Motricidad básica | 1ºCAFYD UAM

MOTRICIDAD HUMANA
CONSIDERACIONES BÁSICAS SOBRE
DESARROLLO MOTOR
DEFINICIÓN DE DESARROLLO MOTOR: área que
estudia los cambios en las competencias motrices
humanas, desde el nacimiento a la vejez, los
factores que intervienen en estos cambios y su
relación con otros ámbitos de la conducta.
El desarrollo motor es una materia con un interés
incuestionable para los especialistas en la
motricidad humana. Entran en juego el ámbito de
la psicología, de la genética, sociología, educación
física. Psiquiatría, embriología, auxología,
antropología y educación. El resultado de esta
fusión permitirá a los profesionales actuar de
forma más efectiva y eficiente.
¿Qué nos lleva a estudiar el desarrollo
motor humano?
• Favorecer una mayor comprensión de los
procesos evolutivos e involutivos humanos.
• Este conocimiento y comprensión permitirá
una generalización, con precauciones, de
dichos hallazgos para su posterior aplicación.
• Permitirá evaluar la conducta humana de una
manera más efectiva.
• Dotará de orientaciones teóricas a los
diversos profesionales y promoverá futuras
investigaciones.
Ámbitos o dominios de la conducta
Se han realizado importantes estudios sobre:
• La capacidad cognoscitiva de los seres
humanos
• Evolución de sus conductas sociales
• Pautas de crecimiento biológico
• Evolución de las conductas motrices.
EL
Estadios, fases o periodos
Los numerosos estudiosos del desarrollo humano
han hablado de la existencia de diferentes etapas,
estadios o periodos.
• Biológica: infancia, niñez, adolescencia,
madurez y senectud.
• Conocimiento: Piaget, Kagan o Kolbherg
• Afectivo-social: oral, anal, fálica…
Terminología
Concepto de maduración
• Ámbito biológico: Alcanzar la finalización del
desarrollo con referencia al organismo en
general
• Ámbito psicológico: Proceso por el que se
alcanza la plenitud de sus capacidades
El proceso de maduración determina
connotaciones de aumento de cualidad.
Concepto de crecimiento
Crecimiento significa aumento del tamaño del
cuerpo, aumento progresivo de un organismo y sus
partes.
Los cambios en el tamaño pueden estar o no
relacionados con la maduración.
MADURACIÓN CUALIDAD
CRECIMIENTO CANTIDAD
Concepto de desarrollo
Se refiere a los cambios que el ser humano sufre a
lo largo de su existencia. Se debe considerar como
un término global que implica la maduración del
organismo y el crecimiento corporal, así como el
influjo del ambiente

Concepto de ambiente
El papel del ambiente en el desarrollo infantil, y
humano en general, es algo que no debe pasarse
por alto. El ambiente es todo lo exterior que
pueda influir en el proceso de desarrollo de la
persona (factores afectivos, educativos,
geográficos o sociales)

MARÍA MATEOS GALLEGO 1


La herencia y el medio
Siempre ha existido la disputa por determinar si
el ser humano viene al mundo vacío o si ya viene
predeterminado.
Existen corrientes de pensamiento que han
defendido que el ser humano es lo que el medio
ambiente determina que sea. Por otro lado,
existen los llamados nativistas o innatsitas que
decían que el ser humano nacía predeterminado y
que el papel del medio era exiguo en comparación
con las fuerzas internas del sujeto (imposible
educar: no estaba dotado)
El pensamiento actual se manifiesta más
equilibrado:
• Los factores genéticos limitan el crecimiento
potencial del individuo, pero los factores
ambientales limitan la expresión de la
potencialidad genética
• Los factores genéticos hacen a los sujetos más
sensibles al efecto de determinados factores
ambientales.
• El ser humano es el resultado de una compleja
interacción entre lo genético y lo ambiental.
Se puede realizar un análisis de las diferencias de
habilidad entre los individuos que determinan qué
causas puedan deberse a la herencia. En sujetos
humanos, el método utilizado ha sido el de
seleccionar características interesantes tales
como el Cociente Intelectual, edad de aparición
de la marcha, habilidad para equilibrarse…. y
relacionar los datos obtenidos entre familiares y
no familiares.
Maduración y aprendizaje
Para Piaget, maduración y aprendizaje, forman
una entidad. La maduración es una tendencia
fundamental del organismo para organizar la
experiencia y hacerla asimilable. El aprendizaje
sería el medio de introducir nuevas experiencias
en esta organización.
La maduración y el aprendizaje se influencian
mutuamente para el desarrollo y adaptación.
• Maduración + aprendizaje = adaptación
• Maduración + no aprendizaje = no adaptación
• No maduración + aprendizaje= perdida de
tiempo
• No maduración + no aprendizaje = no efecto
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Como futuros profesionales de la actividad física
debemos tener en cuenta:
• Los periodos críticos durante los cuales el
comportamiento se adquiere con el mínimo
esfuerzo y al máximo de eficacia.
• El niño no puede realizar actividades
complejas si no ha llegado a la edad en que los
movimientos de base se permiten estas
actividades y se adquieren normalmente.
• Todos los alumnos de una clase tienen
sensiblemente la misma edad cronológica,
pero existen variaciones importantes en
cuanto a la edad fisiológica, lo que significa
que todos los alumnos no han llegado al mismo
grado de maduración.
• Todo aprendizaje bien planificado tendrá en
consideración el nivel de maduración física,
cognitiva y emotiva alcanzada por el aprendiz,
así como el nivel de sus habilidades previas y
grado de motivación.
• Las conductas motrices que no están
controladas por el córtex cerebral, como los
reflejos, son poco influidas por la práctica
temprana.
• Los movimientos rudimentarios (rodar,
reptar, andar) no se perfeccionan por la
práctica temprana.
• La maduración es una condición necesaria pero
no suficiente para que se produzca el
aprendizaje.
• Los niños más maduros requieren menos
entrenamiento para alcanzar cierto grado de
progreso.
• Si el entrenamiento tiene lugar antes de que
el organismo se encuentre preparado para
asimilarlo, la mejoría será muy limitada o
nula. Si se persiste en esta actitud, las
consecuencias, como la frustración pueden
resultar muy perjudiciales.
Interacción entre los términos
CRECIMIENTO MADURACIÓN
DESARROLLO
APRENDIZAJES
ADAPTACIÓN
MARÍA MATEOS GALLEGO 2
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Revisión de algunas teorías explicativas. • Para lograr conductas motrices más

