Mi reflexión sobre El poder de la entrada y El

poder de la salida por Shion Kabasawa

Portadas de libros para El poder de la entrada y El poder de la salida por Kabasawa

Shion

Fondo:

A finales de 2020, un sentimiento incómodo se cernía sobre mí mientras

reflexionaba sobre mi aprendizaje, progreso y logros en los últimos 12
meses. Después de leer numerosos libros, obtener la certificación CSPO,
completar diferentes desafíos de diseño y obtener un ascenso en el trabajo,
no pude articular el valor del conocimiento que he obtenido, o los resultados
que he logrado, lo que a su vez me llevó por un camino de sentir
incompetencia, incumplido y falta general de motivación. Esto llevó a una
pregunta:
"Como diseñador, ¿estoy aprendiendo las cosas de manera más
efectiva? ¿O incluso estoy aprendiendo las cosas correctas? ¿Cómo
maximizo el valor de mi aprendizaje y los traduzco en resultados y
resultados notables?"

Busqué ayuda leyendo artículos en línea y encontré esta serie de dos libros
de Kabasawa Shion (un psiquiatra japonés, autor, Youtuber) que despertó mi
interés. Aquí están mis reflexiones y aprendizajes clave que me ayudaron a
responder la pregunta sobre el autodesarrollo, cambiando mi mentalidad
sobre la relación entre Input y Output. A continuación se presentan algunas
de mis conclusiones clave de los dos libros.

1.La entrada y la salida son dos caras de la misma moneda

En su forma más simple, Kabasawa-san definió la entrada como cosas que

lees, escuchas y ves; salida como cosas que hablas, escribes y actúas. Los dos
están tan interconectados que si falta una cara de la moneda, tiene un grave
impacto perjudicial en el valor de la otra. Para maximizar tanto la entrada
como la salida, estas actividades deben ocurrir simultáneamente, y tienes
que practicar esto conscientemente.
Diagrama en espiral de entrada a salida continua para el desarrollo personal

Por ejemplo: Cuando asiste a una conferencia / capacitación, ¿está

produciendo resultados simultáneamente a través de la toma de notas, la
discusión, la práctica o haciendo preguntas? ¿Qué estás haciendo para hacer
con el conocimiento que has adquirido? ¿Cómo vas a poner en práctica la
teoría?
Cuando estás viendo un tutorial de Youtube sobre una nueva capacidad de
algún software de diseño, ¿estás trabajando codo con codo con el video?
¿Cómo estás aplicando activamente esta nueva habilidad después? ¿Va a
usar esto para mejorar su flujo de trabajo o el de su equipo en el futuro?

Kabasawa-san escribió, y parafraseo: Si la entrada no traduce directamente o

tiene una salida correspondiente, entonces la entrada no tiene sentido,
independientemente de cuánto tiempo hayas dedicado. La entrada debe ser
recordada y aplicada a la materia. Si hubiera una sola oración para resumir
para sacar de los dos libros o este artículo, sería:

Solo absorberás tanto como des

2. Mejore la calidad de su entrada estableciendo objetivos de salida

Para maximizar la forma en que aprende, es crucial comprender el propósito

de su aporte, ya sea para mejorar las habilidades o para resolver un
problema / desafío en particular. Más importante aún, debe establecer
objetivos de producción claros y medibles como requisito previo. Estos
objetivos o resultados de salida tendrán un efecto directo y exponencial en el
valor y la calidad de su entrada, como se demuestra en este diagrama:
Ilustración que muestra cómo los objetivos de salida afectan la calidad de la entrada

Para aplicar esta teoría, escribí el propósito y los objetivos de salida de

aprender la herramienta de diseño Webflow en febrero de 2021.

Propósito: Para crecer como diseñador, me gustaría ampliar mi conjunto

de habilidades y aprender más sobre esta poderosa herramienta de
diseño. Me gustaría mejorar mi comprensión en diseño web a través de
un medio sin código.
Resultado: Completaré el desafío de cartera de 21 días de Webflow
University, luego produciré y completaré una cartera para mí antes del
31 de marzo de 2021.

Resultado: ¡Subiré de nivel como diseñador con una nueva herramienta

de diseño en mi haber, con un portafolio actualizado!

Al establecer mis objetivos de producción como requisito previo, se reforzó

la calidad de mi aprendizaje. El objetivo de producción que establecí
determinó la forma en que ingiero información, la profundidad de
pensamiento y la consideración por la que pasé, y me animó a ser más
proactivo en la búsqueda de ayuda y recursos adicionales. Estaba ingresando
/ aprendiendo con más claridad y un sentido de propósito porque tenía el
resultado final en mente.

