INTRODUCCION

INTRODUCCION
Las familias con adolescentes
viven, con frecuencia, muy
preocupadas esta
etapa de la vida de sus hijos e
hijas.
Para evitar preocuparse por
todo es muy útil detectar con
antelación cuáles
son los riesgos más frecuentes
que corren los y las
adolescentes. Hay que
ser consciente de que la
mayoría no van a tener esos
problemas, pero si
evaluamos con antelación
dónde pueden aparecer los
problemas,
estaremos más preparados y
preparadas para afrontarlos si
es que llegan a
darse.
Conocer los problemas más
frecuentes de la adolescencia
puede servir a las
familias para desactivarlos
Las familias con adolescentes viven, con frecuencia, muy preocupadas esta etapa de la
vida de sus hijos e hijas. Para evitar preocuparse por todo es muy útil detectar con
antelación cuáles son los riesgos más frecuentes que corren los y las adolescentes. Hay
que ser consciente de que la mayoría no van a tener esos problemas, pero si evaluamos
con antelación dónde pueden aparecer los problemas, estaremos más preparados
y preparadas para afrontarlos si es que llegan a darse. Conocer los problemas más
frecuentes de la adolescencia puede servir a las familias para desactivarlos
Referencias
Craig, G. y. ( (2009)). Desarrollo Psicológico. . México. Pp. 348-355; 364-370, 380-382: Editorial
Pearson. .
10 problemas
normales para el
adolescente
1- Problemas emocionales
La sintomatología
depresiva es común en la
adolescencia. También, los
adolescentes tienden a
recluirse y a evitar el
contacto con adultos,
sintiéndose más cómodos
entre su grupo de iguales, es
decir los que tienen
una edad similar, así
como aquellos con los
que comparten gustos e
intereses.
Es común la escena del
adolescente recluido en su
habitación evitando, de
esta manera, el contacto con
sus familiares más próximos.
También, la gestión
inadecuada de las emociones
puede dar la cara a través
de problemas de sueño y
alimentación.
¿Cómo podemos abordar los
problemas emocionales con
adolescentes? En
primer lugar, es importante
que no se sientan juzgados, ni
cuestionados. Por
eso, podemos crear momentos
en los que el adolescente
puede expresarse
libremente sin que el adulto le
someta a un interrogatorio.
Este hecho recibe
el nombre de revelación
10 problemas normales para el adolescente

1- Problemas emocionales: La sintomatología depresiva es común en la

adolescencia. También, los adolescentes tienden a recluirse y a evitar el
contacto con adultos, sintiéndose más cómodos entre su grupo de iguales, es decir los
que tienen una edad similar, así como aquellos con los que comparten gustos
e intereses. Es común la escena del adolescente recluido en su habitación evitando, de
esta manera, el contacto con sus familiares más próximos. También, la gestión
inadecuada de las emociones puede dar la cara a través de problemas de sueño y
alimentación. ¿Cómo podemos abordar los problemas emocionales con adolescentes?
Enprimer lugar, es importante que no se sientan juzgados, ni cuestionados. Por eso,
podemos crear momentos en los que el adolescente puede expresarse libremente sin que
el adulto le someta a un interrogatorio. Este hecho recibe el nombre de revelación.

