(Semana 20)

Utilizamos la estadistica para realizar un estudio

sobre como se expresa nuestra salud en la
alimentacion, actividad fisica y emociones

Definimos las variables del estudio y elaboramos un cuestionario sobre nuestra

alimentación, actividad física y emociones (dia 3)

Realizamos un estudio sobre cómo se expresa nuestra salud en la alimentación,

actividad física y emociones, utilizando habilidades y conocimientos estadísticos
Hoy estamos obligados a afrontar situaciones para las que no estábamos preparados. Hemos tenido que
modificar nuestras rutinas habituales, nuestra alimentación, labores y actividades en consenso con nuestra
familia. Esta realidad, también nos ha generado una diversidad de sentimientos y emociones como la tristeza, la
impotencia, el desánimo, la angustia, etc. Por todo eso, necesitamos prepararnos con herramientas y recursos
que nos ayudarán a sentirnos mejor y así poder cuidar de nosotros y nuestro entorno. Es importante estar sanos
emocionalmente para actuar y poder funcionar en familia, sociedad y responder a los cambios que exige la
realidad. Recuerda que puedes ser una persona mucho más fuerte de lo que crees.

Se han realizado investigaciones sobre qué implica tener hábitos saludables para tener un estado de salud integral
e ideal, como:

 Alimentación adecuada.

 Actividad física regular.

 Descanso de calidad.

 Capacidad para hacer frente al estrés.

Hipócrates decía: “Comer bien no basta para tener salud. Además, hay que hacer ejercicio, cuyos efectos también
deben conocerse. La combinación de ambos factores constituye un régimen. Si hay alguna deficiencia en la
alimentación o en el ejercicio, el cuerpo enfermará”.

EL RETO: Elaborar un cuestionario que nos permita recoger información de cómo se expresa nuestra salud en la
alimentación, actividad física y emociones.

A partir de la situación
PASO 1: Elegir el tema y la pregunta de estudio, así como determinar la población y la variable.

Para ello, realizo lo siguiente:

a. Formulo la pregunta de estudio.
¿Cómo se expresa nuestra salud en la alimentación, actividad física y emociones?

b. Respondo: ¿por qué deseo realizar el estudio sobre ese tema?

Porque me parece interesante saber cómo se pueden conectar el tipo de alimentación, actividad física y las
emociones en las personas.
c. Determino el tamaño de la población.
El tamaño estimado de la población es de 748 personas. Esta estimación se da en el caso la institución tenga
187 estudiantes matriculados.
d. Defino las variables.

 Si necesito saber sobre nuestras emociones, el tipo de variable será cualitativa nominal. Pero si deseo
recoger cómo nos sentimos, en este caso el tipo de variable es cualitativa ordinal.

 Si deseo saber cuánto tiempo realizamos actividad física a la semana, será a una variable cuantitativa
continua.

 Si deseo saber qué actividad física realizamos en la semana, uso una variable cualitativa nominal.

 Si deseo saber el tipo de alimentación que tenemos, también uso una variable cualitativa nominal.

PASO 2: Determinar la muestra y la forma de recolección de la información. Para lo cual, realizo lo siguiente:

a. Determino el tamaño de la muestra. El tamaño de la muestra es de 60 personas.

b. Determino la herramienta de recolección.

La técnica de recolección para nuestro estudio es la encuesta y la herramienta para la recolección es el
cuestionario.

c. Elaboro la herramienta.
Para nuestro estudio elaboro un cuestionario que consta de 4 preguntas: ¿Qué ejercicio físico realizas?, ¿cuánto
tiempo a la semana realizas alguna actividad física?, ¿Qué comidas consumes cada día?, ¿Qué emociones
tienes en esta cuarentena?

• Finalmente, la encuesta a aplicar es la siguiente:

RETO DEL DÍA:
• Tu muestra está conformada por 60 personas, entre tus compañeras y compañeros, y los familiares con los
que vives.

• Aplicar el cuestionario a la muestra determinada. Recuerda, el cuestionario aplicado se necesitará para la

siguiente actividad.

