9INSTITUCIÓN EDUCATIVA PNP

“BACILIO RAMÍREZ PEÑA”

NIVEL DE EDUCACION: SECUNDARIA AREA CURRICULAR: CIENCIA Y TECNOLOGIA - FISICA

GRADO Y NOMBRE DE LA SECCION, TERCER GRADO:
Juan Ingunza Valdivia
NOMBRES Y APELLIDOS DEL ESTUDIANTE: SANTIAGO ARTURO BURGA SANCHEZ

MÓDULO DE APRENDIZAJE Nº 01 - NOVIEMBRE - II SEMESTRE

(DEL 02 AL 06 DE NOVIEMBRE)

Título de la sesión
Realizamos ejercicios físicos con sobrecarga en casa para sentirnos físicamente mejor

Competencia capacidades Propósito

Explica el mundo físico basándose en
conocimientos sobre los seres vivos,
materia y energía, biodiversidad, tierra y
universo.
Indaga mediante métodos científicos para
construir sus conocimientos.
Comprende y usa conocimientos sobre Indagar de qué forma influye el ejercicio
los seres vivos, materia y energía, físico con sobre carga en la frecuencia
biodiversidad, tierra y universo. cardiaca y explicar la importancia de esta
Diseña estrategias para hacer indagación. actividad física en la salud.

Criterios:
 Formula preguntas e hipótesis de la posible relación entre el trabajo mecánico y la frecuencia cardiaca de
Evidencias: las personas.
Diseñar las  Propone un procedimiento que permite establecer la relación entre el trabajo mecánico y la frecuencia
estrategias que cardiaca de las personas; selecciona materiales e instrumentos de los que dispone en el hogar, así como
serán parte de tu diversas técnicas de medición.
reporte de  Obtiene, organiza y registra datos fiables sobre las variables trabajo mecánico y frecuencia cardiaca,
indagación. usando instrumentos que tienen en el hogar y diversas técnicas para la medición de las variables.
 Interpreta los datos y resultados que obtiene una indagación, los contrasta con su hipótesis y con la
información relacionada al problema para elaborar conclusiones que comprueban o refutan la hipótesis.
 Comunica las dificultades técnicas encontradas y los conocimientos logrados para reafirmar o cuestionar
su respuesta a la pregunta de indagación.

Iniciamos nuestra indagación entre el ejercicio físico con sobrecarga y cómo influye en la frecuencia cardiaca

 Mediremos el ejercicio físico con sobre carga en función del trabajo que haremos al levantar pesos.
Variables a medir: es el trabajo mecánico y la frecuencia del ritmo cardiaco
Variable independiente: trabajo mecánico (causa)

Variable dependiente: frecuencia cardiaca (efecto)

 Formulamos nuestra hipótesis: en forma de pregunta

¿Qué sucede con la frecuencia cardiaca si aumentamos el trabajo mecánico? Pregunta de indagación
Es importante formular las posibles respuestas: Ejemplo
Si aumentamos el trabajo mecánico, también aumenta la frecuencia cardiaca.
Si disminuyes el trabajo mecánico siempre aumenta la frecuencia cardiaca

Esta proposición es nuestra hipótesis

Si el trabajo mecánico aumenta, entonces la frecuencia cardiaca disminuye. Nuestra hipótesis
 Diseñamos nuestras estrategias
¿Cómo podemos medir nuestras variables?
El trabajo mecánico mide el ejercicio físico con sobre carga
Cuando ejercemos fuerza al levantar las pesas estamos desplazando hacia arriba estamos realizando trabajo
mecánico sobre la pesa.
¿Qué se tendría que medir para calcular el trabajo mecánico?
Medir el peso del cuerpo que vamos a levantar y la altura (desplazamiento)
 Procedimiento para realizar nuestra indagación

- Calculamos del cuerpo que vamos a levantar

- Regla, wincha, etc. para medir el desplazamiento
- Cuerda o cable para sujetar al bloque
- Realizamos el sistema y procedemos a experimentar lentamente.
- Arma el sistema en casa con tus propios materiales.

¿Cómo medimos la frecuencia cardiaca?

Mediante el control del pulso radial, observa la imagen.

¿En qué momento realizaremos? Tener en cuenta la variable de control

Variamos el peso del cuerpo y dejar constante el desplazamiento (misma altura) o podría ser a la inversa.
 Elaboramos una tabla para registrar las mediciones que vamos hacer. ¿Qué vamos a medir?

Día Fuerza (N) Desplazamiento (m) Trabajo mecánico (J) Frecuencia cardiaca (lpm)

1 20N 0.5mt 20x0.5=10j 52

2 30N 0.6mt 30x0.6=18j 64
3 40N 0.7mt 40x0.7=28j 73

4 50N 0.8mt 50x0.8=40j 86

5 60N 1.0 mt 60x1=60j 105

6 70N 1.3mt 70x1.3=91j 134

7 80N 1.5 mt 80x1.5=120j 157

Día Trabajo mecánico (J) Frecuencia cardiaca (lpm)

1 20x0.5=10j 52
2 30x0.6=18j 64
3 40x0.7=28j 73

4 50x0.8=40j 86

5 60x1=60j 105

6 70x1.3=91j 134

7 80x1.5=120j 157

Esta sesión se terminará en dos semanas. Se les recuerda que deben trabajar en casa con un cuaderno y lapicero a la
mano para obtener los datos experimentales. Pide ayuda a un familiar para que controles las pulsaciones del corazón,

31 de octubre del 2020

Prof. César Torres Polo

Celular: 952697334
Correo electrónico
mariasuheyc@gmail.com