De igual forma, hay que

respetar su espacio y sus
ritmos, sin que se sientan
Invadidos y cuestionados.
Solo así, el adolescente se
sentirá cómodo y podrá
Expresarse. Todo esto, tendrá
repercusiones positivas en el
clima familiar.
2- Trastornos alimenticios
Problemas con la
alimentación que pueden
acabar convirtiéndose en
una
Patología como son los
Trastornos de la Conducta
Alimentaria.
Son cada vez más comunes
los casos de anorexia y
bulimia en jóvenes, tanto
en chicos como en
chicas. Estos problemas
están estrechamente
relacionados con la baja
autoestima y cómo los
adolescentes perciben su
imagen corporal.
Para evitarlo, es importante
crear una rutina en torno a la
hora de comer y
que los alimentos sean
ricos y variados. También,
no lanzar mensajes
negativos a los adolescentes
sobre su imagen corporal y
enseñarles a que se
quieran por cómo son.
En los casos en los que la
familia detecte una conducta
inadecuada o tengan
sospechas sobre si pudieran
sufrir un Trastorno de la
Conducta Alimentaria,
es importante hablar de este
tema y acudir al médico de
atención primaria
que nos derivará al
especialista adecuado.
3- Ausencia de protección en
las relaciones sexuales
Como vimos al principio,
los adolescentes tienen
cierta incapacidad para
apreciar que sus conductas
conllevan ciertos riesgos. Uno
de estos aspectos
es el de las relaciones
sexuales.
Cada vez, los adolescentes
experimentan antes las
relaciones sexuales y en
muchas ocasiones no usan
ningún tipo de protección, lo
cual se traduce en
una alta probabilidad de
ocasionar un embarazo no
deseado y en la
posibilidad de desarrollar
alguna enfermedad de
transmisión sexual.
En este aspecto, es muy
importante la prevención y
el abordaje de la
sexualidad con normalidad. Es
importante que desde
pequeños, adaptándolo
a su nivel de desarrollo, se
aborde el tema de la
sexualidad con naturalidad.
También que, a medida que se
acerca la adolescencia,
conozcan los métodos
anticonceptivos, las
características de cada uno
de ellos y sepan dónde
pueden conseguirlos
De igual forma, hay que respetar su espacio y sus ritmos, sin que se sientan invadidos y
cuestionados. Solo así, el adolescente se sentirá cómodo y podrá expresarse. Todo esto,
tendrá repercusiones positivas en el clima familiar.

2- Trastornos alimenticios Problemas con la alimentación que pueden acabar

convirtiéndose en una patología como son los Trastornos de la Conducta Alimentaria.
Son cada vez más comunes los casos de anorexia y bulimia en jóvenes, tanto en chicos
como en chicas. Estos problemas están estrechamente relacionados con la baja
autoestima y cómo los adolescentes perciben su imagen corporal. Para evitarlo, es
importante crear una rutina en torno a la hora de comer y que los alimentos sean
ricos y variados. También, no lanzar mensajes negativos a los adolescentes sobre
su imagen corporal y enseñarles a que se quieran por cómo son. En los casos en los que
la familia detecte una conducta inadecuada o tengan sospechas sobre si pudieran sufrir
un Trastorno de la Conducta Alimentaria, es importante hablar de este tema y acudir al
médico de atención primaria que nos derivará al especialista adecuado.

3- Ausencia de protección en las relaciones sexuales Como vimos al principio, los

adolescentes tienen cierta incapacidad para apreciar que sus conductas conllevan
ciertos riesgos. Uno de estos aspectos es el de las relaciones sexuales. Cada vez, los
adolescentes experimentan antes las relaciones sexuales y en muchas ocasiones no usan
ningún tipo de protección, lo cual se traduce en una alta probabilidad de ocasionar
un embarazo no deseado y en la posibilidad de desarrollar alguna enfermedad de
transmisión sexual. En este aspecto, es muy importante la prevención y el
abordaje de la sexualidad con normalidad. Es importante que desde pequeños,
adaptándolo su nivel de desarrollo, se aborde el tema de la sexualidad con naturalidad.
También que, a medida que se acerca la adolescencia, conozcan los métodos
anticonceptivos, las características de cada uno de ellos y sepan dónde
pueden conseguirlos.

