Lorena Ayala Tomalá GRUPO 10

Correo: lorena.ayalat@ug.edu.ec
Tlf: 0962746068
UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL
FACULTAD DE CIENCIAS MÉDICAS
CARRERA DE MEDICINA
CÁTEDRA DE INMUNOLOGÍA
2020-2021 CI
NOMBRE: Lorena Ayala GRUPO: 10
FECHA: 03/09/2020 DOCENTE: Dr. César Romero
CORREO: lorena.ayalat@ug.edu.ec

UNIDAD 3 TEMA #4

ALERGIAS EN LA PIEL
1) ¿Qué puede causar alergia en la piel?


Ciertos alimentos, en especial el maní, frutos
secos, trigo, soja, pescado, mariscos, huevos y
leche
 Picaduras de insectos, como las de abeja o de
avispa
 Medicamentos, en especial la penicilina o
antibióticos basados en la penicilina
 Látex u otras sustancias que toques, que pueden causar reacciones
alérgicas en la piel

2) ¿Qué es bueno para las alergias en la piel?

Distintos remedios caseros ayudan a combatir las alergias de la piel. Linaza,
sábila, avena o bicarbonato son algunos de ellos.

Antihistamínicos
 Difenhidramina
 Clorfenamina
 Cetirizina (Zyrtec Allergy)
 Desloratadina (Clarinex)
 Fexofenadina (Allegra Allergy)
 Levocetirizina (Xyzal)
 Loratadina (Alavert, Claritin)

Cremas para la piel

 Betametasona (Dermabet, Diprolene y otros)
 Desonida (Desonate, DesOwen)
 Hidrocortisona (Cortaid, Micort-HC y otros)
 Mometasona (Elocon)
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3) ¿Cómo saber si tengo una alergia en la piel?
El diagnóstico de la alergia en la piel puede realizarse por un dermatólogo u
alergólogo, los cuales evalúan los síntomas presentes en la piel. En algunos
casos el diagnóstico puede confirmarse a través de una prueba de alergia, que
consiste en aplicar (generalmente en la espalda) diferentes sustancias
conocidas por causar alergias en la piel, dejándolas actuar entre 48 a 72 horas.
También es posible realizar pequeñas picadas en el brazo, observando la
respuesta al cabo de 15 o 20 minutos, o realizar un examen de sangre de
alergia. Después del tiempo indicado, el médico observará si el test dio positivo
o negativo, observando si surgió enrojecimiento, comezón o algunas erupciones
en la piel, identificando de esta forma el agente responsable por causar la alergia.
Los análisis de sangre también pueden
indicar una causa para la alergia.
Los principales síntomas de alergia en la piel
incluyen:
 Comezón
 Enrojecimiento
 Descamación
 Irritación
 Presencia de manchas o erupciones
rojizas o blancas.
Estos síntomas pueden aparecer pocos minutos después del contacto con
alguna sustancia que puede causar hipersensibilidad, llamada alérgeno, pero
también puede demorar varias horas y hasta días en desarrollarse por completo.
Por lo que es importante intentar recordar los objetos o substancias que
estuvieron en contacto con la región afectada en los últimos 3 días para intentar
identificar la causa.

4) ¿Cuánto tiempo puede durar una alergia en la piel?

Es variable. Pueden durar sólo unos minutos o pocas horas, o se pueden tener
episodios en las que las lesiones van apareciendo y desapareciendo
intermitentemente varios días, meses o años. Es de esperar que en una urticaria
aguda las lesiones aparezcan y desaparezcan en 7-8 días.

5) ¿Qué fruta es buena para la alergia?

 Manzana y pera

Tanto la manzana como la pera son frutas ricas en quercetina,

un flavonoide que ayuda a estabilizar nuestro sistema
inmunológico protegiéndolo de reacciones alérgicas como la
secreción nasal y el lagrimeo. Una manzana o pera al día será
suficiente para que nos aporte sus múltiples beneficios.
 Kiwi

Debido a su alta concentración en vitamina C, el kiwi es

un gran aliado para combatir la alergia al polen de
manera natural. Esta vitamina actúa como
antihistamínico a la vez que estimula el sistema
inmunológico para prevenirlo de la infección y acortar la
recuperación. Tomar una pieza de kiwi antes de ir a la cama, ayudará a
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rejuvenecer las células de tu cuerpo aportándoles el combustible necesario para
afrontar un nuevo día.
 Uvas

