El vetarianismo

Los seres humanos tenemos una dieta omnívora, es decir, tenemos la capacidad
de consumir la mayor parte de los alimentos que encontramos en el naturaleza,
sin embargo, muchas personas eligen algún tipo de dieta en particular como es el
caso que opta por el vegetarianismo. Vegetariano es importante:. Para la salud:
Elegir una dieta vegetariana es más saludable que una dieta a base de carne
animal.

Los animales destinados al consumo humano pueden ser transmisores de

epidemias y parásitos. La ingesta de carne animal aumenta el riesgo de padecer
enfermedades cardíacas, cáncer, diabetes, obesidad, entre otras complicaciones,
en aras del respeto y la soledad hacia los animales. Aproximadamente 95 mil
millones de animales son sacrificados al año para el cuidado del medio ambiente.

Muchos recursos se utilizan para cultivos de cereales y leguminosas que

alimentan a los animales, pero que serían mucho más eficientes si esos recursos
se utilizaran para alimentar directamente a las personas. La industria ganadera
utiliza grandes cantidades de energía, tierra, agua y combustibles fósiles, lo que
representa el 18% de las emisiones de gases de efecto invernadero y otras
emisiones contaminantes del mundo.

En los países desarrollados, cada vez más personas eligen estrictamente su dieta.
Muchas personas dejan de ser omnívoros, optan por la comida vegetariana y
rechazan todo tipo de carnes y pescados. Incluso vegano, esto es absolutamente
vegano, porque no comen alimentos de origen animal, como huevos, leche y sus
derivados. Algunos vegetarianos obstinados no comerán vegetales picados o
molidos como los tubérculos

Los alimentos que suelen consumir los vegetarianos son: pizza, pasta,
macarrones con queso, arroz y frijoles, lasaña con verduras, pan, yogur, queso
crema, hojuelas de maíz, maní, avena, panqueques, nueces de betel, sopa
Verduras, ensalada de frutas, papas fritas, puré de papas, arroz con verduras,
tacos y burritos de frijoles, palillos de verduras, batidos de frutas y más.

Piensan en las plantas como criaturas que tienen sentimientos y sufren, y solo
comen las partes que se caen naturalmente, es decir, frutas y hojas. En estos
casos, la dieta se reduce a un menú de comida simple, que es su elección
voluntaria de alimentos. Uno de los comentarios de la gente sobre el
vegetarianismo es este.

“Ya he dicho que el vegetarianismo está aumentando, especialmente entre las

nuevas generaciones. Aunque, paradójicamente, los que crecieron entre
 hamburguesas, nuggets de pollo y parrilladas. Un amigo mío me dijo hace unos
días que su hija se había hecho vegetariana y su dieta a base de plantas había
destruido la dieta omnívora en casa. Varios días a la semana, tenían que cocinar
más platos de los que debían. "Es culpa de Walt Disney". "¿Por qué?", Pregunté
con sorpresa. «Humanizar a los animales en el cine, hacer que hablen y actúen
como nosotros. “

Los vegetarianos no comen carne, pescado ni aves. Un vegetariano es un

vegetariano que no come ni usa productos de origen animal. Estos incluyen: leche,
queso, otros productos lácteos, huevos, miel, lana, seda o cuero. • Algunas de las
razones por las que las personas eligen una dieta vegetariana son: dilemas de
salud, ambientales o morales, aversión a la carne, creencia en la no violencia,
compasión por los animales y economía. • La Sociedad de Nutrición y Nutrición
declaró que una dieta vegetariana cumple con todos los nutrientes esenciales

Las grandes cantidades de agua y alimento que se ocupan para poder alimentar al
cedtor ganadero es mucha y tienen grandes cantidades de destrupsión de areas
verdes ,y la contaminacion del gas invernadero probocará muchos daños
ireparables en el 2030 ya que en este avarcara sus maximas emisiones globales
asi que hay que detener su elavoración ya que nos traerá más consecuencias que
cosas buenas a nuestra vida en un ploza corto.

Por eso yo creo que ser vegetariano nos da cosas mucho mejores que consumir
muchos alimentos de origen animal ya que retrasaremos ese evento y nos traira
una alimentacion más saludable y balanceada .Porque al ser vegetariano es
mucho más facil que ser vegano ya que hay muchas más libertades al comer una
cantidad reducida de alimentos de origen animal sin provocar un daño tan grande
a este planeta.

https://www.uaeh.edu.mx/docencia/P_Presentaciones/icea/asignatura/turismo/
2018/Vegetariana.pdf