Modelos actuales del desarrollo complejas, el sujeto debe superar fases
previas.
David Gallahue-Modelo teórico del desarrollo
• El sujeto puede encontrarse en diferentes
motor
fases dentro de distintas áreas.
• El desarrollo motor atraviesa diferentes fases • En las ejecuciones físicas intervienen factores
caracterizadas por una serie de conductas físicos y mecánicos.
motrices INFLUENCIAS INFLUENCIAS
• Estas conductas motrices aparecen de un modo COGNITIVAS AFECTIAS
cronológico
IINFLUENCIAS
• Existen dos factores generales que influyen en FÍSICAS
el desarrollo
o Físicos: aptitud física, fuerza
DESARROLLO MOTOR
muscular, resistencia muscular
o Mecánicos: equilibrio, base de
sustentación, línea de gravedad… MOVIMIENTOS LOCOMOTRICES,
MANIPULATIVOS Y DE ESTABILIDAD.
• El hombre progresa motrizmente de lo simple COMBINACIÓN DE ELEMENTOS
a lo complejo y de lo general a lo específico.

Materno a 4 meses MOVIMIENTOS Estadio de captación de info.

4 meses a 1 año REFLEJOS Estadio de procesamiento

1º año MOVIMIENTOS Estadio de inhibición refleja

2º año RUDIMENTARIOS Estadio de pre-control

2 a 3 años HABILIDADES MOTRICES Estadio inicial

5 a 7 años BÁSICAS Estadio maduro

7 a 10 años HABILIDADES MOTRICES Estadio específico

10 a 13 años ESPECÍFICAS Estadio transicional

14 años en adelante HABILIDADES MOTRICES Estadio especializado

ESPECIALIZADAS

DESARROLLO MOTOR Y CRECIMIENTO. 3º-4º mes: manifestación de respuestas ante

ETAPA PRENATAL VS ETAPA POSTNATAL
MOTRICIDAD PRENATAL
5ª-8ª semana de gestación: aparición de
movimientos en cabeza, tronco y extremidades.
Tienen origen en el propio músculo.
A partir del 2º mes: movimientos con actividad
inicial del sistema nervioso central.
estímulos de presión y percusión. Movimientos de
gran amplitud, bruscos y rápidos.
2º trimestre: mayor perfección de los
movimientos fetales. Se perfeccionan los reflejos
cervicales y plantares. Comienzan funciones de los
principales órganos y la osificación.
3º trimestre: es muy importante el proceso de
mielinización.

MARÍA MATEOS GALLEGO 3

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Ajuriaguerra (1978) resume el desarrollo motor Motricidad postnatal

prenatal en 3 características primordiales:
Características generales etapa postnatal
• De movimientos lentos y de poca amplitud a
• Gran rapidez en los cambios que se producen
movimientos bruscos, rápidos y de mayor
en el bebé
coordinación.
• Superioridad de lo sensorial y lo motor sobre
• La actividad fetal tiene efectos de masa
el resto de áreas
haciéndose progresivamente más localizada y
diferenciada.
• Las acciones contralaterales adelantan a las Movimientos postnatales
homolaterales, dando lugar a movimientos
más complejos. Motricidad refleja
•Control motor reflejo
Función de los movimientos prenatales
Prevención sobre: Movimientos motricidad liberada

• Deformaciones óseas
• Desarrollo óseo reducido Movimientos espontáneos

Crecimiento físico Movimientos rudimentarios

En el embrión se realiza una diferenciación de tres
estructuras, a partir de las cuales se generarán los Motricidad refleja
diferentes órganos
Reflejo: concepto ambiguo. Puede significar:
• Endodermo: superficie del tubo digestivo y
• Fenómeno automático, mecánico,
glándulas asociadas
involuntario o inconsciente que es producido
• Mesodermo: hueso, cartílago, músculo y
por estimulación del medio o del organismo
recubrimiento de vasos
• Fenómeno segmentario que pone en juego una
• Ectodermo: tejido nervioso, epidermis y sus
serie de elementos del sistema nervioso que
derivados.
forman el arco reflejo.
Factores que influyen en el crecimiento-
desarrollo en el vientre materno
• Factores internos: herencia, color de pelo,
sexo, estatura…
• Factores externos: dieta materna, radiación,
medicación, drogas, alcohol y tabaco
Características:
Diferencias entre vida prenatal y
• Rapidez del fenómeno
postnatal
• Identidad de la reacción
Variables Prenatal Postnatal • Carácter involuntario e irreflexivo de la
Medio físico Líquido Gaseoso, aire reacción.
amniótico
Temperatura Constante Fluctuante Inhibición de los principales reflejos
Oxígeno Por la De la superficie
placenta Marcha 3-6 meses
Nutrición Suministro Alimentos Moro 6 meses
materno externos Agarre 6-7 meses
Eliminación En la sangre Por los Succión Depende
materna pulmones, piel… Puntos cardinales 3-4 meses

