POBLACIÓN OBJETIVO PARA LA SESIÓN EDUCATIVA

Dirigida a jóvenes entre los 17 a 22 años

OBJETIVOS DE APRENDIZAJES PLANTEADOS

General:
• Detección precoz del cáncer de mama a través de la técnica del autoexamen de
mamas.

Específico:
• Las adolescentes reconozcan los signos de advertencia del cáncer de mama.
• Las adolescentes identifiquen la técnica correcta de la exploración de mama.
• Las adolescentes tengan conocimiento sobre la importancia de un correcto
autoexamen de mama.
La autoexploración mamaria es
fundamental para detectar cualquier
anomalía o cambio que se produzca en
los senos de la mujer.

Todos los años más de 1 millón de

mujeres reciben este diagnóstico y está
comprobado que cuando se detecta en
etapa temprana la etapa de sobrevida
aumenta considerablemente.
▪ Un bulto nuevo en la mama o la axila

▪ Aumento del grosor o hinchazón de una parte

de la mama.
▪ Irritación o hundimientos en la piel de la mama.
▪ Enrojecimiento en la zona del pezón.
▪ Hundimiento del pezón o dolor en esa zona.
▪ Secreción del pezón que se produce de forma
repentina, contiene sangre.
▪ Cualquier cambio en el tamaño o forma.
▪ Dolor en cualquier parte de la mama.
 1
Colóquese de pie frente al
espejo con los brazos
caídos a ambos lados, mire
la imagen de sus mamas en
el espejo de frente y
girándose hacia un lado y
hacia el otro.
 2
Luego, coloque los
brazos unidos por las
manos por encima de
su cabeza y realice los
mismos movimientos.
 3
Vamos a visualizar y
comprobar el aspecto
de la piel.
 4
Presionamos suavemente
los pezones y nos fijamos
si hay alguna secreción
anormal.
 5
Coloque ambas manos
detrás de la nuca. Luego,
una de ella queda atrás de
la nuca y con la otra mano
empiece la exploración de
la mama contraria.
 6
Utilice para la exploración la
palma de los tres dedos centrales
de cada mano y realice siempre
una primera pasada más
superficial y una segunda pasada
más profunda.
 7
Puede explorar sus
mamas de forma circular:
en sentido de las agujas
del reloj y luego desde el
centro hacia afuera.
 8
Puede también autoexplorarse
como si pintase rayas en sus
mamas con la mano siempre
hacia el pezón de arriba hacia
abajo.
 9
Se examina a su vez las axilas con las
yemas de los dedos.
De pie pondremos el brazo levantado
hacia el costado del hombre y con la
mano opuesta examinamos la axila.
Buscaremos alguna protuberancia,
abultamiento o masas.
Repetiremos el mismo proceso por el
lado opuesto.
 Tus manos
pueden salvarte