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Hospital Militar Docente Dr. Ramón De Lara y Hábitos de Autocuidado Para Lidiar con
Dichas Repercusiones
Autor
Petter Dipiton Mateo
Departamento de Posgrado de la
Universidad Autónoma de Santo Domingo UASD.
Maestro
Julio Canario
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CAPITULO 1: ASPECTOS INTRODUCTORIOS
La presente investigación se llevará a cabo con el personal sanitario del Hospital Militar
Dr. Ramón De Lara y contará con la autorización de la dirección del centro de salud, con una
ansiedad y depresión de Zung; Test de Bornout y otras preguntas adicionales que medirán los
en el personal sanitario debido a las largas jornadas de trabajo y posibles malestares emocionales
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1.2 Planteamiento del problema
determino que el personal sanitario experimento altos niveles de estrés, ansiedad y depresión
durante la pandemia del covid-19. Se decidió realizar la presente investigación para identificar si
en la actualidad todavía los galenos manifiestan posibles secuelas psicológicas debido al malestar
profesionales de la salud poseen hábitos de autocuidado que le permiten lidiar eficazmente con
las largas tandas laborales y estrés experimentado durante la pandemia del Covid-19?
¿Cuáles métodos de autocuidado llevan a cabo el personal sanitario para lidiar con las
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1.4 Objetivo General
personal sanitario del Hospital Militar Docente Dr. Ramón de Lara e identificar los hábitos de
- Conocer las posibles secuelas psicológicas causadas por la pandemia del covid-19 en
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1.6 Justificación de la investigación
La enfermedad por el nuevo coronavirus 2019 (Covid-19) se diagnosticó por primera vez
respiratorio que puede causar enfermedades, que van desde un resfriado común hasta
complicaciones graves. Sus principales síntomas son fiebre, tos seca, dificultad para respirar,
(help.unhcr.org).
Organización Mundial de la Salud (OMS), tras dispararse el número de casos detectados a nivel
el primer paciente diagnosticado por la covid-19, un turista italiano. Desde ese momento el
número de contagios fue aumentando progresivamente en todo el territorio Nacional, hasta que
pandemia sobre el bienestar emocional ya empezaban a notarse, especialmente entre las mujeres,
Para hacer frente a este importante brote de Covid-19 el Hospital Militar docente FARD.
Dr. Ramón de Lara fue escogido como hospital de referencia a la covid-19 a nivel nacional por
ser un hospital de tercer nivel, por la ubicación territorial, seguridad y la capacidad del personal
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los casos de ébola, desde que se presentaron a nivel mundial. Los trabajadores sanitarios
tuvieron que, adaptarse rápidamente a esta situación desfavorable. Como ocurrió después en
otros hospitales de República Dominicana, los profesionales del Hospital Militar Docente Dr.
Ramón de Lara empezaron a estar bajo un estado de elevada presión física y emocional.
1.7 Viabilidad
acceder a la población que será parte del estudio; además de tener dominio y conocimiento de las
de Google Drive creado en base a las preguntas plasmadas en las escalas de ansiedad de Zung y
la Escala de Burnout.
se realiza sin manipular deliberadamente las variables. Es decir, se trata de un estudio donde no
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hacemos variar en forma intencional las variables independientes para ver su efecto sobre otras
variables y observamos fenómenos tal como se dan en su contexto natural, para después
De una población de 1,800 trabajadores sanitarios del Hospital Militar Docente Dr.
Ramón De Lara, se tomará una muestra conformada por 200 sujetos que pertenecen a dicho
centro de salud.
1.11 Variables
autocuidado.
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CAPITULO 2: MARCO TEÓRICO
el trastorno de estrés agudo y el trastorno de estrés postraumático. Pero también pueden ser el
2.2 Autocuidado:
comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades, mantener la salud y hacer frente a
preocupamos por el día a día y sus consecuencias: el cuidado del paciente y su evolución, la
situación financiera, el cuidado de los niños, las estrategias de organización personal, etc. Frente
a esto, la acción es uno de los mejores tratamientos para la ansiedad. Por lo tanto, comparta sus
preocupaciones y problemas, discuta las eventuales soluciones con sus colegas, familia y amigos.