MARÍA MATEOS GALLEGO 4


Control motor reflejo
• Son movimientos involuntarios provocados por
estímulos externos.
• Surge de la interacción entre el individuo, la
actividad y el ambiente.
• Se utiliza como diagnóstico del desarrollo
motor.
• Funciones
o Permitir desarrollo funcional y motor posterior
o Permitir desarrollo SNC
o Permitir desarrollo neuromuscular.
Motricidad liberada
• La observación de las competencias motrices
tempranas ha permitido acrecentar el
conocimiento cuantitativo y cualitativo de los
movimientos infantiles, ofreciendo datos
sobre los procesos de desarrollo normal y
retrasado.
• Se produce en los 2 primeros meses ante
fijación manual de la nuca sentados.
• Presenta un recién nacido con más
potencialidades de las que se pensaban.
Movimientos espontáneos
• Movimientos que se repiten sin mediar
estímulo externo. Rítmicos, invariables y sin
objetivo aparente.
• Se observan desde la 8ª semana de gestación.
• Funciones:
o Precursores control motor voluntario
o Satisfacen la necesidad de movimiento del
niño.
o Posibilitan el desarrollo intelectual
o Preparan músculos para ser flexibles y fuertes
• Poseen una cronología predecible
Movimientos rudimentarios
• Son movimientos voluntarios, torpes y
descoordinados
• Son fundamentales en la supervivencia
humana (lanzar, coger, saltar, arrastrarse,
gatear)
• Al nacer existe hipertonía en extremidades
superiores en inferiores e hipotonía en tronco
y cabeza. Cifosis global
• Ambas cosas dificultan la motricidad del niño
en los primeros meses.
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Hitos importantes
1-2 meses: Motricidad arcaica sobresaliendo los
reflejos
3-4 meses: Comienzan movimientos debido a la
madurez cerebral. Puede sentarse, levanta la
cabeza y flexiona y extiende extremidades.
5-6 meses: Levanta la cabeza y tronco en posición
ventral. Puede girar, manipula con ambas manos.
7-8 meses: tonicidad casi normal. Se mantiene
sentado e incluso de pie. Pasa objetos de una
mano a otra. Comienza a tirar objetos.
9-12 meses: ortoestatismo (estar de pie) y
comienzo de la marcha. Equilibrio al agacharse o
dar una patada.
15-18 meses: locomoción más segura. Sube
escaleras gateando, se pone de pie. Precisión más
fina.
18-24 meses: sube escaleras de pie. Salta y
comienza a correr. Lanzamiento.
2 años: Locomoción avanzada (salta, corre). Gran
equilibrio, hace garabatos, mejora su
manipulación.
3 años: Total estabilidad. <manejo correcto
cuchara, coordinación buena. Imita acciones.
Dimensión biológica
Características generales
• El crecimiento físico viene determinado por 5
aspectos:
o Aumento en el tamaño corporal
o Cambios en las proporciones
corporales
o Cambios en la composición corporal
o Cambios en la complejidad Funcional
o Consecución de la plenitud física.
• Para seguir los cambios que tienen lugar en
el tamaño del cuerpo se tienen en cuenta dos
curvas:
o Curva de distancia del crecimiento
físico
o Curva de velocidad del crecimiento
físico
MARÍA MATEOS GALLEGO 5
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Curva de velocidad • Según Kahn (1943) comparando un neonato

con un adulto podríamos decir:
• Manifiesta la cantidad ganada cada año o La cabeza aumenta 2 veces su tamaño
• En una curva típica se han de manifestar o El tronco aumenta 3 veces su tamaño
momentos de desaceleración, estabilidad, o Las extremidades superiores
aceleración, el punto culmen de crecimiento y aumentan 4 veces su tamaño
el final del crecimiento. o Las extremidades inferiores aumentan
5 veces su tamaño.

Tipos corporales

Curva de distancia

• Informa de cómo ha ido el crecimiento en el

periodo de edad comprendido entre el
Crecimiento del esqueleto
nacimiento y los 19/20 años
• Esqueleto del embrión: tejido blando y
flexible
• A partir de la sexta semana de embarazo
las células del cartílago comienzan a
endurecerse.
• Una vez formados los huesos, los centros
de crecimiento se dan en las epífisis.

Proporciones corporales. Ritmos de

crecimiento.
• No todas las partes del cuerpo crecen al mismo
ritmo ni en la misma proporción.
• La curva general de crecimiento del organismo
tiene momentos de aceleración, momentos de
estabilidad y nueva aceleración con la
pubertad.
• El crecimiento se produce obedeciendo a las
tendencias cefalocaudal y próximodistal.
• A los adolescentes dejan de quedarles
pequeños los pantalones y zapatos, pero si lo
hacen las chaquetas. Esto es porque primero • En las niñas este crecimiento es más
crecen manos, piernas y pies y luego el torso. rápido que en los niños
• Las diferencias entre chicos y chicas aparecen • Los huesos comienzan a osificarse entre el
en la adolescencia, donde a los hombres les 2º y el 4º mes prenatal.
ensanchan los hombros y a las mujeres, las • Los huesos aumentan de espesor por la
caderas. formación de nuevo tejido debajo del
periostio

MARÍA MATEOS GALLEGO 6


• Los huesos aumentan en longitud por la
proliferación del cartílago
• Por lo general, las chicas terminan su
crecimiento óseo antes que los chicos,
aproximadamente entre los 18 y los 20
años
• El orden de osificación es el siguiente:
costillas – pies – manos – rodillas – pelvis –
vértebras.
Tejido graso
• Las niñas manifiestan un mayor incremento
que se acentúa al llegar la pubertad
• Los estudios de tejido graso se realizan
tomando muestras de la cadera, el abdomen y
la parte posterior del brazo.
Tejido muscular
• La curva de velocidad es similar a la de la
estatura
• Permite un mayor ejercicio de la motricidad
• Se observa un aumento por la actividad física
• A las valoraciones de peso y estatura se
deberían añadir los valores de pliegues
cutáneos y dimensiones musculares.
Crecimiento del sistema nervioso
• El crecimiento y la maduración se produce de
forma rapidísima.
• Hay una sincronía entre estructura y función
en el cerebro
Factores reguladores del crecimiento y el
desarrollo físico
Herencia
Existen una serie de parámetros muy relacionados
con lo genético, destacando la velocidad de
crecimiento, la tipología corporal, la aparición de
la menarquía o la madurez ósea.
Hay estudios que permiten expresar la
heredabilidad de algunos factores, como la talla
(90%), diámetro de los huesos (50%), longitud de
los huesos (75%), pliegues adiposos (35%) y
volumen del corazón (25%).
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Acción hormonal
El cerebro necesita de la actuación de la hormona
tiroidea para su normal desarrollo.
Un individuo puede mostrar un retraso en el
crecimiento, como consecuencia de la escasez de
la hormona del crecimiento producida por la
glándula pituitaria.
Sexo
Las diferencias son claras en cuanto al crecimiento
físico. Hay diferencias en cuanto al tamaño y
forma corporal, el rendimiento atlético y la
precocidad en índices óseo y dental y pubertario.
Factores raciales
Según Tanner:
• Las niñas afroamericanas se manifiestan más
grandes que las del resto de las razas
• Los asiáticos son algo más pequeños
• Europeos y asiáticos poseen las mismas curvas
de crecimiento
• Los asiáticos poseen extremidades inferiores
más cortas.
Nutrición
Una mala nutrición puede alterar el momento de
la aparición del crecimiento o la duración de este
periodo, además de las causas severas de la
malnutrición.
Conceptos
Conducta motriz: organización significativa del
comportamiento motor en tanto que es portador
de significación
Comportamiento motor: conjunto de
manifestaciones motrices observables en un
individuo en movimiento
Patrón motor: connotaciones de estructura-
esquema. Repertorio de movimientos que no
necesitan ser precisos para la ejecución pero que
poseen un objetivo externo.
Habilidades motrices: secuencias de movimiento
altamente específicos y entrenados, y realizados
con alto grado de precisión.
MARÍA MATEOS GALLEGO 7