Las uvas resultan muy indicadas para ayudar a combatir la

rinitis alérgica, ya que neutralizan los efectos inflamatorios de
la histamina, la sustancia responsable de las reacciones
alérgicas. Entre sus componentes, se encuentran la vitamina
A y C, así como el magnesio, un mineral que nos ayuda a
respirar mejor si padecemos asma. Asimismo, en la piel de la uva se encuentran
los flavonoides, importantes por su acción antioxidante.
 Aguacate

El aguacate, además de ser fuente principal de vitamina C,

también contiene un alto nivel de vitamina E y, en
consecuencia, un alto poder antioxidante. Este fruto ayuda a
disminuir la inflamación de los síntomas provocados por la
alergia al polen.

6) ¿Qué crema sirve para la picazón en la piel?

Las cremas con corticosteroides alivian las reacciones alérgicas de la piel como
la picazón, el enrojecimiento, la descamación u otras irritaciones. Algunas
cremas con corticosteroides de baja potencia están disponibles sin receta, pero
habla con el médico antes de usar estos medicamentos durante más de unas
semanas.

Los efectos secundarios pueden comprender irritación y cambios de color de la

piel. El uso prolongado, en especial de corticosteroides recetados más fuertes,
puede provocar adelgazamiento de la piel y alteración de los niveles hormonales
normales. Por ejemplo:
 Betametasona (Dermabet, Diprolene y otros)
 Desonida (Desonate, DesOwen)
 Hidrocortisona (Cortaid, Micort-HC y otros)
 Mometasona (Elocon)

7) ¿Qué enfermedad produce picazón en todo el cuerpo?

La picazón es un síntoma de muchas afecciones de salud.
Algunas causas comunes son: Reacciones alérgicas a alimentos, picaduras de
insectos, polen y medicamentos. Enfermedades de la piel como eccema,
psoriasis y piel seca

8) ¿Qué sirve para la alergia en la piel remedios caseros?

Los siguientes remedios caseros pueden ayudar a reducir la picazón:

 Linaza, sábila, avena o bicarbonato

 usar una crema humectante de alta calidad en la piel y aplicarla al menos
una o dos veces al día
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 aplicar en el área una crema contra la picazón, como crema de
hidrocortisona sin receta, para ayudar a aliviar. La crema de
hidrocortisona está disponible en línea.
 aplicar una compresa fría y húmeda en el área afectada
 tomar un baño tibio
 seleccionar jabones suaves sin tintes ni perfumes y usar un detergente
suave o sin aroma cuando laves. Diferentes productos para la piel
sensible se encuentran disponibles en línea, incluso detergente y jabones
para lavandería.
 evitar las sustancias que irritan la piel o causan reacciones alérgicas como
níquel, joyas o lana

Posiblemente, la medida para el cuidado personal más importante es evitar

rascarse. Rascarse puede finalmente ocasionar más inflamación y dañar la piel,
además, puede empeorar la picazón.

9) ¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto una alergia?

La mayoría de las reacciones alérgicas graves ocurren en cuestión de segundos
o minutos después de la exposición al alérgeno. Algunas reacciones pueden
ocurrir después de varias horas

10) ¿Cuánto tiempo dura la urticaria en la piel?

Cada roncha o cada granito puede durar de pocas horas a una semana (y a
veces más), y aparecen nuevas ronchas o granitos que sustituyen a los que van
desapareciendo. La urticaria que dura 6 semanas o menos recibe el nombre
de urticaria aguda; la urticaria que dura más de 6 semanas recibe el nombre
de urticaria crónica.

ALERGIAS ALIMENTARIAS
Una alergia a los alimentos es la reacción del sistema inmunológico a un
alimento. Un alérgeno alimentario es un ingrediente o un químico en un alimento
que produce una reacción en su sistema inmunológico. Una reacción alérgica
sucede cuando su sistema inmunológico lucha con mucha fuerza contra el
alérgeno y provoca que usted se enferme.

1) ¿Cuáles son las alergias alimentarias más comunes?

