Universidad Dominicana O&M

Carrera:
Ingeniería en Sistemas y Computación
Nombre:
Leandro Ruiz Mercedes
Matricula:
23-EIST-1-039
Asignatura:
Orientación Académica
Tema:
Hábitos de Estudios
Facilitadora:
Ana M. Rodríguez

Santo Domingo, R.D.

Fecha de Entrega: 30-01-2023
¿Qué son los Hábitos de Estudios?
Su Importancia.
Los hábitos de estudio son un conjunto de rutinas y técnicas que utilizan los estudiantes
para adquirir y aprovechar al máximo los conocimientos que adquieren. Los hábitos de
estudio son el primer paso para activar y desarrollar la capacidad de aprender de los
alumnos. Son importantes ya que: Promueven el desarrollo de capacidades lingüísticas y
cognitivas tales como atención y memoria, Se refuerzan valores tales como la disciplina y
constancia.

Buenos Hábitos de Estudios.

Los siguientes tipos de hábitos de estudio te ayudarán a darte una idea de las técnicas que
puedes aplicar en tu vida para obtener los resultados que deseas en la escuela o un curso.

1-Organiza Tiempos
Entre los hábitos de estudiantes exitosos, sin duda alguna el más importante es organizar
tiempos. Esto quiere decir que debes escoger el momento del día en el que te sientes con
más energía y más animado para estudiar.
 2-Descansa y Aliméntate

De nada sirve estudiar durante 10 horas seguidas una noche antes del examen. El cuerpo y
el cerebro se cansan y llega el momento en que el estudio no es significativo. Por eso es
importante que en tus técnicas de estudio establezcas tiempos de descanso.

3-Subraya la Información más Importante.

Este es otro clásico de los hábitos de estudio exitosos. Subrayar textos y realizar apuntes te
permite resaltar visualmente la información más valiosa o que te es más útil de un texto.

4-Realiza Mapas Conceptuales, Diagramas, Dibujos o Canciones

Como se mencionó antes, los éxitos de todas las técnicas de estudio dependen del tipo de
personalidad de cada estudiante, no son universales. Hay personas a las que se les facilita
realizar mapas conceptuales para estudiar semejanzas y diferencias de los temas vistos,
otros prefieren realizar diagramas o dibujos para estudiar visualmente.

5-Prepara tu Área de Estudio

Tu área de trabajo debe estar preparada de acuerdo a tus gustos para estudiar, por eso el
primer paso es quitar toda tu ropa sucia del escritorio y pasarla a la cama (o mejor aún, al
bote de la ropa sucia).

6-Reduce Distracciones

Para mejorar tus técnicas de estudio, el primer paso es identificar qué es lo que te distrae y
el segundo paso es tratar de eliminar dichas distracciones. Por ejemplo, si constantemente
checas las notificaciones de tu teléfono, apágalo, siléncialo o déjalo en otro cuarto. Lo
mismo pasa si revisas a cada rato tus redes sociales, ignóralas.

7-Evita Memorizar, Prioriza el Entendimiento

Antes de memorizar la información, es necesario entenderla. Si solo se memoriza para

repetirla en el examen, no se logra un aprendizaje claro. Por ejemplo, en lugar de
memorizar listas de verbos irregulares en inglés y sus conjugaciones, es importante
comprender cuáles son sus características, diferenciar entre verbos de uso diario con otros
que casi no se usan en contextos informales, etc.

8-Pregunta

Ante cualquier duda, pregunta, ya sea a tu maestro o a tus compañeros si estás en una
escuela o curso con otras personas, o pregunta en foros y redes sociales si estudias por tu
cuenta. Evita quedarte con dudas y quítate el miedo a quedar en ridículo “por no saber”,
pues todo conocimiento nace por una pregunta. También es recomendable que además de
preguntar, discutas tus nuevos conocimientos con otras personas para que los pongas en
práctica.

9-Apasiónate por lo que Estudias

Es necesario que la curiosidad por conocer cosas nuevas nunca se te termine. Si bien puede
haber temas o materias que se te dificulten, encontrarles el lado que conecte con tus gustos
te permite que el aprendizaje sea algo más que información para salir bien en un examen.
Por ejemplo, si estudias inglés y odias la habilidad de reading, busca libros o textos en
inglés sobre temas que te gusten, ya sean los videojuegos, las películas o cualquier cosa que
leerías en español por gusto.

Malos Hábitos de Estudio

Debido a lo mencionado anteriormente, los malos hábitos de estudios son simplemente todo
lo contrario a los buenos hábitos, entre esos malos hábitos podemos encontrar:

1- Procrastinación

Uno de los malos hábitos de estudio en los jóvenes más comunes es la

procrastinación. Esta no es más que dejar las cosas para después,
especialmente estudiar o repasar los temas vistos en clase.

2- Distracciones

Las distracciones en el estudio pueden deberse a diferentes razones. Una de las que más ha
crecido en la actualidad es la dependencia al celular. De acuerdo a una encuesta de
Motorola publicada en 2019, 54% de los jóvenes mexicanos entre 10 y 19 años pasan la
mitad del tiempo con el celular en la mano.
 3- Falta de organización para estudiar

A veces, el único problema que tienes es que no sabes organizar tu tiempo y tus
actividades. En estos casos, por más que te interese una materia, si no organizas tu día, no
hay forma de dedicarle tiempo de provecho a su estudio.

4-Estudiar solo para el examen

Sinceramente, ¿estudias para profundizar en un tema o porque tienes un examen? La peor
forma de estudiar es aprenderse información solo para un examen. Si es tu caso, es muy
probable que ya te haya pasado que estudias mucho para uno, sales bien, pero después de
unas semanas ya no recuerdas nada. Eso se debe a que no lograste un aprendizaje
significativo.
 ¿Qué son las Técnicas de Estudios?

Las técnicas de estudio o estrategias de estudio son distintas perspectivas aplicadas al

aprendizaje general. Hay una variedad de técnicas de estudio, que pueden enfocarse en el
proceso de organizar, tomar y retener nueva información, o superar exámenes.

Las técnicas de estudio son técnicas discretas que pueden ser aprendidas, generalmente en
un período corto, y ser aplicadas a todos o casi todos los campos de estudio. En
consecuencia, debe identificarse de las que son específicas para un campo particular de
estudio, por ejemplo, la música o la tecnología, y de habilidades inherentes al estudiante,
tales como aspectos de inteligencia y estilo de aprendizaje la mayoría de páginas no sirven.

1. Pomodoro
2. Mapas mentales
3. Resúmenes
4. Listas
5. Esquemas
6. Cuadro comparativo
7. Realizar ejercicios
8. Explicar el tema
9. Leer en voz alta
10. Encontrar exámenes pasados
11. Autoevaluación
12. Calendario de estudios
13. Organización del tiempo
14. Grupos de estudios
15. Flash cards, fichas de estudio o tarjetas de estudio
16. Apuntes clásicos
17. Subrayar lo importante
18. Mnemotecnia
19. Método de Cornell
20. Podcast