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  • LONCHERA

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    Liliana LOYOLA MEJORADA
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    El documento lista los alimentos y bebidas incluidos en una lonchera. En la sección de comidas se enumeran opciones como brocoli con pechuga de pollo, hígado frito con papas fritas y omelette de huevo con hot dog. Las frutas incluyen uvas, manzanas, plátanos y mandarinas. En la sección de bebidas se ofrecen opciones como gelatina de diferentes sabores, chocolate con leche e infusiones como muña y manzanilla. Los desayunos propuestos son quinua con maca y

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    LONCHERA:

    - FRTOS SECOS
    - FRUTA
    - COMIDITA
    - BEBIDA

    COMIDA:
    - .
    - BROCOLI CON PECHUGA DE POLLO
    - .
    - HIGADO FRITO CON PAPAS FRITAS
    - .
    - OMELET DE HUEVO CON HOTDOG
    - .
    - YOGURT CON CEREALES
    - .
    - HUEVO SANCOCHADO: CODORNIZ O GALLINA
    - .
    - SANGRECITA CON PAPA FRITA
    - .
    - ATUN CON PAPA DORADA
    - .
    - COLIFLOR AREVOSADO
    - .
    - HOT KEKES DE AVENA, PLATANO Y ZANAHORIA

    FRUTAS: BEBIDAS

    - UVAS - . - GELATINA: DIFERENTES SABORES


    - MANZANA - . - CHOCOLATE CON LECHE
    - PLATANO - . - HIERBAS: MUÑA, MAZANILLA, HIERBA
    - MANDARINA - . LUISA..ETC
    - PIÑA - .
    - KIWI - .
    - MELON - .
    - ARANDANOS - .
    - PERA - .
    - PAPAYA
    DESAYUNOS:
    BEBIDA: - .
    - .
    - QUINUA: MACA, HABAS - FRUTAS (MANZANA, DURANO)
    - .
    - HABAS CON LECHE
    - .
    - MAIZ CON LECHE
    - .
    - SEMOLA: LECHE, FRUTOS SECOS, GELATINA Y CHOCOLATE
    - .
    - AVENA: LECHE, FRUTAS Y CHOCOLATE
    - .
    - LECHE DE SOYA
    - .
    - LECHE DE ALMENDRA
    - .
    - KIWICHA CON LECHE
    - CHOCOLATE CON LECHE, CACAO
    - OJUELA: AVENA, QUINUA

    ACOMPAÑAMIENTO: - .
    - PAN: HUEVO, QUESO, PALTA, MANTEQUILLA - .
    - YUCA FRITA - .
    - PAPA FRITA: HUEVO, ESPINACA - .
    - HUEVO SANCOCHADO - .
    - CAMOTE FRITO - .
    - TORILLA: PLATANO, CEREALES CON AVENA, ESPINACA, ATUN - .
    -

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