ESTRATEGIAS DE PLANIFICACIÓN PARA GESTINONAR

MEJOR EL TIEMPO Y PROPONER PAUTAS DE MEJORA

ESTRATEGIAS:
 AGENDA:
 El tener una agenda en la cual coloques y tengas presente las actividades que
tienes por realizar durante el día, semana, mes y año. la agenda que utilizo
me ayuda a poder estar más organizada con respecto a mi tiempo. Así
mismo, me permite anotar los gastos que mensualmente puedo tener, de
manera que puedo organizar mi presupuesto mensual.

 El tener una aplicación en el celular que también nos apoye a poder tener
nuestros pendientes cerca, es muy buena opción. Esto se debe a que, por lo
general, tenemos el celular cerca en comparación de una agenda. Así puedo
ir marcando las actividades que voy realizando.

PAUTAS:
 Poder decir “NO”, ante las actividades que distraigan las cosas que este por
realizar.
 Evitar la procrastinación, “no dejar para mañana lo que se puede hacer hoy”
 Planear el día un día antes.
 Al momento de realizar actividades que implique concentración, así como
estudiar, tratar de alejar toda posible distracción (celular, televisor, etc.).
 Dejar de perder el tiempo en actividades que implique es desgaste innecesario
de energía, como mirar tv, coger demasiado tiempo el celular (en aplicaciones).
 El levantarse y meditar por un corto tiempo, también es muy beneficioso. Para
poder tener lucides mental y poder tomar buenas decisiones con respecto a
distribuir el tiempo.