Aspectos evolutivos del factor fuerza
• Aumento del tamaño muscular: incremento
de fuerza
• La práctica deportiva eleva el nivel de
fuerza de los niños e incluso en el joven
sometido a entrenamiento aparece
hiperplasia muscular.
• El entrenamiento y la práctica deportiva
juegan un papel importante en el desarrollo
de la fuerza de los niños y jóvenes.
• Saltos, carreras, lanzamientos, etc., se
convierten en elementos favorecedores del
desarrollo muscular y por lo tanto de la
fuerza.
• En los primeros años de vida la mejora en la
fuerza y la velocidad vienen determinados
por una mejora en la coordinación.
• Las cargas de carácter máximos pueden
provocar fracturas, ya que los músculos son
más fuertes que los huesos.
• Las células musculares, músculos
esqueléticos y músculo cardiaco son mayores
en los chicos.
• En las primeras edades correr, saltar,
lanzar, reptar etc., son estímulos suficientes
para el desarrollo de la fuerza.
Aspectos evolutivos de la resistencia
• Es un factor de primer orden en el
mantenimiento de la salud.
• Según los estudios los niños responden
adecuadamente a los esfuerzos de larga
duración. (si no hay ninguna alteración)
• Se puede afirmar que los niños cuando
juegan realizan un interval training.
• Los niños no participan de manera más
asidua en actividades de larga duración
por falta de motivación, por monotonía y
por falta de atractivo.
• La capacidad anaeróbica es menos
observable que la aeróbica
• Se puede lograr una mayor eficacia en la
pubertad
• Los estudios no aconsejan realizar
entrenamientos intensivos precoces en
organismos de crecimiento.
• Tampoco deben realizarse esfuerzos de
gran efecto sobre el organismo infantil.
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Aspectos evolutivos de la flexibilidad
• Capacidad de movilizar una articulación
hasta su máxima amplitud
• Permite mayor fluidez y amplitud de los
movimientos
• Mejora la capacidad de evitar lesiones
• Debe trabajarse desde edades tempranas
• Posee características muy peculiares.
• No todas las articulaciones del cuerpo
tienen valores iguales de flexibilidad
• Las actividades físicas de flexibilización
deben realizarse repeticiones y flexiones
prolongadas.
• Deben ubicarse al principio de las sesiones
y antes de los ejercicios de fuerza.
Deporte competitivo en edades de
crecimiento
Las actividades físicas y deportivas favorecen el
crecimiento óseo y muscular, estimulando los
órganos internos, pero existen peligros que puede
acarrear el exceso.
Se establecen tres razones: exceso de fatiga,
retrasos en el crecimiento y riesgos de sobrepasar
las posibilidades cardiovasculares.
El profesional tiene el deber para con el niño
deportista de:
• Dotar de adecuada capacidad física que le
permita participar de forma provechosa.
• Considerarle como persona en proceso de
crecimiento
• Evitar trasladar al niño sus frustraciones
• Disminuir el estrés deportivo
• Conocer el deporte y su influencia en el
crecimiento y desarrollo infantil.
• Objetivo inicial: salud.
Consideraciones de Martens (1978):
• El peso corporal relacionado con la edad
cronológica (deportes de contacto)
• Utilizar un test de habilidad motriz
• Reducir intervalos de edad para evitar
diferencias
• Ofrecer a los niños una amplia variedad de
deportes
• Unión entre hijos deportistas, padres
deportistas y practica deportiva.
MARÍA MATEOS GALLEGO 8

El control de las acciones motrices
Organización del sistema nervioso
Anatomía de la neurona
En el sistema nervioso hay 100.000 millones de
neuronas, cada una formada por cuerpo (soma),
dendritas y axón, este último recubierto
normalmente por una vaina de mielina. Las
neuronas contactan entre sí a través de la sinapsis.
Propiedades funcionales de la neurona
Las neuronas tienen tres propiedades funcionales
primordiales: son excitables, conductoras y
transmisoras.
La excitabilidad se debe a su membrana, que tiene
permeabilidad selectiva, que solo permite el paso
a ciertos iones, teniendo la neurona carga
negativa (potencial de reposo) debida a la
presencia de dos fuerzas opuestas y distintas, una
química y otra eléctrica que se equilibran. Al
estimular la parte receptora de la neurona, la
permeabilidad se modifica y la neurona se
despolariza, dando lugar al potencial de acción
que forma el impulso nervioso. Este impulso da
lugar a la conductibilidad. Cuando el impulso llega
al extremo del axón de la neurona, tendrá que
atravesar, en la sinapsis, el espacio que separa
esta neurona de la siguiente. La última propiedad
viene apoyada por el papel de los
neurotransmisores, que permiten el paso del
impulso de una neurona a otra.
Anatomía del sistema nervioso central
El sistema nervioso central se divide en el
encéfalo (situado en el cráneo) y la médula espinal
(situada en el conducto raquídeo). Las estructuras
óseas que las alojan están recubiertas en la parte
interna por meninges.
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El encéfalo se divide en el cerebro, el tronco
cerebral y el cerebelo.
El cerebro comprende los dos hemisferios
cerebrales unidos por el cuerpo calloso. Cada
hemisferio se divide en cinco lóbulos principales y
el lóbulo límbico en la superficie interna media.
En la parte superficial de los hemisferios está la
corteza cerebral, centro de las principales
funciones motrices, perceptivas, cognoscitivas y
afectivas y emotivas. Cada hemisferio controla la
mitad opuesta del cuerpo. En el centro de los
hemisferios se hallan los núcleos grises centrales
que incluyen los ganglios basales, que desempeñan
una función capital en el control motor y el
tálamo, auténtica estación de enlace de las vías
sensitivas y motrices.
El tronco cerebral incluye los pedúnculos
cerebrales, la protuberancia anular y el bulbo
raquídeo. Estas estructuras intervienen en el
control motor y en el de la atención y funciones
de la vida vegetativa.
El cerebelo tiene un papel fundamental en el
control y aprendizaje de los movimientos, el
control del tono muscular y el del equilibrio.
La médula espinal contiene axones que unen el
encéfalo a todos los músculos del cuerpo (vías
motrices) y todas las partes del cuerpo al encéfalo
(vías sensitivas). También interviene en la
regulación de la actividad motriz refleja.
MARÍA MATEOS GALLEGO 9
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El sistema nervioso autónomo y la respuesta

a las emociones y al estrés.
Cuando se producen respuestas fisiológicas en
nuestro organismo se pone en marcha nuestro
sistema autónomo o vegetativo y el sistema
endocrino.

