UNIDAD EDUCATIVA

JOSE MARIA VELASCO IBARRA

TAREA:
MI HUERTO
DOCENTE:
MARGARITA FREIRE
ALUMNA:
MEYLIN DILADY VERA
VELASQUEZ
CURSO:
9no E
AÑO
2020 - 2021
 MI HUERTO
Hierva buena: ayuda a los trastornos del sistema digestivo incluyendo gases,
distensión abdominal y náuseas, indigestión y cólicos.

Hierva de espanto: planta que ayuda a combatir el susto.

Hierva luisa: La hierba luisa te brinda muchos beneficios para el organismo.

Yuca:  Es rica en energía, así como en vitamina C, ácido fólico y manganeso.
Es muy importante consumirla cocida, nunca cruda, y preferir la variedad dulce.

Naranja: la naranja es una de las frutas aconsejadas para la prevención de la

diabetes. Su alto contenido en vitamina C estimula la producción de glóbulos
blancos y contribuye a reforzar el sistema inmunológico.

Verde: el plátano verde es una buena fuente de fibra, vitaminas y minerales y

contiene un almidón que pueden ayudar a controlar la glucemia, gestionar el
peso y disminuir los niveles de colesterol de la sangre.

Orégano: El orégano es una planta muy usada en la cocina, pero también es un

remedio natural para combatir trastornos digestivos como gases, o infecciones
respiratorias como bronquitis

Sábila: La sábila es una planta medicinal, conocida también como Aloe vera,

que posee diversas propiedades para la salud y es utilizada en diversos
tratamientos de belleza, principalmente a nivel del cabello y de la piel.

Guaba: La fruta de las plantas del género Inga se utilizan como alimento,

consumiéndose al natural la pulpa que rodea a la semilla. Esta pulpa es
carnosa y de sabor dulce agradable.

Pimiento: Puede ser verde, rojo, amarillo, naranja e incluso ¡negro! Su sabor
puede ser dulce o picante y se consume en fresco, en conserva, etc.
El pimiento se consume crudo, cocido y asado; como guarnición en gran
variedad de platos.