Un ejemplo de los cuestionarios que realicé las 60 personas:

14
45

0
 Organizamos datos en tablas de frecuencias sobre la alimentación, actividad física y
las emociones (día 4)

Organizamos datos estadísticos en tablas de frecuencias sobre el tipo de la

alimentación, actividad física y emociones
En la actividad anterior, determinamos el tamaño de la población, las variables de estudio, la muestra y
elaboramos un cuestionario. Nos propusimos como reto, elaborar un cuestionario que nos permita recoger
información de cómo se expresa nuestra salud en nuestra alimentación, actividad física y emociones.
Haciendo uso de la matemática, aprendimos a representar las características de una población mediante variables
cualitativas o cuantitativas, usamos el muestreo para determinar una muestra, y finalmente, diseñamos y
planificamos la aplicación de nuestra encuesta considerando el escenario actual. Elegimos la mejor opción para
el reto planteado: encuestar a 60 personas y el producto de la actividad anterior es el conjunto de los cuestionarios
aplicados.

A PARTIR DE LA SITUACIÓN
Organiza los datos en tablas de frecuencias de acuerdo al tipo de variable sobre alimentación, actividades físicas
y cómo estamos emocionalmente.

Para resolver el reto realizamos los siguientes pasos.

PASO 1: Reconocer los valores de cada variable y saber si se organizará con datos agrupados o no agrupados.

 La edad de las personas encuestadas es una variable cuantitativa. Según los datos de mis encuestas
aplicadas pueden tomar valores desde 12 años hasta 65 años.

 La masa corporal de las personas es una variable cuantitativa. En mis encuestas aplicadas toma valores
desde 35 kg hasta 91 kg.

 La variable género es cualitativa nominal y tiene solo dos valores: femenino y masculino.

 En la pregunta 1, la variable actividad física es cualitativa nominal y sus valores son las 6 alternativas de
respuesta a la pregunta.

 En la pregunta 2, la variable tiempo que realizas actividad física es cuantitativa, y tenemos 17 valores
distintos. Por lo tanto, lo expreso mediante datos agrupados.

 En la pregunta 3, la variable tipo de alimentación es cualitativa nominal y sus valores son las 4 alternativas
de respuestas a la pregunta.

 En la pregunta 4, la variable emociones es cualitativa ordinal y sus valores son las 4 alternativas (nunca, a
veces, con frecuencia y siempre) de respuestas a la pregunta.

 Los datos de las variables edad, masa corporal y tiempo de actividad física se organizarán en tablas para
datos agrupados.

 Los datos de las variables género, actividades físicas, tipo de comida y emociones, se organizarán en tablas
para datos no agrupados.
PASO 2: Identificar los elementos de una tabla de frecuencias.

– Frecuencia absoluta (𝒇𝒊)

– Frecuencia absoluta acumulada (𝐹𝑖)

– Frecuencia relativa (ℎ𝑖)

– Frecuencia relativa acumulada (𝐻𝑖)

PASO 3: Elaborar la tabla de frecuencias para cada tipo de variable.

Tabla de frecuencias para la variable edad:

Tabla de frecuencias para la variable género:

RETO DEL DÍA:
Elabora la tabla de frecuencia de las siguientes preguntas.

Pregunta 1. Parte del cuidado de nuestra salud es ejercitar nuestro cuerpo con regularidad. ¿Qué ejercicio físico
realizas?

• 6 personas bailan.

• 8 personas trotan.

• 9 personas caminan.

• 19 personas hacen ejercicios en casa.

• 9 personas no realizan ejercicios.

• 9 personas realizan otras actividades físicas.

Frecuencia Frecuencia Frecuencia Frecuencia relativa

Valor de la variable
absoluta (𝒇𝒊) acumulada (𝐹𝑖) relativa (ℎ𝑖) acumulada (𝐻𝑖)

Baile 6 6 0.1 10%

Trotar 8 14 0.13…. 13.3%

Caminar 9 23 0.15 15%

Ejercicios en casa 19 32 0.316…..7 31.7%

No realiza ejercicios
9 51 0.15 15%

Otras actividades
físicas 9 60 0.15 15%

TOTAL: 60 1 100%
Pregunta 2. Indica, cuánto tiempo a la semana realizas alguna actividad física.
Las 60 personas respondieron así:

Frecuencia Frecuencia Frecuencia Frecuencia relativa

Valor de la variable
absoluta (𝒇𝒊) acumulada (𝐹𝑖) relativa (ℎ𝑖) acumulada (𝐻𝑖)

[0; 100[ 45 46 0.75 75%

[100; 200[ 11 56 0.183… 18.3..%

[200; 300[ 3 59 0.05 5%

[300; 400[ - - - -

[400; 500[ - - - -

[500; 600[ 1 60 0.16…..7 1.6….7%

TOTAL: 60 1 100%