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  • Hot Cakes de Avena Receta

    Cargado por

    Camila KMY
    11 vistas1 página
    Este documento proporciona una receta para hot cakes de avena saludables. La receta incluye medio plátano, un huevo, media taza de hojuelas de avena, una cucharadita de royal, una cucharada de vainilla, medio yogurt Vitalinea Natural y un sobre de Splenda. Las instrucciones indican mezclar todos los ingredientes y luego cocinarlos en un sartén con teflón. El documento también ofrece un consejo de usar jarabe de maple light como opcional.

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    Título original

    Hot cakes de avena receta

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    Hot Cakes de Avena Receta

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    Este documento proporciona una receta para hot cakes de avena saludables. La receta incluye medio plátano, un huevo, media taza de hojuelas de avena, una cucharadita de royal, una cucharada de vainilla, medio yogurt Vitalinea Natural y un sobre de Splenda. Las instrucciones indican mezclar todos los ingredientes y luego cocinarlos en un sartén con teflón. El documento también ofrece un consejo de usar jarabe de maple light como opcional.

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    de 1

    Hot

    cakes de avena

    (1 porción)

    Ingredientes

    - ½ plátano
    - 1 huevo
    - ½ tza hojuelas de avena
    - ½ cdta. royal
    - 1 cdta vainilla
    - ½ yogurt Vitalinea Natural (la mitad del vasito de 125 grs)
    - 1 sobre de Splenda
    - Canela al gusto

    Cómo hacerlo….
    1. Mezcla todos los ingredientes en la batidora o licuadora (depende de la
    consistencia que prefieras)
    2. Usa un sartén con teflón para evitar que se peguen


    TIPS
    • Puedes usar Jarabe sabor Maple LIGHT marca Karo, máximo 2 cucharadas


    Ilse Sluvis Nutrición ilsesluvis@gmail.com Página 1
    ilseilse

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