1. Alergia a la leche
La alergia a la leche de vaca está entre las hipersensibilidades más comunes
de los niños pequeños, probablemente porque es la primera proteína externa
que muchos bebés ingieren en grandes cantidades, especialmente si los
crían con biberón. Si existe una alergia a la leche de vaca, incluso algunas
veces un bebé que se amamanta puede sufrir de cólico o de eczema hasta
que la madre elimina la leche y los productos lácteos de su dieta. Entre 2 y 3
de cada 100 niños menores de 3 años tienen
síntomas de alergias relacionadas la leche de
vaca.
El vómito después de alimentar al bebé es la
forma más común que indica que un niño tiene
alergia a la leche, pero pueden ocurrir
reacciones más severas. El cólico, el llanto y
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el gas o flatulencia pueden ser a veces las únicas manifestaciones de la
alergia a leche de vaca en los bebés más pequeños. Otros síntomas iniciales
y más sutiles de la alergia a la leche a menudo se manifiestan con la picazón
que causa el sarpullido seco del eczema (dermatitis atópica).
2. Alergia al huevo
También suele ocurrir en la infancia y en muchas ocasiones desaparece entre
el primer y segundo año de vida y alrededor de un 70% de los niños se
terminan curando. En adultos también es bastante extraño. El tratamiento
para las personas que tienen alergia al huevo está basado en mantener una
dieta completamente exenta de este producto y se debe prestar especial
atención ya que muchos alimentos contienen huevo sin que el consumidor lo
conozca: repostería, pastas, salsas, cosméticos (cuando la persona es
alérgica al contacto), etc.
3. Alergia al pescado y marisco
Estos dos tipos de alergias son reacciones adversas que se producen por una
respuesta del sistema inmunológico frente a un alimento. En estos dos casos, la
respuesta inmunológica está mediada por anticuerpos IgE específicos para el
pescado y el marisco.
Las reacciones ocurren en los primeros años de vida y coinciden con la
introducción del pescado en la dieta, hacia el primer año de vida. La alergia al
pescado puede durar décadas, incluso toda la vida. En el caso del marisco, este
tipo de alergia es más común en los adultos que en los niños. Aunque, si aparece
en niños, suele ser muy persistente.
4. Alergia a frutos secos, legumbres y cereales
Legumbres como la soja, lentejas, guisantes o garbanzos y frutos secos como el
cacahuete son los alimentos a los que
normalmente se deben las alergias. En cuanto
a los cereales, la prevalencia a esta alergia es
bastante baja y suele desaparecer con la
edad.
5. Alergia a verduras y frutas
Es la causa más común de reacciones en
niños de más de 5 años y adultos. La fruta más
común a producir reacción alérgica es el melocotón. En cuanto a las verduras,
las más alérgicas son las hortalizas (lechuga, zanahoria, tomate…).
6. Trigo y gluten
El arroz y la avena son generalmente los primeros cereales que se le dan al bebé
porque estos granos tienen menos probabilidad de causar alergias. Si no tiene
problemas con la avena, se le puede dar trigo después. El trigo es el grano que
con más frecuencia se asocia a las alergias; sin embargo, la alergia al trigo no
es común. Esto es un hecho afortunado ya que el trigo es un ingrediente de
muchos alimentos preparados.
Existen 2 clases de reacciones adversas de tipo inmune al trigo. La primera es
la alergia clásica a un alimento, con síntomas tales como urticaria o sibilancia
que ocurra inmediatamente después que el niño ingiere el alimento hecho con
trigo. La segunda se llama enfermedad celíaca. Los síntomas típicos de la
enfermedad celiaca son dolor abdominal, diarrea, irritabilidad, aumento lento del
peso y del crecimiento. La enfermedad celíaca puede manifestarse poco
después de que el bebé prueba su primer plato de cereal, pero en algunos casos,
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los síntomas son tan leves que la afección puede mantenerse sin ser detectada
y sin un diagnóstico hasta la adolescencia o incluso hasta la edad adulta.
7. Lactosa
Consiste en un azúcar que está presente en cualquier leche de mamífero (vaca,
cabra, oveja). Las personas que son intolerantes a la lactosa no poseen
suficiente enzima de la lactasa en el intestino delgado para digerir toda la lactosa
consumida por lo que pasa al intestino grueso y provoca dolores, hinchazón
abdominal, etc.
8. Soja
Los bebés alimentados con fórmula de soja, como los que son alimentados con
leche de vaca, les puede salir un sarpullido, o sufrir de goteo nasal, diarrea o
vómito debido a una alergia a la proteína de la soja. Cuando se cambian a la
fórmula de soja, algunos bebés que son alérgicos a la leche de vaca resultan
también ser alérgicos a la soja. Si éste es su caso, el pediatra puede
recomendarle una fórmula hipo alergénica hecha con proteína extensivamente
hidrolizada o una formula elemental a base de aminoácidos. Los niños con
alergias a la soja toleran generalmente el aceite de soja porque contiene
cantidades mínimas de la proteína. La lecitina de soja es un derivado graso de
la soja con un contenido mínimo de la proteína y generalmente es tolerada por
las personas con alergias a la soja.
9. Histamina
Es una sustancia que fabrica nuestro propio cuerpo, aunque también se
encuentra presente en alimentos como queso, vino o verduras. Se da en
personas cuyas enzimas no son capaces de absorber y degradas la histamina
que se acumula en el cuerpo. Esto puede provocar problemas gástricos, dolor
de cabeza, migrañas, etc.
Una vez detectada cualquier intolerancia o alergia es muy importante un buen
tratamiento, es decir, que se mantenga una dieta sana y equilibrada, eliminando
estos alimentos especialmente durante el crecimiento y desarrollo de los niños y
sustituyéndolos por otros que nos aporten los mismos beneficios.