Anatomía del sistema nervioso periférico

El sistema nervioso periférico proporciona al
encéfalo la información necesaria para ajustar
comportamientos al contexto en el que nosotros
evolucionamos y permite que el encéfalo dirija
hacia cada uno de los músculos los impulsos
nerviosos. Está formado por 31 pares de nervios
raquídeos, conectados a la médula espinal y 12
pares de nervios craneales, que salen del
encéfalo. Los nervios raquídeos son la última
unión entre el sistema nervioso central y las
partes del cuerpo (vías eferentes) y la primera
entre los receptores y la médula (aferentes). Los
craneales tienen un papel similar en las diferentes
partes de la cabeza.

MARÍA MATEOS GALLEGO 10

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El sistema nervioso autónomo escapa a la Organización del sistema muscular

conciencia y a la voluntad de realizar su acción.
Comprende varias estructuras que componen el Estructura de los músculos
sistema límbico. Garantiza las funciones asociadas Los músculos se componen de las fibras
a la supervivencia del individuo y de la especie. musculares, que contienen una unidad funcional,
el sarcómero, delimitado por la banda Z. La célula
El sistema nervioso autónomo se divide en dos
muscular de los músculos esqueléticos comprende
subsistemas: el simpático y el parasimpático. El
dos categorías de filamentos: actina y miosina.
simpático, relacionado con la acción, el miedo y la
ira, con la huida y la lucha, y con el dolor, utiliza
la noradrenalina como neuromediador. El
parasimpático, que se asocia al mantenimiento de
los recursos del organismo y tiende a disminuir la
frecuencia cardiaca o la respiración, utiliza la
acetilcolina como neuromediador.

El sistema autónomo actúa sobre el endocrino,

que libera hormonas que actúan rápidamente
sobre los diferentes sistemas lo cual nos hace
actuar sin tener tiempo para reflexionar.
Maduración del sistema nervioso
El sistema nervioso está anatómicamente
completo al nacer, aunque no es completamente
funcional; necesita años para que su madurez sea
total, lo cual lo ilustran la mielinización de los
axones (formación progresiva de la vaina de
mielina que rodea a los axones) y la sinaptogénesis
(inicio de la sinapsis).
Al mismo tiempo que madura el cerebro, las
posibilidades motrices y cognoscitivas de los niños
se incrementan de forma evidente. La evolución
del cerebelo se traduce en un equilibrio del tono
muscular, el control de la posición de sentado, de
pie… Hasta los 4 años se igualan la madurez del
lóbulo parietal y frontal, a partir de entonces, el
control de movimientos es más exacto.
En el sarcómero se producen las etapas de la
contracción muscular que son la base de nuestro
movimiento. La fibra muscular también posee tres
propiedades fundamentales: es excitable,
contráctil y elástica. Mediante ejercicios de
musculación modificamos la estructura interna de
los sarcómeros y así aumenta la fuerza de
contracción, sin actuar sobre la cantidad de fibras
que poseemos al nacer. La utilización excesiva de
los músculos, cuando no hay reposo, genera fatiga.
La unión neuromuscular y la contracción
Para que las fibras musculares se contraigan han
de estar en contacto con el medio nervioso
mediante axones. Cada axón proveniente de
cuerpos celulares de la sustancia gris de la
médula espinal está en contacto con un número
variable de fibras musculares, constituyendo una
unidad motriz.

El número de sinapsis en los niños es muy superior

al de los adultos, por lo que las posibilidades de
aprendizaje a esta edad (4-9) son sumamente
elevadas. Esto resalta la importancia de la
estimulación precoz, en un entorno enriquecido
activo y la época de periodos sensibles, de épocas
en las que son posibles aprendizajes fáciles y
eficaces.

