Si tú Colectivo Juventud entre Tules Asociación Civil contestaste “SÍ” A CUALQUIERA contigo, o no te deja que DE LAS PREGUNTAS, tú estas en tengas amig@s? una relación con violencia • ¿Siempre te está checando o preguntando que hiciste Si has sido víctima de violencia en el cuando no estabas con él/ella ? noviazgo, puedes seguir los siguientes • ¿Te crítica, insulta o humilla en público? pasos para ayudarte a salir de esa relación y comenzar a recuperarte. VIOLENCIA EN • ¿Te hace sentir que eres 1) Platica con alguien en quien tú confíes acerca del abuso. EL NOVIAZGO tont@, que estás loc@, que eres 2) Reporta el abuso a la policía. incompetente; o nada de lo 3) Ve al Doctor por cualquier que haces está bien hecho? tratamiento o heridas que puedas • ¿Le tienes miedo si no estas tener. de acuerdo con él/ella ? 4) Pide consejo ya sea a tus padres, maestros o acude a una Institución • ¿Te dice cómo vestir, peinarte que atienda estos problemas. o hablar? 5) Recuerda que no estas sol@!!! • ¿Ignora tus sentimientos y anhelos? • ¿Te ha golpeado o lastimado tu cuerpo? Puedes encontrar orientación en: • ¿Te presiona para que tengas ¿Vives un noviazgo relaciones sexuales? Comisión Nacional de los Derechos violento? Humanos. www.cndh.org.mx Proyecto Instituto Mexicano de la Juventud. “Fomentando la Equidad e Igualdad www.imjuventud.gob.mx de Género: Sensibilización en Género y Masculinidades en las y los Jóvenes” Instituto Nacional de las Mujeres www.inmujeres.gob.mx Importante Echemos un vistazo a las estadísticas Ideas para que compartas con en los Noviazgos con Violencia... los amig@s... Las relaciones violentas tienden a empeorar, con el tiempo y puede Un tercio de los jóvenes entre las • Menciónale los diferentes tipos de abuso (físico, tener efectos negativos en ti, edades de 16 y 24 años, dijeron que verbal, emocional, y abuso sexual), dile que el abuso no se detiene por si mismo, y que tiende a incluyendo: han tenido por lo menos un noviazgo empeorar con el tiempo. Asegúrate en decirle violento. que no es su culpa. Que no duermas bien. Que tengas nauseas, y/o • Dile que te preocupa su seguridad, que le Las chicas dijeron que el 70% del agradeces de que confíe en ti. Que te preocupa dolores de cabeza. tiempo sus novios iniciaron la y que se merece algo mejor. Que abuses del alcohol y las violencia, mientras chicos dijeron que drogas. sus novias iniciaron la violencia el 27% • Acepta y trata de entender de que hay buenos y malos ratos en la relación de tu amig@. No te Que sientas ansiedad o del tiempo; el 43% del tiempo el enojes si no está list@ para romper con su relación depresión. abuso sucedió en la escuela. inmediatamente – dile que l@ apoyas en lo que decida hacer. Que no asistas o pierdas clases, o no acudas a trabajar. Aproximadamente el 30% de los • Crea un plan de seguridad con tu amig@ y Que no te comuniques con tus adolescentes que tienen relaciones ofrécele caminar con ella/él de su casa a la padres o con tu familia o que escuela y de la escuela a su casa y entre clases. con violencia no le dicen a nadie Recuerda: la violencia puede aumentar si ella / él) les mientas porque piensas que acerca de su situación, y cerca del da los primeros pasos para terminar con la te van a culpar a ti o que ya 61% le dice sólo a un amigo; menos relación. no te dejarán salir. del 3% de los adolescentes reportó lo • Apoya sus ideas y valores, los agresores hacen Que creas menos en ti y sucedido a las autoridades (por sentir de menos a las víctimas y se burlan de sus pienses que no puedes confiar ejemplo: a la policía, a un consejero parejas para sientan que nadie las acepta. Anímale para que se tome un poco de tiempo en nadie. o a un trabajador social), y cerca del para ella/él mism@ y que se rodee de gente que Que pierdas contacto contigo 3% le platicó a un miembro de la le apoye. mism@, de lo que es familia. Sobre todas las cosas: importante para ti, como por Permanece ahí, escúchale ejemplo, tus opiniones, tus El 50% de las chicas que viven en y quédate ahí! sentimientos, tus amigos y tu casas con violencia llegarán a ser familia. víctimas del abuso, mientras el 85% de los jóvenes que viven con violencia serán abusivos con sus parejas.
Recuperación del abuso narcisista, el gaslighting y la codependencia: Protégete contra las tácticas de la psicología oscura, reconoce a las personas emocionalmente abusivas y detecta la manipulación para acabar con las relaciones tóxicas.
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