2) ¿Cuánto tiempo dura una alergia alimentaria?

En aparecer: Una reacción alérgica puede ocurrir dentro de unos minutos o hasta
varias horas después de haber ingerido, tocado u olido el alimento. También
puede tener una segunda reacción hasta 8 horas más tarde. La mayoría de las
reacciones, que causan anafilaxia, aparecen en el transcurso de 10 a 20 minutos
después de ingerir el alimento que las provoca.
En desaparecer:
 Leche de vaca: El 80% de estas alergias desaparecen antes de los 16
años.
 Leche de soya: 80% desaparecen antes de los 16 años.
 Huevos: 70% desaparecen antes de los 16 años.
 Cacahuate (maní): 20% desaparecen antes de los 16 años.
 Nuez de un tipo de árbol: 10% desaparecen antes de los 16 años.

3) ¿Qué alimentos producen alergias en la piel?

 Leche→ Ronchas, hinchazón de los labios, lengua o garganta.
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 Pescados y mariscos→ ronchas y habones,
urticaria.
 Tomate→ Erupción cutánea, eccema o
urticaria.
 Frutos secos (nueces, almendras,
avellanas)→ urticaria e hinchazón de labios y
lengua.
 Cítricos→ picazón en la piel, manchas rojas e
hinchazón de la cara.
 Cereales→ enrojecimiento, urticaria, eccemas, picor
intenso, sensación de quemazón.

4) ¿Qué hacer en caso de una alergia alimentaria?

En caso de una reacción alérgica menor, los antihistamínicos de venta libre o
recetados pueden ayudar a reducir los síntomas. Estos medicamentos pueden
tomarse después de la exposición a un alimento que causa alergia para ayudarte
a aliviar la picazón o la urticaria. Sin embargo, los antihistamínicos no pueden
tratar una reacción alérgica grave.
En caso de una reacción alérgica grave, es posible que tengas que acudir a
la sala de urgencias para que te apliquen una inyección de epinefrina de
urgencia. Muchas personas alérgicas llevan consigo un autoinyector de
epinefrina (Adrenaclick, EpiPen). Este dispositivo es una combinación de una
jeringa y una aguja oculta que inyecta una sola dosis del medicamento cuando
se lo presiona contra el muslo.

5) ¿Qué vitaminas son buenas para las alergias?

Los grandes aliados de las personas que padecen alergias son la vitamina C,
vitamina E y vitamina B9 (ácido fólico), nutrientes con propiedades
antiinflamatorias, que ayudan a aliviar las reacciones alérgicas.

6) ¿Qué fruta es buena para la alergia?

