MÉTODO NIOSH

MÉTODOS Y SISTEMAS DE TRABAJO II

Determinar el peso máximo que es posible levantar en las condiciones del puesto
para evitar la aparición de lumbanjias y problemas en la espalda.
El método permite evaluar tareas en las que se realiza levantamiento de carga.
Se basa en la aplicación de una ecuación.
LOS COMPONENTES DE LA ECUACIÓN SE FUNDAMENTA PARA
DEFINIR EN TRES CRITERIOS:

 Biomecánico: Se basa en el principio que un trabajador al manipular una carga pesada o una carga
ligera de una manera incorrecta, aparecen momentos mecánicos que se transmiten por los segmentos
corporales hasta llegar a las vertebras lumbares dando lugar a esfuerzos y estrés que pueden causar
lesiones.
 Fisiológico: Considera que las tareas con levantamientos repetitivos pueden llevar al trabajador a
exceder las capacidades normales de energía provocando una prematura disminución de su resistencia
y un aumento de la probabilidad de lesión.
 Psicofísico: Se basa en datos sobre la resistencia de los trabajadores que manipulan cargas con
diferentes frecuencias, diferente duración y diferentes alturas.
LA ECUACIÓN DE NIOSH
Se genera a partir de definir un levantamiento ideal conocido también como
localización estándar de levantamiento.
Levantamiento ideal: es el peso limite recomendado.
Peso limite recomendado (RWL)= 23kg
Se le conoce como constante de carga (LC): esta basada en el criterio biomecánico
y en el criterio fisiológico así como el psicológico.
El peso limite recomendado de 23kg en condiciones ideales es el que podría ser
levantada sin problemas por el 75% de las mujeres y el 90% de los hombres.
LA ECUACIÓN DE NIOSH CALCULA EL PESO LIMITE
RECOMENDADO MEDIANTE LA SIGUIENTE EXPRESIÓN:

RWL= LC*HM*VM*DM*AM*FM*CM
Donde:
LC= Constante de carga (23kg).
HM= Factor de distancia horizontal.
VM= Factor de distancia vertical.
DM= Factor de desplazamiento vertical.
AM= Factor de asimetría.
FM= Factor de frecuencia.
CM= Factor de agarre.
PARA UTILIZAR EL MÉTODO NIOSH SE DEBE CUMPLIR CON LOS
SIGUIENTES PUNTOS:
a) Las tareas de manipulación de cargas que acompañan al levantamiento no supongan un gasto significativo de energía respecto al propio
levantamiento.
b) La energía demanda por las tareas que acompañan al levantamiento no deben rebasar el 10% de la energía utilizada para el
levantamiento. La utilización de la ecuación estará limitada cuando la manipulación de la carga demande poca energía.
c) No debe haber posibilidad de caídas o incrementos bruscos de la carga.
d) El ambiente térmico debe ser adecuado y cercanas a las condiciones de confort, ejemplo:Temperatura ambiente 19° y 26°C y la
humedad relativa debe estar entre 35 y 50%.
e) La carga debe estar estable (la carga no se levanta con una sola mano para este análisis), debe ser cargas que se levantan con ambas
manos. En posición de pie, evitando hacer levantamientos en posición sentado o arrodillado. Ni en espacios reducidos.
f) En el inciso anterior se comento que el levantamiento debe realizarse son que exista la posibilidad de caídas. Una condición para evitar
que se presenten caídas es necesario proporcionar al trabajador el calzado adecuado con la suela antiderrapante que tengan un
coeficiente de flexión con la superficie del piso entre 0.4 y 0.5.
g) No se utilizan equipos mecánicos para el auxilio del levantamiento de la carga, por ejemplo; polipastos, grúas, elevadores, montacargas,
patines.
h) La velocidad del levantamiento no debe ser excesivo, se recomienda que no revase una velocidad de levantamiento de 76cm/seg.
PASOS PARA CALCULAR EL ÍNDICE DE LEVANTAMIENTO
COMPUESTO (CLI)
❑ Calcular el peso limite recomendado para cada una de las condiciones de levantamiento de cada tarea.
STRWL= LC*HM*VM*DM*AM*FM*CM
Donde: STRWL= peso limite recomendado para una sola tarea.
❑ Calcular el peso limite recomendado considerando el factor de frecuencia FM= 1 y llamarlo FIRWL (sustituir en la formula FM por 1).
❑ Calcular el índice de levantamiento de cada una de las tareas. STLI= carga manipulada/STRWL.
❑ Calcular el índice de levantamiento de frecuencia independiente para cada una de las tareas: FILI= Carga manipulada/FIRWL.
❑ Ordenar las tareas de acuerdo al valor de mayor a menor.
❑ Calcular CLI=STLI+ LI
Donde:
STLI= Índice de levantamiento de la tarea 1(ordenada)
LI= FILI2(1/FM1,2)- (1/FM1)+ FILI3(1/FM2,3)- (1/FM1,2)+ FILI4(1/FM2,3,4)- (1/FM1,2,3)+…
FM1= Factor de frecuencia de la tarea 1 (ordenada).
FM1,2= Factor de frecuencia considerando la suma de las frecuencias de la tarea 1 y 2 (ordenada).