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• Seleccione sus contactos y vías de información: éstas serán abundantes y, a veces, lo
oficiales.
• Pida ayuda: si Ud. está a cargo del cuidado de niños y/o familiares que requieran ayuda,
informe a su superior para encontrar una red de apoyo. En resumen, pida ayuda, evalúe,
• Póngase en el lugar de los otros: debemos aprender a empatizar con nuestro equipo de
• Infórmese: estudie los distintos aspectos que se relacionan con su trabajo cotidiano,
protocolos locales.
trabajo.
recursos físicos y humanos, para poder implementar mejoras acordes a su realidad. Hacer
simulaciones, y repetirlas hasta que todos los integrantes del equipo de trabajo se encuentren
capacitados y conformes.
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• Elaborar estrategias y protocolos de atención según el escenario sanitario tanto actual
como futuro. Aprovechando la información de los lugares que están más avanzados dentro de la
pandemia.
Recuerde que necesitamos cuidarnos para cuidar a nuestros pacientes, familias y comunidades.
• Respire: trate de hacer una respiración consciente varias veces en el día. Al salir de su
casa, antes de entrar al hospital, antes de entrar a una sala y atender a un paciente; deténgase y
habitualmente los buenos hábitos se debilitan. Trate de comer bien (si es posible, lleve su
comida), limite la ingesta de alcohol, trate de dormir o descansar cuando pueda, haga ejercicio
para tomar descansos cortos, mejora su energía vital y ayuda a enfocarse en lo importante.
• Realice ejercicio aeróbico para reducir el estrés, juegue con su familia, Yoga online, por
• En su casa, tome tiempo para disfrutar una actividad de su preferencia: leer un libro,
hacer ejercicio o compartir con su familia. Esto le ayudara a recargarse física y emocionalmente.
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2.3 Escala de depresión de Zung:
términos negativos. Tienen gran peso los síntomas somáticos y los cognitivos, con 8 ítems para
cada grupo, completándose la escala con dos ítems referentes al estado de ánimo y otros dos a
síntomas psicomotores.
cuantifica síntomas ansiosos, 15 somáticos y 5 cognoscitivos durante los últimos treinta días.
Esta escala presenta un patrón de respuesta tipo Likert que se contesta: nunca, a veces, casi
siempre y siempre.
función es medir el desgaste profesional. Este test pretende medir la frecuencia y la intensidad
ellos ha tenido preocupación por su salud, casi un 50% miedo, más de un tercio
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insomnio (por cambios de turnos, exposición, incertidumbre sobre lo realizado…)
compulsiones (“he hecho todo lo que tenía que hacer”) y mayor nivel de estrés.
femenino.
El informe The COVID-19 HEalth caRe wOrkErs Study (HEROES) muestra que
entre 14,7% y 22% del personal de salud entrevistado en 2020 presentó síntomas
que permitían sospechar un episodio depresivo, mientras que entre un 5 y 15% del
dijeron necesitarla.
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“La pandemia evidenció el desgaste del personal de salud y en los países en los
éticos que impactaron en su salud mental”, afirmó Anselm Hennis, director del
Bibliografia
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Alvarez, D. (2007). Satisfacción y fuentes de presión laboral en docentes
universitarios de Lima Metropolitana, Persona, 10, 49-97.
file:///C:/Users/PC/Downloads/Dialnet-
EstresLaboralEnElPersonalDeSaludEnTiemposDeCOVID19-
8075378%20(1).pdf
http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1518
61482003000100002#:~:text=).
(https://www.elsevier.es/es-revista-offarm-4-articulo-estres-burn-out-
definicion-prevencion-13112896).
https://revistachilenadeanestesia.cl/PII/revchilanestv49n03.014.pdf
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