4- Alcohol y drogas Al hilo del apartado anterior y relacionado con la asunción de

riesgos, el consumo de alcohol y otras drogas ilegales también es una práctica cada vez
más extendida entre adolescentes y con una edad de inicio precoz, según algunos
estudios, que ronda los 13 años. De hecho, existe una hipótesis que establece que el
desarrollo del consumo se produce de una manera escalonada. Primero, se inician en el
consumo de drogas accesibles y que son legales (para los adultos) como son el alcohol y
el tabaco y, a medida que pasa el tiempo, toman otras drogas como la marihuana y el
hachís, acabando con otras como las anfetaminas, el Speedy, etc. En ocasiones, el
consumo es consecuencia de la inadecuada gestión de las relaciones y del tiempo de
ocio. Por lo tanto y, para evitar el consumo precoz, debemos ofrecer a nuestros jóvenes
otras alternativas de ocio en las que compartan el tiempo libre con su grupo de amigos
y realicen actividades que les resulten satisfactorias. También, tenemos que
demostrarles que el consumo de alcohol y otras sustancias en la edad adulta
debe hacerse siempre de manera responsable. Existen programas de prevención de este
tipo de sustancias que demuestran los jóvenes cuáles son las consecuencias del uso y el
abuso de las drogas. Es importante que estas medidas de sensibilización se lleven a cabo
en la escuela.

5- Adicciones sin sustancia Vivimos en una sociedad en la que cada vez

dependemos más de los teléfonos móviles y otros aparatos tecnológicos en nuestro
día a día. Esto no iba a ser menos en los adolescentes y cada vez más de
ellos sufren problemas de adicción a las redes sociales, a los videojuegos y a navegar
por internet. Internet es una herramienta muy poderosa y nos ofrece un sinfín
de posibilidades. Por eso, es importante hacer conscientes a nuestros jóvenes de un uso
responsable.

Desde pequeños, y antes del inicio de la adolescencia, hemos de alertar a nuestros

menores de todos los peligros que existen dentro de la red y promover el
uso adecuado. Para evitar la adicción y que entren en páginas webs que fomenten algún
tipo de comportamiento ilegal o perjudicial para ellos mismos (sectas, pandillas, trastornos
de la conducta alimentaria, pornografía, etc.) hemos de marcar una serie de hábitos y
consumo responsable. Por ejemplo, marcar el rato de uso para que no
interfiera con sus responsabilidades y la hora a la que debe desconectarse. También,
que los padres puedan controlar el historial de webs o que puedan estar sentados cerca
de ellos mientras se encuentran navegando.

6- Actitud temeraria Los adolescentes sufren la incapacidad de anticiparse a las

consecuencias directas de una conducta. Entre estas conductas encontramos de las
que hemos hablado anteriormente: adicciones, relaciones sexuales sin protección,
etc. Existen muchas otras prácticas de las que los jóvenes pueden resultar
víctimas directas como son las pandillas, las sectas y la conducción
temeraria, entre otras. Para evitar las consecuencias derivadas de estos
comportamientos y prácticas, es importante que en casa se fomente un clima familiar en
el queso hable de cualquier tema y no haya tabúes, como dijimos en el apartado delas
relaciones sexuales. También, que las relaciones familiares se promueva el respeto y el
cariño por todos los miembros de la familia. En definitiva, que las relaciones sean sanas
los jóvenes vivan en un contexto positivo para ellos. Es importante que se sientan
comprendidos para favorecer los momentos de revelación y confíen en sus padres para
contarles cuáles son sus amigos, qué planes tienen, qué hacen en sus ratos de ocio…

7- Problemas de relación Los adolescentes suelen ser tímidos y, en ocasiones,

introvertidos. Todo esto dificulta las relaciones. Aunque, por lo común, tienden a
sentirse comprendidos e integrados por su grupo de iguales, pero se sienten
cuestionados y con pocas ganas de abrirse a los adultos y a sus seres más cercanos. Por
estos motivos y los expuestos anteriormente, es importante crear un clima de
confianza y cercanía en casa. Es importante poner unos límites porque los padres no son
colegas, pero sí han de establecer los lazos adecuados para que exista una relación sana
y desconfianza.