 Manzanas
Contienen quercetina, un flavonoide que ayuda a fortalecer el sistema
inmunológico. Asimismo, tienen un alto
contenido en vitaminas y minerales
antioxidantes, como la vitamina C.
 Grosella, fresa, naranja, limón, kiwi y
guayaba
Aportan vitamina C con propiedades
antiinflamatorias.
Otros alimentos beneficiosos:
 Cúrcuma y jengibre
La cúrcuma contiene gran cantidad de
vitaminas (C, E, del grupo B, etc.). Destaca por su ingrediente activo, la
curcumina, un antioxidante con acción antiinflamatoria que ayuda a prevenir
el envejecimiento celular. El jengibre es un antioxidante lleno de vitaminas,
que fortalece frente a las alergias y los problemas respiratorios, además tiene
poder antiinflamatorio y antibiótico, mejora la digestión y tonifica las defensas.
 Ajo y cebolla
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Son muy ricos en quercetina, un flavonol presente en muchas verduras y
frutas con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes; tienen efecto
mucolítico, broncodilatador y antiinflamatorio.
 Semillas de lino
Son la mayor fuente vegetal de ácidos grasos omega 3, clave para combatir
las alergias. Además, contienen selenio, que ayuda a aumentar la acción de
los antioxidantes para fortalecer el sistema inmunológico.
 Coles y berzas
Estas verduras, además de tener un alto contenido en vitamina C, son ricas en
glutamina, un aminoácido que ayuda a cicatrizar la pared intestinal cuando
hay hiperpermeabilidad, favoreciendo las funciones del sistema digestivo.
 Ortiga
Es uno de los remedios naturales más conocidos para aliviar los síntomas de
la alergia ya que ayuda a mitigar la inflamación de las vías respiratorias gracias
a la histamina.

ALERGIAS RESPIRATORIAS
1) ¿Qué es bueno para las alergias respiratorias?
La prevención es clave para el alivio de la alergia. Puede ayudar:

 Quitar cualquier planta que pueda estar

causando la reacción alérgica. Es común
que las personas tengan alergias a cosas
difíciles de ver, como el polen.
 Cambia tu rutina diaria para que no estés
cerca de la fuente de tu molestia. Evitar el
aire libre entre las 5 a.m. y las 10 a.m. Deja
las actividades al aire libre para las últimas
horas de la tarde o luego de una lluvia fuerte,
cuando la cantidad de polen es menor.
 Al llegar a tu hogar, cambia tu vestimenta
para evitar dejar rastros de alérgenos por
todos lados.
 Mantén cerradas las ventanas de tu hogar y de tu coche para disminuir la
exposición al polen. Si deseas mantener el lugar fresco, usa
acondicionadores de aire y evita usar ventiladores de ventana.

Remedios naturales:
 En primer lugar, las gárgaras con agua salada pueden calmar el dolor de
garganta.
 También puede ser útil limpiar tu nariz y garganta de posibles alérgenos,
como el moho o el polen. Para ello, usa un enjuague nasal con solución
salina.¿Cuáles son los síntomas de la alergia respiratoria?

Tratamientos:

 Antihistamínicos orales. Los antihistamínicos pueden ayudar a aliviar

los estornudos, la picazón, el moqueo y los ojos llorosos. Algunos
ejemplos de antihistamínicos orales son la loratadina (Claritin, Alavert), la
cetirizina (Zyrtec Allergy) y la fexofenadina (Allegra Allergy).
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 Descongestionantes. Los descongestionantes orales como la
pseudoefedrina (Sudafed, Afrinol u otros) pueden brindar un alivio
temporario de la congestión nasal. Los descongestionantes también
vienen en aerosoles nasales, como la oximetazolina (Afrin) y la fenilefrina
(Neo-Synephrine). Usa los descongestionantes nasales durante unos
pocos días consecutivos únicamente. El uso a largo plazo de los
aerosoles nasales descongestionantes puede empeorar los síntomas
(congestión por efecto rebote).
 Aerosol nasal. Los aerosoles nasales con cromoglicato disódico pueden
aliviar los síntomas de la alergia y no tienen efectos secundarios graves,
pero son más efectivos cuando comienzas a usarlos antes de que
comiencen los síntomas.
 Medicamentos combinados. Algunos medicamentos para la alergia
combinan un antihistamínico con un descongestionante. Algunos
ejemplos son la loratadina-pseudoefedrina (Claritin-D) y la fexofenadina-
pseudoefedrina (Allegra-D).

2) ¿Cuáles son los síntomas de la alergia respiratoria?

