Ejercicio de Aplicación : Reconociendo mis estilos de Comunicación

Consigna: Responde a las siguientes preguntas con la mayor sinceridad posible

Evaluando mi estilo de comunicación con 5 personas importantes en tu vida.

Coloca el nombre de 5 personas importantes para ti en cada columna. Luego evalúa de
0 a 100% que porcentaje de tu comunicación con esa persona es “agresiva”, “pasiva” o “asertiva”

Personas Estilo de Comunicación

Papá Agresivo Pasivo Asertivo

15% 30% 55%

Mamá Agresivo Pasivo Asertivo

5% 40% 55%

Primo Agresivo Pasivo Asertivo

25% 15% 60%

Tío Agresivo Pasivo Asertivo

0% 30% 70%

Jorge(amigo) Agresivo Pasivo Asertivo

70% 5% 25%

Promedio 23% 24% 53%

¿Qué reflexiones te dejan los resultados de este cuadro? Precisar un mínimo de 2

- Mi comunicación pasiva es mas activa en familiares cercanos que con los de 2da generación
o con personas que no son mis familiares.

- Trato de ser asertivo la mayor cantidad de tiempo posible para así no tener problemas y
arreglar algún problema o discusión lo antes posible.
Describe una situación en la que has usado un estilo de comunicación pasivo.
Y luego precisa cuál es el aprendizaje que te deja esta experiencia.

- Cuando voy al peluquero o barbero normalmente no sé que tipo de corte quiero así que solo
le menciono al encargado que quiero el cabello corto, sin embargo, el barbero siempre hace
un ligero retoque ya que no le digo nada y si el corte queda mal o no me siento satisfecho no
reclamo debido a que le di poca información para hacer el corte de pelo y solo digo gracias.

Describe una situación en la que has usado un estilo de comunicación agresivo.

Y luego precisa cuál es el aprendizaje que te deja esta experiencia.

- En secundaria teníamos que decorar el aula y la mayoría no quería hacer su aporte o pensaba
que nuestra idea sobre una decoración era tonta e innecesaria por lo que yo con un amigo les
refutamos fuertemente el hecho de que ellos no estaban haciendo nada por apoyar por lo que
la conversación se puso intensa e incomoda entre todos.

Finalmente, precisa de manera concreta, en términos de conducta, que vas a empezar a

hacer para que tu estilo de comunicación sea más asertivo.

- Seré más empático y me asegurare de dar mi punto de vista o intención sin dañar a la otra
persona o hacerla sentir mal.