MARÍA MATEOS GALLEGO 11


Todas las fibras disponen de un solo punto de
contacto con una parte terminal del axón, la placa
motriz. Cuando los impulsos que proceden de la
médula alcanzan la placa motriz, provocan la
despolarización de la fibra, utilizando ña
acetilcolina. Esta despolarización libera calcio en
el sarcómero, lo cual provoca la formación de los
puentes y el deslizamiento de los filamentos de
actina entre los de miosina, y el encogimiento de
cada sarcómero y, por tanto, del músculo.
Mientras los niños crecen, las unidades motrices
se coordinan en sus contracciones , lo cual afina la
fuerza muscular y mejora la coordinación de
movimientos.
Diferentes categorías de movimientos
Los músculos que producen el movimiento son los
agonistas, y los que lo frenan los músculos
antagonistas. Dichos músculos intervienen en
movimientos reflejos, voluntarios y automáticos
y provocan movimientos de flexión-extensión,
rotaciones internas o externas de los miembros,
abducciones o aducciones.
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Los movimientos reflejos se producen con la
estimulación directa de receptores nerviosos que
pone en juego los circuitos nerviosos precableados
que requieren la sustancia gris de la médula
espinal y respuestas motrices en las que el
encéfalo no interviene. (arco reflejo)
Para los movimientos voluntarios sí preparamos y
controlamos los diferentes parámetros, es decir,
sus características cinética (fuerza) y cinemática
(dirección, amplitud, velocidad, aceleración,
duración). Debemos ajustar las características del
movimiento al contexto y al objetivo. A través de
diferentes centros nerviosos nosotros
programamos los impulsos nerviosos que enviamos
a los músculos apropiados para contraerlos.
Necesitamos repetir muchas veces ara coordinar
las contracciones musculares antes de conseguir
un rendimiento que nos satisfaga. Para controlar
la evolución de los movimientos voluntarios lentos
y ajustarlos al contexto hemos de planificar los
parámetros y mientras tiene lugar el movimiento
hemos de utilizar la información visual y
kinestésica para incorporarla a los mandos. En
cuanto a los movimientos rápidos, no podemos
modificarlos una vez se han iniciado, por lo que,
si los parámetros no están correctamente
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preparados, el movimiento realizado no
corresponderá al objetivo inicial.
Son los movimientos voluntarios, lentos o rápidos,
los que serán objeto de aprendizajes sistemáticos,
ya sea por la repetición natural del niño u
organizados por el adulto. Estos movimientos
terminan en la instauración de automatismos.
La mayoría de los movimientos se efectúan a
partir de la información recogida en el medio
externo o interno, por lo que constituyen
actividades perceptivo-motrices.
La organización perceptiva
Captación de la información: la sensación
Antes de emprender una acción buscamos en el
entorno información para prepararla. Son los
diferentes receptores sensoriales los que captan
en un principio esta información. Cada categoría
de receptores reacciona a un estímulo que le es
propio. Para que el receptor reaccione, la
intensidad del estímulo debe tener un valor
mínimo que corresponde al umbral de
excitabilidad del receptor. Esto provoca la
aparición de un impulso nervioso que se dirige a la
corteza cerebral. Los receptores se agrupan en
exteroceptivo, propioceptivos e interoceptivos;
los dos primeros contribuyen a la acción motriz y
el último pertenece a la vida vegetativa. En la
sensibilidad exteroceptiva se encuentran los cinco
sentidos ya conocidos.
Motricidad básica | 1ºCAFYD UAM
Las habilidades motrices básicas
Concepto de habilidades motrices básicas
Son un conjunto de movimientos fundamentales y
acciones motrices que surgen en la evolución
humana de los patrones motrices, teniendo su
fundamento en la dotación hereditaria. Las HMB
se apoyan para su desarrollo y mejora en las
capacidades perceptivo motrices, evolucionando
con ellas. Son decisivas para el desarrollo de la
motricidad humana, lo cual justifica nuestro
interés por ellas y su presencia dentro de la
Educación Física Básica.
Las Habilidades Motrices Básicas, a diferencia de
las Habilidades Motrices Específicas y
especializadas, resultan básicas porque son:
• Comunes a todas las personas
• Filogenéticamente han permitido la
supervivencia del ser humano
• Fundamento de posteriores aprendizajes
motores.
Las habilidades motrices básicas han sido
clasificadas a lo largo del tiempo con criterios
diversos (biomecánicos, neurofisiológicos, de
aprendizaje) según diferentes autores.
Clasificación de habilidades motrices
básicas
Las habilidades motrices básicas se pueden
clasificar en:
• Locomotrices: andar, correr, saltar,
variaciones del salto, subir, bajar, pararse,
esquivar… Las habilidades locomotrices son
toda progresión de un punto a otro del
entorno que utilice como medio único el
movimiento corporal, total o parcial.
o La marcha: andar es una forma
natural de locomoción vertical. Su
patrón está caracterizado por una
acción alternativa y progresiva de las
piernas y un contacto continuo con la
superficie de apoyo.
o Carrera: correr es una ampliación
natural de la habilidad física de
andar. De hecho, se diferencia de la
marcha por la llamada “fase aérea”.
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o Saltar: saltar es una habilidad motora
en la que el cuerpo se suspende en el
aire debido al impulso de una o ambas
piernas y cae sobre uno o ambos pies.
• No locomotrices: su característica principal es
el manejo y dominio del cuerpo en el espacio,
pero no se realiza ninguna locomoción:
balancearse, inclinarse, estirarse, doblarse,
girar, equilibrarse…
o Giros: el giro es aquel movimiento
corporal que implica una rotación a
través de los ejes ideales que
atraviesan al ser humano (vertical,
transversal y sagital). Los giros, desde
el punto de vista funcional
constituyen una de las habilidades de
utilidad en la orientación y situación
de la persona, favoreciendo la
capacidad de orientación espacial.
• Proyección/recepción
o De manipulación y contacto de
móviles y objetos: recepcionar,
lanzar, golpear, atrapar,
conducciones…
o Lanzamientos: ante la diversidad de
lanzamientos y la imposibilidad de
explicar todos brevemente, podemos
distinguir dos tipos de lanzamiento:
lanzamiento de distancia
lanzamiento de precisión.
o Recepciones: coger, como una
habilidad básica, supone el uso de una
o ambas manos y/o otras partes del
cuerpo para parar y controlar una
pelota u objeto aéreo. Distinguimos
dos tipos de recepciones: recepciones
propiamente dichas (paradas,
controles, despejes) y recogidas (el
objeto se encuentra parado).
Desarrollo cualitativo y cuantitativo
Hay que considerar que el Desarrollo motor, según
diferentes estudios, se produce de manera
paralela y a la vez un desarrollo cualitativo y otro
cuantitativo.
La evolución es cualitativa en la media que
aparecen nuevas capacidades con la edad y se
refinan las ya existentes y se organizan de forma
más compleja.
Motricidad básica | 1ºCAFYD UAM