8- Baja autoestima y obsesión con el cuerpo El adolescente sufre cambios en todo

su cuerpo, se encuentra en plena transición entre la niñez y la adultez. Intentar
imitar los cánones de belleza que aparecen en los medios de comunicación y aquellos
que son aceptados por los círculos en los que se desenvuelve. La autoestima depende de
nuestro propio concepto, lo que pensamos sobre nosotros mismos y, además, está
influido por cómo nos tratan los demás y los comentarios que recibimos. Por eso, para
fomentar una alta autoestima en nuestros adolescentes, debemos mandarles
mensajes positivos y animarles a que se quieran a sí mismos por cómo son y no por cómo
les gustaría ser. Es importante aceptarse a uno mismo con los defectos y virtudes y
cambiar aquello que realmente depende de nosotros y que nos conduzca a una mayor
satisfacción personal.

9- Ociosidad no es lo mismo que ocio El primero de estos términos alude al

desaprovechamiento del tiempo de ocio. Muchos adolescentes no saben gestionar de
una manera adecuada su tiempo libre. Por eso, es importante explicarle la
diferencia entre tener tiempo libre aprovecharlo haciendo actividades
satisfactorias y que contribuyan a un buen estado psicológico y no malgastarlas sin
hacer nada. Teniendo en cuenta los gustos del adolescente en concreto,
podemos proponerle actividades culturales que contribuyan al enriquecimiento y sean
provechosas.

10- Pandillas y sectas Este tipo de asociaciones y relaciones que surgen entre
adolescentes tienen múltiples consecuencias negativas y por eso, es importante mantener
bien alejados a nuestros jóvenes de estos contextos. Este tipo de instituciones no son las
mismas ni tienen el mismo fin que el grupo de amigos que se reúnen para disfrutar del
tiempo junto. En estos casos existen conductas delictivas e ilegales, como puede ser el
consumo de drogas y la delincuencia. Los chicos más introvertidos y vulnerables son
carne de cañón para estos grupos puesto que sus líderes saben cómo pueden exprimirles
al máximo y aprovecharse de ellos. Para evitar que nuestros jóvenes se asocien a este
tipo de organizaciones, una vez más, el trabajo comienza en casa, en un
contexto en el que relaciones sean sanas y los adolescentes tengan unos referentes y
figuras de apoyo. También, los padres y familiares cercanos deben estar pendientes de
cómo son sus relaciones y si notan cambios en la conducta de los menores que puedan
ser indicio de que algo no va bien. A la mínima señal, es importante hablar con ellos sobre
qué está pasando y tomar la decisión más conveniente para alejarlo de ese
contexto y las relaciones dañinas que surgen.

Bajo rendimiento académico Pueden ser múltiples las causas que conducen al
bajo rendimiento académico y, también, variarán en cada adolescente. Entre
ellas encontramos: falta de motivación, problemas de atención, falta de hábito o
desconocimiento de técnicas de estudio, problemas emocionales, etc. Este es un
problema que afecta a toda la comunidad educativa y, por lo tanto, los padres y los
profesores deben trabajar conjuntamente por el bien de los alumnos.
En el centro educativo, deben motivar a los estudiantes a aprender, a
interiorizar nuevos conocimientos y que no sea de manera impuesta. Así lo percibirán
como algo negativo. En casa, es importante promover hábitos y rutinas de estudio, es
decir tener un espacio para estudiar que se encuentre bien iluminado, establecer unas
horas de trabajo en las que el adolescente no será interrumpido, etc. Además, es
importante la comunicación entre profesores y padres por si fuera necesaria la
intervención o alguna acción puntual de manera conjunta.

10 PROBLEMA SEVEROS DEL ADOLESCENTES

1. Consumo de alcohol. Lo hace, habitualmente, más del 60% de los jóvenes de 14 a 20

años.

2. Iniciación en las drogas. Según datos del Plan Nacional sobre Drogas, el31%de los
adolescentes ha probado el cannabis.

3. Embarazos no deseados. Cada año se quedan embarazadas más

de18.000menores de 19 años, según la Sociedad Española de Medicina de Familia.

4. Acoso escolar o Bull ying por parte de sus compañeros. Ocurre, según diversos
estudios promovidos por el Ministerio de Educación, en hasta el12%de los alumnos no
universitarios.

5. Trastornos de la imagen y la alimentación. Anorexia, bulimia nerviosa Las sufren el 3%

de las adolescentes españolas, según el Ministerio de Educación.

