HERRAMIENTAS DIGITALES PARA DEPORTES

DE MONTAÑA
ONLINE

PRESENTACIÓN DEL CURSO:

Este curso te enseñara a utilizar instrumentos digitales, entre ellos programas de información
geográfica como Google Earth o Fat Map (versión web), aplicaciones para teléfonos celulares
orientadas al entrenamiento cotidiano, a la navegación por senderos de montaña y para
conectividad con relojes deportivos como Garmin, Suunto, Polar, etc. Desarrollaremos sus
funciones principales, atajos ocultos, configuraciones del teléfono y reloj para el óptimo uso de su
batería. Además, con el objetivo de poder utilizar estos medios digitales como herramientas para la
planificación y puesta en práctica de entrenamientos por intervalos y competencias como
también relevamiento de circuitos agrestes para salidas a la montaña durante las etapas de “fondo”
o entrenamiento de fin de semana.

Este curso está orientado a aquellas personas practicantes de diferentes actividades de montaña,
tanto deportivas como recreativas.

OBJETIVO

El objetivo de este curso, es que el alumno pueda utilizar todo tipo de herramientas digitales,
que se apliquen a diferentes instancias y necesidades, desde relevamiento de circuitos para
entrenamientos o senderismo, grabación de recorridos y registros de entrenamiento, incluso
análisis de estos datos. Las herramientas a desarrollar incluirán páginas web, apps, programas de
Pc, dispositivos GPS, relojes deportivos y más. Teniendo como objetivo final la interacción dinámica
entre todos estos últimos.

INSTRUCTOR
Franco Dellamaggiore.
Estudiante de la carrera de Guía de Trekking en el Instituto I.S.A.U.I de Villa Carlos Paz.
Montañista. Corredor de Trail y Ultra maratonista.

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AGENDA DE CLASES:

Inicio: 12 DE SEPTIEMBRE DE 2022.

5 MÓDULOS TEÓRICOS ONLINE

FECHAS: 12/14/16 – 19/21

De 20:00 a 22:00 hs.

HORA DE ARGENTINA. (GMT-3)

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PROGRAMA A DESARROLLAR

MÓDULO 1: CONCEPTOS BÁSICOS Y PROGRAMAS DE PC

 Introducción y presentación del curso

 Conceptos básicos como velocidad, ritmo, desnivel, desnivel acumulado, presión
atmosférica, etc.
 Nos vamos a adentrar en el campo de los sistemas satelitales: SGNS, GPS, GLONAS,
GALILEO, BEIDOU-3 y la red de comunicaciones satelitales IRIDIUM
 GOOGLE EARTH, FATMAP. Funciones principales: marcar ruta, marcas de posición,
exportar, importar, crear perfiles de desnivel y uso de capas, manejo de archivos FIT, GPX,
y KML/KMZ como medio de comunicación entre programas y apps.

MÓDULO 2: APLICACIONES PARA SMARTPHONE

¿comencé a realizar deporte, como registro mis entrenamientos?

 Funciones generales
 Registrar entrenamiento, Feed, retos, segmentos y clubes, tipos de conexiones,
reproducción de música, alarmas especiales, capacidad de batería, sensores, etc.
 Clasificación
 Apps de entrenamiento como Strava, Endomondo, Adidas Run, MapmyRun, Nike run
y Club y más
 Información geográfica y planificación: Google Maps, Google Earth, Fat Map,
 Senderismo y navegación: Wikiloc, View Ranger, Suda Outdoors, Outdoor Active
 Funciones sociales y funciones específicas
 Segmentos, clubes y retos
 Retos semanales
 Seguimiento en vivo
 Feed y perfil
 Competencias virtuales
 Como generar videos animados de nuestros recorridos o entrenamientos
 App Relive, funciones, versión de pago, limitaciones y trucos
 Fat Map

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MÓDULO 3: RELOJES DEPORTIVOS Y DISPOSITIVOS GPS
 Relojes Garmin, Sunnto, Vivoactive, Polar y Coros.
 Funciones (parciales, datos, conexiones con celulares, perfiles, navegación,
reproducción de música, multi deporte, altimetrobarometro, alarmas especiales,
smartwatch, etc.)
 Características (tamaño, sensores, mallas, capacidad, duración de batería, etc.)
 Apps de conectividad
 Diseño de entrenamientos interválicos tipos pasadas o fartlek
 Entrenamientos por objetivo.

MÓDULO 4: TRABAJO PRÁCTICO E INTERCONEXIÓN ENTRE PROGRAMAS, WEBS Y APPS

Durante cada módulo se ira entregando un trabajo practico que será para aplicar los
conocimientos y ponerlos en práctica. Este día será donde los trabajos se envíen y se
despejen dudas.
El trabajo final se realizará en clases este día, y buscará como utilizar todos los medios
tratados en los módulos anteriores con el objetivo de diseñar un entrenamiento con salida a
la montaña, poseyendo la máxima calidad de información y legibilidad posible.

METODOLOGÍA DE CLASES ONLINE:

Se utilizará la aplicación ZOOM.

https://zoom.us/

https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings&hl=es_AR

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VALOR DE LA FORMACIÓN:

NACIONALES:
$ 5899.-
contado/debito/transferencia.

TRANSFERENCIA BANCARIA $5899.-

 Banco de Córdoba
 CAJA DE AHORRO EN PESOS
 Nº: 349 0002693703
 TITULAR: FRANCO RAMIRO DELLAMAGGIORE
 CUIL: 20414118330
 CBU: 0200349611000002693730
 Alias: Outdoor.Frann

TARJETA DE CRÉDITO BANCARIA

EN 3 PAGOS: $6800.-
EN 6 PAGOS. $7400.-

EXTRANJEROS:
U$S 38.-
PayPal
PAYPAL:
TITULAR: Juan Pablo Gitelli
MAIL: juanpablogitelli@gmail.com
Link: https://www.paypal.me/juanpablogitelli

EXALUMNOS DE LAS CAPACITACIONES DE PRUSIK TIENDA DE MONTAÑA:

10% DE DESCUENTO

PARA INSCRIBIRTE:

 COMPLETA EL FORMULARIO EN EL LINK: https://bit.ly/3ai3tnh

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 TE ESPERAMOS EN LA REUNIÓN VIRTUAL EN ZOOM EL DÍA DE COMIENZO DEL CURSO