3. Emplear marcos para optimizar la entrada y la salida

Haciendo referencia a un estudio realizado por Arthur Gates, Kabasawa-san

propone en su libro que la proporción áurea a la entrada y salida eficientes
es 30:70. Si bien veo la proporción como una guía arbitraria, el principio se
mantiene: cuanto más produzca, más valor recibirá. El conocimiento que
obtuviste se convertirá en un recuerdo a largo plazo asociado con la acción /
hábito.

A través de sus dos libros, hay varias técnicas / marcos que emplearé
activamente a partir de ahora para optimizar mi entrada y salida. Si bien
había muchos consejos prácticos a lo largo de los libros de Kabasaw-san, me
gustaría describir algunos de mis favoritos que eran menos tangibles pero
que cambiaron explícitamente mi mentalidad.

a) Crear un archivo de información usando Mandala Chart

Crear un archivo de información puede ayudarlo a organizar la gran cantidad

de datos e información que recibe diariamente. También es un filtro útil para
el ruido innecesario, no valioso, que podría sobrecargar su cerebro y, por lo
tanto, limitar su capacidad de entrada de manera más eficiente. A
continuación se muestra un ejemplo de un archivo de información que estoy
construyendo.

Ejemplo de mi archivo de información

b) Entendiendo la pirámide DIKW

En sus libros, Kabasawa-san hizo referencia a una pirámide/jerarquía que

visualiza la relación funcional entre Datos, Información, Conocimiento y
Sabiduría. Este es un marco valioso para tener en mente mientras ingresa.
Sobre un tema en particular, ¿en qué nivel de la jerarquía DIKW estás? ¿Qué
acción puedes tomar para llegar al siguiente nivel?

Pirámide DIKW

c) Usar la narración de historias para la entrada y salida

Si bien la narración de historias es un concepto con el que ya estaba

familiarizado, fue interesante construir sobre mi comprensión existente con
la perspectiva de Kabasawa-san. Dar sentido a los datos, formular una
opinión y el acto de explicar son formas de convertir la memoria semántica
(conocimiento general, recopilación de hechos e ideas) en memoria
episódica (eventos personales, contextualmente ricos y únicos). Al mismo
tiempo, esto también te ayudará a ascender en la pirámide DIKW. La
narración de historias es una técnica increíble para poner en práctica porque
tiene la capacidad de crear conexiones emocionales entre los puntos de
datos y la información, lo que como resultado aumenta el valor de los datos
que recopila y proporciona.

Usar la narración de historias para dar sentido a los datos / información

d) Crea un ambiente para ti mismo para entrar en la zona

La "zona" es algo con lo que supongo que muchas personas están

familiarizadas, personalmente he experimentado esto mientras participaba
en deportes, juegos o incluso diseño. Es un estado de enfoque supremo que
ayuda a las personas a rendir a su máximo potencial, más a menudo
discutido por los atletas. Para lograr un rendimiento y un rendimiento
óptimos, Kabasawa-san describe cómo puede usar el concepto de la ley de
Yerkes-Dodson para imitar y estimular su estado mental para "entrar en la
zona". Al comprender que cuando se aplica correctamente, el nivel correcto
de estrés y tensión a menudo son grandes fuentes de motivación, lo que
podría ayudar a una persona a mejorar el enfoque y la atención. Las
actividades que están fuera de la zona de confort de una persona inducirán
un cierto nivel de estrés o excitación, fomentando así un rendimiento óptimo
y empujando hacia el desarrollo personal.
Diagrama para la ley de Yerkes-Dodson

e) Aportes con el objetivo de enseñar a otros

Una de mis páginas favoritas en The Power Of Output hablaba sobre el poder
de la enseñanza. Kabasawa-san afirma que de las 80 técnicas de las que
habla en su libro, la enseñanza es la forma más efectiva de optimizar la
entrada y la salida. A través de la enseñanza, puede medir qué tan bien
conoce realmente un tema, comprender sus áreas de debilidad y recopilar
comentarios directamente para mejorar aún más. Si siempre ingresas con el
objetivo de enseñar a otros, esto garantizará mejorar la forma en que
ingresas información y te obligará a armar todos los marcos que he descrito
anteriormente.

Si no puedes explicarlo, simplemente no lo entiendes lo suficientemente

bien.

Un ejemplo de ello, demostrado en esta serie de Youtube de Wired.

5 Levels, una serie de vídeos de Wired donde los expertos explican un concepto en 5
niveles diferentes de dificultades

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Como habrás adivinado, este artículo fue un objetivo de producción que me

propuse después de leer los libros de Kabasawa-san. Durante los próximos 8
meses, practicaré conscientemente las técnicas y la mentalidad que he
aprendido en varios aspectos de mi vida, especialmente en mi carrera. Con
esto, te daré las gracias por leer y espero con ansias mi retrospectiva de
2021.