6. Problemas derivados del mal uso de Internet. La adicción a Internet afecta,

sobre todo, a chicos mayores. Según un estudio publicado en “Evidencias de
Pediatría", son jóvenes que dedican más de 20 horas semanales a la web y la
utilizan para jugar "online".

7. Sectas y socio adicciones. Según el Instituto de Sociología Aplicada, en España hay

150.000 jóvenes que pertenecen a sectas.

8. Depresión y trastornos emocionales. Responsables del 10,75% delas muertes

de adolescentes.,

9. Accidentes de tráfico. Son responsables del 33% de los fallecimientos de jóvenes.

10. Relaciones entre los jóvenes Los jóvenes pasamos la mayoría de nuestro
tiempo libre con personas de nuestra edad. Los jóvenes tienden a rebelarse con los
padres y es producen problemas con la bebida alcohólica, tabaco…La mayoría
de los conflictos de los adolescentes con sus padres es debido a temas de la vida
cotidiana.

Depresión y suicidio: grandes riesgos para adolescentes y jóvenes Entre 10% y 20% de
los adolescentes de todo el mundo experimentan trastornos mentales. Sin embargo, de
acuerdo con la OMS, en muchas ocasiones, estos no se diagnostican ni se tratan de
manera adecuada. En el caso más grave, la desatención de la salud mental
en adolescentes y jóvenes puede tener como consecuencia el suicidio. La depresión es
una de las principales causas de enfermedad y discapacidad entre
adolescentes a nivel mundial y el suicidio es la tercera causa de muerte para los
jóvenes de entre 15 y 19 años. Además, la mitad de los trastornos mentales comienzan a
los 14 años antes, pero en la mayoría de los casos no se detectan ni se tratan. Sin
embargo, pueden afectar profundamente al rendimiento académico y la asistencia
escolar, así como ocasionar un retraimiento social que puede tener como
consecuencia el aislamiento y la soledad. “No abordar los trastornos mentales de
los adolescentes tiene consecuencias que se extienden hasta la edad adulta, y que
afectan tanto a la salud física como a la mental y limitan las oportunidades de llevar una
vida adulta satisfactoria”, señala la OMS.

Los números del riesgo

-La depresión es la cuarta causa principal de enfermedad y discapacidad en

el mundo en los adolescentes de edades comprendidas entre los 15 y los 19 años.

-La ansiedad es la novena causa principal de enfermedad y discapacidad entre

los adolescentes de 15 a 19 años, y la sexta para los de 10 a 14.

-Alrededor de 62 mil adolescentes murieron en 2016 como consecuencia de

autolesiones.

-El suicidio es la tercera causa de muerte entre los adolescentes de mayor edad (15 a 19
años).

-Cerca del 90% de los adolescentes del mundo viven en países de ingresos
bajos o medianos, y más del 90% de los suicidios de adolescentes tienen
lugar entre los que viven en esos países.

Permítele equivocarse pero que cumpla con las consecuencias de sus decisiones
Este punto involucra 3 elementos importantes:

1. Que el adolescente tome sus propias decisiones

2. Soltar como padres el control de su vida y saber que es muy probable que se
equivoque.
3. Mantenerse lo suficientemente cerca para extenderle la mano cuando esté por
caerse.
4. Cumplir las reglas establecidas en la familia como consecuencia de su libertad.
Con la compresión de los adolescentes lo preparamos a una vida adulta sana
física y emocionalmente, y puede ser una perna con inteligencia emocional.
 CONCLUSIONES

Considero que para reducir las conductas de riesgos en la adolescencia, debemos

hacerle saber al adolescente que nos preocupamos por él y que puede acudir a
nosotros si tiene problemas. Darle abrazos y un hombro para llorar cuando tenga
un mal día. Felicitarlo por las cosas que está haciendo bien y reconocer sus
esfuerzos.

Ser de ellos Un mentor es una persona, en la que él o ella confían

admira. Nosotros podemos generarle confianza para preguntarle cosas
asesorarlo.