El desarrollo cuantitativo se manifiesta a través
de rendimientos motores cuantificables, en
progresión casi lineal a lo largo de la infancia, en
patrones motores fundamentales (saltar, girar,
etc.) independientemente del grado de
refinamiento.
Así, por ejemplo, la capacidad de realizar
determinadas habilidades motrices básicas como
correr, lanzar o saltar depende del desarrollo de
capacidades motrices como el equilibrio, la
coordinación, la fuerza, etc.
Desarrollo de las habilidades motrices
básicas
En las primeras edades del ser humano (2-6 años)
el niño construye su aprendizaje a través de la
exploración, el descubrimiento, la imitación y el
ensayo-error.
La capacidad para moverse cada vez de forma más
autónoma está relacionada con diversos factores
(Ruíz 1994)
• Maduración neurológica que permite
movimientos más complejos
• Crecimiento corporal (sistema muscular y
óseo), lo que va a permitir mayor posibilidad
de ejercitación
y • Disponibilidad de más tiempo empleado en
realizar actividades motrices muy diversas,
resaltando el carácter expresivo.
Por tanto, es fundamental en esta etapa educativa
la experimentación de actividades que lleven a la
adquisición de las HBM como movimientos básicos
para desarrollar la competencia motriz del sujeto.
A partir de los 7-8 años las HMB se van volviendo
más eficaces. Se consolidan y se van asimilando
combinaciones de éstas: la carrera con salto o el
salto con lanzamiento deben estar presentes en
los juegos infantiles y actividades físicas de la
Educación Física.
Se pasa de la Motricidad Básica al desarrollo de
capacidades motrices más específicas.
La transición entre Habilidades Motrices Básicas a
Habilidades Motrices Específicas se inicia entre los
7 y los 10 años, aunque la especialización
deportiva debe venir más tarde.
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Desplazamiento
Los desplazamientos se pueden considerar como
toda progresión de un punto a otro del espacio,
utilizando como medio el movimiento corporal
total o parcial.
Según Generelo y Lapetra (2002) las cualidades
que permiten la realización de un desplazamiento
son: la coordinación y el equilibrio. El resto de
autores consultados incluyen además la fuerza.
Tipos de desplazamientos
Cuadrupedia: para unos es sinónimo de gateo,
otros lo consideran una habilidad diferente que
toma como base este movimiento rudimentario. Es
un desplazamiento producido por más de dos
puntos de apoyo. Aunque podría deducirse que la
cuadrupedia es aquella forma de desplazarse en la
que se utilizan cuatro apoyos, el concepto de esta
habilidad incluye todas las formas de
desplazamiento por el plano horizontal en las que
el tren superior interviene de forma activa e
importante.
Gateo: junto con la reptación, movimiento que le
precede, constituye las primeras formas de
desplazamiento del niño. Tanto es así que suelen
aparecer diferenciados del resto de habilidades en
un grupo denominado “patrones elementales”
Reptación: desplazamientos en los que la parte
ventral del cuerpo está en contacto con el suelo y
se usan las extremidades para avanzar.
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Marcha: apoyo sucesivo y alternativo de los pies
sobre una superficie de desplazamiento en
ausencia de fase aérea. Evoluciona a partir del
patrón motriz elemental de andar. Es la forma
natural de locomoción vertical.
Carrera: apoyo sucesivo y alternativo de los pies
sobre una superficie de desplazamiento con
existencia de fase aérea debido al incremento de
la velocidad. Evoluciona a partir del patrón motriz
elemental de correr.
Evolución de los desplazamientos en los
niños
El desarrollo motor está presente en la persona a
lo largo de toda su vida formando parte del
desarrollo humano. Supone el perfeccionamiento
de potencialidades coordinativas, condicionantes
y cognitivas-valorativas de la motricidad humana,
llamadas factores de disponibilidad corporal, que
son posibles de observar en la relación de los
patrones fundamentales del movimiento.
El gateo
Haywood y Getchell (2005) señalan esta habilidad,
junto con la reptación, como los primeros tipos de
locomoción que emplea el niño para sus
desplazamientos. Y describen la forma en la que
se suele progresar de una forma de
desplazamiento a otra.
• Reptan con pecho y estómago en el suelo
• Gateo bajo con el estómago en contacto con el
suelo y las piernas trabajando simétricas.
• Meciéndose o balanceándose de atrás a
adelante en posición de gateo alto.
• Gateo con piernas y brazos trabajando
alternativamente (gateo asimétrico)
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El gateo se desarrolla a partir de la reptación. En
primer momento el niño mueve un miembro cada
vez (gateo de elefante), para después mover al
mismo tiempo las extremidades contralaterales.
La marcha
La marcha humana es un proceso aprendido que
está influenciado por numerosos factores
medioambientales. Existen distintos estadios
como reptación, gateo, marcha asistida o marcha
independiente. Esta última se consigue hacia los
12-15 meses, aunque la marcha no es como la del
adulto hasta los 5-7 años.
El recién nacido muestra unos automatismos de
marcha; cuando se le coloca en posición vertical,
sujetándole por las axilas y tocando sus pies con
una superficie, realizará gestos de marcha cuando
se aplican movimientos de basculación. A este
reflejo se le denomina marcha automática.
Desarrollo normal de la marcha: se analizó la
marcha en 309 niños con edades entre 1 y 7 años y
consideraron que los parámetros que muestran un
desarrollo normal de la marcha son:
• El abordaje del suelo mediante el talón: un
50% de los niños de un año abordan el suelo
con el antepié o con toda la planta del pie,
mientras que al año y medio ya suele abordar
el suelo con el talón
• Aparición del movimiento pendular de
extremidades superiores o braceo: en el niño
pequeño no existe, pues lleva sus
extremidades superiores muy separadas del
cuerpo para equilibrarse. Suele aparecer
entre los dos y los cuatro años.
• Flexión de la rodilla durante el apoyo:
Durante el apoyo monopodal existe flexión de
la rodilla para evitar un mayor ascenso del
centro de gravedad. Esta flexión aparece
sobre los dos años.
• Separación de los pies durante la marcha:
Cuando el niño comienza la marcha
independiente camina con los pies muy
separados para conseguir mayor base de apoyo
y más estabilidad. El apoyo se va estrechando
durante el desarrollo. A los tres años ya se
observa menor separación de los pies
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La carrera
La carrera no es más que la ampliación natural de
la habilidad básica de andar. El niño cada vez
camina más rápido hasta que llega un momento,
cuando ha adquirido la fuerza suficiente en las
piernas, en que introduce una fase de suspensión.
Tanto es así que cuando se analiza la evolución en
la carrera se presenta como patrón inicial de esta
habilidad el gesto de la marcha, con un apoyo
continuo sobre la superficie de desplazamiento.
Evolución: Sobre los 16o 18 meses los niños
comienzan a andar de forma apresurada, pero no
