Inteligencia Emocional

Mejorá tus decisiones desde el autoconocimiento

En este curso te enseñaremos técnicas de gestión emocional las cuales te permitirán optimizar
y potenciar tus habilidades personales.

Incorporá herramientas para afrontar diferentes situaciones:

1. Mejora tu capacidad de concentración.

2. Incrementa tu motivación.

3. Aumenta el conocimiento.

4. Incrementá la sensación de calma.

5. Aprendé a controlar tus impulsos.

6. Mejora la capacidad de resolver conflictos.

7. Disminui tu estrés y tu ansiedad.

8. Mejora tu comportamiento.

9. Mejora sus habilidades de comunicación.

10. Aprende a relacionarte desde la empatía.

“Conocerse a sí mismo es el principio de toda sabiduría”.

Aristóteles

¿Qué lograrás?

Aprender a identificar tus emociones para generar vínculos basados en el bienestar con tus
relaciones y contigo mismo.

Incorporar herramientas y habilidades que permitan conocerte en la toma de acciones y

decisiones asertivas.

Contexto reconocer y comprender cuales son tus habilidades personales en diferentes

ámbitos.

Desarrollar habilidades para gestionar los desafíos cotidianos de manera adaptativa y

responsable, que permiten organizar la vida de manera saludable y equilibrada, lo que
contribuye a experimentar satisfacción y bienestar.

Lunes 14 de noviembre de 19 a 21hs.