Beneficios de la cúrcuma para las mujeres

¿Cómo puede la cúrcuma ayudarte a ser una mujer más saludable y

feliz? Estos son algunos de los beneficios específicos para usted de
este pequeño condimento increíble:
Mejora tu forma – ¿Sabías que las mujeres tienen más grasa marrón
que los hombres? Los científicos han realizado una evaluación completa
del cuerpo humano (masculino y femenino) y encontraron que las
mujeres tienden a tener una mayor concentración de tejido adiposo
marrón que los hombres 27 Esto significa que las mujeres naturalmente
tienen una mejor oportunidad de ponerse en forma y no solo perder
grasa abdominal, sino también eliminar otras áreas difíciles de perder.
Por supuesto, también tienden a tener un mayor porcentaje de grasa
corporal que los hombres. Un hombre "en forma" tendrá de 14 a 17% de
grasa corporal, mientras que una mujer en forma tendrá de 21 a 24% de
grasa corporal. Esto es normal porque la grasa corporal juega un papel
central en el proceso reproductivo femenino. Por otro lado, se vuelve
mucho más difícil para usted perder peso y adelgazar.
¿Quieres quemar más grasa y melhorar tu figura? ¡Tome curcumina y
convierta más de estas células de grasa blanca en grasa marrón! Como
hemos visto [1], el químico que se encuentra en la cúrcuma puede
convertir la grasa blanca en grasa marrón más activa y consumidora de
energía. ¡Cuanta más grasa marrón tengas, más rápido será tu
metabolismo y más fácil será obtener la forma que deseas!

Facilitar la menstruación - ¡La menstruación puede ser muy difícil para

el cuerpo femenino! Muchas mujeres sufren de sangrado muy fuerte,
conlicas severos o dolor extremo durante unos días cada mes a medida
que sus cuerpos se desprenden del revestimiento uterino.
Afortunadamente, el azafrán puede ayudar a que su ciclo sea mucho
más fácil.
Digamos que tiene dolor intenso, calambres o sangrado abundante
durante la menstruación. Acude al médico y te recomendará un
antiinflamatorio no esteroideo, como la aspirina o el ibuprofeno. Pero,
como vimos anteriormente, la curcumina es más efectiva para reducir la
inflación (y por lo tanto el dolor) que cualquiera de estos medicamentos.
La curcumina puede ayudar a prevenir la síntesis de prostaglandinas 29,
sustancias químicas que causan la contracción del útero. La producción
excesiva de prostaglandinas puede causar calambres y llagas severas,
así como inflamación. Al prevenir la producción de este químico, los
efectos antiespasmódicos de la cúrcuma pueden ayudar a reducir la
gravedad de los cólicos menstruales y el dolor.
La cúrcuma también puede ayudar a aumentar el flujo sanguíneo a los
órganos reproducibles, esencialmente "normalizando" la menstruación.
Precaución: Si ya está tomando medicamentos para golpear la sangre
como la aspirina o la warfarina, agregar cúrcuma a la mezcla puede
aumentar el riesgo de sangrado menstrual intenso.
Reducir el riesgo de endomemetetiosis : la endometriosis 31 es un
trastorno a menudo grave que afecta hasta al 20% de las mujeres en
sus vidas. 32 El trastorno implica el crecimiento de tejido endometrial
fuera del útero, que puede ser doloroso y peligroso. Puede causar
quistes, tejido cicatricial en los órganos, dolor y dificultades
reproductivas.
Según un estudio 33, la curcumina puede ayudar a inhibir la actividad de
MMP-9 al reducir el riesgo de lesiones endometriósicas. También
disminuye el factor de necrosis tumoral alfa, previniendo la hinchazón y
reduciendo la oxidación de lípidos y proteínas en el tejido
endometriótico. Con estudios adicionales, la curcumina puede ser una
terapia útil para la endometriosis.
Menor riesgo de cáncer de mama - Un estudio de 34 personas utilizó
dienonas similares a la curcumina como tratamiento para el cáncer de
mama y encontró que los tratamientos indujeron apoptosis celular
(muerte). Esencialmente, el tratamiento similar a la curcumina mató las
células derivadas del cáncer de mama MDA-MB-231 triple negativo, lo
que demuestra que la sustancia podría ser un tratamiento útil para
matar los carcinógenos en los senos.
Pero en un estudio de 2005, se encontró que la cúrcuma ayudó no solo
a prevenir el crecimiento de tumores de cáncer de mama, sino que el
também podría prevenir su propagación. La curcumina inhibió la
metástasis de las células de cáncer de mama a los pulmones e incluso
ayudó a revertir los efectos de un medicamento de quimioterapia
común.
La curcumina básicamente interrumpió la respuesta inflamatoria en el
seno cuando permitió que las células cancerosas se diseminaran a los
pulmones, evitando que el cáncer se metastatizara y afectando al resto
del cuerpo. Una vez más, ¡la protección del azafrán se beneficia en el
trabajo para mantener su cuerpo seguro!
¡Todos estos efectos son específicos para las mujeres, ayudándote a
tener un cuerpo más saludable con un riesgo mucho menor de
problemas de salud graves!