son capaces de levantar en ningún momento los
dos pies del suelo. Hacia los dos años ya se inicia
esta habilidad y es que entre los dos y los tres años
el niño ya adquiere la fuerza suficiente para ello.
El niño comienza corriendo en línea recta y
alrededor de los 4 o 5 años ya controla sus
arranques, las paradas y los cambios de dirección.
Se puede afirmar que a los cinco años los niños ya
corren con un patrón muy aceptable (Wickstrom,
1983). Según Fortney (1980, en Wickstrom, 1983)
esta es una de las habilidades que quedan bien
establecidas en el periodo de la educación
infantil. Viciana y Conde (1997) señalan
igualmente los cinco o seis años como edad a la
que se puede apreciar el patrón maduro de la
carrera. El progreso de esta habilidad es muy
rápido.
Cualidades necesarias: fuerza para impulsarse,
coordinación y equilibrio. Estas aptitudes
aparecen en el grado necesario a partir de los 18
meses.
Patrones de movimiento:
• Patrón inicial: Acción desigual de las piernas,
amplios movimientos respecto al eje corporal
(la rodilla de la pierna que se recupera va
hacia fuera y hacia adelante), el pie en la
recuperación va en abducción y brazos con
escasa flexión en codos y poco balanceo.
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• Patrón maduro: movimientos más suaves,
disminución en la base de sustentación,
aumento de la longitud de la zancada,
aumento de la extensión de cadera, rodilla y
tobillo en la impulsión, aumento del tiempo
de suspensión, aumento de la aproximación
del talón al glúteo, aumento de la altura de la
rodilla adelantada, la mano no va tanto a la
línea media del cuerpo, el tronco va
inclinándose hacia delante.
Saltos
Definición
Aunque existen numerosas definiciones de saltos y
cada una distinta dependiendo de su autor. “Un
salto es el movimiento que realizamos para
despegarnos del suelo. De este modo es posible
salvar una distancia o acceder a algo que de otro
modo sería inaccesible.
Tipos de salto
Existen diferentes tipos de salto: Conde y Viciana
distinguen entre el salto horizontal y el salto
vertical.
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Fases del salto
Podemos distinguir cuatro fases distintas, aunque
se considera que realmente el salto en sí solo
contiene tres fases.
• La fase de preparación: son las acciones que
se hacen antes de realizar la acción. Esta fase,
sucede justo antes del impulso y por lo tanto
tampoco sería necesaria. De haberla, suele ser
un salto, giro o carrera.
• La fase de impulso: en esta fase se determina
la trayectoria que va a tener el sujeto, es
decir, el tipo de salto que va a realizar. Está
compuesto de dos partes: la primera es la
agrupación del cuerpo y la flexión de las
piernas y luego la de despegue que es la
extensión de piernas.
• La fase aérea: en esta fase se pierde el
contacto con el suelo e inicia el despegue: Se
suele tratar de buscar el equilibrio con el
cuerpo.
• La fase de caída: esta fase es en la cual se
vuelve al suelo.
Evolución del patrón motriz del salto
En 2005 los autores Haywood y Getchell decían
que los niños a edades tempranas intentan
realizar saltos, lo consiguen antes de los 2 años en
las formas más básicas.
Según Rigal (1987) las primeras experiencias con
el salto se producen bajando desde un escalón en
altura, sin producirse un despegue del suelo. Por
lo cual, un niño capaz de bajar las escaleras de la
mano de un adulto, está cerca de dar su primer
salto.
Solo falta un aumento de la longitud del paso, la
elevación rápida del pie de apoyo y el periodo de
suspensión seguido de una caída equilibrada.
Si asignamos edades, hablaríamos del descenso del
escalón a los 24 meses, llegando al triple salto a
la pata coja a los 43 meses.
En el patrón inmaduro se observa que los brazos
aletean, la extensión de las piernas es incompleta
y seguida de una flexión, el salto es hacia delante
y la caída es en dos tiempos. Además, puede que
las piernas vayan asimétricas en la suspensión.
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En cambio, en el patrón maduro, hay una fase de
preparación con flexión de tobillos, rodillas y
caderas, seguida de un acompañamiento de los
brazos hacia adelante y arriba, y una rápida
extensión de cadera, tobillos y rodillas.
Se describen cuatro pasos de un desarrollo de este
patrón motor según Haywood y Gatchell.
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Giros
Introducción
Dentro de un punto de vista funcional, los giros
sirven dentro de otros deportes, es decir, existe
una transferencia hacia otros deportes. Además,
es una gran herramienta para la mejora del
esquema corporal, desarrollo espacial o de la
Actividad Tónico Postural Equilibradora. Además,
poseen una relación recíproca con la coordinación
dinámica general, precisan de ella a la vez que la
desarrollan. También permiten afianzar la
lateralidad o la percepción.
Definición de giros
Los giros son movimientos que implican una
rotación a través de los tres ejes imaginarios del
cuerpo haciendo intervenir todos los segmentos
corporales simultánea y coordinadamente.
Ejes de giro
Si nos centramos en los ejes de rotación, podemos
definir tres ejes:
• Eje longitudinal: Giros verticales (360º)
• Eje sagital: Giros laterales (rueda)
• Eje transversal: Giros hacia delante y hacia
atrás (volteretas)
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Si miramos los ejes corporales existen tres planos:
• Plano frontal (anteroposterior): divide al
cuerpo en parte anterior y posterior
• Plano sagital: divide al cuerpo en parte
izquierda y parte derecha.
• Plano transversal: divide al cuerpo en mitad
superior y mitad inferior.
Combinaciones
Los giros se pueden clasificar en 4 grupos:
• Giros en contacto constante con el suelo
• Giro en suspensión
• Giro con agarre constante de manos
• Giro con apoyos y suspensiones múltiples y
sucesivos
Se pueden ver todas las variantes de giros en la
siguiente tabla:
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Evolución del patrón de giro
El giro se encuentra dentro de la coordinación
dinámica general, en el área motora.
Las capacidades de los niños van desarrollándose y
teniendo más directrices con el desarrollo de
direcciones y ejes, percepción temporal y
percepción espacial.
A nivel general, el sistema nervioso está en
constante desarrollo los primeros 6-7 años, lo cual
conlleva la adquisición de patrones motores
básicos.
La evolución de los patrones de giros se clasifica
según Trigueros y Riviera de la siguiente manera:
• Las primeras manifestaciones del movimiento
más parecido a los giros se dan en la etapa
prenatal con los volteos.
• A partir de los tres meses el niño es capaz de
girar sobre el eje longitudinal
• Los dos primeros años se caracterizan por los
rodamientos elementales
• Entre los 3 y los 6 años el niño empieza a
realizar giros y volteos sobre el eje
longitudinal y transversal
• Entre los 7 y 9 años hay un aumento de la
variedad de giros, incluyendo giros sobre el
eje sagital
• De los 9 años en adelante hay un dominio de
los 3 ejes, pudiendo combinarlos entre sí.
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