs. 5-6
* Fundamentación. Págs. 7-10
7. Pausas para la Salud.
* 1. La cotidianidad y el estrés. Págs. 7-10-14