Desarrollo personal y profesional

MATERIA: DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL

SEMANA 2

TEMAS SEMANA 2:
a) Crecimiento y excelencia personal: búsqueda de sentido
• Metas y desarrollo individual
• Importancia de las metas en el desarrollo individual
• Elección de carrera
• Planes de vida
• Necesidad de crecimiento

• ¿Cuál es la diferencia entre crecimiento personal y crecimiento

personal integral?
El crecimiento, de manera general, es un concepto que se refiere al aumento
de tamaño, cantidad o intensidad de algo. Cuando se habla de crecimiento
personal se hace referencia a un proceso personal conformado por una serie de
actividades que ayudan a mejorar la conciencia de uno mismo, a descubrir la
propia identidad, con el fin de impulsar el desarrollo del potencial y las
habilidades personales y relacionales.
El objetivo es mejorar la calidad de vida mejorar la calidad de vida,
contribuyendo a realización de los sueños -materializados en metas-, y
aspiraciones individuales.
Aunque el crecimiento personal y el
crecimiento personal integral podrían
tomarse como sinónimos, es
necesario comprender que el segundo
se diferencia del primero al ser un
proceso de cambio que busca la
transformación integral (completa) de
la persona, no solo de uno de sus
aspectos. Para profundizar en este
planteamiento, debe dejarse claro
que el logro de algún objetivo no es
crecimiento personal integral, dado
que deben incluirse todas las esferas
de tu vida, para ser asumido como
crecimiento personal integral.
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Cuando se habla de “todas las esferas de la vida”, se refiere a aquellos

aspectos que son importantes, tales como:

Dinero, felicidad, libertad,

fuerza interior, paz y
tranquilidad, autoestima, etc.

Sin embargo, esos aspectos pueden no ser los mismos para todos; pasión por
lo que haces, atracción, amor, simpatía y otros que cada quien agregue de
acuerdo a sus circunstancias, “película de su vida”, intereses y motivaciones,
pueden ser considerados. Es decir, sólo cuando se toma en cuenta lo que para
una persona es importante, puede hablarse de crecimiento personal integral.
Solo si tomas en cuenta todo lo que para ti es importante, lograrás tu
crecimiento personal integral, dado que es un proceso individual.

• ¿Existe alguna metodología para plantear metas?

Una meta es un fin al que se dirigen las

acciones de una persona, es el “sitio al • Futuro profesional
que quiere llegarse” y el “camino” que se • Familia
traza para conseguirlo. La meta está • Crecimiento espiritual
relacionada con “la intención” y éstas • Relaciones amorosas
pueden ser de todo tipo: • Desarrollo psicológico,
• Esparcimiento
• Etc.

A diferencia de los objetivos -que son acciones concretas- las metas son más
amplias e integran un componente temporal, incluso pueden clasificarse en
metas de corto, mediano y largo plazo. Requieren -para su logro-, de una
planeación cuidadosa, citando a Gottes, planear es “hacer que ocurran cosas
que de otro modo no habrían ocurrido”, por tanto, planear o establecer una
meta equivale a trazar los planes para fijar dentro de ellos nuestra
futura acción . ¿Cómo hacerlo?, a continuación se presenta una alternativa
para ello:
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CARACTERÍSTICA DESCRIPCIÓN

Específica Información suficiente

Medible Evidencia Palpable

Apropiada Sentido y relevancia para ti.

Realista Que estén dentro de tus posibilidades

Con un tiempo Especificar cuando lo harás y el tiempo que
determinado dedicarás

Ejemplo de meta: (Ámbitos implicados:

Académico, laboral y profesional)

• Finalizar en 2021 la licenciatura en

derecho en UTEL, para posteriormente
integrarme al “Bufete de abogados
García & García” y a través de ello
lograr estabilidad económica y
profesional.

• ¿Qué es el éxito y cómo puede lograrse?

La palabra “éxito” proviene del latín exĭtus, que significa “Salida” de ahí se
determina que se refiere al resultado final y satisfactorio de una tarea.
(conceptodefinicion.de). Sin embargo, hablar de éxito obliga al reconocimiento
de las múltiples posibilidades en torno a su significado, incluso a asumir que
dicho significado puede variar de persona a persona, dado que hay quien
puede relacionarlo con:
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Por tanto, es necesario reconocer que:

¿Cómo lograr el éxito?, igual que el significado de éxito es relativo a cada

persona, el “camino” para alcanzarlo es igualmente diverso, lo que sí es claro
es que requerirá TALENTO, HABILIDAD, VOLUNTAD, PERSEVERANCIA e
incluso, PACIENCIA:

No es cuestión de suerte, de alguien más, de excusas… Si quieres algo, hazlo, el camino no

es fácil, requiere tiempo y esfuerzo.
¿Cuánto deseo esto?, ¿cuánto quiero llegar a esta meta?
¿Cuánto estoy dispuesto a dar para cumplir el objetivo?
El precio del éxito es altísimo…
pero la recompensa también.

“Lo voy a hacer”

Cuando tú decides hacer algo, es el momento en el que se hace realidad y logras TU éxito.
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• ¿Cómo superar la necesidad de aprobación?

El deseo de gustar a los demás (la búsqueda de

aprobación) está relacionado con dar más valor a
lo que piensan los demás sobre una persona y
entonces actuar en función de agradar a los
demás. El crecimiento personal se puede ver
estancado por ello, dado que difícilmente se podrá
tener una vida plena queriendo dar gusto a todos.

El abandono, la vergüenza, la baja autoestima,

son aspectos relacionados con esta necesidad de
aprobación, sin embargo, es necesario trabajar en
ello rompiendo paradigmas y patrones de pensamiento, teniendo claro que
nunca podrás tener la aprobación de todos.

Es necesario tener expectativas de desaprobación, entendiendo que hagas lo

que hagas siempre te encontrarás a alguien que no apruebe. Es necesario
saber anteponer necesidades, gustos, intereses e incluso establecer límites
sobre hasta dónde puede intervenir alguien más en tu vida.

El asumirse como persona imperfecta, pero valiosa es un gran paso para

superar la necesidad de aprobación, realizando un trabajo de autoconocimiento
profundo y de respeto a tu persona, sin duda un proceso en el que se ha de ir
avanzando a partir del aprendizaje.