Generales:
a. Síntomas pulmonares: aparece como tos
seca, sibilancias o problemas para respirar.
Suelen aparecer estos síntomas cuando hay
alérgenos como la caspa de los animales.
b. Síntomas nasales: nos encontraremos ante
una rinitis cuando haya picazón y secreción
nasal, estornudos, picazón en los ojos o
molestias en la parte posterior de la nariz. Se da por lo general con el polen
y los hongos.
c. Molestias en oídos y ojos: la pintura, el humo de tabaco y los ácaros del
polvo pueden llegar a resultar muy perjudiciales a los ojos, consiguiendo
un enrojecimiento y lagrimeo. En algunos casos llegan a afectar al oído.
Específicos:
Rinitis alérgica: picor nasal, estornudos, mucosidad generalmente acuosa y
congestión o taponamiento nasal. Los alérgenos que más frecuentemente
causan rinitis alérgica son los pólenes, los hongos, los ácaros y los animales
domésticos (perros y gatos).
Asma alérgica: tos, falta de aire, pitos en el pecho y opresión torácica. Estos
síntomas pueden variar en frecuencia e intensidad.

3) ¿Qué es la alergia bronquial?

La alergia bronquial es la obstrucción
pasajera de los bronquios, lo que
produce dificultad respiratoria con
sensación de ahogo y fatiga. Son
típicos los silbidos o «pitos»
(sibilancias) audibles por el enfermo
durante la respiración ocasionados por
la estrechez bronquial.
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4) ¿Cuánto tiempo puede durar una alergia respiratoria?
La intensidad, frecuencia y duración de los síntomas de alergia respiratoria es
muy variable de unas personas u otras, desde casos muy leves a casos graves.
Cuando los síntomas son intensos, la calidad de vida se ve afectada, al interferir
el rendimiento escolar y las actividades de ocio, como jugar o hacer deporte.

5) ¿Qué provocan las alergias respiratorias?

 Inflamación e infecciones: infecciones de los oídos, sinusitis, tonsilitis,
especialmente en niños.
 Apnea del sueño (y sus consecuencias): alteración del sueño, fatiga, etc.
 Asma en el 40% de los casos. El 80% de los casos de asma son de origen
alérgico.
 En los casos más graves, los síntomas alérgicos afectan a la calidad del
sueño y provocan fatiga y mala concentración.
 Los niños con alergias pueden experimentar dificultades en su aprendizaje
debido a la enfermedad. Los efectos de la alergia (irritabilidad, fatiga, falta de
atención, problemas de concentración, problemas para dormir y somnolencia
durante el día) pueden afectar a la memoria a corto plazo de los niños
alérgicos.

6) ¿Quién trata las alergias respiratorias?

Personas que tienen asma o alergias deben
consultar a un doctor que sea experto
(también llamado especialista) en el
tratamiento de esas condiciones. Los
alergólogos son expertos en el tratamiento
del asma y las alergias.
Los objetivos del tratamiento de la alergia
respiratoria son los siguientes: minimizar los
síntomas y su impacto en la calidad de vida,
mantener una función respiratoria normal y evitar la progresión de la enfermedad
a formas más graves.
Globalmente, los medicamentos tienen como objetivo frenar la inflamación
alérgica y calmar los síntomas. Para la rinitis o la conjuntivitis, se recomiendan
antihistamínicos no sedantes (que no dan sueño) por boca (en jarabe o pastillas)
o bien como sprays para la nariz o gotas para los ojos. En caso de rinitis intensa,
se recomiendan corticoides nasales como mometasona o fluticasona.
La inmunoterapia con alérgenos (vacunas para la alergia) es una opción
terapéutica adecuada en la infancia para intervenir durante las fases tempranas
de las enfermedades alérgicas respiratorias (rinoconjuntivitis y asma), ya que
tienen como objetivo cambiar el tipo de respuesta inmunitaria al alérgeno y con
ello, disminuir los síntomas y la necesidad de medicamentos durante y después
del tratamiento con inmunoterapia. Está demostrado que el empleo de vacunas
en niños con rinitis por alergia en edades entre 3 y 5 años puede prevenir el
asma hasta dos años después. Se administran por vía subcutánea (como
“inyección”), vía sublingual (gotas o comprimidos). La duración del tratamiento
será entre 3 y 5 años.
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BIBLIOGRAFÍA
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us/individuals-families/health-wellness/natural-remedies-for-seasonal-
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 COREN. (24 de Abril de 2018). Obtenido de
https://www.coren.es/principales-alergias-intolerancias-alimentarias/
 Griffin, M. (04 de Junio de 2017). Obtenido de
https://www.webmd.com/allergies/alivio-para-alergias-nasales-
17/alergias-rinitis-alergica
 HEALTHYCHILDREN. (25 de Noviembre de 2015). Obtenido de
https://www.healthychildren.org/Spanish/healthy-
living/nutrition/Paginas/Common-Food-Allergies.aspx